Δυναμική για τη βελτίωση της εμπιστοσύνης των νέων
Η εφηβική περίοδος είναι μια πολύπλοκη και σύγχυση κατά την οποία το άτομο βιώνει κάθε είδους αλλαγές. Τόσο το σώμα μας όσο και το μυαλό μας μεταμορφώνονται και μας προετοιμάζουν για την άφιξη της ενηλικίωσης.
Όλες αυτές οι αλλαγές και μετασχηματισμοί έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην εμπιστοσύνη των νέων, η οποία μπορεί να ενισχυθεί ή, αντιθέτως, να υποστεί σημαντική ζημιά. Ευτυχώς, υπάρχουν ορισμένες οδηγίες ή δυναμική που μπορεί να πραγματοποιηθεί από το σπίτι για τη βελτίωση της εμπιστοσύνης των νέων , καθώς και την αυτοεκτίμησή σας.
- Σχετικό άρθρο: "Τα 3 στάδια της εφηβείας"
Πώς είναι η εμπιστοσύνη στη νεολαία;
Η σωστή ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης είναι ζωτικής σημασίας στις εποχές των εφήβων, οπότε η γνώση του τρόπου με τον οποίο μπορεί να ενισχυθεί από το σπίτι μπορεί να τους βοηθήσει πολύ. Η ενίσχυση της εμπιστοσύνης κατά τη διάρκεια της νεολαίας σας βοηθά στην προώθηση της ψυχολογικής ανάπτυξης και αυτοπεποίθηση. Αυτή η ασφάλεια είναι η βάση για το πρόσωπο να αντιμετωπίσει τον έξω κόσμο με έναν υγιή και ωφέλιμο τρόπο.
Η αυτοπεποίθηση αναφέρεται στην αντίληψη που έχει κανείς για την ικανότητά του να εκτελεί οποιαδήποτε ενέργεια, έργο ή να επιλύει οποιοδήποτε είδος προβλήματος. Συνήθως, οι άνθρωποι που έχουν μεγάλη εμπιστοσύνη στον εαυτό τους τείνουν να αντιλαμβάνονται τις καταστάσεις αλλαγής ως κάτι που μπορούν να αντιμετωπίσουν χωρίς φόβο και να δημιουργήσουν στρατηγικές για να τους λύσουν πολύ πιο εύκολα.
Η επίτευξη υψηλών και σταθερών επιπέδων εμπιστοσύνης θα θέσει τα θεμέλια για τη σωστή ανάπτυξη άλλων ψυχολογικών κατασκευών ζωτικής σημασίας για το άτομο. Μεταξύ αυτών είναι τα κατασκευάσματα την ανάπτυξη μιας σωστής αυτοεκτίμησης, καθώς και την απόκτηση αυτονομίας που του επιτρέπει να αντιμετωπίσει τον κόσμο μόνο του και με ικανοποιητικό τρόπο.
Ωστόσο, αυτή είναι μια επίπονη και δύσκολη διαδικασία σε μια εποχή που οι αλλαγές είναι η σειρά της ημέρας. Ως εκ τούτου, η τόνωση και η ενίσχυση από το σπίτι μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη μιας σταθερής και θετικής αυτοπεποίθησης.
Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι αυτή η βοήθεια δεν θα είναι πάντοτε καλά αποδεκτή από τους εφήβους που αισθάνονται την ανάγκη να περάσουν από αυτό το στάδιο μόνο ή με την παρέα των συνομηλίκων τους, αλλά όχι με τους γονείς τους. Αυτό το γεγονός δεν πρέπει να δημιουργεί απογοήτευση στους γονείς , πρέπει να καταλάβουν ότι αποτελεί μέρος της σκηνής που περνούν τα παιδιά και ότι μπορούν επίσης να τα βοηθήσουν.
- Σχετικό άρθρο: "Χαμηλή αυτοεκτίμηση; Όταν γίνεστε ο χειρότερος εχθρός σας"
8 οδηγίες για τη βελτίωση της εμπιστοσύνης των νέων
Παρατηρώντας τον τρόπο με τον οποίο τα παιδιά μεγαλώνουν δεν είναι εύκολο έργο, το στάδιο της εφηβείας είναι μια λεπτή στιγμή τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς τους, η σχέση μεταξύ τους μπορεί να μπερδευτεί και ενίοτε να είναι τεταμένη.
Η ανάγκη για αυτονομία του εφήβου, μαζί με τις ανησυχίες των γονέων και την επιθυμία να βοηθήσουν, μπορεί να συνεπάγεται μια σύγκρουση στη σχέση τους. Ωστόσο, οι γονείς μπορούν να διαδραματίσουν ενεργό ρόλο στην ανάπτυξη της εμπιστοσύνης των παιδιών, χωρίς να το αντιληφθούν ως πράξη υπερπροστασίας.
Παρακάτω σας προσφέρουμε 9 οδηγίες ή προτάσεις που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να ενισχύσουν την εμπιστοσύνη των παιδιών τους χωρίς να επηρεάζεται η σχέση μεταξύ τους:
1. Αναγνωρίστε και ενισχύστε την πρόοδό σας
Αν και δεν το δείχνουν συνεχώς, η γνώμη που έχουν οι γονείς τους για τα παιδιά τους είναι σημαντική για αυτούς. Επομένως, εάν οι γονείς δαπανούν πολύ περισσότερο χρόνο μιλώντας στα παιδιά τους για τα λάθη και τις αποτυχίες τους, μπορεί να καταλήξουν να πιστεύουν ότι δεν ξέρουν πώς να κάνουν τίποτα σωστό , ότι έχουν μόνο ελαττώματα.
Με αυτόν τον τρόπο, μιλώντας για τις επιτυχίες, επικροτώντας τα επιτεύγματά τους και ενισχύοντας τους θετικά θα ευνοήσει την ασφάλεια και την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και θα τους παρακινήσει να βελτιώσουν.
2. Είναι στενοί γονείς
Κλείσιμο δεν είναι ίση με υπερπροστασία. Οι νέοι αισθάνονται την ανάγκη να γνωρίζουν ότι οι γονείς τους θα είναι πάντα δίπλα τους, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει. Να αντιληφθεί το σπίτι και την οικογένεια ως καταφύγιο Όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρηθεί η εμπιστοσύνη των εφήβων, αν και σε πολλές περιπτώσεις η συμπεριφορά και τα λόγια του λένε το αντίθετο.
3. Ζητήστε τη γνώμη σας
Ζητήστε τη γνώμη των παιδιών, καθώς και να τα λάβετε υπόψη, κάθε φορά που θα πρέπει να κάνετε μια απόφαση στο σπίτι τους κάνει να αισθάνονται σημαντικά. Η γνώση ότι οι ιδέες σας λαμβάνονται υπόψη μπορεί να ενισχύσει την εμπιστοσύνη σας, και θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε στρατηγικές επίλυσης προβλημάτων που θα είναι εξαιρετικά χρήσιμο στον έξω κόσμο.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Απόκρυψη: 5 βασικές συνήθειες για τη βελτίωση της επικοινωνίας"
4. Υποστηρίξτε τα ενδιαφέροντά σας
Παρόλο που τα συμφέροντα των νέων δεν συμφωνούν πάντοτε με τα συμφέροντα των γονέων, τα τελευταία πρέπει να τα στηρίξουν για να ανακαλύψουν τα χόμπι και τις περιέργειές τους.
Η εφηβεία χαρακτηρίζεται ως ένα στάδιο σύγχυσης, στο οποίο οι νέοι δεν είναι πάντα σαφείς για το τι θέλουν να κάνουν με τη ζωή τους ή ο ελεύθερος χρόνος τους, οπότε είναι πολύ πιθανό ότι θα μεταβούν από τη μια δραστηριότητα στην άλλη μέχρι να βρουν αυτό που πραγματικά τους παρακινεί.
Σε κάθε περίπτωση, οι γονείς θα πρέπει πάντα να κατανοούν και να ενισχύουν τα ενδιαφέροντά τους, καθώς αυτά θα θυμούνται τα παιδιά τους.
5. Περάστε χρόνο μαζί τους
Το σημείο αυτό συνδέεται στενά με το προηγούμενο. Το να ξοδέψουμε το χρόνο με τα παιδιά, κάνοντας τις δραστηριότητες που τους αρέσουν, θα τους βοηθήσει να ενισχύσουν την εμπιστοσύνη τους και τα κίνητρά τους να συνεχίσουν.
6. Αφήστε τους να επιλέξουν μόνοι τους
Η ικανότητα να κάνει τις δικές του αποφάσεις είναι ένα από τα πράγματα που ευνοούν περισσότερο την ανάπτυξη της εμπιστοσύνης, αν και αργότερα αυτά δεν πάνε καλά.
Παρόλο που οι γονείς αισθάνονται την ανάγκη να καθοδηγήσουν τα παιδιά, πρέπει να αντιληφθούν ότι έχουν υψηλό βαθμό αυτονομίας και, όπως είπαμε νωρίτερα, ακόμη και αν δεν κάνουν λάθος, οι γονείς τους θα είναι μαζί τους.
7. Ας μάθουν από τα λάθη τους
Αυτό το σημείο είναι στενά συνδεδεμένο με το προηγούμενο, η δυνατότητα λήψης αποφάσεων έχει πάντοτε τη δυνατότητα να είναι λάθος, οπότε, αν και οι γονείς υποψιάζονται ότι κάτι δεν πρόκειται να είναι σωστό, πρέπει να το επιτρέψουν να είναι λάθος.
Με τον ίδιο τρόπο, έχουν επίσης την υποχρέωση να αφήσουν το γιο να λύσει τα δικά του προβλήματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γονείς μπορούν να εκφράσουν την υποστήριξή τους και μπορεί ακόμη και να προτείνει πιθανές λύσεις, αλλά ποτέ να τις επιβάλλει.
8. Να είστε προσεκτικοί με την κριτική
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να πούμε ότι τα πράγματα και η κριτική συνήθως καταλήγουν να δημιουργούν ένα εμπόδιο μεταξύ γονέων και παιδιών. Η παροχή συμβουλών για την πάντα ενίσχυση των θετικών πτυχών των νέων είναι πολύ πιο εποικοδομητική από την αφοσίωση για να εξετάσουν και να κρίνουν τη συμπεριφορά τους ή τα γούστα τους με αρνητικό τρόπο.
