Υγιεινή ζωή

Η αλόη βέρα είναι ένα πολύ δημοφιλές εργοστάσιο τόσο στην παρασκευή κρέμες και σαμπουάν όσο και στη δημιουργία εσωτερικών θεραπειών για να φροντίσει την υγεία. Αλλά ... Ποια ακριβώς είναι τα οφέλη...

Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, η μουσική είναι παρούσα σε όλες σχεδόν τις σφαίρες της ζωής μας. Μπορεί, για παράδειγμα, να εισαχθεί σε μια σκηνή από μια ταινία τρόμου για να αυξήσει την ένταση και τη...

Ποιος δεν έχει σταματήσει να παρακολουθεί με ένα συγκεκριμένο φθόνο (και επιθυμεί να κάνει το ίδιο!) Σε μια γάτα που τεντώνει, στρίβει και τεντώνει αργά, σχολαστικά και ευχάριστα;Αυτές οι...

Ο κύριος στόχος να ασκεί τακτικά σωματική άσκηση και να τρώει υγιεινά θα πρέπει πάντα να είναι η σωματική και ψυχική ευεξία του ατόμου.Μερικές φορές, η ευημερία περνάει χάνοντας τα επιπλέον κιλά,...

Η ζωή που οδηγούμε σήμερα μπορεί να είναι πολύ απαιτητική. Μερικές φορές, ίσως θελήσετε να γυρίσετε στο σπίτι, να καθίσετε στον καναπέ και να απολαύσετε μια χαλαρωτική έγχυση, εκείνων που μετατρέπουν...

Ζούμε σε έναν ιδιαίτερα ανταγωνιστικό και επιταχυνόμενο κόσμο, στον οποίο πολλοί άνθρωποι αισθάνονται τονισμένοι, αναγκασμένοι ή πιεσμένοι από τις υποχρεώσεις τους. Σε αυτό το πλαίσιο, συχνά...

"Η Τάντρα και η Νεαντάντρα είναι πνευματική πορεία εξέλιξης και συνείδησης"."Η Τάντρα μας βοηθά να κινηθούμε και να διοχετεύουμε τη δική μας ενέργεια, να ξυπνούμε τη συνείδησή μας, ώστε να γίνουμε...

Η γιόγκα είναι μια προγονική πρακτική που προάγει την ολιστική ισορροπία, επειδή παράγει πολλά οφέλη για το σώμα και το μυαλό. Αυτός είναι ο λόγος που, με τα χρόνια, έχει επεκταθεί σε όλο τον δυτικό...

Ο ύπνος χωρίς ρούχα είναι μια από τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις όταν η θερμοκρασία επιτρέπει, είναι ένας άνετος τρόπος ύπνου και προσφέρει επίσης κάποια οφέλη.Έτσι, είτε για άνεση ή επειδή...

Πριν από λίγες μέρες είχα μια πολύ ενδιαφέρουσα συνομιλία με έναν συνάδελφο και έναν σπουδαίο φίλο, σχετικά με τη ζωή και πώς να το αντιμετωπίσω σωστά.Η εμπειρία του, όπως και η δική μου, στην ομιλία...