Σύμπλεγμα Jonas: ο περίεργος φόβος της επιτυχίας
Η συντριπτική πλειοψηφία των ψυχολόγων θα είναι εξοικειωμένοι με την έννοια του αυτοπεποίθηση του Αβραάμ Μάσλο . Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να φάμε, να πίνουμε ή να κοιμηθούμε, αλλά μόλις ικανοποιηθούν αυτές οι φυσιολογικές ανάγκες, επιδιώκουμε άλλες ανάγκες υψηλότερου επιπέδου σύμφωνα με τη θεωρία της πυραμίδας Maslow.
Στο υψηλότερο μέρος αυτής της πυραμίδας είναι οι ανάγκες της αυτοπραγμάτωσης: οι ψυχολογικές και πνευματικές ανάγκες που μας κάνουν να αισθανόμαστε εκπληρωμένοι. Ο Maslow ήταν ο πατέρας της ανθρωπιστικής ψυχολογίας, ενός ψυχολογικού ρεύματος που υποθέτει την ύπαρξη μιας βασικής ανθρώπινης τάσης (αυτοπραγμάτωσης) προς την ψυχική υγεία και την ευημερία.
Το συγκρότημα του Ιωνά
Ωστόσο, ο Maslow, σε αντίθεση με την αυτοπραγμάτωση, εφάρμοσε τον όρο "Συγκρότημα του Ιωνά "Να αναφερθώ στον φόβο του μεγαλείου του, στην αποφυγή του πεπρωμένου ή στην πτήση των καλύτερων ταλέντων μας.
Όταν διερευνά την ιδέα του αυτοπροσδιορισμού, ο ανθρωπιστικός ψυχολόγος ρώτησε τον εαυτό του την ακόλουθη ερώτηση: Εάν γεννηθήκαμε με απεριόριστες δυνατότητες να αναπτύξουμε αυτοί "Γιατί δεν μπορούν όλοι να επιτύχουν τον στόχο της αυτοπραγμάτωσης; "Ένας από τους λόγους που ο Maslow εγείρει στο βιβλίο του The Farther Reaches of Human Nature που δημοσιεύθηκε το 1971, είναι το συγκρότημα Jonas.
Ποιος είναι ο Ιωνάς;
Το συγκρότημα Jonah είναι εμπνευσμένο από τη βιβλική μορφή του Ιωνά, ενός ανθρώπου που ήταν έμπορος και προσπάθησε να αντισταθεί στο έκκληση του Θεού να εκπληρώσει μια σημαντική αποστολή. Το πεπρωμένο του ήταν να γίνει προφήτης, αλλά η πρώτη του αντίδραση ήταν η πτήση, επειδή δεν φοβόταν να εκπληρώσει το καθήκον.
Η εξήγηση του Maslow στο σύμπλεγμα Jonah είναι ότι, όπως φοβόμαστε το χειρότερο από μας, φοβόμαστε επίσης το καλύτερο, φοβόμαστε τις μέγιστες δυνατότητές μας. Μας φοβίζει να γίνουμε αυτό που φαντάζουμε, στις καλύτερες στιγμές μας, τις ιδανικές συνθήκες μας. Απολαμβάνουμε και μάλιστα ευχαριστούμε τους εαυτούς μας για τις θεϊκές δυνατότητες που ανακαλύπτουμε στις αιχμές μας, αλλά με τον ίδιο τρόπο αναταράσσουμε τον εαυτό μας πριν από τον φόβο ή την αδυναμία αυτών των ίδιων δυνατοτήτων, ίσως επειδή δεν θέλουμε να εγκαταλείψουμε ζώνη άνεσης .
Αφήστε τη ζώνη άνεσης
Πολλές φορές ο φόβος της εγκατάλειψης της ζώνης άνεσης είναι αυτό που μας περιορίζει να συνεχίζουμε να μεγαλώνουμε ή τι μας προκαλεί άγχος. Στην πραγματικότητα, σε πολλές περιπτώσεις προτιμούμε μάλλον το κακό παρά το ρίσκο που επιδιώκει την αυτοπεποίθησή μας, την ευημερία μας. Η παραμονή της στη ζώνη άνεσης, αποφεύγοντας την αυτοανανέωση για να συνεχίσει να αυξάνεται, μπορεί να μας οδηγήσει να παραμείνουμε αγκυροβολημένοι στους φόβους μας, χωρίς να προχωρήσουμε σκληρά στις αβεβαιότητες.
Έχουμε ήδη σχολιάσει στο άρθρο "Προσωπική Ανάπτυξη: 5 λόγοι για τον αυτο-προβληματισμό" που ζουν διαρκώς τις επιθυμίες μας και τις ανεκπλήρωτες επιθυμίες μας, χωρίς να τους στοιχηματίζουμε, προκαλεί χαμηλή αυτοεκτίμηση, αισθήματα ανεπάρκειας, κοινωνική απόσυρση, λίγη βεβαιότητα, άγχος και άγχος σταθερά, ψυχοσωματικά προβλήματα και κακή συναισθηματική ευεξία.
Ξεκλειδώστε για να μπορέσετε να προχωρήσετε στην επιτυχία
Αν και ο προβληματισμός για την προσωπική ανάπτυξη μπορεί να φανεί εύκολος με γυμνό μάτι, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πηγαίνουν σε επαγγελματίες του προγύμναση για να μπορέσετε να ξεκλειδώσετε. Ο προπονητής, ως διευκολυντής της προσωπικής ανάπτυξης, παίρνει τον πελάτη να αντανακλά μέσω των ερωτήσεων του socrácticas, επιτρέποντάς του να συνεχίσει να αναπτύσσεται ως άτομο. Ο προπονητής βοηθά να συνδεθεί με τις επιθυμίες και τα συναισθήματα, ευνοώντας την αυτοπραγμάτωση και επιτρέποντας να φτάσετε στον τόπο όπου κάποιος θέλει να είναι.
Συνοπτικά, η ζωή μας οδηγεί να ακολουθήσουμε το μονοπάτι της αυτοπραγμάτωσης . Σε όλες τις εμπειρίες μας συναντούμε διάφορες δυσκολίες που μας εμποδίζουν να κοιτάξουμε με σαφήνεια στο μέλλον και που δημιουργούν φόβους, ανασφάλειες και μας κάνουν να νιώθουμε χαμένοι. Κάποιοι περιμένουν και περιμένουν να συμβούν τα πάντα και να ξανασχεδιάσουν μόνοι τους, άλλοι προσπαθούν ξανά και ξανά τι τους κάνει να αισθάνονται ζωντανοί , αυτό τους κάνει να αισθάνονται καλά. Είναι ο καλύτερος τρόπος να εγκαταλείψουμε την απαισιοδοξία ή τις κακές συνήθειες που μας εμποδίζουν να επιτύχουμε τους στόχους που θέσαμε για τον εαυτό μας.
