yes, therapy helps!
Συναισθηματικές διαταραχές: τύποι, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Συναισθηματικές διαταραχές: τύποι, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Μαρτιου 1, 2024

Τι συναισθηματικές διαταραχές και πώς μπορούμε να τις ανιχνεύσουμε; Κατά τη διάρκεια των τελευταίων δεκαετιών, αυτός ο τύπος επιπλοκών συμπεριλήφθηκε και επανεξετάστηκε στο DSM (Manual of Diagnosis of Mental Disorders).

Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσουμε καθεμία από αυτές τις συναισθηματικές διαταραχές, ποια συμπτώματα και αιτίες έχει ο καθένας και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσω της θεραπείας ή με απλές ψυχολογικές συμβουλές.

  • Σχετικό άρθρο: "Οι 16 πιο συνήθεις ψυχικές διαταραχές"

Οι πιο κοινές συναισθηματικές διαταραχές

Θα γνωρίζουμε αυτό το είδος διαταραχών ανάλογα με τη συχνότητά τους, καθώς και τα πιο αξιοσημείωτα χαρακτηριστικά τους.

1. Μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή

Μια από τις πιο αναγνωρίσιμες διαταραχές της διάθεσης και η οποία απαιτεί ψυχολογική και ψυχιατρική παρέμβαση στις περισσότερες περιπτώσεις.


Συμπτώματα

Για να διαγνωστεί με μεγάλη κατάθλιψη, ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας πρέπει να αντιλαμβάνεται τουλάχιστον πέντε από τα ακόλουθα συμπτώματα και για μια ελάχιστη περίοδο δύο εβδομάδων:

  • Κατάθλιψη (χαμηλή διάθεση) κατά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας
  • Αδιαφορία και ανικανότητα να αισθάνεσαι ευχαρίστηση (ανδεονία) σε όλες ή σχεδόν όλες τις καθημερινές πτυχές και στις περισσότερες μέρες.
  • Μειωμένο σωματικό βάρος απότομα (περισσότερο από 5% του βάρους σε 30 ημέρες) ή απώλεια ή υπερβολική αύξηση της όρεξης τις περισσότερες ημέρες.
  • Δυσκολία στον ύπνο (αϋπνία) ή υπερβολικό ύπνο (υπερυπνία) σχεδόν κάθε μέρα
  • Αναταραχή ή ψυχοκινητική βραδύτητα τις περισσότερες ημέρες
  • Χαμηλή ενέργεια τις περισσότερες μέρες
  • Αίσθηση της άσκοπης, της ενοχής ή της υπαρξιακής εξάντλησης τις περισσότερες ημέρες.
  • Μείωση της ικανότητας διατήρησης της συγκέντρωσης, λήψης αποφάσεων ...
  • Αυτοκτονικός ιδεασμός, ενοχλητικές σκέψεις για το θάνατο
  • Είναι μια διαταραχή που πρέπει να αντιμετωπίζεται από γιατρούς και επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Η μέση εμφάνισή του είναι περίπου 25 ετών.

2. Δυσυμική διαταραχή

Η δυσθυμία είναι μια άλλη διαταραχή διάθεσης που σχετίζεται άμεσα με την κατάθλιψη. Για να διαγνωσθεί με δυσθυμία, ο ασθενής πρέπει να παρουσιάσει μια κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της μέρας και για τουλάχιστον δύο χρόνια, χωρίς να υπάρχει διάλειμμα δύο μηνών κατά την οποία η διάθεσή του θα επανέλθει στο φυσιολογικό.


Συμπτώματα

Δύο ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα πρέπει να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της διετούς περιόδου:


  • Ασυνήθιστη απώλεια ή αύξηση της όρεξης
  • Δυσκολία στον ύπνο (αϋπνία) ή υπερυπνία (υπερβολικός ύπνος)
  • Απάθεια και χαμηλή ενέργεια
  • Προβλήματα αυτοεκτίμησης
  • Προβλήματα συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων
  • Υπάρχει μια μέση ηλικία στην οποία το άτομο παρουσιάζει συνήθως το πρώτο στάδιο της δυσθυμίας: περίπου 20 χρόνια.

3. Διπολική διαταραχή

Η διπολική διαταραχή, επίσης γνωστή ως διπολική διαταραχή, είναι η προδιάθεση να υποφέρουν από επεισόδια μανίας που εναλλάσσονται με στάδια μείζονος κατάθλιψης. Αυτές οι διακυμάνσεις της διάθεσης οδηγούν σε καταστάσεις ευφορίας και ξέφρενης δραστηριότητας για μεγάλες χρονικές περιόδους, έπειτα πέφτουν σε απάθεια και απελπισία.


Υπάρχουν δύο τύποι διπολικής διαταραχής: Ι και ΙΙ. Διακρίνονται σε ένα χαρακτηριστικό του μανιακού επεισοδίου. Σε διπολική διαταραχή Ι, τα πλήρη μανιακά επεισόδια είναι διακεκομμένα με τα στάδια της χαμηλής διάθεσης. Ωστόσο, στη διαταραχή της διπολικής ΙΙ, τα υπομανικά επεισόδια (πιο ήπια από τα μανιακά) και τα επεισόδια κατάθλιψης είναι διαλείποντα.


Συμπτώματα

Όπως και να είναι, τα συμπτώματα και των δύο υποτύπων είναι αυτά:

  • Εμφάνιση ενός ή περισσότερων επεισοδίων μεγάλης κατάθλιψης
  • Εμφάνιση, τουλάχιστον, ενός μανιακού επεισοδίου (σε διπολική διαταραχή ΙΙ).
  • Εμφάνιση, τουλάχιστον, ενός υπομανιακού επεισοδίου (σε διπολική διαταραχή Ι).

4. Κυκλοθυμική διαταραχή

Η κυκλινοθυμική διαταραχή είναι μια διαταραχή παρόμοια με τη διπολική διαταραχή ΙΙ. Διακρίνεται επειδή τα επεισόδια του είναι πιο ήπια, αν και η διάρκεια του χρόνου είναι μεγαλύτερη.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα που προειδοποιούν για την άφιξη αυτής της διαταραχής είναι τα εξής:

  • Διάφορα στάδια υπομανιακών συμπτωμάτων
  • Διάφορα στάδια συμπτωμάτων κατάθλιψης, αλλά χωρίς να πληρούν τα κριτήρια μιας μεγάλης κατάθλιψης
  • Περίπου το 30% των ασθενών καταλήγουν να οδηγούν σε διπολική διαταραχή
  • Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι η μέση ηλικία κατά την οποία εμφανίζεται κυκλοθυμική διαταραχή είναι μεταξύ 12 και 15 ετών.

Αιτίες συναισθηματικών διαταραχών

Στην επιστημονική και ακαδημαϊκή κοινότητα υπάρχουν διαφορετικές απόψεις και αντιπαραθέσεις σχετικά με τις συχνότερες αιτίες των συναισθηματικών διαταραχών. Ωστόσο, Ναι, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνισή του .

Αυτές οι ψυχικές διαταραχές είναι πολύπλευρες. Δηλαδή, δεν εμφανίζονται εξαιτίας ενός μόνο παράγοντα, αλλά είναι η προσθήκη αρκετών παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν τη διαταραχή.

1. Γενετική

Εάν υπάρχει ιστορικό στην οικογένεια των ανθρώπων που έχουν υποστεί συναισθηματικές διαταραχές, αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια βιολογική και γενετική προδιάθεση. Διαφορετικές έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα αυτό Οι άνθρωποι με μέλη της οικογένειας που έχουν υποστεί διαταραχές της διάθεσης είναι 2 έως 3 φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από την ίδια ψυχολογική διαταραχή (Gershon, 1990).

Ωστόσο, υπάρχουν επίσης περιπτώσεις στις οποίες αναπτύσσεται μια διαταραχή χωρίς υπάρχον οικογενειακό ιστορικό. Για τον ίδιο λόγο, πολλοί ειδικοί υποδεικνύουν ότι υπάρχουν περιβαλλοντικοί και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες που μπορούν να συνδεθούν στενά με την εμφάνιση ασθενειών όπως η κατάθλιψη.

2. Βιοχημεία

Ο εγκέφαλος και η εσωτερική του βιοχημεία έχουν αποφασιστική επίδραση στην εμφάνιση (ή όχι) συναισθηματικών διαταραχών.

  • Νευροδιαβιβαστές: Μελέτες δείχνουν ότι τα χαμηλά επίπεδα της ορμόνης σεροτονίνης σε άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής ρυθμίζει τα συναισθήματά μας και όταν έχουμε χαμηλά επίπεδα τείνουμε να είμαστε πιο ασταθής και ευάλωτοι.
  • Ενδοκρινικό σύστημα: πολλές έρευνες δείχνουν τη σχέση μεταξύ της εμφάνισης της κατάθλιψης και της ορμόνης κορτιζόλης. Αυτή η ορμόνη αυξάνεται σε περιόδους άγχους και, προφανώς, είναι επίσης ασυνήθιστα υψηλή σε άτομα που επηρεάζονται από διαταραχές της διάθεσης.

3. Άγχος και τραυματικά επεισόδια

Περισσότερο από το 60% των συναισθηματικών διαταραχών προκύπτουν μετά από κακή ψυχολογική εμπειρία . Τα ψυχολογικά τραύματα και το άγχος βρίσκονται πίσω από τις περισσότερες ψυχολογικές διαταραχές.

Όταν ερωτηθεί ένας υποθλιπτικός ασθενής για τα συμβάντα της ζωής που συνέβησαν λίγο πριν καταλήξουν σε κατάσταση κατάθλιψης, πολλοί από αυτούς αναφέρουν ότι υπέστησαν διάρρηξη, έχοντας παιδί, που απολύθηκε από την εργασία, έχοντας ξεκινήσει μια καριέρα στο πανεπιστήμιο ...

Με αυτό δεν είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι η συναισθηματική αναταραχή εμφανίζεται μόνο για το ψυχολογικό τραύμα, αλλά ότι ο άνθρωπος είχε ήδη μια προδιάθεση να υποφέρει από μια διαταραχή της κατάστασης του νου και το άγχος επιτάχυνε τους μηχανισμούς που τον οδηγούν.

4. Προσωπικότητα

Ορισμένα άτομα έχουν επαναλαμβανόμενες αρνητικές σκέψεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση, τόπο εξωτερικού ελέγχου και τείνουν να ανησυχούν υπερβολικά για τις περιστάσεις που τους παρουσιάζει η ζωή. Αυτός ο τύπος προσωπικότητας τους κάνει πιο πιθανό να υποφέρουν από συναισθηματική διαταραχή.

Πρόκειται για άτομα που υφίστανται μια πολύ κοινή γνωστική προκατάληψη: αυθαίρετο συμπέρασμα. Δηλαδή τείνουν να υπογραμμίζουν τους αρνητικούς παράγοντες μιας κατάστασης ή περίστασης σε σχέση με τους θετικούς. Επιπλέον, διαπράττουν υπερκεντρισμό, δηλαδή συνάγουν συμπεράσματα γενικού χαρακτήρα σε σχέση με συγκεκριμένες και αρνητικές καταστάσεις που τους έχουν συμβεί.


Θεραπεία

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη θεραπεία συναισθηματικών διαταραχών.

1. Αντικαταθλιπτικά

Υπάρχουν τρεις τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από την κατάθλιψη: τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, αναστολείς μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟ) και επιλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs).

Αυτά τα φάρμακα δρουν στον εγκέφαλο και ρυθμίζουν τους νευροδιαβιβαστές, πράγμα που οδηγεί στη διάθεση του ασθενούς βελτιώνεται στις περισσότερες περιπτώσεις. Εν πάση περιπτώσει, αυτός ο τύπος φαρμακολογικής θεραπείας πρέπει να συνταγογραφείται από έναν ψυχίατρο, ο οποίος θα παρακολουθήσει την εξέλιξη του ασθενούς.

2. Λιθίου

Το λίθιο είναι ένα κοινό αλάτι που χρησιμοποιείται ως φάρμακο που ρυθμίζει τη διάθεση , κυρίως στα μανιακά επεισόδια της διπολικής διαταραχής. Σε κάθε περίπτωση, έχει πιο σοβαρές παρενέργειες σε σύγκριση με άλλα φάρμακα που καταπολεμούν την κατάθλιψη.


Σε περιπτώσεις διπολικής διαταραχής, συχνή είναι η χορήγηση ορισμένων αντικαταθλιπτικών για την ανακούφιση των επεισοδίων χαμηλής διάθεσης. Επίσης, αντιψυχωτικά όπως η αλοπεριδόλη μπορεί επίσης να συνταγογραφηθούν εάν η αντίδρασή σας στο λίθιο δεν ήταν όπως αναμενόταν.

3. Ψυχολογική θεραπεία

Η ψυχολογική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική όταν χειρίζεστε επεισόδια κατάθλιψης και διπολικής διαταραχής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά στη διπολική διαταραχή, η ψυχοθεραπεία πρέπει να διεξάγεται παράλληλα με τη φαρμακολογική θεραπεία.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

  • Cooper, R. (2014). Διάγνωση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών: Πέμπτη Έκδοση.
  • Harris, R. (2012). Το ζήτημα της εμπιστοσύνης Από το φόβο στην ελευθερία. Σανταντέρ: Σαλ Τέρρα.
  • Wykes, Τ. (2011). Διαγνωστικά για το DSM V (στα αγγλικά). Εφημερίδα της ψυχικής υγείας.

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ-Συμπτώματα-Τύποι-Θεραπεία (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα