yes, therapy helps!

Ψυχολογία


Ψυχολογία του φθόνου: 5 κλειδιά για την κατανόηση - ψυχολογία

"Θα ήθελα να το είχα και εγώ", "Θα έπρεπε να το είχα πάρει", "Γιατί αυτός και εγώ δεν το κάνουμε;" Αυτές και άλλες παρόμοιες φράσεις έχουν σκεφθεί και εκφράζονται από μεγάλο αριθμό ανθρώπων καθ...

Η ισχυρή συνήθεια της επιλογής στη ζωή - ψυχολογία

Όλα στη ζωή μας βασίζονται σε εκλογές. Οι εκλογές μπορούν να έρθουν δεδομένου για πολλούς λόγους, μερικοί από αυτούς είναι οικονομικοί, για άνεση, επιθυμίες ή συναισθήματα.Ό, τι και αν είναι, γίνεται...

Συναρπαστικές σκέψεις: γιατί εμφανίζονται και πώς να τις διαχειρίζονται - ψυχολογία

Έχετε ποτέ βυθιστεί σε μια σειρά από σκέψεις που δεν ξέρετε πώς να ξεφύγετε; Έχετε βιώσει τη δυσάρεστη αίσθηση ότι δεν μπορείτε να "εκδιώξετε" από το μυαλό σας μια ιδέα που σας βλάπτει; Σαν να ήταν...

Οι 16 τύποι συναισθημάτων και η ψυχολογική τους λειτουργία - ψυχολογία

Τα ανθρώπινα όντα βιώνουν ένα πλήθος συναισθημάτων σχεδόν χωρίς να το συνειδητοποιούν: αισθάνομαι χαρούμενος, βαρεμένος ή σίγουρος είναι μερικά παραδείγματα. Ο όρος συναίσθημα μπορεί να συγχέεται με...

Η θεωρία του B. F. Skinner και του συμπεριφορισμού - ψυχολογία

Ο Burrhus Frederic Skinner δεν είναι μόνο ένας από τους σημαντικότερους ιστορικούς της ψυχολογίας? είναι, από πολλές απόψεις, υπεύθυνη για τη διαβεβαίωση της ως επιστήμης.Οι συνεισφορές του σε αυτόν...

Συναλλαγματική Ανάλυση: η θεωρία που προτάθηκε από τον Eric Berne - ψυχολογία

Η συναλλακτική ανάλυση είναι μια ανθρωπιστική θεωρία της προσωπικότητας, των ανθρώπινων σχέσεων και της επικοινωνίας που εφαρμόζεται στην ψυχοθεραπεία, την προσωπική ανάπτυξη, την εκπαίδευση και...

Οι 8 τύποι συναισθημάτων (ταξινόμηση και περιγραφή) - ψυχολογία

Η ψυχολογία ενδιαφέρεται πάντα για τα συναισθήματα, επειδή επηρεάζουν τη σκέψη, τη συμπεριφορά μας και ακόμη και την ψυχική μας υγεία.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η έννοια της συναισθηματικής...

Πώς να επανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας, σε 8 πλήκτρα - ψυχολογία

Όταν συνειδητοποιείτε ότι η κόλαση όπου βρίσκεστε (όπως αυτή που αναλύσαμε σε προηγούμενο άρθρο) δεν είναι αυτό που θέλετε και αρχίζετε να παίρνετε απόσταση και να περπατάτε μακριά, Υπάρχουν πολλά...

Η θεωρία της αγάπης του Πλάτωνα - ψυχολογία

Η θεωρία της αγάπης του Πλάτωνα είναι μία από τις φιλοσοφικές προτάσεις που έχουν προκαλέσει το μεγαλύτερο ενδιαφέρον αυτού του στοχαστή της Αρχαίας Ελλάδας.Ο κόσμος της αγάπης και των προσωπικών...

Οι 5 διαφορές μεταξύ της αυτο-ιδέας και της αυτοεκτίμησης - ψυχολογία

Οι έννοιες της αυτοεκτίμησης και της αυτο-ιδέας χρησιμεύουν για να αναφερθούμε στον τρόπο με τον οποίο κατασκευάζουμε μια ιδέα για τον εαυτό μας και το πώς σχετίζουμε με αυτό, αλλά η αλήθεια είναι...