Η γιόγκα είναι μια χιλιετή σωματική και πνευματική πρακτική που έχει εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο χάρη στα οφέλη της και εγγυάται την ισορροπία μεταξύ σώματος και νου. Για αρκετές δεκαετίες έχει...
Η γιόγκα είναι μια χιλιετή σωματική και πνευματική πρακτική που έχει εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο χάρη στα οφέλη της και εγγυάται την ισορροπία μεταξύ σώματος και νου. Για αρκετές δεκαετίες έχει...
Γνωρίζετε τους 12 νόμους του κάρμα; Σίγουρα έχετε ακούσει κάποιον να λέει ότι η ζωή "είναι θέμα κάρμα", ή ότι κάτι καλό ή κακό σας έχει συμβεί εξαιτίας του κάρμα. Η αλήθεια είναι ότι αυτή η έννοια...
Αυτό που κάνουμε σε καθημερινή βάση επηρεάζει τη συναισθηματική μας κατάσταση και το πώς αισθανόμαστε.Οδηγήστε μια υγιή ζωή, αγωνιστείτε για αυτό που μας αρέσει και ξεκουραστείτε όταν παίζετε, είναι...
Στον σύγχρονο τρόπο ζωής η εικόνα έχει θεμελιώδη σημασία, και αυτό φαίνεται να ισχύει και στον τρόπο με τον οποίο κρίνουμε τους εαυτούς μας. Γι 'αυτό ο τρόπος που εκτιμούμε την εμφάνισή μας είναι...
Μερικές φορές με ρωτούν ποιο είναι το κλειδί της μακροζωίας. Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να ζήσουμε περισσότερο; Διάφορες μελέτες, όπως αυτή που δημοσιεύθηκε στον Ατλαντικό, έχουν προτείνει ότι ένας...
Πριν από μερικές δεκαετίες, ένας από τους ψυχαναλυτές που έλαβαν σοβαρά την πνευματικότητα, ο Carl Gustav Jung, είπε τη φράση:«Γνωρίστε όλες τις θεωρίες, μάθετε όλες τις τεχνικές, αλλά αγγίζετε μια...
Τα προβλήματα της αϋπνίας είναι ένας λόγος συχνής διαβούλευσης σε ψυχολογικές και ιατρικές συμβουλές. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μερικά από αυτά τα προβλήματα μπορούν να καταπολεμηθούν αυτό που...
Το 2013 ξεκίνησε μια νέα θεραπεία στην Ιαπωνία, η οποία κέρδισε δημοτικότητα μετά την παρατήρηση των ευεργετικών αποτελεσμάτων που έχει. Μιλάμε για Riu-Katsu, μια ομαδική θεραπεία, στην οποία οι...
Το περπάτημα ή το περπάτημα είναι μια από τις ασκήσεις που, εκτός από την ευχάριστη, μπορούν να σας κάνουν να αισθανθείτε καλύτερα. Πολλοί πιστεύουν ότι αν η άσκηση δεν είναι υψηλής έντασης δεν είναι...
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το ανθρώπινο σώμα έχει μεγάλη ικανότητα προσαρμογής σε καταστάσεις στις οποίες είναι βολικό να αναλάβει δράση.Οι ορμόνες που εκκρίνονται από το ενδοκρινικό σύστημα και...
Δημοφιλές Περιοδικό Επιστήμης Μηνιαία Γυναικών Στην Ψυχολογία