yes, therapy helps!
Αγάπη και παρηγοριά: 7 εκπληκτικές έρευνες

Αγάπη και παρηγοριά: 7 εκπληκτικές έρευνες

Απρίλιος 3, 2024

Τι λέει η επιστήμη για την αγάπη και παρηγοριά ; Σήμερα εξετάζουμε επτά επιστημονικές έρευνες σε αυτό το θέμα, οι οποίες αποκαλύπτουν το μεγάλο μυστήριο της σχέσης του εγκεφάλου μας και της συμπεριφοράς μας με τον ρομαντικό.

Οι μελέτες που πρέπει να γνωρίζουν οι λάτρεις: ερωτευμένη και αγάπη, κάτω από το μεγεθυντικό φακό της επιστήμης

Ψυχολόγοι, κοινωνιολόγοι και γιατροί έχουν προσπαθήσει να κατανοήσουν την ανθρώπινη συμπεριφορά όσον αφορά την ερωτευμένη αγάπη, την αγάπη, την έλλειψη αγάπης ή την έλξη. Και αυτό συμβαίνει επειδή η αγάπη είναι μια από τις πιο εκπληκτικές αισθήσεις που μπορούν να απολαύσουν οι άνθρωποι και τα έντονα συναισθήματα και το πάθος της ερωτεύσεως συχνά επηρεάζουν το μυαλό και το σώμα όλων μας.


Τις τελευταίες δεκαετίες, οι έρευνες στον τομέα αυτό ήταν πολλές και ποικίλες . Παρόλο που δεν υπήρξε πάντα συναίνεση για τις ανακαλύψεις, σήμερα πρόκειται να αναθεωρήσουμε μερικά περίεργα συμπεράσματα σχετικά με την αγάπη και την ερωτευμένη.

1. Η αγάπη είναι σαν το φάρμακο

Η χημεία της αγάπης είναι σε θέση να μας κάνει να αισθανθούμε σε πλήρη βιασύνη, να μας κάνει να υποφέρουμε έναν κατώτερο ή να μας κάνει αισθανθείτε το μαϊμού για κάποιον . Αυτή η αγάπη είναι σαν ένα φάρμακο είναι απόλυτα αληθές, αφού χρησιμοποιεί τις ίδιες νευρικές οδούς όπως αυτή. Όπως επισημαίνει μια μελέτη του Κολλεγίου Ιατρικής του Albert Einstein, όταν ο έρωτας σπάει, όπως και όταν ένα άτομο είναι εθισμένο στα ναρκωτικά, οι συνέπειες του εθισμού είναι τόσο έντονες που μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές καταθλιπτικές και ενοχλητικές συμπεριφορές.


Όπως και το φάρμακο, η αγάπη απελευθερώνει ντοπαμίνη, σεροτονίνη ή νοραδρεναλίνη, οπότε όταν ερωτευόμαστε, νιώθουμε ενθουσιασμένοι, γεμάτοι ενέργεια και η αντίληψη μας για τη ζωή είναι μαγευτική.

Μπορείτε να το ελέγξετε διαβάζοντας το άρθρο "Η χημεία της αγάπης: ένα πολύ ισχυρό φάρμακο", στο οποίο εξηγούμε λεπτομερώς την επιρροή της ερωτευμένης συμπεριφοράς μας.

2. Τα Χριστούγεννα προκαλούν διαζύγια

Οι έρευνες φαίνεται να δείχνουν ότι Μετά τα Χριστούγεννα, το ζευγάρι σπάει . Η αλλαγή των χρονοδιαγραμμάτων και η πιο έντονη συνύπαρξη προκαλούν τις διαφορές που έχουν κρυφτεί στην επιφάνεια. Δεδομένου ότι τα Χριστούγεννα είναι η πιο αγχωτική στιγμή για τα ζευγάρια, τα διαζύγια και οι διαχωρισμοί μεγαλώνουν κατά μέσο όρο 5% τον Ιανουάριο σε σύγκριση με το υπόλοιπο του έτους σύμφωνα με τα στοιχεία του Γενικού Συμβουλίου της Δικαστικής Δύναμης της Ισπανίας.


Οι λόγοι που οδηγούν σε αυτή την αύξηση στις συναισθηματικές καταστροφές περιλαμβάνουν πρόσθετο άγχος. Επιπλέον, σύμφωνα με τη Βικτώρια Μιλάνο, το dating site για παντρεμένους ή ζευγάρια που αναζητούν περιπέτεια, περισσότερο από το 45% δήλωσαν ότι αισθάνονται την επιθυμία να διαζευχθούν κατά τη διάρκεια του Ιανουαρίου, ενώ μόνο το 22% δήλωσαν ότι το αντίθετο. Η μελέτη αυτή διεξήχθη με περισσότερες από 9.000 γυναίκες και άνδρες που χρησιμοποιούν την ιστοσελίδα που χρονολογείται.

3. Οι μικρές λεπτομέρειες είναι αυτό που μετράνε

Ζούμε σε μια καταναλωτική κοινωνία και η αγάπη και οι κοινωνικές σχέσεις έχουν επίσης εμπορευματοποιηθεί. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι είναι τα μικρά πράγματα που κάνουν τη διαφορά στο τέλος . Μια πρόσφατη μελέτη σχετικά με την ψυχολογία της αγάπης, στην οποία συμμετείχαν 4000 κάτοικοι του Ηνωμένου Βασιλείου, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι πράξεις καλοσύνης είναι οι πιο αξιόλογες. Φέρτε τον καφέ σας στο συνεργάτη όταν σηκωθεί, είναι δεκτικός όταν κουράζεται ή κουράζεται από την εργασία ή του θυμίζει πόσο θαυμάσιο το πρωί θα είναι πιο πολύτιμο από το να ξοδεύεις πολλά χρήματα για ένα δώρο.

Αλλά προσέξτε, γιατί υπάρχει μια άλλη μελέτη που λέει το αντίθετο: αυτή η καλοσύνη είναι ένα πρόβλημα κατά την εύρεση ενός συνεργάτη. Είναι δύσκολο να πιστέψεις; Ελέγξτε το εισάγοντας αυτόν τον σύνδεσμο: "Η καλοσύνη, ένα εμπόδιο όταν συναντάμε τον συνεργάτη σας".

4. Παρακολουθήστε αγάπη ταινίες: η καλύτερη θεραπεία ζευγάρι

Μια διαχρονική μελέτη αναφέρει ότι το ποσοστό διαζυγίου μειώνεται δραστικά όταν τα ζευγάρια παρακολουθούν ταινίες αγάπης και μιλούν για αυτά αργότερα. Το αποτέλεσμα της μελέτης που πραγματοποίησε ο Ronald Rogge δείχνει ότι «τα ζευγάρια γνωρίζουν απόλυτα τι κάνουν σωστά και λάθος στη σχέση τους, οπότε δεν χρειάζεται να τους διδάξουμε πολλά γι 'αυτό. Το σημαντικό είναι ότι αντανακλούν τη συμπεριφορά τους και οι ταινίες αγάπης μπορούν να βοηθήσουν. Επιπλέον, οι ηθοποιοί συχνά λειτουργούν ως πρότυπα για να μιμηθούν ".

5. Κοινωνικά δίκτυα η πρώτη αιτία διαζυγίου

Σύμφωνα με μια έρευνα του Ακαδημία γαμικών δικηγόρων των Ηνωμένων Πολιτειών το 2011, φαίνεται ότι τέσσερις στους πέντε δικηγόρους έχουν αντιληφθεί την αύξηση των υποθέσεων διαζυγίου λόγω της χρήσης κοινωνικών δικτύων. Αυτά παράγουν διαφορετικά προβλήματα στο ζευγάρι , έλλειψη εμπιστοσύνης ή ζήλια και ως εκ τούτου διαχωρίζονται 1 στους 5 γάμους λόγω προβλημάτων που προκαλούνται από τη χρήση του Facebook. Επιπλέον, τα δύο τρίτα των ερωτηθέντων λένε ότι το Facebook είναι η πρώτη αιτία διαζυγίου.

Από την άλλη πλευρά, σύμφωνα με μελέτη της Γκαρσία Ριβέρα, «μπορούμε να συμπεράνουμε ότι οι γυναίκες ενοχλούνται περισσότερο από το σύντροφό τους χρησιμοποιώντας το Facebook. Η ανταλλαγή φωτογραφιών, δραστηριοτήτων και των "συμπαθειών" που δίνουν σε άλλες δημοσιεύσεις είναι οι δραστηριότητες που τους προκαλούν τα περισσότερα προβλήματα, αλλά παρά το γεγονός ότι το 70% των ερωτηθέντων απαντούσαν ναι για να αντιμετωπίσουν προβλήματα λόγω της χρήσης που παρέχουν οι συνεργάτες τους στο Facebook, μόνο το 30% απάντησε ότι είχε α συναισθηματικό διάλειμμα εξαιτίας αυτού. "

6. Οι σχέσεις από απόσταση μπορούν να λειτουργήσουν

Σύμφωνα με νέα έρευνα, και σε αντίθεση με ό, τι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι, οι εξ αποστάσεως σχέσεις μπορούν να λειτουργήσουν. Υπάρχουν δύο λόγοι που κρατούν τη φλόγα ζωντανή παρά τα χιλιόμετρα που χωρίζουν τους δύο εραστές. Τα ζευγάρια που χωρίζονται από την απόσταση υπολογίζονται πιο στενές πληροφορίες και έχουν περισσότερο εξιδανικεύσει το ζευγάρι . Ως αποτέλεσμα, οι δύο έχουν συχνά παρόμοια επίπεδα ικανοποίησης και σταθερότητας. Είναι αλήθεια;

7. Τα επιχειρήματα ζεύγους παίρνουν λίπος

Μια μελέτη του Ινστιτούτο Συμπεριφορικής Ιατρικής Το Πανεπιστήμιο του Οχάιο δηλώνει ότι οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε προβλήματα άγχους, κατάθλιψης ή διάθεσης, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αποκτήσουν βάρος αν υποστηρίζουν συχνά με τον σύντροφό τους, καθώς επηρεάζουν τον τρόπο που το σώμα επεξεργάζεται τα λίπη. Οι αγώνες μεταξύ των μελών του ζευγαριού, προκαλούν αύξηση του ποσού ινσουλίνη στο αίμα, που διεγείρει την πρόσληψη τροφής και τη συσσώρευση κοιλιακού λίπους.

Επιπλέον, οι συχνές μάχες μπορούν να κάνουν ένα άτομο να νιώθει κατάθλιψη και να προκαλεί υπερβολική πρόσληψη τροφής. Η αποθάρρυνση προκαλεί την εγκατάλειψη συνήθων υγιεινών τρόπων ζωής, όπως η άσκηση. Από την άλλη πλευρά, τα άτομα με προβλήματα άγχους και άγχους, μπορεί να αυξήσει τα τριγλυκερίδια , υπεύθυνος για σημαντικές καρδιαγγειακές παθήσεις.

Περισσότερη επιστήμη για την αγάπη και την ερωτευμένη

Στο κεφάλαιο αυτό του ισπανικού προγράμματος επιστημονικής διάδοσης Δίκτυα πηγαίνει βαθύτερα για το lτις ψυχολογικές και νευροεπιστημονικές πτυχές που συνδέονται με τη διαδικασία της ερωτευμένης και αγάπης . Σας συνιστούμε να το δείτε.


J. Krishnamurti - Brockwood Park 1978 - Seminar 1 - The art of questioning (Απρίλιος 2024).


Σχετικά Άρθρα