Οι 5 διαφορές μεταξύ του άγχους και των καρδιακών προβλημάτων
"Είχα την αίσθηση ότι έκανα καρδιακή προσβολή" . Είναι πολύ συνηθισμένο να ακούμε αυτή τη φράση που λέγεται στους ανθρώπους που έχουν υποστεί μια κρίση πανικού για πρώτη φορά.
Και η αλήθεια είναι ότι έχει νόημα να σκέφτεται κάτι τέτοιο, καθώς τα συμπτώματα είναι εύκολα συγκεχυμένα: και στις δύο περιπτώσεις παρατηρείται μεταξύ άλλων συμπτωμάτων σωματική ενεργοποίηση, μυρμηκίαση, πόνος στο στήθος, ταχυκαρδία και πνιγμός. Αλλά υπάρχουν διαφορές που μπορούν να μας βοηθήσουν να διαπιστώσουμε αν αυτό που συμβαίνει σε μας είναι ακριβώς το προϊόν του άγχους ή αντιμετωπίζουμε ένα πραγματικό καρδιακό πρόβλημα. Σε αυτό το άρθρο θα παρατηρήσουμε μερικές από τις διαφορές μεταξύ των δύο προβλημάτων .
- Σχετικό άρθρο: "Οι 7 τύποι άγχους (αιτίες και συμπτώματα)"
Συμπτώματα κοινά
Προκειμένου να προσδιοριστούν οι διαφορές μεταξύ του άγχους και των καρδιακών προβλημάτων, πρέπει πρώτα να εξετάσουμε σε ποιο σημείο αναφέρεται κάθε όρος.
1. Άγχος
Το άγχος είναι μια κατάσταση ανησυχίας, υποκειμενική ενόχληση μεταβλητού βαθμού που συμβαίνει κατά γενικό κανόνα εν αναμονή ενδεχόμενου ερεθίσματος, σεναρίου ή μελλοντικής κατάστασης. Σε μερικούς ανθρώπους, ένα πολύ υψηλό επίπεδο άγχους μπορεί να καταλήξει σε μια από τις λεγόμενες ανησυχίες ή κρίσεις πανικού.
Σε αυτές τις περιπτώσεις εμφανίζεται ξαφνικά υψηλό επίπεδο ταλαιπωρίας και ταλαιπωρίας, στις οποίες συνήθως παρατηρείται ταχυκαρδία, πόνος στο στήθος ή σε άλλες περιοχές του σώματος, εφίδρωση, δονήσεις, αίσθημα ασφυξίας, μυρμήγκιασμα, διαλυτικά συμπτώματα όπως απομάκρυνση ή αποπροσωποποίηση , ζάλη και σκέψεις σχετικά με τη πιθανότητα απώλειας ελέγχου ή θανάτου, συχνά πιστεύοντας ότι υποφέρει καρδιακή προσβολή. Είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο που δεν πρέπει να περιγραφεί σε μια διαταραχή (στην πραγματικότητα, τεχνικά οι περισσότεροι από εμάς θα έχουν τουλάχιστον ένα σε όλη τη ζωή μας), που προέρχεται από την υπερδραστηριότητα του σωματικού συστήματος που παράγει την υπερδραστηριότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος.
2. Καρδιακά προβλήματα
Όσον αφορά τα καρδιακά προβλήματα, υπάρχουν πολλές πιθανές αλλαγές που θα μπορούσαν να ληφθούν υπόψη για να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα , αλλά το πιο συνηθισμένο είναι να εξετάσετε την ύπαρξη θωρακικής στηθάγχης ή καρδιακής προσβολής. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, ζάλη, κόπωση και δύσπνοια, που συχνά προηγούνται στην περίπτωση του άνδρα με πόνο και μούδιασμα στο δεξί του χέρι.
Στις γυναίκες, τα συμπτώματα συγχέονται ευκολότερα με το άγχος, καθώς ο πόνος συνήθως δεν εντοπίζεται τόσο στο δεξί χέρι, αλλά γενικότερα. Τα αίτια συνήθως εντοπίζονται παρουσία εμποδίων στην κυκλοφοριακή ροή, συνήθως στις αρτηρίες.
Κύριες διαφορές μεταξύ άγχους και καρδιακών προβλημάτων
Στη συνέχεια θα παρατηρήσουμε ορισμένα από τα βασικά στοιχεία που μας επιτρέπουν να διαφοροποιήσουμε το πρόβλημα του άγχους και της καρδιάς. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι πρόκειται για γενικές διαφορές και σε πολλές περιπτώσεις είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ηλεκτροκαρδιογράφημα ή / και άλλες εξετάσεις για να επιβεβαιωθεί η παρουσία ή απουσία καρδιακής βλάβης.
1. Τύπος και σημεία του πόνου
Οι άνθρωποι που έχουν καρδιακή προσβολή, το κύριο καρδιακό πρόβλημα με το οποίο η κρίση άγχους μπερδεύεται , αναφέρουν ότι έχουν αισθανθεί έναν καταπιεστικό τύπο πόνου που εμφανίζεται στο στήθος, στον αυχένα και στην πλάτη και στην περίπτωση των ανδρών στον αριστερό βραχίονα. Αισθανόμαστε ότι είμαστε συντριμμένοι, και συνήθως χειροτερεύει με την προσπάθεια.
Σε άγχος, ωστόσο, ο πόνος περιγράφεται ως μαχαιρώνοντας, σαν να ήταν κάτι κολλημένο στο στήθος μας. Εκτός από αυτήν την περιοχή, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος και σε αντίθεση με τις καρδιακές διαταραχές, δεν συνδέεται με την προσπάθεια που καταβάλλουμε.
2. Διάρκεια των συμπτωμάτων
Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού ή άγχους τείνουν να διαρκούν μερικά λεπτά , αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επεκταθεί. Υπάρχουν διάφορες σκέψεις σχετικά με αυτό, αλλά συνήθως τείνουν να διαρκούν το πολύ δέκα με δεκαπέντε λεπτά.
Στην περίπτωση της καρδιακής βλάβης ή του εμφράγματος, τι ο πόνος τείνει να διαρκέσει πολύ και αν εξαφανιστεί, συνήθως επανεμφανίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα .
Προφανώς αυτό δεν σημαίνει ότι πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων θα πρέπει να περιμένουμε να δούμε πόσο καιρό διαρκούν, αφού σε περίπτωση καρδιακής προσβολής, η υπερβολική αναμονή θα μπορούσε να είναι θανατηφόρα. Είναι απαραίτητο να μεταβείτε σε ιατρικό κέντρο το συντομότερο δυνατό.
3. Αναπνευστικές αλλοιώσεις
Μία από τις κύριες διαφορές που μπορεί να μας επιτρέψει να διακρίνουμε μεταξύ ενός καρδιακού προβλήματος και άγχους είναι συνδεδεμένο με την παρουσία ή την απουσία αναπνευστικών αλλοιώσεων . Στο άγχος είναι πολύ συνηθισμένη η παρουσία υπερανθρώσεων και η αίσθηση του πνιγμού, κάτι που δεν είναι συνηθισμένο σε μια καρδιακή προσβολή.
Σε καρδιακά προβλήματα, η αναπνοή συνήθως συνεχίζει να λειτουργεί κανονικά ή υπάρχει δυσκολία στην εκτέλεση, χωρίς να επιταχύνεται εκτός εάν η ίδια η καρδιακή προσβολή προκαλεί ταυτόχρονη εμφάνιση άγχους.
4. Παραισθησία και μούδιασμα
Ένα άλλο χαρακτηριστικό που είναι συνήθως διακριτικό και στα δύο προβλήματα είναι η ημιπάρεση ή το τσούξιμο . (Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ημιπαρασκευή). Σε άγχος είναι κοινό ότι βρισκόμαστε με κάποια μούδιασμα και μυρμήγκιασμα των χεριών και των ποδιών που συνοδεύονται από αιφνίδια διάτρηση. Ωστόσο, σε μια πραγματική καρδιακή προσβολή υπάρχει μια ομοιόμορφη και αμετάβλητη μούδιασμα, συχνά μόνο στην αριστερή πλευρά του σώματος.
5. Αίσθημα απώλειας ελέγχου
Κατά γενικό κανόνα, εκτός εάν η ίδια η καρδιακή κατάσταση δημιουργεί μια κρίση άγχους στον πάσχοντα, το άτομο που πάσχει από καρδιακή προσβολή δεν τείνει να έχει οποιαδήποτε απώλεια ελέγχου της συμπεριφοράς .
Στο άγχος, αντίθετα, είναι συχνό το γεγονός ότι το υποκείμενο έχει συναισθήματα παραξενίας και συμφορητικά συμπτώματα όπως απομάκρυνση, καθώς και την αίσθηση ότι δεν μπορεί να ελέγξει το σώμα και τα συναισθήματά του. Η σκέψη ότι μπορεί να τρελαίνεται είναι επίσης συχνή.
