yes, therapy helps!
Γιατί ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσει

Γιατί ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσει

Ιούνιος 26, 2022

Πολλές φορές λέγεται ότι δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσει , αλλά αυτή η δήλωση έχει πρόβλημα. Κανονικά, αυτά τα θετικά μηνύματα κερδίζουν τη χρησιμότητά τους σε εκείνες τις στιγμές όπου η ζωή μας περνάει από δύσκολους καιρούς, αλλά ακριβώς σε αυτές τις περιπτώσεις, όταν είμαστε πιο απρόθυμοι να τις δεχτούμε: η απαισιοδοξία μας αναλαμβάνει.

Φυσικά, είναι εύκολο να γίνεις απαισιόδοξος όταν κοιτάς πίσω και σκέφτεσαι τον καιρό που, από το παρόν, φαίνεται να έχει χαθεί. Αλλά αυτή η αίσθηση δεν αλλάζει τα γεγονότα: η υιοθέτηση ενός εντελώς νέου τρόπου ζωής, η μάθηση απίστευτων δεξιοτήτων ή η έναρξη συναρπαστικών σχέσεων είναι δυνατή σε σχεδόν οποιαδήποτε κατάσταση, ανεξάρτητα από την ηλικία. Ας δούμε γιατί το ξέρουμε αυτό.


  • Σχετικό άρθρο: "Τύποι κινήτρων: οι 8 παρακινητικές πηγές"

Γιατί είμαστε πάντα σε θέση να προσαρμοστούν

Το πέρασμα του χρόνου δεν επηρεάζει μόνο μας κάνοντας μας να μάθουμε πράγματα για το περιβάλλον. ακόμα κι αν δεν το συνειδητοποιούμε, μας κάνει να ενσωματώσουμε μια σειρά πεποιθήσεων για το ποιοι είμαστε και πού πηγαίνουμε. Με άλλα λόγια, η εμπειρία μας βοηθά επίσης να οικοδομήσουμε μια αυτο-ιδέα .

Έχοντας μια καλά εδραιωμένη αυτο-έννοια είναι πολύ συμφέρουσα από πολλές απόψεις. Για παράδειγμα, σε πολλές περιπτώσεις επιτρέπει να τεθούν ρεαλιστικές προσδοκίες και να μην ριχτούν σε εξαιρετικά επικίνδυνες καταστάσεις σε σχέση με το ελάχιστο που μπορεί να αντληθεί από αυτές.


Ωστόσο, αυτή η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας μπορεί να γίνει φυλακή. Και με το απλό βήμα των ετών μπορούμε να καταλήξουμε σε ένα λανθασμένο συμπέρασμα: "αν δεν έχουμε πετύχει ορισμένο στόχο σε αυτό το διάστημα, αυτό σημαίνει ότι δεν είμαστε έτοιμοι να το φτάσουμε". Με άλλα λόγια, η ύπαρξη περισσότερων πληροφοριών μας οδηγεί σε ψευδές συμπέρασμα ότι γνωρίζουμε όλα τα όριά μας.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Αυτο-ιδέα: τι είναι και πώς σχηματίζεται;"

Δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσει

Αν κάτι μας διακρίνει από τα ζώα, είναι την εκπληκτική μας ικανότητα να μάθουμε . Αν και πολλά άλλα είδη έχουν απίστευτες ικανότητες, υπάρχουν επειδή καίγονται στο DNA τους.

Τα ανθρώπινα όντα δεν έχουν ουσιαστικά ένστικτα που να εξαρτώνται από τη συμπεριφορά μας με έναν προβλέψιμο και στερεότυπο τρόπο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έρχονται στον κόσμο με αυτό το είδος βοήθειας για να προσαρμοστούν στο περιβάλλον. Το καλό είναι ότι, με τον ίδιο τρόπο που η γενετική μας δεν μας παρέχει ειδικές εγκαταστάσεις, έχουμε ένα ευρύ φάσμα ευκαιριών για μάθηση. Και ναι, σε οποιαδήποτε ηλικία.


Η ικανότητα μάθησης είναι μέρος του εγκεφάλου

Η ικανότητα μάθησης αποτελεί μέρος της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου, καθώς λειτουργεί από έναν μηχανισμό που ονομάζεται νευρωνική πλαστικότητα: οι νευρώνες μας αλλάζουν διαρκώς τα πρότυπα συνδεσιμότητάς τους, ενισχύοντας ορισμένες σχέσεις και εξασθενίζοντας τους άλλους, ανάλογα με τη χρησιμότητα καθεμιάς από αυτές τις γέφυρες μεταξύ των νευρικών κυττάρων.

Αυτή η ικανότητα αντικατοπτρίζεται επίσης στην ανθρώπινη ψυχολογία, για παράδειγμα, επιτρέποντάς μας να μάθουμε τις δεξιότητες πολύ καλά ότι μόλις πριν από λίγους μήνες δεν κυριαρχούσαμε καθόλου. Η απαισιοδοξία μπορεί να περάσει αυτή την ψυχική ποιότητα απαρατήρητη, αλλά αυτό δεν κάνει να παύσει να υπάρχει. Στην πραγματικότητα, είναι μια ικανότητα που διατηρείται ακόμα και όταν φτάσετε στη μέση ηλικία.

Συμπερασματικά

Αν δεν είναι ποτέ αργά για να αρχίσετε, είναι μόνο επειδή δεν υπάρχουν δεσμοί με το παρελθόν που να καθορίζουν τι θα κάνουμε στο μέλλον . Ούτε τα γονίδιά μας ούτε η προηγούμενη ιστορία μας μας οδηγούν να δράσουμε "σε σιδηροτροχιές", ακολουθώντας σε ευθεία γραμμή την κατεύθυνση με την οποία φτάνουμε στο παρόν.

Είναι αλήθεια ότι το απλό γεγονός ότι είσαι μεγαλύτερης ηλικίας σημαίνει ότι υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί όταν πρόκειται να πετύχουμε τον βαθμό της γνώσης που μπορούμε να επιτύχουμε εφαρμόζοντας μια νέα δεξιότητα, αλλά αυτό έχει σημασία μόνο αν θέλουμε να φτάσουμε σε επίπεδα ελίτ. Από την άλλη πλευρά, εάν αυτό που θέλουμε να ξεκινήσουμε είναι για παράδειγμα μια συναισθηματική σχέση , αυτός ο μικρός περιορισμός εξαφανίζεται. δεν υπάρχουν "ελίτ" τρόποι αγάπης και σχέσης με τους αγαπημένους.

Μετά από όλα, ξεκινώντας από πάλι είναι απλά η ένωση δύο στοιχείων: η μάθηση νέων συνηθειών και ρουτινών και μια αλλαγή σκηνικού που σχετίζεται με το φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον μέσω του οποίου κινούμαστε. Αυτό είναι κάτι που είναι απολύτως εφικτό ανεξάρτητα από το χρόνο που πέρασε από την αρχή του ταξιδιού μας. Αξίζει να εκμεταλλευτούμε αυτό το απλό γεγονός που μας επιτρέπει να αναπτύξουμε τους στόχους μας προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.


Ποτέ δεν είνα αργά - Κι όλα τώρα αρχίζουν (Ιούνιος 2022).


Σχετικά Άρθρα