yes, therapy helps!
Γιατί είναι τόσο δύσκολο για μας να ξεπεράσουμε ένα συναισθηματικό διάλειμμα;

Γιατί είναι τόσο δύσκολο για μας να ξεπεράσουμε ένα συναισθηματικό διάλειμμα;

Οκτώβριος 25, 2020

Ξαφνικά, ο Μάρτιν είχε την αίσθηση ότι ο κόσμος καταρρέει γύρω του. Η φίλη του, η γυναίκα με την οποία ζούσε για τα τελευταία 10 χρόνια της ζωής του, του είπε ότι δεν τον άρεσε πλέον, ότι ερωτεύτηκε έναν άλλο άντρα και ότι έφυγε από το σπίτι εκείνο το βράδυ.

Το αίσθημα της δυσπιστίας που κράτησε τον Μαρτίν εκείνη τη στιγμή διήρκεσε αρκετές ημέρες, ή ακόμα και μήνες, αφού είχε φύγει. Αναστατωμένος και μπερδεμένος, συνεχίζει να αναρωτιέται τι συνέβη.

Συνήθως περιπλανιέται μόνος του μέσα στο σπίτι, βυθισμένος σε ερωτήσεις και σκοτεινές σκέψεις. Με τον καιρό, άρχισαν να έρχονται στο μυαλό του όλες οι ευτυχισμένες στιγμές , θυμίζοντας έναν καλύτερο χρόνο που τον μαστίζεται μόνιμα: θυμήθηκε το χαμόγελο της πρώην φίλης του, την τελευταία φορά που έφυγε για διακοπές, τους περίπατους που έκαναν μαζί κάθε Σαββατοκύριακο γύρω από το πάρκο γειτονιάς, τις αγκαλιές και τις χειρονομίες την αγάπη που διακηρύσσουν αμοιβαία, τις εξόδους στον κινηματογράφο και το θέατρο, το κοινό χιούμορ και έναν ολόκληρο καταρράκτη των etceteras που προβάλλονται μπροστά στα μάτια τους σαν μια ταινία, ξανά και ξανά.


Επίσης, είχα συχνά την αίσθηση ότι ήταν ακόμα στο σπίτι. Θα μπορούσε να την μυρίσει, να την δει να στέκεται δίπλα στο παράθυρο στο σαλόνι και άκουσε το ανυπότακτο γέλιο της να ακούει, τώρα στη θλιβερή και έρημη κατοικία του.

Δεν ήταν πλέον εκεί, αλλά είχε γίνει ένα πολύ παρών φάντασμα που τον κυνηγούσε όπου κι αν πήγαινε. Αυτή ήταν η ιστορία του Martín. Τώρα θα πω μια άλλη περίπτωση, πολύ διαφορετική και πολύ παρόμοια την ίδια στιγμή.

Συναισθηματικές ρωγμές και απώλειες

Ακριβώς όπως ο Μάρτιν έχασε τη φίλη του, ο Ντιέγκο έχασε ένα μέρος του σώματός του . Είχε υποστεί ένα σοβαρό αυτοκινητιστικό δυστύχημα που οδήγησε σε επείγουσα χειρουργική επέμβαση όπου οι γιατροί δεν είχαν άλλη επιλογή από το να ακρωτηριάσουν ένα χέρι.


Το περίεργο πράγμα, και αφήνοντας κατά μέρος το θλιβερό και δραματικό μέρος της ιστορίας, είναι ότι στις ημέρες και τους μήνες που ακολούθησαν την επιχείρηση, ο Ντιέγκο ένιωσε ότι το χέρι που είχε αφαιρεθεί ήταν ακόμα σε ισχύ.

Ήξερε λογικά, βέβαια, ότι ήταν τώρα ενόπλων. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσε να σκεφτεί το ίδιο το τίποτα, όπου είχε προηγουμένως το χέρι του. Τα αποδεικτικά στοιχεία μπροστά στα μάτια του ήταν αναμφισβήτητα. Αλλά, παρά αυτό, ο Ντιέγκο δεν μπορούσε παρά να αισθάνεται ότι το τραυματισμένο χέρι ήταν ακόμα στη θέση του. Επιπλέον, διαβεβαίωσε τους γιατρούς ότι μπορούσε να κινήσει τα δάχτυλά του, και υπήρχαν ακόμη και ημέρες όταν η παλάμη του έτρεξε και δεν ήξερε τι να κάνει για να γδάρει τον εαυτό του.

Το περίεργο φαινόμενο που έπληξε τον Ντιέγκο έχει ένα όνομα ... είναι γνωστό ως σύνδρομο φαντασμάτων. Είναι μια καλά τεκμηριωμένη παθολογία που, όπως και όλα όσα συμβαίνουν σε μας στη ζωή, έχει την προέλευσή της στην αρχιτεκτονική του εγκεφάλου.


Το μέλος-φάντασμα

Κάθε μέρος του σώματός μας καταλαμβάνει μια συγκεκριμένη θέση στον εγκέφαλο. Τα χέρια, τα δάχτυλα, τα χέρια, τα πόδια και τα υπόλοιπα συστατικά της ανθρώπινης ανατομίας έχουν ένα συγκεκριμένο και αναγνωρίσιμο νευρωνικό συσχετισμό. Με απλά λόγια, ο πλήρης οργανισμός μας εκπροσωπείται στον εγκέφαλο, δηλαδή, καταλαμβάνει ένα συγκεκριμένο χώρο που αποτελείται από ένα σύνολο διασυνδεδεμένων νευρώνων.

Εάν η δυστυχία μας βλάπτει και ξαφνικά χάνουμε ένα πόδι σε ένα ατύχημα, αυτό που εξαφανίζεται από το σώμα μας, στιγμιαία, είναι το πραγματικό πόδι, αλλά όχι οι περιοχές του εγκεφάλου όπου αντιπροσωπεύεται αυτό το πόδι.

Είναι κάτι παρόμοιο με αυτό που συμβαίνει αν πάρουμε μια σελίδα από ένα βιβλίο: το συγκεκριμένο φύλλο δεν θα είναι πλέον μέρος του εν λόγω όγκου. Ωστόσο, θα εξακολουθήσει να υπάρχει στον δείκτη. Είμαστε εδώ πριν από ένα χάσμα μεταξύ αυτού που υποτίθεται ότι έχουμε και τι πραγματικά έχουμε .

Ένας άλλος τρόπος κατανόησης είναι να σκεφτόμαστε την πραγματική γεωγραφική επικράτεια μιας χώρας και τη χαρτογραφική της εκπροσώπηση, δηλαδή τη χώρα που καταλαμβάνει στον παγκόσμιο χάρτη ... Ένα γιγάντιο τσουνάμι θα μπορούσε να προκαλέσει την πτώση της Ιαπωνίας στον ωκεανό, αλλά προφανώς Η Ιαπωνία θα συνεχίσει να υπάρχει σε όλους τους σχολικούς χάρτες διάσπαρτους στο πρόσωπο της Γης.

Ανάλογα, εάν από τη μια ημέρα στην άλλη, ο ατυχής Ντιέγκο δεν έχει πλέον το δεξί του χέρι, αλλά για τον εγκέφαλό του εξακολουθεί να υπάρχει, αναμένεται ότι ο φτωχός αγόρι αισθάνεται ότι μπορεί να πάρει τα πράγματα με το μέλος που λείπει, να παίζει με τα δάχτυλά του, ή ακόμα και να ξύσει το άκρο του όταν κανείς δεν τον κοιτάζει.

Ο εγκέφαλος που προσαρμόζεται

Ο εγκέφαλος είναι ένα ευέλικτο όργανο, με την ικανότητα να αναδιοργανώνεται. Για τους σκοπούς της υπόθεσης που μας απασχολεί, αυτό σημαίνει ότι η περιοχή του εγκεφάλου όπου το τραυματισμένο χέρι του Diego είχε προηγουμένως εντοπιστεί δεν πεθαίνει ούτε εξαφανίζεται.

Αντίθετα, με το πέρασμα του χρόνου, όταν σταματάτε να λαμβάνετε αισθητικές πληροφορίες από το περιβάλλον, όπως η αφή, το κρύο και η ζέστη, τα νευρικά κύτταρα σταματούν να εκπληρώνουν τη συγκεκριμένη λειτουργία τους.Καθώς δεν υπάρχουν πλέον λόγοι για να παραμείνουν εκεί, καθώς η ύπαρξή τους δεν είναι δικαιολογημένη, οι ανέργοι νευρώνες τίθενται στην υπηρεσία ενός άλλου μέλους του σώματος. Συνήθως, μεταναστεύουν σε γειτονικές περιοχές του εγκεφάλου. Αλλάζουν τον εξοπλισμό, για να το θέσουν σε διακριτικούς όρους.

Φυσικά, αυτό δεν συμβαίνει εν μία νυκτί. Ο εγκέφαλος διαρκεί μήνες και χρόνια για ένα τέτοιο κατόρθωμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μετάβασης, είναι πιθανό ο τραυματισμένος να ζει εξαπατημένος , πιστεύοντας ότι υπάρχει ακόμα κάτι που στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τίποτα.

Ο παραλληλισμός

Τώρα, Τι κάνει το σύνδρομο του περίεργου χεριού με τον φτωχό Μάρτιν και τη φυγά φίλη του που δίνουν τον τίτλο σε αυτό το άρθρο;

Αρκετά καλά, με μια ορισμένη έννοια, δεδομένου ότι όχι μόνο τα διαφορετικά μέρη του σώματος μας έχουν μια φυσική παράσταση στον εγκέφαλο, αλλά και όλα όσα κάνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, τις πιο διαφορετικές εμπειρίες μας.

Εάν λάβουμε μαθήματα τσεχικής γλώσσας ή παίξουμε το κλαρινέτο, η προκύπτουσα μάθηση ενεργοποιεί την κυριολεκτική αναδιοργάνωση ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου μας. Όλες οι νέες γνώσεις περιλαμβάνουν την πρόσληψη χιλιάδων και χιλιάδων νευρώνων ώστε αυτές οι νέες πληροφορίες να μπορούν να καθοριστούν και να διατηρηθούν μακροπρόθεσμα.

Το ίδιο ισχύει και για την Clarita, τη γυναίκα με την οποία έζησε ο Martín. Μετά από πολλά χρόνια ερωτοτροπίας και δεκάδες εμπειρίες από κοινού, κατέλαβε μια πολύ συγκεκριμένη θέση στον εγκέφαλο του ανθρώπου, ακριβώς όπως το χαμένο χέρι κατέλαβε μια συγκεκριμένη θέση στον εγκέφαλο του Ντιέγκο.

Extirpada το χέρι, και extirpated Clarita, και οι δύο εγκέφαλοι θα χρειαστούν χρόνο για να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες ? που προσκολλώνται στο παρελθόν, θα βομβαρδίζουν μόνο δύο αγόρια με ψευδείς λάμψεις μιας πραγματικότητας που δεν υπάρχει πια. Έτσι, ενώ ο Ντίγκο αισθάνεται ότι έχει ακόμα το χέρι του, ο Μαρτίν αισθάνεται την παρουσία της Clarita και αμφότεροι υποφέρουν καταδικασμένοι πριν από την έντονη συναισθηματική αντίθεση που δημιουργείται κάθε φορά που συνειδητοποιούν ότι δεν είναι πια.

Το πρόβλημα δεν τελειώνει εκεί

Υπάρχει επιβαρυντικός παράγοντας και είναι το αίσθημα δυσφορίας που εμφανίζεται όταν ο παλαιός συνηθισμένος εγκέφαλος δεν μπορεί να πάρει αυτό που θέλει.

Όταν κάποιος μας εκθαμβάζει, το κεντρικό νευρικό σύστημα αρχίζει να απελευθερώνει μεγάλες ποσότητες ουσίας που ονομάζεται ντοπαμίνη. Είναι ένας νευροδιαβιβαστής του οποίου η λειτουργία, σε αυτή την περίπτωση, είναι να διεγείρει αυτό που είναι γνωστό ως το κύκλωμα ανταμοιβής του εγκεφάλου, υπεύθυνος για την αίσθηση της ευημερίας και της πληρότητας που χαρακτηρίζει τον εραστή .

Από την άλλη πλευρά, η περίσσεια της ντοπαμίνης που κυκλοφορεί μέσα από τους νευρώνες μας αποκλείει μια περιοχή που ονομάζεται προμετωπιαίο φλοιός, ο οποίος συμπτωματικά είναι η βιολογική έδρα της αντανακλαστικής σκέψης, της κριτικής κρίσης και της ικανότητας επίλυσης προβλημάτων. Με άλλα λόγια, όταν ερωτευόμαστε, η δυνατότητα σκέψης και δράσης ενεργεί έξυπνα στον έβδομο κύκλο της κόλασης και πέραν αυτού.

Τυφλωμένοι και ζαλισμένοι από την αγάπη

Η αγάπη μας αφήνει χαζή, και αυτό ανταποκρίνεται σε ένα εξελικτικό τέλος. Τυφλός της αγάπης, που δεν μπορούμε να αντιληφθούμε τα ελαττώματα του συντρόφου μας, βοηθάει στην ταχεία ενίσχυση του δεσμού. Εάν το εν λόγω άτομο μας εντυπωσιάσει, φαίνεται τέλειο, χωρίς αρνητικά χαρακτηριστικά, θα μας κάνει να θέλουμε να περάσουμε πολύ χρόνο μαζί του, γεγονός που με τη σειρά του θα αυξήσει την πιθανότητα να καταλήξουμε στο κρεβάτι, να έχουμε παιδιά και να συνεχίσουμε να κατοικήσουμε τον κόσμο. Αυτό, παρεμπιπτόντως, είναι το μόνο πράγμα που πραγματικά ενδιαφέρει τα γονίδιά μας .

Ωστόσο, εάν για κάποιο λόγο η σχέση διακοπεί μόνιμα, το κύκλωμα ανταμοιβής στερείται της πηγής ντοπαμίνης, πράγμα που προκαλεί ένα πραγματικό σύνδρομο στέρησης. Αντ 'αυτού, το κύκλωμα άγχους ενεργοποιείται και ο εραστής υποφέρει ως κρατούμενος επειδή δεν μπορεί να αποκτήσει ό, τι απαιτεί επιμόνως από τον εγκέφαλο του.

Ως αλκοολικός ή τοξικομανής στην ανάκαμψη, η εγκαταλελειμμένη φίλη ή φίλος μπορεί ακόμη και να καταλήξει να διαπράττει κάθε είδους περιφρόνηση και ανοησίες για να ανακτήσει τον αγαπημένο ή αγαπημένο του.

Η περίοδος που χρειάζεται ο εγκέφαλος για να αναδιοργανωθεί σε αυτό το χάος είναι αυτό που ονομάζεται συνήθως πένθος , και είναι συνήθως μεταβλητή από το ένα άτομο στο άλλο, καθώς εξαρτάται από τον τύπο και την ένταση του δεσμού, την προσκόλληση και τη σημασία που αποδίδουμε σε αυτό που έχουμε χάσει.


Ανδρικά Αξεσουάρ - Βραχιόλια Που Αξίζει να Δοκιμάσεις! (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα