Το ψυχοδράμα του Jacob Levy Moreno: τι είναι αυτό;
Από τότε που άρχισε να προβάλλεται στην Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες στις αρχές της δεκαετίας του '20, Το ψυχοδράμα του Jacob Levy Moreno έχει προσελκύσει την προσοχή πολλών ανθρώπων ε.
Είναι πιθανό αυτό να οφείλεται, εν μέρει, στον εντυπωσιακό χαρακτήρα των συνεδριών του ψυχοδράματος: μια ομάδα ανθρώπων που φαίνεται να παριστάνουν ένα παιχνίδι βασισμένο στον αυτοσχεδιασμό. Ωστόσο, ο Levy Moreno Σχεδίασε αυτές τις συνεδρίες ως εργαλείο ψυχοθεραπείας με βάση υποθέσεις που ξεπερνούν την απλή επιθυμία να περάσουν έναν διασκεδαστικό χρόνο. Ας δούμε ποια είναι η θεωρία στην οποία βασίζεται το ψυχόδραμα και πώς διαμορφώνει τις συνεδρίες στις οποίες χρησιμοποιείται.
Ποιος ήταν ο Jacob Levy Moreno;
Ο δημιουργός του ψυχοδράματος γεννήθηκε στο Βουκουρέστι το 1889 στο στήθος μιας Σεφαραδικής εβραϊκής οικογένειας. Λίγα χρόνια μετά την εγκατάστασή του στη Βιέννη το 1915, ο Levy Moreno ξεκίνησε μια πρωτοβουλία βασισμένη στον θεατρικό αυτοσχεδιασμό, που θα έδινε τη θέση σε μια ψυχοθεραπευτική πρόταση που ονομάζεται ψυχόδραμα. Το ψυχόδραμα βασίστηκε στην ιδέα ότι η έκφραση μέσω του αυθορμητισμού και του αυτοσχεδιασμού προϋποθέτει ένα είδος απελευθέρωσης μέσω της δημιουργικότητας, η οποία είχε να κάνει με τις υποκειμενικές εμπειρίες τους μέσω απρογραμμάτιστων δραματουργιών.
Επιπλέον, ο Moreno σπούδασε Ιατρική στο Πανεπιστήμιο της Βιέννης και εκεί έρχεται σε επαφή με τις ιδέες της ψυχαναλυτικής θεωρίας , η οποία κέρδισε αποδοχή στην Αυστρία κατά το πρώτο εξάμηνο του s. XX. Παρόλο που ο πατέρας του ψυχοδράματος απέρριψε πολλές από τις υποθέσεις του Σίγκμουντ Φρόιντ, η ψυχανάλυση είχε μια αξιοσημείωτη επιρροή στη σκέψη του, όπως θα δούμε. Με τον ίδιο τρόπο, πειραματίστηκε με ένα είδος παρέμβασης που θα μπορούσε να θεωρηθεί πρωτόγονη μορφή ομάδας αμοιβαίας βοήθειας.
Το έτος 1925 ο Levy Moreno μετακόμισε στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής και Από τη Νέα Υόρκη άρχισε να αναπτύσσει και το ψυχόδραμα και άλλα στοιχεία που σχετίζονται με τη μελέτη των ομάδων , όπως η κοινωνιομετρία. Θεωρούσε επίσης τις μορφές ομαδικής ψυχοθεραπείας εν γένει, ξεκινώντας από μια ετεροδόξη προοπτική που απέρριψε τον ντετερμινισμό και εξέφρασε το ρόλο του αυτοσχεδιασμού. Αφού πέρασε ένα μεγάλο μέρος της ζωής του αναπτύσσοντας μεθόδους ομαδικής θεραπείας, πέθανε το 1974 στην ηλικία των 84 ετών.
Τι είναι το ψυχόδραμα;
Για να αρχίσουμε να κατανοούμε ποιο είναι το ψυχόδραμα και ποιους στόχους επιδιώκεται να επιτύχει μέσω αυτού, ας αναθεωρήσουμε πρώτα τις εμφανίσεις του: τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσεται μία από τις συνεδρίες του. Για να καταλάβουμε ελάχιστα τι θα δούμε παρακάτω είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε μόνο δύο πράγματα: ότι οι συνεδρίες ψυχοδράματος είναι σε ομάδες, αλλά ότι το ψυχοδράμα δεν επιδιώκει να αντιμετωπίσει προβλήματα που εκφράζονται από μια ομάδα, αλλά ότι η παρουσία πολλών ανθρώπων χρησιμοποιείται για να παρέμβει στην προβλήματα των ατόμων, με τη σειρά τους.
Έτσι, σε κάθε στιγμή υπάρχει ένας σαφής πρωταγωνιστής, στον οποίο πρέπει να προσανατολιστεί η σύνοδος , ενώ οι υπόλοιποι άνθρωποι είναι μέλη που βοηθούν στην πραγματοποίηση της συνόδου και που, σε κάποια στιγμή, θα είναι και οι πρωταγωνιστές του δικού τους ψυχοδράματος.
Αυτές είναι οι φάσεις μιας σύσκεψης ψυχοδράματος:
1. Θέρμανση
Στην πρώτη φάση της συνόδου ψυχόδρας, μια ομάδα ανθρώπων συναντιέται και ο άνθρωπος που δυναμώνει την πράξη ενθαρρύνει τους άλλους να ασκούν ασκήσεις για να σπάσουν τον πάγο . Ο στόχος της θέρμανσης είναι να κάνει τους ανθρώπους χωρίς εμπόδια, να καταλάβουν την έναρξη της συνόδου και να έχουν μεγαλύτερη προδιάθεση να εκφραστούν μέσω ενεργειών που σε άλλο πλαίσιο θα ήταν περίεργες.
2. Δραστηριοποίηση
Η δραματοποίηση είναι ο πυρήνας των συνεδριών του ψυχοδράματος . Σε αυτό επιλέγεται ένας από τους ανθρώπους που παρευρίσκονται στην ομάδα και αυτό εξηγεί λίγο ποιο πρόβλημα τον έκανε να παρευρεθεί στη συνεδρίαση και ποιο είναι το αυτοβιογραφικό υπόβαθρο που σχετίζεται με αυτό. Ο υπεύθυνος της συνόδου προσπαθεί να κάνει τον πρωταγωνιστή της φάσης δραματοποίησης να εξηγήσει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται αυτό το πρόβλημα στο παρόν, αντί να προσπαθήσει να θυμηθεί ακριβώς τις λεπτομέρειες αυτού.
Μετά από αυτό αρχίζει η δραματοποίηση, στην οποία ο πρωταγωνιστής βοηθάει τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας, που παίζουν ρόλο, και όλοι αυτοσχεδιάζουν σκηνές που σχετίζονται με το πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, αυτή η παράσταση δεν ακολουθείται από ένα σταθερό σενάριο, αλλά βασίζεται σε αυτοσχεδιασμό που υποστηρίζεται από πολύ λίγες κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με το τι πρέπει να είναι η σκηνή. Η ιδέα δεν είναι να αναπαραχθούν πιστά σκηνές με βάση την πραγματικότητα, αλλά να προσφέρεται ένα παρόμοιο πλαίσιο σε ορισμένα ουσιώδη σημεία. τότε θα δούμε γιατί.
3. Ομαδική Echo
Στην τελευταία φάση, t Όλοι οι άνθρωποι που συμμετέχουν στην εκπροσώπηση εξηγούν τι έχουν αισθανθεί , ο τρόπος με τον οποίο η συμπεριφορά τους έχει προκαλέσει την εμφάνιση προηγούμενων εμπειριών.
Τα θεμέλια του ψυχοδράματος
Τώρα που έχουμε δει τι ουσιαστικά αποτελείται από μια τυπική σύνοδο του ψυχοδράματος, ας δούμε με ποιες αρχές βασίζεται, ποια είναι η φιλοσοφία πίσω από αυτό. Γι 'αυτό, πρώτα απ' όλα πρέπει να ξεκινήσουμε από την έννοια της καθαρσίας, που εξηγείται πρώτα από τον φιλόσοφο Αριστοτέλη, ως ένα φαινόμενο με το οποίο το άτομο κατανοεί τον εαυτό του καλύτερα αφού έχει βιώσει ένα έργο που αντιπροσωπεύει μια σειρά γεγονότων. Αυτό ήταν πολύ εφαρμόσιμο στις θεατρικές δραματουργίες, στις οποίες σχεδόν πάντα υπήρξε μια κορύφωση που επιδίωκε να διεγείρει έντονα συναισθήματα στους θεατές και να προσφέρει ένα αποτέλεσμα που αντιπροσωπεύει μια διαδικασία συναισθηματικής απελευθέρωσης.
Για τον Jacob Levy Moreno, η ιδέα πίσω από τις θεραπευτικές δυνατότητες του ψυχοδράματος ήταν ότι επέτρεψε την κάθαρση να είναι δευτερεύουσα, που βιώνεται από τον θεατή, να είναι μια ενεργός κάθαρση, που βιώνουν οι πρωταγωνιστές των δραματουργιών.
Η θεωρία του αυθορμητισμού-δημιουργικότητας
Και γιατί αυτή η μορφή κάθαρσης υποτίθεται ότι είναι καλύτερη; Αυτή η ιδέα βασιζόταν στη θεωρία της αυταπάρνησης-δημιουργικότητας , σύμφωνα με την οποία δημιουργικές αντιδράσεις σε απρόβλεπτες καταστάσεις είναι ο καλύτερος μηχανισμός για την εξεύρεση νέων λύσεων σε παλαιά προβλήματα που παραμένουν εδραιωμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Με άλλα λόγια, η αδυναμία να δούμε πέρα από την ψυχική πορεία στην οποία έχουμε συνηθίσει να αναλύουμε ένα πρόβλημα, πρέπει να σπάσουμε με τη συμμετοχή σε απρόβλεπτες καταστάσεις. Με αυτόν τον τρόπο, η διαδικασία της συναισθηματικής απελευθέρωσης γεννάται από ένα δημιουργικό και αυθόρμητο γεγονός , κάτι πιο σημαντικό για τον εαυτό του από μια μυθιστοριογραφία που φαίνεται από έξω από το έργο. Για να συμβεί αυτό το δημιουργικό κάθαρση, δεν είναι απαραίτητο να αναπαράγουμε τις εμπειρίες του παρελθόντος με ακρίβεια, αλλά να κάνουμε την σύνοδο να προκαλεί στοιχεία που ο πρωταγωνιστής πιστεύει ότι είναι σημαντικά και σχετίζονται με τη σύγκρουση που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Η σχέση μεταξύ ψυχοδράματος και ψυχανάλυσης
Η σχέση μεταξύ του ψυχοδράματος του Jacob Levy Moreno και του ψυχαναλυτικού ρεύματος βασίζεται, μεταξύ άλλων, στη συνεπαγόμενη ύπαρξη μιας ασυνείδητης παρουσίας του νου των ανθρώπων και μιας άλλης συνειδητής.
Μερικά προβλήματα εντοπίζονται στο ασυνείδητο μέρος, προκαλώντας το συνειδητό μέρος να υποφέρει από τα συμπτώματα χωρίς να έχει πρόσβαση στην προέλευσή του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα προβλήματα που προσπαθούν να προσεγγίσουν από το ψυχόδραμα θεωρούνται ως "συγκρούσεις". Αυτή η λέξη εκφράζει τη σύγκρουση ανάμεσα στο συνειδητό και το ασυνείδητο : ένα μέρος περιέχει αναφορές σχετικές με την προέλευση του προβλήματος και αγωνίζεται να τις εκφράσει, ενώ το συνειδητό μέρος θέλει τα συμπτώματα που προκαλούν τις προσπάθειες του ασυνείδητου να εκφράσει αυτό που περιέχει για να εξαφανιστεί.
Για το Moreno, Το ψυχόδραμα επιτρέπει την αναπαραγωγή των συμπτωμάτων του προβλήματος από τις ίδιες τις πράξεις καθοδηγούμενη από το συνειδητό κομμάτι του εαυτού του. Με κάποιο τρόπο, το πρόβλημα αναπαράγεται, αλλά αυτή τη φορά η διαδικασία είναι προσανατολισμένη από συνείδηση, επιτρέποντας σε αυτό να πάρει τον έλεγχο της σύγκρουσης που παρέμεινε αποκλεισμένη και να την ενσωματώσει στην προσωπικότητά της με υγιή τρόπο.
Η ψυχανάλυση ακολούθησε επίσης το στόχο των αποκλεισμένων εμπειριών που αναδύονται στη συνείδηση με συστηματικό τρόπο, έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να τις ερμηνεύσει και να τις προσαρμόσει. Ωστόσο, ο Jacob Levy Moreno δεν θέλησε αυτό το καθήκον να βασίζεται μόνο στην ερμηνεία κάτι, αλλά μάλλον επεσήμανε την ανάγκη να συμπεριληφθεί στη διαδικασία η συμμετοχή ολόκληρου του σώματος μέσω κινήσεων που εκτελούνται κατά τη διάρκεια ενός ρόλου που παίζει σε μια σκηνή.
Η αποτελεσματικότητα του ψυχοδράματος
Το ψυχόδραμα δεν αποτελεί μέρος θεραπευτικών προτάσεων με επιστημονικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα , γεγονός που καθιστά τη σκεπτικιστική κοινότητα στην ψυχολογία της υγείας να μην θεωρεί ότι είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο. Από την άλλη πλευρά, τα ψυχαναλυτικά θεμέλια πάνω στα οποία στηρίζεται έχουν απορριφθεί από την επιστημολογία στην οποία βασίζεται η επιστημονική ψυχολογία σήμερα.
Σε κάποιο βαθμό, το ψυχόδραμα επικεντρώνεται τόσο στις υποκειμενικές εμπειρίες όσο και στις διαδικασίες της σημασίας που λέγονται τα αποτελέσματά σας δεν μπορούν να μετρηθούν με συστηματικό και αντικειμενικό τρόπο. Ωστόσο, οι επικριτές αυτής της προοπτικής επισημαίνουν ότι υπάρχουν τρόποι να ληφθούν υπόψη οι επιπτώσεις που έχει οποιαδήποτε ψυχοθεραπεία στους ασθενείς, όσο υποκειμενικό είναι το πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίζεται.
Αυτό δεν σημαίνει ότι το ψυχόδραμα συνεχίζει να ασκείται, όπως συμβαίνει με τους οικογενειακούς αστερισμούς, των οποίων οι συνεδρίες μπορεί να μοιάζουν με εκείνες του κλασικού ψυχοδράματος του Jacob Levy Moreno. Αυτός είναι ο λόγος που αντιμετωπίζουμε προβλήματα που σχετίζονται με την ψυχική υγεία και επιλέγουμε εναλλακτικές λύσεις με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα σε διάφορα είδη προβλημάτων, όπως είναι η Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς.
