Μαλαφοφοβία (φόβος αγάπης): συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ένα από τα χαρακτηριστικά των συγκεκριμένων φοβιών είναι ότι μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε περιοχή της ζωής του ατόμου, επομένως η σεξουαλικότητα δεν εξαιρείται ούτε από αυτές. Η δυναμική της αποπλάνησης και των οικείων παιχνιδιών μπορεί να είναι πολύ αναζωογονητική αν είναι γνωστό ότι λαμβάνουν χώρα.

Ωστόσο, η ασάφεια που συνήθως χαρακτηρίζει ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις, μαζί με αρνητικές εμπειρίες και έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων, μπορεί να είναι ο τέλειος τομέας ανάπτυξης για την εμφάνιση ορισμένων διαταραχών άγχους όπως η μαλακοφοβία .

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση των διαταραχών του φόβου"

Τι είναι μαλαξοφοβία;

Η μαλαξοφοβία είναι μια ειδική διαταραχή άγχους στην οποία το άτομο βιώνει ένας βαθύς φόβος απέναντι στις συμπεριφορές που σχετίζονται με την αποπλάνηση ή τα αγαπημένα παιχνίδια .

Ενώ είναι αλήθεια ότι μερικοί άνθρωποι αισθάνονται άβολα με αυτό το είδος καταστάσεων ή δυναμική μιας οικειότητας, έτσι ώστε το αίσθημα της αγωνίας να μπορεί να κατηγοριοποιηθεί ως φοβία, ο φόβος που βιώνεται πρέπει να είναι εντελώς παράλογος, υπερβολικός και σταθερός σε όλη τη διάρκεια το χρόνο και τις καταστάσεις.

Ως εκ τούτου, σε περιπτώσεις μαλακοφοβίας το άτομο αισθάνεται εντελώς ανίκανο να κάνει οποιαδήποτε συμπεριφορά, καθώς και η κατάδυση είναι κάθε είδους κατάσταση που συνεπάγεται την ανάγκη αντιμετώπισης συμπεριφορών που έχουν ως σκοπό να ξεκινήσουν ή να διατηρήσουν μια οικεία ή συναισθηματική σχέση με μια άλλη πρόσωπο

Ωστόσο, ευτυχώς για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτό, τα συμπτώματα αυτής της πνευματικής αλλοιώσεως μπορούν να μειώσουν την έντασή της κυρίως και μάλιστα απολύτως εξ ολοκλήρου χάρη στις ψυχολογικές παρεμβάσεις που δημιουργήθηκαν ειδικά για αυτό το είδος αγχωδών διαταραχών.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Αφιερωμένο να αποπλανήσεις: 9 κόλπα για να βελτιώσεις την επικοινωνία σου"

Ποια συμπτώματα εμφανίζονται;

Από τη μαλακτοφοβία αποτελεί μέρος των διαταραχών που είναι γνωστές ως συγκεκριμένες φοβίες , μοιράζεται μεγάλο αριθμό συμπτωμάτων μαζί τους. Η κλινική εικόνα αυτής της ανήσυχης διαταραχής εμφανίζεται συνήθως σε καταστάσεις όπου το άτομο που πάσχει από αυτό πρέπει να αντιμετωπίσει ή να εκτελέσει δραστηριότητες ή συμπεριφορές που σχετίζονται με το παιχνίδι της αγάπης και της αποπλάνησης.

Όταν συμβεί αυτό το άτομο βιώνει πολλά συμπτώματα μιας υπερβολικής αντίδρασης στο άγχος. Αν και αυτές οι ενδείξεις για την παρουσία φοβίας μπορεί να διαφέρουν τόσο ως προς την ποσότητα όσο και ως προς την ένταση μεταξύ των ανθρώπων που υποφέρουν από αυτήν, ως γενικός κανόνας και από φόβο να θεωρηθεί φοβικός, πρέπει να εμφανιστεί μια σειρά φυσικών και γνωστικών συμπτωμάτων. και της συμπεριφοράς

1. Φυσικά συμπτώματα

Τα σωματικά συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν την ίδια στιγμή κατά την οποία το άτομο πρέπει να αντιμετωπίσει την φοβισμένη κατάσταση ή, αντίθετα, σε απάντηση στον προληπτικό φόβο . Δηλαδή πριν εμφανιστεί η κατάσταση ή απλά σκεφτείς ότι σε κάποιο σημείο μπορεί να συμβεί.

Αυτά τα φυσικά συμπτώματα αποτελούνται από μια σειρά αλλαγών και εντελώς ανεξέλεγκτες φυσικές αλλαγές που το άτομο βιώνει ως απάντηση στην εμφάνιση του φοβικού ερεθίσματος. Η προέλευση αυτών των οργανικών αλλοιώσεων οφείλεται στην υπερδραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος και μπορεί να εκδηλωθεί με τους εξής τρόπους:

• Αύξηση του καρδιακού ρυθμού .
• Αύξηση του αναπνευστικού ρυθμού.
• Αίσθημα ασφυξίας ή δύσπνοια.
• Μυϊκή ένταση .
• Πονοκέφαλοι
• Γαστρικές αλλοιώσεις.
• Αυξημένα επίπεδα εφίδρωσης .
• Αίσθημα ίλιγγο ή ζάλη.
• Ναυτία και / ή έμετος
• Λιποθυμία ή απώλεια συνείδησης .
• Αίσθημα μη πραγματικότητας ή αποπροσωποποίηση.

2. Γνωστικά συμπτώματα

Ο πειραματισμός των φυσικών ή οργανικών συμπτωμάτων εξαρτάται από μια σειρά γνωστικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται εκ των προτέρων και αποτελούνται από μια σειρά παράλογων ιδεών και πεποιθήσεων σχετικά με την ανησυχητική κατάσταση. Στην περίπτωση της μαλακοφοβίας, αυτές οι ιδέες σχετίζονται με οικεία παιχνίδια αγάπης και συμπεριφορές που σχετίζονται με αποπλάνηση.

Αυτές οι σκέψεις συχνά σχετίζονται με έναν υπερβολικό φόβο να αισθάνεται ταπεινωμένος, απορριπτέος ή αμήχανος από το άλλο άτομο. Μεταξύ των γνωστικών συμπτωμάτων αυτής της φοβίας είναι:

• Παραμορφωμένες πεποιθήσεις για τους υποτιθέμενους κινδύνους της αποπλάνησης και των παιχνιδιών αγάπης.
• Συναρπαστικές και ανεξέλεγκτες ιδέες που σχετίζονται με αυτές τις καταστάσεις.
• Παρατηρητικές εικασίες σχετικά με τις πιθανές συνέπειες αυτών των πράξεων.
• Εχθρικές εικόνες και καταστροφική φύση.
• Ο φόβος της απώλειας του ελέγχου και της μη ικανής αντιμετώπισης της κατάστασης ικανοποιητικά.

3. Συμπεριφορικά συμπτώματα

Ως συνέπεια των συμπτωμάτων που περιγράφηκαν παραπάνω, το άτομο βιώνει επίσης μια σειρά από συμπτώματα ή συμπεριφορικά σχήματα που εμφανίζονται ως απάντηση στην εμφάνιση της επίφονης κατάστασης.

Ο στόχος αυτής της συμπεριφορικής συμπτωματολογίας είναι να αποφευχθεί αυτή η κατάσταση ή να διαφύγει από αυτήν σε περίπτωση που δεν μπόρεσε να την αποφύγει. Με αυτόν τον τρόπο θα αποφευχθεί επίσης ο πειραματισμός των συναισθημάτων άγχους και αγωνίας.

Αυτές οι συμπεριφορές αναφέρονται τη συμπεριφορά αποφυγής και διαφυγής . Στην πρώτη περίπτωση, οι συμπεριφορές αποφυγής αναφέρονται σε όλες αυτές τις συμπεριφορές ή πράξεις που εκτελεί το άτομο για να αποφευχθεί η πιθανότητα να αντιμετωπίσουν αυτές τις καταστάσεις. Από την άλλη πλευρά, οι συμπεριφορές διαφυγής εμφανίζονται όταν το πρόσωπο που πάσχει από μαλακτοφοβία είναι ήδη βυθισμένο στην φοβισμένη κατάσταση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο άνθρωπος θα εκτελέσει κάθε είδους πράξεις ή συμπεριφορές που του επιτρέπουν να ξεφύγει από την κατάσταση το συντομότερο δυνατό.

Τι αιτίες έχει;

Παρόλο που αυτή τη στιγμή δεν μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια τις συγκεκριμένες αιτίες μιας φοβίας. Τα αποδεικτικά στοιχεία δείχνουν προς τη δυνατότητα να αντιμετωπίσετε ιδιαίτερα τραυματικά γεγονότα ή εμπειρίες ή με ένα μεγάλο συναισθηματικό βάρος, μαζί με μια γενετική προδιάθεση για τις βλαβερές συνέπειες του στρες, δημιουργούν μια βάση για την εμφάνιση της φοβίας.

Για παράδειγμα, ένα άτομο του οποίου η γενετική αποτελεί παράγοντα κινδύνου και το οποίο έχει υποστεί κάποια απόρριψη ή ταπείνωση ενώ βρίσκεται σε στενή κατάσταση, είναι επιρρεπής στην ανάπτυξη μαλακτοφοβίας.

Ωστόσο, πρέπει να λάβουμε υπόψη άλλους παράγοντες όπως η προσωπικότητα, τα γνωστικά στυλ ή η μάθηση με απομίμηση , που μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση και την ανάπτυξη παράλογου φόβου σε οποιοδήποτε είδος αντικειμένου ή κατάστασης.

Υπάρχει κάποια θεραπεία;

Η μαλακοφοβία, αν και παράξενη, είναι μια ιδιαίτερα ανενεργή διαταραχή για το άτομο που την πάσχει, το οποίο είναι εντελώς ανίκανο να ξεκινήσει και να διατηρήσει κάθε είδους οικεία αλληλεπίδραση με άλλο άτομο.

Αυτός ο φόβος μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτικός, από το άτομο που το πάσχει αισθανθείτε την ανάγκη και την επιθυμία να είστε με ένα άλλο άτομο , αλλά ταυτόχρονα ο φόβος να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση. Έτσι το καθιστά αδύνατο.

Ευτυχώς, έχουν αναπτυχθεί θεραπείες για να μειωθεί αυτή η αγωνία και ακόμη και να εξαλειφθεί πλήρως. Η παρέμβαση μέσω της ψυχοθεραπείας έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική για τη θεραπεία των φοβιών.

Μέσω μιας θεραπείας που συνδυάζει μια γνωστική αναδιάρθρωση για την εξάλειψη των ψυχολογικών συμπτωμάτων, μαζί με συστηματικές τεχνικές απευαισθητοποίησης ή ζωντανή έκθεση, καθώς και μια εκπαίδευση στις τεχνικές χαλάρωσης μπορεί να βοηθήσει το άτομο να ξεπεράσει τον φοβικό φόβο του και να ξαναφτιάξει τη ζωή του με κανονικό τρόπο