yes, therapy helps!
Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τον εγκέφαλο και ποτέ δεν τολμούσατε να ρωτήσετε

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τον εγκέφαλο και ποτέ δεν τολμούσατε να ρωτήσετε

Απρίλιος 19, 2024

Μόλις οι άνθρωποι ανακαλύψουν ότι είμαι νευροψυχολόγος, μια έκφραση παραδόξου σχεδιάζεται στα πρόσωπά τους, σαν να είχαν μόλις ακούσει ότι είμαι Αρειανός ή κάτι παρόμοιο. Αλλά μόλις τελειώσει η αρχική έκπληξη, το ίδιο συμβαίνει πάντα: αρχίζουν να μου ρωτούν όλα τα ερωτήματα που σχετίζονται με το ανθρώπινο μυαλό. Δεν έχει σημασία αν είμαι σε ένα πάρτι, σε ένα ταξί ή στην ουρά μιας τράπεζας, οι άνθρωποι θέλουν να μάθουν τι μπορούν να κάνουν για να λύσουν τα διαφορετικά προβλήματά τους.

Όλα αυτά τα ερωτήματα έχουν έναν κοινό παρονομαστή: αναφέρονται στο πώς σκεφτόμαστε και συμπεριφέρονται στις καθημερινές μας δραστηριότητες. με λίγα λόγια, μιλούν για τη ζωή. Η συμπεριφορά μας είναι το λογισμικό που τρέχει σε ένα υλικό, μια φυσική υποστήριξη που δεν είναι άλλη από τον εγκέφαλο .


  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Μέρη του ανθρώπινου εγκεφάλου (και λειτουργίες)"

Το όργανο του ανθρώπινου νου είναι γεμάτο από μυστικά

Αυτό το όργανο περίπου 1400 γραμμαρίων και 86.000 εκατομμυρίων νευρώνων είναι αυτό που μας επιτρέπει να κάνουμε ό, τι κάνουμε, είτε είναι τσίχλα, παίζει τένις, σκέφτεται ένα τοπίο, λύνεται ένα μαθηματικό παζλ, γράφει ποίηση, ακόμα και την ίδια την εξέλιξη της τέχνης και της επιστήμης όπως τις ξέρουμε.

Τα τελευταία 20 χρόνια έχει σημειωθεί μεγαλύτερη πρόοδος στην κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του εγκεφάλου από ό, τι σε ολόκληρη την ιστορία της ανθρωπότητας. Σε αυτό το βιβλίο, σκοπεύω να φέρω στον αναγνώστη μέρος αυτής της γνώσης και να σας βοηθήσουν να λάβετε αποφάσεις με βάση την καλύτερη κατανόηση του πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σας.


Όπως κάθε άλλο μέρος του σώματος, ο εγκέφαλος εκτελεί το έργο του σύμφωνα με τη δική του ιδιοσυγκρασία. Ανάγνωση αυτού του βιβλίου, ο αναγνώστης θα γνωρίζει αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές λειτουργίας, και μπορεί να καταλάβει καλύτερα τις πίσω από τη σκηνή του ιδιαίτερου τρόπου σκέψης και συμπεριφοράς τους σε καθημερινή βάση.

Είμαι πεπεισμένος ότι η γνώση του τρόπου με τον οποίο ο εγκέφαλος εκτελεί τα καθήκοντά του είναι εξαιρετικά χρήσιμη, διότι μας επιτρέπει να εισαγάγουμε αυτές τις μικρές αλλαγές συχνά ανυποψίαστες αλλά πάντα απαραίτητες για να οδηγήσουμε μια πιο ευτυχισμένη και πιο παραγωγική ζωή.

Όπως μια βόλτα μέσα από μια μεγάλη και όμορφη πόλη, αυτό το βιβλίο σχεδιάστηκε ως μια ξενάγηση μέσα από τους δρόμους και τις εσοχές του ανθρώπινου νου. Κατά μήκος του δρόμου, ο αναγνώστης θα γνωρίζει όλους τους τόπους ενδιαφέροντος και τα πιο σημαντικά σημεία. Μπορείτε να σταματήσετε και να παραμείνετε περισσότερο στο χώρο που θέλετε, επειδή κάθε κεφάλαιο είναι σχετικά ανεξάρτητο από τα άλλα , το οποίο σας επιτρέπει επίσης να ανοίξετε το βιβλίο οπουδήποτε και να αρχίσετε να διαβάζετε από εκεί.


Όλες οι περιγραφές για τον εγκέφαλο

Γιατί πιστεύουμε συνήθως ότι είμαστε οι απόλυτοι ιδιοκτήτες της αλήθειας; Τι είναι η προκατάληψη και πώς μας επηρεάζει; Είναι αλήθεια ότι δεν μπορούμε να δώσουμε προσοχή σε δύο πράγματα την ίδια στιγμή; Γιατί είναι τόσο δύσκολο να ξεπεραστεί ένα διάλειμμα αγάπης; Γιατί συχνά ενεργούμε ενάντια στα δικά μας συμφέροντα; Πώς εμπορεύεται το μάρκετινγκ τα συναισθήματά μας; Μπορούμε να κάνουμε κάτι πιο ευτυχισμένο;

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα ερωτήματα που εξετάζονται κατά τη διάρκεια του ταξιδιού που προτείνεται από αυτό το έργο. Εξετάζει επίσης πώς η ψυχική ασθένεια μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο, και κατά μήκος της πορείας μερικοί βαθιά ριζωμένοι μύθοι και ψέματα αποσυναρμολογούνται μεταξύ των ανθρώπων και της κοινωνίας εν γένει.

Πιστεύω ότι ο φίλος του αναγνώστη θα θέλει να έχει πάντα αυτό το βιβλίο, το οποίο θα είναι διασκεδαστικό, αλλά και αυτό θα βοηθήσει στην αποσαφήνιση πολλών θεμάτων. Ελπίζω ότι όταν έχετε διαβάσει μερικές μόνο σελίδες, αισθάνεστε απελπισμένος στον πειρασμό να διαβάσετε τα πάντα και μην ξεχάσετε να δώσετε προσοχή στα μικρά κόλπα και τις στρατηγικές που προτείνονται στο τέλος κάθε κεφαλαίου. Είναι η επιθυμία μου να την οδηγήσετε σε μια πληρέστερη και αποδοτικότερη ζωή.


10 ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΚΟΛΠΑ ΠΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΣΕ ΟΛΟΥΣ - Τα Καλύτερα Top10 (Απρίλιος 2024).


Σχετικά Άρθρα