Φαλακοφοβία (φόβος φαλάκρας): συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Βρισκόμαστε σε έναν κόσμο όπου η φυσική εμφάνιση συνεχώς κρίνεται από άλλους. Τα ρούχα που φορούμε, το βάρος, ο όγκος και η φυσική μας μορφή, ακόμη και η παρουσία ή η απουσία μαλλιών, θεωρούνται σημαντικά στοιχεία στις διαπροσωπικές και ακόμη και εργασιακές σχέσεις, οδηγώντας στη δημιουργία συγκροτημάτων εάν δεν ικανοποιείται το ιδανικό της ομορφιάς ή ακόμη και σε ορισμένες περιπτώσεις, στην υποφέρει από διαφορετικές ψυχικές ασθένειες όπως η ανορεξία και η βουλιμία. Υπάρχουν επίσης ορισμένες φοβίες που συνδέονται με τις πτυχές της σωματικής μας διάπλασης.

Μία από αυτές είναι η φαλλακροφοβία , για το οποίο θα μιλήσουμε σε όλο αυτό το άρθρο και το οποίο σχετίζεται με έντονο φόβο φαλάκρας.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τύποι φοβιών: εξερεύνηση των διαταραχών του φόβου"

Falahophobia: ποια είναι αυτή η διαταραχή;

Κατανοούμε ως φαλλακροφοβία την ύπαρξη ένας υπερβολικός και υπερβολικός φόβος για φαλάκρα , ο φόβος ότι δημιουργεί ένα πολύ υψηλό επίπεδο άγχους όταν εκτίθεται σε ερεθίσματα που αναφέρονται ή σχετίζονται με την εν λόγω κατάσταση.

Αντιμετωπίζουμε έναν συγκεκριμένο τύπο φοβίας που αναφέρεται σε στοιχεία σχετικά με τη φυσική εμφάνιση. Αυτό συνεπάγεται την ύπαρξη ενός εντελώς παράλογου και ανεξέλεγκτου φόβου προς ένα συγκεκριμένο ερέθισμα, έτσι ώστε τα συμπτώματα να είναι αρκετά σοβαρά ώστε να αποτελούν μια διαταραχή άγχους.

Το γεγονός της έκθεσης στον εαυτό του ή ακόμα και της φαντασίας του να εκθέσει τον εαυτό του σε τέτοιο ερέθισμα δημιουργεί στον ασθενή τέτοια αγωνία ώστε να μπορεί να προκαλέσει φυσιολογικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, υπερτονισμό, τρόμο και ζάλη, ακόμα και κρίση άγχους. Αυτό σημαίνει ότι το υποκείμενο ενεργά αποφεύγει την έκθεση στο εν λόγω ερέθισμα ή ότι, εάν εκτίθενται σε αυτό, εμφανίζουν υψηλό επίπεδο έντασης και δυσφορίας.

Στη φαλακροφοβία, ο φόβος μπορεί να είναι τόσο το γεγονός ότι το ίδιο το θέμα είναι φαλακρό όσο και το ενδεχόμενο να συναντήσουμε φαλακρά θέματα . Έτσι, το άτομο μπορεί να είναι σε ένταση πριν από την κοινωνική αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους με φαλάκρα, αποφεύγοντάς το. Η παρουσία σχολίων σχετικά με την απώλεια τρίχας ή ακόμα και τη δημοσιότητα για αυτό μπορεί επίσης να δημιουργήσει μεγάλη ανησυχία και να αποφευχθεί ενεργά.

Αυτός ο φόβος Συχνά συνδέεται με το αρσενικό, αλλά η αλήθεια είναι ότι υποφέρει και από πολλές γυναίκες . Πρέπει να ληφθεί υπόψη με αυτή την έννοια ότι στους άνδρες η τριχόπτωση είναι κοινωνικά αναμενόμενη και δεν είναι τόσο συνηθισμένη στις γυναίκες. Αυτή η προσδοκία μπορεί να έχει επίδραση στην πιθανότητα πάθησης από τη φαλακρόφοβια.

Αυτή η φοβία μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή του ασθενούς και ακόμη και να γίνει μια πτυχή με την οποία το άτομο γίνεται εμμονή. Δεν είναι περίεργο ότι ο φόβος να πάει φαλακρός οδηγεί σε συχνές ρουτίνες ελέγχου, όπως την παρατήρηση της ποσότητας τριχών που χάνεται κατά το χτένισμα .

Σε ακραίες περιπτώσεις έχει παρατηρηθεί η ύπαρξη αντιληπτικών αλλαγών (με παρόμοιο τρόπο με αυτό που συμβαίνει στην ανορεξία), θεωρώντας το υποκείμενο να χάνει τα μαλλιά ή να έχει σημάδια της κεφαλής εάν το παρά το διατηρεί τέλεια υγιές.

• Σχετικό άρθρο: "4 πολύ συχνά προβλήματα αυτοεκτίμησης και πώς να τα διαχειριστείτε"

Αιτίες αυτής της φοβίας

Η προέλευση τόσο αυτής όσο και άλλων φοβιών είναι ένα στοιχείο στο οποίο υπάρχουν πολλές υποθέσεις, δεδομένου ότι η γέννησή του οφείλεται στον συνδυασμό πολλαπλών παραγόντων.

Στην προκειμένη περίπτωση, μία από τις πιθανές εξηγήσεις για αυτή τη φοβία είναι η προετοιμασία . Μερικοί από τους ανθρώπους που πάσχουν από φαλλακροβóβια έχουν υποφέρει κατά τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας κάποια μορφή τραυματικής εμπειρίας που τότε σχετίζεται με φαλάκρα. Για παράδειγμα, έχοντας λάβει κατάχρηση ή κακομεταχείριση από κάποιον με αλωπεκία, ή έχοντας παρατηρήσει το θάνατο ενός ηλικιωμένου ατόμου ή ενός εγγύτερου αγαπημένου προσώπου με αυτό το χαρακτηριστικό.

Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πιθανό το υποκείμενο που πάσχει από τη φοβία να συσχετίσει το γεγονός ότι είναι κακοποιημένο ή αντιμετωπίζει θάνατο με φαλάκρα, δημιουργώντας έτσι έκθεση σε αυτό το υψηλό επίπεδο άγχους.

Μια άλλη δυνατότητα βρίσκεται στο γεγονός ότι παρατηρήσαμε στην εισαγωγή: τη φυσική όψη. Αν και, πρόσφατα, μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι η φαλάκρα μπορεί να αντιπροσωπεύει ανδρισμό, δύναμη και προσωπικότητα, η αλήθεια είναι ότι η φαλάκραςΤο e έχει πολιτισμική σχέση με τη φυσική παρακμή και έχει αφαιρεθεί από τον κανόνα ομορφιάς που επικρατούν στην κοινωνία. Αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει έναν φόβο που δεν θα μπορούσε να θεωρηθεί ελκυστικός και να απορριφθεί κοινωνικά.

Σε σχέση με τις δύο προηγούμενες πιπεριές, πρέπει να αναφέρουμε ότι η απώλεια μαλλιών παραδοσιακά θεωρήθηκε ως κάτι τυπικό της γήρανσης, υποθέτοντας την απώλεια της νεολαίας και τις δυνατότητες αυτής της εποχής και εισέρχοντας σε ένα στάδιο ζημιών και μια προσέγγιση του θανάτου.

Θεραπεία

Η θεραπεία αυτής της φοβίας θα ποικίλλει ανάλογα με τα εν λόγω ερεθίσματα που προκαλούν άγχος .

Η έκθεση σε φοβική διέγερση και συστηματική απευαισθητοποίηση είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για τη θεραπεία φοβιών, με βάση την προσέγγιση του υποκειμένου σε φοβικά ερεθίσματα. Πρώτον, θα αναπτυχθεί μια ιεραρχία μεταξύ ασθενούς και επαγγελματία, προκειμένου να προσδιοριστούν κάποιες από τις κύριες καταστάσεις που δημιουργούν άγχος, να οργανωθούν ανάλογα με την ανησυχία που προκαλούν.

Μετά από αυτό, ο ασθενής θα εκτεθεί στις επικίνδυνες καταστάσεις, ξεκινώντας από καταστάσεις που δημιουργούν μέσες στάθμες άγχους που πρέπει να εκτεθούν σε αυτές, έως ότου τουλάχιστον σε δύο διαδοχικές δοκιμές το επίπεδο του άγχους μειωθεί έως ότου γίνει ανεπαίσθητο. Μετά από αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στοιχείο της ιεραρχίας.

Μια άλλη θεραπεία για να εξετάσει είναι νοητική αναδιάρθρωση , πολύ αναγκαία για την τροποποίηση των δυσλειτουργικών πεποιθήσεων που μπορεί να βρίσκονται πίσω από την εμφάνιση ή τη διατήρηση της φοβίας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τεχνικές όπως η δυσκαμψία για να μειώσετε τη σημασία της δυνατότητας να γίνει φαλακρός.

Ένα τελευταίο στοιχείο που μπορούμε να λάβουμε υπόψη είναι η δυνατότητα χρήσης τεχνικών χαλάρωσης για τη μείωση του επιπέδου άγχους.