Οι 4 διαφορές μεταξύ του Biofeedback και του Neurofeedback

Αν και μπορεί να μην είναι μία από τις πιο γνωστές διαδικασίες, η βιοανάδραση και η νευροαναπνοή είναι θεραπείες που σταδιακά απολαμβάνουν αυξανόμενη δυνατότητα εφαρμογής σε διάφορες διαταραχές, τόσο ιατρικές όσο και ψυχιατρικές. Αυτές είναι δύο τεχνικές που συνήθως συνδέονται πολύ, με το neurofeedback να είναι ένας από τους τύπους biofeedback που υπάρχουν. Αλλά παρά το γεγονός αυτό, υπάρχουν κάποιες διαφορές μεταξύ των δύο εννοιών. Με αυτόν τον τρόπο, θα αφιερώσουμε το παρόν άρθρο για να μιλήσουμε τις διαφορές μεταξύ της βιοανάδρασης και της νευροαναρρόφησης .

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 5 κύριες τεχνολογίες για τη μελέτη του εγκεφάλου"

Ορισμός και των δύο εννοιών

Υπάρχουν μικρές διαφορές μεταξύ του neurofeedback και των υπόλοιπων τύπων βιοανάδρασης, αλλά πριν μπορέσουμε να προσδιορίσουμε ποια είναι κατά πρώτο λόγο, είναι απαραίτητο να κάνουμε μια σύντομη περιγραφή καθεμιάς από αυτές τις έννοιες.

Biofeedback: βασική περιγραφή

Είναι γνωστό ως βιοανάδραση σε αυτό το σύνολο τεχνικών που χρησιμοποιούνται στο θεραπευτικό επίπεδο που βασίζονται στη λειτουργία τους η συνειδητοποίηση των βιολογικών και φυσιολογικών διεργασιών Φέρνει το σώμα μας σε διαφορετικές καταστάσεις προβλημάτων. Αυτή η συνειδητοποίηση γίνεται με τη βοήθεια διαφορετικών διαδικασιών ή τεχνολογιών και σκοπεύει ότι μετά από αυτό το θέμα δεν μπορεί μόνο να αναγνωρίσει αλλά και να πάρει εθελοντικά τον έλεγχο των βιολογικών διεργασιών που γενικά δεν είναι συνειδητές.

Οι κύριοι στόχοι αυτής της τεχνικής είναι να αποκτήσουν τον έλεγχο του φυσιολογικού συστήματος, να μάθουν να διατηρούν τον αυτοέλεγχο του εν λόγω συστήματος απουσία βιοανάδρασης και να γενικεύουν τον εν λόγω αυτοέλεγχο.

Ο τύπος των απαντήσεων ή των βιολογικών στοιχείων που μπορούν να δοκιμαστούν για να ρυθμιστεί μέσω αυτής της τεχνικής είναι πολύ ποικίλος, ικανός να ανήκει σε σχεδόν οποιοδήποτε σωματικό σύστημα. Η θερμοκρασία, η ηλεκτροδερμική δραστηριότητα, ο έλεγχος των μυών, ο καρδιακός ρυθμός ή ο όγκος του αίματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή είναι παραδείγματα αυτού. Επίσης τα όργανα που χρησιμοποιούνται για τη μέτρησή τους είναι πολύ μεταβλητά . Με βάση τα στοιχεία που μετρήθηκαν, μπορούμε να βρούμε διαφορετικούς τύπους βιοανάδραση, που είναι η ηλεκτρομυογραφική από τις πιο γνωστές (με βάση τη δραστηριότητα των μυών).

Έχει χρησιμοποιηθεί με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα σε διάφορες διαταραχές και ασθένειες, όπως νευρολογικό, καρδιακό, μυϊκό, εντερικό, αναπνευστικό, χρόνιο πόνο, αλλεργίες ή ψυχολογικά προβλήματα όπως άγχος ή άγχος.

• Ενδέχεται να σας ενδιαφέρει: "Χρόνιος πόνος: ο ρόλος της ευαισθησίας και της βιοανάδρασης στη θεραπεία του επίμονου πόνου"

Η νευροανατροφοδότηση

Όσον αφορά τη νευροανάδραξή μας, αντιμετωπίζουμε μια εξειδίκευση της προηγούμενης τεχνικής η οποία βασίζεται στον έλεγχο της ηλεκτροφυσιολογικής δραστηριότητας του ίδιου του εγκεφάλου. Με άλλα λόγια, σε αυτόν τον τύπο βιοανάδραση η καταγραφή της ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου χρησιμοποιείται για να εκπαιδεύσει το θέμα στον έλεγχο του μέσω της απεικόνισής του.

Τα εγγεγραμμένα κύματα του εγκεφάλου θα μετατραπούν σε σήμα που θα χρησιμοποιηθεί για να διδάξει τον έλεγχο των μοτίβων εγκεφαλικής δραστηριότητας. Είναι πιθανό ότι ο ασθενής διδάσκεται απευθείας το εγκεφαλογράφημά του ή ότι το σήμα αυτό έχει προηγουμένως αναλυθεί και υποβληθεί σε επεξεργασία με τέτοιο τρόπο ώστε να μετασχηματίζεται σε διαφορετικά οπτικά ερεθίσματα (για παράδειγμα αριθμούς) ή σε τοπογραφικούς χάρτες του εγκεφάλου που επιτρέπουν την απεικόνιση σε 3D των περιοχών του εγκεφάλου και της δραστηριότητάς του.

Αυτός ο τύπος βιοανάδραση είναι πολύ χρήσιμος για την κατάρτιση σε διάφορες δεξιότητες και για τους ασθενείς να παρατηρούν την εγκεφαλική τους δραστηριότητα σε διαταραχές ή προβλήματα όπως η αϋπνία, η επιληψία, η ADHD, η ψυχαναγκαστική διαταραχή, η μετατραυματική διαταραχή του στρες, τα προβλήματα μνήμης, η έλλειψη ελέγχου των παλμών, τα μαθησιακά προβλήματα, τα αφασία και άλλα γλωσσικά προβλήματα ή επίπεδα άγχους ή άγχους. Επίσης σε παράλυση και παραισθησίες, διατροφικές διαταραχές ή ακράτεια ούρων.

Κυριότερες διαφορές μεταξύ της βιοανάδρασης και της νευροαναρρόφησης

Όπως έχουμε δει μέσα από τον ορισμό του, η βιοανάδραση και η νευροανακούραση είναι δύο τεχνικές που παρουσιάζουν πολλές ομοιότητες, που είναι στην πραγματικότητα νευροαναπηρία ένας τύπος βιοανάδραση. Ωστόσο, παρουσιάζουν μια σειρά διαφορικών χαρακτηριστικών που θα μπορούσε να οδηγήσει σε διαχωρισμό και των δύο τύπων τεχνικής. Μεταξύ αυτών ξεχωρίζουν τα εξής.

1. Επίπεδο ειδικότητας

Μια από τις πιο ξεκάθαρες διαφορές και που είναι ορατή από την αρχή του άρθρου είναι το επίπεδο εξειδίκευσης και των δύο τεχνικών. Το Neurofeedback, επίσης γνωστό ως ηλεκτροεγκεφαλογραφητική βιοανάδραση, είναι ένας ειδικός τύπος βιοανάδενσης που στοχεύει στη μάθηση για τον έλεγχο των προτύπων της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Ο όρος βιοανάδραση θα περιλάμβανε αυτό και άλλους τύπους βιοανάδραση, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ο τύπος των βιολογικών πληροφοριών που θα επεξεργαστούν .

2. Διαδικασίες στις οποίες εργαζόμαστε

Αν και ο στόχος τόσο της βιοανάδρασης όσο και της νευροαναπνοής είναι να βοηθηθούν οι ασθενείς να μάθουν να ελέγχουν κατ 'αρχήν τις ασυνείδητες διαδικασίες, έτσι ώστε αυτές οι διαδικασίες να μην ξεφεύγουν από τον έλεγχό τους και να τους προκαλούν βλάβη, η αλήθεια είναι ότι τα πεδία εφαρμογής είναι κάτι διαφορετικό από το άλλο.

Συνήθως, στο επίπεδο της βιοανάδρασης συνήθως εργάζονται στο επίπεδο ελέγχου της επιλεγείσας δραστηριότητας, δηλαδή στη μάθηση για τον έλεγχο της αναπνευστικής ή της καρδιακής δραστηριότητας για παράδειγμα ή στην εισροή αίματος σε ορισμένα μέρη του σώματος. Αυτό Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε ψυχολογικό επίπεδο για τη μείωση των επιπέδων άγχους ή στρες , αλλά κυρίως στις σωματικές πτυχές.

Ωστόσο, η neurofeedback προσπαθεί να δώσει κάποιο έλεγχο στο επίπεδο της ενεργοποίησης του εγκεφάλου. Αν και αυτό περιλαμβάνει ορισμένα σωματικά στοιχεία, οι πτυχές στις οποίες πρόκειται να επηρεάσουν είναι κυρίως πνευματικές, έχοντας να ελέγχουν την ψυχική ενεργοποίηση ώστε να μπορούν να εισάγουν αλλαγές στο εγκεφαλικό πρότυπο.

3. Επίπεδο πολυπλοκότητας

Μια άλλη πιθανή διαφορά μεταξύ του neurofeedback και άλλων τύπων βιοανάδραση συμβαίνει στο επίπεδο της πολυπλοκότητας που εμπλέκεται στη μέτρηση και τη χρήση της τεχνικής. Και παρόλο που ο μυϊκός ή ακόμα και ο αναπνευστικός έλεγχος είναι μια ιδέα που δεν είναι περίεργη και είναι εύκολο να απεικονιστεί πώς μπορεί να εκτελεστεί (αν και μπορεί να είναι πιο περίπλοκο από ό, τι φαίνεται), το ίδιο δεν συμβαίνει όταν μιλάμε για πρότυπα εγκεφαλικής δραστηριότητας. Δεν είμαστε συνηθισμένοι να προσπαθούμε να ασκήσουμε κάποιο έλεγχο πάνω στο όργανο αυτό και μπορεί να είναι κάπως αφηρημένο για να καταλάβουμε ότι ορισμένοι τρόποι δράσης αντιστοιχούν στο ερέθισμα που μας παρουσιάζεται.

4. Τεχνικές δυσκολίες

Η προαναφερθείσα πολυπλοκότητα μπορεί όχι μόνο σε πρακτικό επίπεδο, αλλά και μεθοδολογικά . Και είναι ότι η σωστή καταγραφή της εγκεφαλογραφικής δραστηριότητας και η επισήμανση των περιοχών που είναι υπεύθυνες για αυτήν παρουσιάζουν περισσότερες δυσκολίες από την καταγραφή άλλων τύπων δραστηριοτήτων, παρόλο που σήμερα υπάρχει όλο και περισσότερη γνώση της χαρτογραφίας και της γνώσης της εγκεφαλικής λειτουργίας.

Πρέπει επίσης να έχουμε κατά νου ότι η δραστηριότητα είναι απαραίτητη για την ενεργοποίηση ορισμένων εγκεφαλικών αντιδράσεων σε κάθε εγκέφαλο μπορεί να ποικίλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με τη νευρική διαμόρφωση ή ακόμα και την προσωπικότητα του ασθενούς.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Carrobles, J.A. (2016). Bio / neurofeedback. Clinic and Health, 27 (3): 125-131.

Neurohacking: rewiring your brain | Don Vaughn | TEDxUCLA (Απρίλιος 2024).