Πώς να συμπεριφερθείτε σε τοξικούς ανθρώπους: 6 συμβουλές
Οι τοξικοί άνθρωποι είναι αυτοί που σε μια μεγάλη ποικιλία καταστάσεων θα μας μεταφέρουν σε καταστάσεις κυριαρχίας ή εχθρότητας και αντιπαράθεσης. Κάποιοι μπορεί να είναι καλύτεροι από άλλους όταν πρόκειται να συγκαλύψουν το γεγονός ότι είναι κακή επιρροή, αλλά συνήθως στις περισσότερες περιπτώσεις δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να πραγματοποιηθεί η ευκολία δημιουργίας καταστάσεων στις οποίες κάποιος τραυματίζεται.
Παρόλα αυτά, είναι σαφές ότι, λόγω του απλού στοιχείου της πιθανότητας, είναι αδύνατο να παραμείνουμε πάντα εκτός αυτού του είδους του ατόμου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να τους αναφέρετε, ακόμη και σε πλαίσια που δεν έχετε αναζητήσει τον εαυτό σας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πώς να συμπεριφερόμαστε στους τοξικούς ανθρώπους .
- Σχετικό άρθρο: "Οι 9 ενδείξεις για τον εντοπισμό και την εξουδετέρωση ενός τοξικού ατόμου"
Πώς να αντιμετωπίσετε τους τοξικούς ανθρώπους
Είναι αλήθεια ότι κάθε άτομο είναι, εν μέρει, προϊόν των περιστάσεων που έπρεπε να ζήσει. Μπορούμε να πούμε ότι κάποιος είναι ο τρόπος που είναι επειδή αποφάσισε να συμπεριφερθεί έτσι.
Έχουμε κάποιο περιθώριο ελιγμών για να αποφασίσουμε τι πρέπει να κάνουμε σε κάθε περίπτωση, αλλά επίσης η προσωπικότητά μας μας επηρεάζει πολύ και τον τρόπο με τον οποίο έχουμε μάθει να συσχετίζουμε με το περιβάλλον και με άλλους. Είμαστε κλιμακωμένοι από στοιχεία που ξεφεύγουν από τη θέλησή μας.
Ωστόσο, στην πράξη, ο καθένας δεν έχει το χρόνο και τους πόρους να αναλάβει την ευθύνη της επανεκπαίδευσης των τοξικών ανθρώπων γύρω μας. Γι 'αυτό Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε σε καθημερινή βάση όταν πρέπει να τα αντιμετωπίσετε . Ας δούμε με τις ακόλουθες συμβουλές.
1. Μην τους προσέχετε
Σε πολλές περιπτώσεις, οι αρνητικές συμπεριφορές που μεταδίδονται από τους τοξικούς ανθρώπους είναι μόνο ένας τρόπος για να αποκτήσουν δύναμη επιρροής, κάνοντας τους ανθρώπους στο περιβάλλον τους να εμπλέκονται συναισθηματικά στις συγκρούσεις, να είναι σε θέση να είναι στο πλευρό τους. Δημιουργήστε προβλήματα όπου δεν υπάρχουν μέσω φαντασμάτων που βασίζονται σε ψέματα ή υπερβολές .
Έτσι, σε αυτές τις περιπτώσεις το καλύτερο πράγμα είναι ακριβώς να αγνοήσουμε αυτές τις προσπάθειες να τοποθετηθούμε για ή ενάντια σε μια ανύπαρκτη σύγκρουση πέρα από τη φαντασία του τοξικού ατόμου.
2. Μην το πάρετε προσωπικά
Μερικοί τοξικοί άνθρωποι έχουν την τάση να μιλούν άρρωστα για τους άλλους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η καλύτερη επιλογή είναι η αδιαφορία. Η παραμονή μακριά από αυτές τις ιδέες είναι ένας καλός τρόπος να μην τους δώσετε μια σημασία που τους λείπει, αποφεύγοντας τη δυνατότητα δημιουργούν την αντιπαράθεση που θα εμφανιζόταν σε περίπτωση αμφισβήτησης αυτών των ιδεών , που θα τροφοδοτούσε μόνο το εχθρικό κλίμα που ευνοεί αυτό το είδος στάσης.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η ψυχολογία των συγκρούσεων: οι θεωρίες που εξηγούν τους πολέμους και τη βία"
3. Μάθετε να κρατάτε τα ηνία της συζήτησης
Εκτός αν το τοξικό πρόσωπο έχει έναν ρόλο που του επιτρέπει να λαμβάνει σαφώς αποφάσεις που σας επηρεάζουν, όπως εάν είναι ο προϊστάμενός σας, μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας να μην τον αφήσετε να επιβάλει την εντολή του στη δυναμική της συνομιλίας.
Για αυτό, κάνει το διάλογο να επιστρέψει στα κανονικά κανάλια του όταν θέλετε να αλλάξετε το θέμα σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά σας και να αγνοήσετε οποιοδήποτε σχόλιο που δεν έχει καμία σχέση με το τι πρέπει να ακολουθήσει η συζήτηση.
4. Καθαρίστε τις κόκκινες γραμμές
Παρόλο που, ως γενικός κανόνας, η αδιαφορία είναι η καλύτερη συνταγή για τους τοξικούς ανθρώπους, είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζουμε τι είδους πράξεις ή συμπεριφορές είναι απαράδεκτες. Πράγματα όπως η σωματική επιθετικότητα, οι προσπάθειες να εξευτελισθεί κάποιος δημοσίως ή να εξαπλωθούν σοβαρά ψέματα για να χαλάσουν κάποιον είναι παραδείγματα αυτού, ανεξάρτητα από το αν είναι κάτι που γίνεται συνεχώς ή όχι .
5. Παρακολουθήστε τις προσπάθειές σας να εξαργυρώσετε τον εαυτό σας
Το γεγονός ότι κάποιος μπορεί να οριστεί ως τοξικό πρόσωπο δεν σημαίνει ότι θα συμπεριφέρονται πάντα ανήθικα και ανήθικα. Η πραγματικότητα είναι πέρα από τις φανταστικές ιστορίες στις οποίες το καλό είναι πολύ καλό και το κακό είναι πολύ κακό.
Ως εκ τούτου, ακόμη και μπορούν να δείξουν σημάδια μετάνοιας, προσπαθώντας να εξαργυρώσουν τον εαυτό τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ναι είναι καλό να ανταμείψουμε αυτές τις προσπάθειες και να υιοθετήσουμε μια πιο προσεκτική και συγκινητική στάση μαζί τους Ας ελπίσουμε ότι, μαθαίνοντας να συμπεριφέρεστε με αυτούς τους τρόπους μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο με τον οποίο συνδέεστε με άλλους.
Ωστόσο, ελλείψει αυτών των περιπτώσεων, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε την επόμενη συμβουλή.
6. Από προεπιλογή, αγνοήστε τα
Η παράβλεψή τους είναι η προεπιλεγμένη επιλογή. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους αδειάσετε , καθώς αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως μορφή κακοποίησης εάν, για παράδειγμα, δεν απαντάτε καν σε τίποτα που λένε. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα αποφύγετε με μια κυριολεκτική έννοια, διότι αυτό θα εξαρτούσε σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο ζωής σας, αφενός, και από την άλλη θα τους δώσετε τη σημασία.
Το καταλληλότερο είναι, γενικά, να αντιδράτε μόνοι ή σε εκείνες τις πράξεις που είναι σαφώς καλές και αξιοθαύμαστες ή σε εκείνες που δίνονται στο πλαίσιο είναι απαραίτητες επειδή ο σκοπός αυτών των αλληλεπιδράσεων σας ωφελεί ή ωφελεί περισσότερους ανθρώπους. Για παράδειγμα, στην εργασία, στη διαχείριση των διαδικασιών κ.λπ.
