yes, therapy helps!
Συγκρότημα Adonis: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Συγκρότημα Adonis: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Ιούνιος 29, 2022

Η ανησυχία για τη φυσική εμφάνιση, σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, είναι συνηθισμένη στις μέρες μας, επειδή ζούμε βυθισμένοι στην κουλτούρα της εικόνας. Τώρα, όταν αυτή η ανησυχία γίνεται πολύ σημαντική σε ένα μέρος της ζωής μας και μας οδηγεί σε αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, έτσι μιλάμε για το συγκρότημα Adonis , ένα σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το συγκρότημα Adonis και θα εμβαθύνουμε στις αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία του.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 10 συνηθέστερες διατροφικές διαταραχές"

Τι είναι το συγκρότημα Adonis;

Το συγκρότημα Adonis είναι αυτό που είναι ευρέως γνωστό ως vigorexia , μυϊκή δυσμορφία ή ανεστραμμένη ανορεξία. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή πάσχουν συνεχώς για τη φυσική τους εμφάνιση και ειδικά για την εμμονή και τη σταθεροποίησή τους για να αποκτήσουν ένα μυϊκό σώμα, το οποίο θα αντιπροσωπεύει τη μέγιστη έκφραση της ανδρικής σωματικής εικόνας. Αυτή η εμμονή και η ανησυχία οδηγεί το άτομο σε παθολογικά άκρα.


Ο όρος "σύμπλεγμα Adonis" δεν χρησιμοποιείται συνήθως στο ιατρικό περιβάλλον, αλλά είναι μάλλον το όνομα που δέχεται έντονα η vigorexia. Το περίεργο αυτό όνομα προέρχεται από την ελληνική μυθολογία, που αντιπροσώπευε τον Άδωνη ως μισό άνθρωπο και μισό θεό. Ο Άδωνις θεωρήθηκε το υπέρτατο ον της αρσενικής ομορφιάς και, σύμφωνα με τη μυθολογία, τόσο όμορφο ήταν το σώμα του που κέρδισε την αγάπη της Αφροδίτης, βασίλισσα όλων των θεών.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η τανορεξία: όταν είναι σκοτεινό γίνεται μια εμμονή"

Αιτίες

Όπως υποστηρίζουν μερικές έρευνες, στην Ισπανία υπάρχουν περίπου 700.000 περιπτώσεις του συγκροτήματος Adonis ή vigorexia. Κυρίως είναι άνδρες ηλικίας 15 έως 35 ετών που συνήθως υποφέρουν από αυτή τη διαταραχή. Ωστόσο, έχουν αναφερθεί και περιπτώσεις γυναικών με αυτή την πάθηση.


Αν και η ακριβής αιτία αυτής της διαταραχής είναι δύσκολο να προσδιοριστεί, οι επιστημονικές μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι μια σειρά παραγόντων μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση του συμπλέγματος Adonis. Είναι τα εξής:

1. Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι και η αιτία και η συνέπεια αυτής της διαταραχής και είναι ότι τα άτομα με σύνδρομο Adonis συχνά αξιολογούνται αρνητικά και έχουν έλλειψη αυτοπεποίθησης. Γίνονται εμμονή με τη φυσική εμφάνιση, πιστεύοντας ότι έτσι θα αισθανθούν καλύτερα. Δεν είναι καλοί μαζί τους και αναζητούν εξωτερική έγκριση που δεν ευνοεί καθόλου την ψυχική ευεξία τους.

  • Σχετικό άρθρο: "10 πλήκτρα για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας σε 30 ημέρες"

2. Πολιτισμός της εικόνας

Η κουλτούρα της εικόνας και οι αξίες και οι πεποιθήσεις που προωθεί αυτή η κοινωνία επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ερμηνεύουν το περιβάλλον και εκτιμούν τον εαυτό μας. Είμαστε συνεχώς περιτριγυρισμένοι από μέσα ενημέρωσης που μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα αν δεν εκπληρώσουμε τις εξωπραγματικές προσδοκίες ότι μπορούμε να έχουμε καρπούς του κανόνα της ομορφιάς της Δύσης. Η εκπαίδευση είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης αυτών των τοξικών αξιών ή πεποιθήσεων.


3. Εκφοβισμός

Μερικά άτομα μπορούν να αναπτύξουν αυτή την κατάσταση μετά από μια αρνητική εικόνα των ίδιων που είναι συνέπεια της πώς έχουν παρενοχληθεί στα αρχικά στάδια της ζωής τους . Για παράδειγμα, εξαιτίας της πειρατείας των συμμαθητών στο σχολείο.

4. Τελειοποίηση

Η προσωπικότητα του τελειομανή συνδέεται στενά με την επιθυμία να έχουμε ένα τέλειο σώμα. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς οδηγεί σε εμμονή , επειδή οι τελειομανείς είναι πολύ σκληροί για τον εαυτό τους και δεν δέχονται τον εαυτό τους όπως είναι.

  • Σχετικό άρθρο: "προσωπικότητα τελειομανής: τα μειονεκτήματα της τελειομανίας"

Συμπτώματα και σημεία

Τα άτομα που υποφέρουν από το συγκρότημα Adonis έχουν εμμονή με τη φυσική τους εμφάνιση και μπορούν να περάσουν πολλές ώρες την ημέρα σκέπτοντας το σώμα τους με αρνητικό τρόπο και κοιτάζοντας τον εαυτό τους στον καθρέφτη ξανά και ξανά. Τα vigoréxicos είναι άνθρωποι που φροντίζουν τη διατροφή τους στο ακραίο, επειδή θέλουν να έχουν ένα σώμα χωρίς λιπαρά αλλά ταυτόχρονα ογκώδη και μυϊκά . Ποτέ δεν είναι ευχαριστημένοι με τον τρόπο που βλέπουν επειδή ποτέ δεν φαίνονται καλά.

Η μη καλή εμφάνιση τους προκαλεί ενόχληση και προσπαθούν να εξουδετερώσουν το άγχος και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση που αισθάνονται με κάποιες επιβλαβείς συμπεριφορές. Για παράδειγμα, καταναλώνουν αναβολικά, τρώνε ανθυγιεινά και ασκούν τον αθλητισμό εμμονή , αφήνοντας κατά μέρος τα οφέλη για την υγεία και εστιάζοντας καθαρά και αποκλειστικά στην εικόνα του σώματος, θυσιάζοντας ακόμη και την ευημερία τους.

Θεραπεία

Η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να είναι πραγματικά αποτελεσματική για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής, αλλά το πρώτο βήμα στην υπέρβαση του συγκροτήματος Adonis είναι ο ασθενής να δεχτεί ότι έχει πρόβλημα και είναι πρόθυμος να ζητήσει βοήθεια. Εάν γνωρίζετε ότι υποφέρετε από έντονη διαταραχή, μπορείτε πρώτα να πάτε στον οικογενειακό γιατρό για να εξηγήσετε το πρόβλημα.Αν και αυτός ο επαγγελματίας μπορεί να κάνει μια πρώτη διάγνωση, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο που ειδικεύεται σε τέτοιου είδους διαταραχές.

Η ψυχολογική θεραπεία είναι χρήσιμη επειδή αναδημιουργεί τον ασθενή για να μάθει θετικά και ρεαλιστικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς. Παρόλο που υπάρχουν άλλες θεραπείες όπως η Θεραπεία Γνωστικής Θεραπείας (TCBM) ή η Θεραπεία Δεσμεύσεων και Δεσμεύσεων (ACT), οι οποίες ανήκουν σε θεραπείες τρίτης γενιάς και βοηθούν τον ασθενή να αποδεχθεί τον εαυτό του και να υιοθετήσει μια στάση δεν κρίση για το σώμα του, Η Κλασική Θεωρητική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι συνήθως η θεραπεία κατά κύριο λόγο . Έχει αρκετά επιστημονικά στοιχεία για να επιβεβαιώσει ότι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία.

Το CBT μπορεί να είναι ομαδικό ή ατομικό και έχει ως σκοπό να αναγνωρίσει και να δημιουργήσει συνδέσεις μεταξύ των σκέψεων, των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς του ασθενούς, ώστε να αποκτήσει πρακτικές δεξιότητες για να ξεπεράσει τα προβλήματά τους. Στην περίπτωση αυτή, ο στόχος θα είναι να επικεντρωθεί στις πεποιθήσεις που έχει ο ασθενής σχετικά με το σώμα του και τη σωματική του εμφάνιση, γεγονός που θα του επιτρέψει να τροποποιήσει τις επιβλαβείς συμπεριφορές.

Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία χρησιμοποιεί διαφορετικές τεχνικές: γνωστική αναδιάρθρωση, τεχνικές έκθεσης, εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων, μεταξύ άλλων.

  • Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτές τις τεχνικές σε αυτό το άρθρο: "Οι 10 πιο χρησιμοποιούμενες τεχνικές γνωστικής συμπεριφοράς"

OIKANO Car Parts, Ανταλλακτικά Αυτοκινήτων Αχαρνές, Μεταχειρισμένα Ανταλλακτικά, Αποστολή Κατ'οίκων (Ιούνιος 2022).


Σχετικά Άρθρα