Mirmecofobia (φοβία των μυρμηγκιών): συμπτώματα και θεραπεία

Απρίλιος 26, 2024

Τα μυρμήγκια είναι πολύ συνηθισμένα και εύκολα να βρουν έντομα καθημερινά, ακόμη και μέσα σε μια πόλη. Απλά πηγαίνετε σε ένα πάρκο για να βρείτε έναν μυρμήγκι ή μια σειρά από αυτά τα όντα που συλλέγουν φαγητό. Σε αντίθεση με ό, τι συμβαίνει με άλλα έντομα όπως οι κατσαρίδες, συνήθως τα μυρμήγκια δεν φαίνονται με υπερβολική δυσαρέσκεια από την πλειοψηφία του πληθυσμού. Στην πραγματικότητα, πολλοί μάλιστα εμφανίζονται σε μύθους και ιστορίες ως παράδειγμα ανθεκτικότητας, προσπάθειας και οργάνωσης.

Ωστόσο, για πολλούς, η ίδια η ιδέα να δει κανείς ένα από αυτά τα όντα προϋποθέτει την εμφάνιση ακραίου πανικού και άγχους μαζί με την ανάγκη να φύγει από αυτό και να αποφύγει τους τόπους όπου μπορεί να είναι. Είναι τι συμβαίνει σε εκείνους με μυρμηκοφοβία .

Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση των διαταραχών του φόβου"

Mirmecofobia: η φοβία των μυρμηγκιών

Γίνεται κατανοητό ως το mirmecofobia στη φοβία των μυρμηγκιών, δηλαδή, μια παραλλαγή της διαταραχής άγχους . Είναι μια από τις συγκεκριμένες φοβίες που συνδέονται με την παρουσία κάποιου είδους ζώου, καθώς αυτός ο τύπος φοβιών είναι σχετικά συχνός στον πληθυσμό.

Ως φοβία που προϋποθέτει την ύπαρξη ένας παράλογος ή δυσανάλογος φόβος που συνδέεται με την εμφάνιση ενός ερέθρου ή μιας κατάστασης , στην περίπτωση αυτή τα μυρμήγκια. Αυτός ο φόβος ή ο φόβος εμφανίζεται σταθερά κάθε φορά που ο οργανισμός εκτίθεται στην παρουσία μυρμηγκιών, μια επείγουσα ανάγκη να φύγει ή να αποφύγει την παρουσία του ή να διατηρήσει επαφή μαζί του. Αυτή η ανάγκη συνήθως οδηγεί στην πραγματική αποφυγή τόσο των μυρμηγκιών όσο και των τόπων όπου η εμφάνισή τους είναι συχνή. Αν το άτομο που πάσχει από αυτό δεν μπορεί να φύγει, μπορεί να παραμείνει πριν από την διέγερση, αλλά αντιμετωπίζει ένα πολύ υψηλό επίπεδο άγχους και δυσφορίας.

Για όσους έχουν αυτή τη φοβία, δείτε μια σειρά από μυρμήγκια ή ακόμα και μία από αυτές είναι μια δοκιμασία . Το ίδιο συμβαίνει και με το βλέμμα ενός μυρμηγκιού, αν και δεν υπάρχει ορατή παρουσία των κατοίκων του στην περιοχή. Ο πανικός αίσθησης δημιουργεί μια υψηλή αίσθηση φυσιολογικής ενεργοποίησης, που είναι συνήθης η παρουσία εφίδρωσης, τρόμου, ταχυκαρδίας, υπεραερισμού, μυϊκής τάσης και ακόμη και γαστρεντερικών αλλοιώσεων όπως ναυτία και έμετος. Μπορεί να εμφανιστεί κρίση άγχους ή επίθεση πανικού. Επιπλέον, δεν είναι ασυνήθιστο ότι κατά την προβολή ενός μυρμηγκιού μπορεί να παρουσιάσουν μυρμήγκιασμα ή την αίσθηση ότι αναρριχώνται στο σώμα τους.

Το Mirmecofobia μπορεί να αναγκάσει το άτομο να αποφύγει μέρη όπως η ύπαιθρο, τα πάρκα ή οι πράσινες περιοχές. Αυτό μπορεί να προκαλέσει διακοπή ή περιορισμό στη ζωή του ασθενούς, αποφεύγοντας, για παράδειγμα, τη λήψη των παιδιών να παίζουν στο πάρκο, να παίζουν σε εξωτερικούς χώρους ή να επισκέπτονται αγροτικές περιοχές. Εντούτοις, σε γενικές γραμμές δεν παράγει συνήθως μια επίδραση στις περισσότερες ζωτικές περιοχές, αφού αν και είναι σχετικά εύκολο να βρεθούν τα μυρμήγκια, δεν είναι παρόντες και ορατά στα περισσότερα από τα μέρη που συχνάζουν.

Αν και δεν είναι μια κατάσταση που είναι επικίνδυνη per se για την υγεία, η αλήθεια είναι ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε δυνητικά επικίνδυνη συμπεριφορά . Υπάρχουν τεκμηριωμένες περιπτώσεις ανθρώπων που πυρπολήθηκαν εξαιτίας του πανικού όταν διαπίστωσαν ότι είχαν μυρμήγκια στο σώμα τους.

Σχετικό άρθρο: "Τύποι διαταραχών άγχους και τα χαρακτηριστικά τους"

Αιτίες: μια φοβία προσαρμοστικής προέλευσης;

Οι αιτίες της μυρμηκοφοβίας και των άλλων ειδικών φοβιών δεν είναι απολύτως σαφείς και εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από κάθε περίπτωση. Υπάρχουν διάφορες υποθέσεις σχετικά με αυτό το θέμα, που συνδέουν κυρίως βιολογικές πτυχές και τα γεγονότα και τη μάθηση που βιώνει το θέμα.

Στην περίπτωση των φοβιών που σχετίζονται με τα ζώα και ειδικά με τα έντομα, όπως στην προκειμένη περίπτωση, μία από τις πιο βιώσιμες και θεωρούμενες υποθέσεις είναι τη θεωρία της προετοιμασίας του Seligman . Αυτή η θεωρία ορίζει ότι ο φόβος ή ο πανικός ορισμένων ζώων είναι το προϊόν της εξέλιξης: σε όλη την ανάπτυξή μας ως είδος, ο άνθρωπος έμαθε ότι το δάγκωμα πολλών εντόμων ήταν επικίνδυνο, επιβιώνοντας σε μεγαλύτερο βαθμό εκείνα τα άτομα με φυσική τάση να τα αποφεύγουν . Με αυτόν τον τρόπο, η αντίδραση πανικού που οδηγεί στην αποφυγή του εν λόγω ζώου (στην προκειμένη περίπτωση των μυρμηγκιών) θα ήταν το προϊόν της κληρονομιάς που μεταδόθηκε από τους προγόνους μας.

Μαθαίνοντας από την εμπειρία περισπαστικών καταστάσεων που συνδέεται με τα μυρμήγκια είναι επίσης μια άλλη υπόθεση, που συνδέει το μυρμήγκι σχήμα με αρνητικά στοιχεία μέσω κλιματισμού.

Θεραπεία

Το Mirmecofobia είναι μια φοβική διαταραχή που μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπεία . Η μέθοδος που έχει αποδειχθεί πιο αποτελεσματική στην καταπολέμηση και την επίλυσή της είναι, αν και μπορεί να φαίνεται σκληρή, θεραπεία έκθεσης.

Αυτή η θεραπεία βασίζεται στον ασθενή που εκτίθεται στο φοβερό ερέθισμα, στην περίπτωση αυτή τα μυρμήγκια, χωρίς να κάνει συμπεριφορές αποφυγής. Γενικά, για να πραγματοποιηθεί η θεραπεία έκθεσης απαιτεί μια σταδιακή προσέγγιση: πριν από την έκθεση η ίδια ο ασθενής και ο θεραπευτής δημιουργούν από κοινού μια ιεραρχία καταστάσεων που δημιουργούν άγχος ή ερεθίσματα, διατάσσοντάς τα ανάλογα με το βαθμό ανησυχίας και πανικού που δημιουργείται. Για παράδειγμα, δεν θα δημιουργήσει το ίδιο επίπεδο άγχους βλέπε έναν μυρμήγκι που τα μυρμήγκια κινούνται , ή δεν είναι το ίδιο για να δείτε ένα μυρμήγκι που αφήνουμε να περπατήσει από το χέρι.

Συνιστάται να ξεκινάτε με ερεθίσματα μέσης έντασης, αν και θα βασίζεται σε αυτά που μπορεί να υποστηρίξει ο ασθενής. Το θέμα θα πρέπει να παραμείνει στην κατάσταση μέχρις ότου η γενεσιουργός ανησυχία έχει εξαφανιστεί σε μεγάλο βαθμό και η ανάγκη αποφυγής της κατάστασης δεν εμφανίζεται. Το ίδιο ερέθισμα θα συνεχιστεί μέχρι να εμφανιστούν τουλάχιστον δύο εκθέσεις με ένα ελάχιστο επίπεδο άγχους, προτού προχωρήσουμε στο επόμενο ερέθισμα της ιεραρχίας. Μια προσωρινή διαφυγή μπορεί να επιτραπεί αν το άγχος τον ξεπεράσει, όσο δεσμεύεται να επιστρέψει.

Γενικά, η εκδοχή της πιο χρησιμοποιούμενης και καλύτερης εκτίμησης είναι η ζωντανή έκθεση (δηλαδή, με πραγματικά ερεθίσματα), αλλά η εικονική πραγματικότητα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί (ειδικά στην προκειμένη περίπτωση) έτσι ώστε ο θεραπευτής να μπορεί να ελέγχει περισσότερο μετρά τη διέγερση που λαμβάνει ο ασθενής. Η έκθεση στη φαντασία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις όπου υπάρχει πολύ υψηλό αρχικό άγχος, μερικές φορές ως προοίμιο της ζωντανής έκθεσης.

Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθούν τεχνικές χαλάρωσης για να μειωθεί το άγχος που αισθάνεται ο ασθενής, τόσο όταν αντιμετωπίζει το ερέθισμα είτε ως τρόπος προετοιμασίας για την έκθεση. Φυσικά, αυτή η τεχνική θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να χαλαρώσει, είναι σημαντικό ότι δεν χρησιμοποιείται ως αποφυγή ή διανοητική διαφυγή από το φοβερό ερέθισμα. Μερικές φορές μπορεί να είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί μια γνωστική αναδιάρθρωση, προκειμένου να καταπολεμηθούν οι δυσλειτουργικές πεποιθήσεις που μπορεί να είναι η προέλευση ή ο παράγοντας της διατήρησης πανικού (για παράδειγμα, η πίστη στην ανικανότητα ή η αδυναμία αντιμετώπισης του φόβου τους).