Η σχέση μεταξύ δημιουργικότητας και κατάθλιψης
Σε περισσότερες από μία περιπτώσεις έχουμε ακούσει για τη στενή σχέση ανάμεσα στη δημιουργικότητα (και ακόμη και τη μεγαλοφυία) και την ψυχοπαθολογία. Πολλοί μεγάλοι εκθέτες διαφορετικών τεχνών όπως η ζωγραφική, η λογοτεχνία ή η ποίηση είναι γνωστό ότι εκδηλώνουν συμπτώματα διαφορετικών ψυχιατρικών διαταραχών.
Όταν μιλάμε για τέχνες όπως η ζωγραφική ή η γλυπτική, συνήθως γίνεται λόγος για μανιακές εικόνες ή για ψυχωσικές εστίες, στις οποίες υπάρχει ένα σπάσιμο με την πραγματικότητα (η εν λόγω ρήξη είναι εκείνη που διευκολύνει τη δημιουργία κάτι καινούργιου). . Αλλά Επίσης, η κατάθλιψη συνδέεται με τη δημιουργικότητα και σε σπουδαία έργα. Γι 'αυτό σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τη σχέση ανάμεσα στη δημιουργικότητα και την κατάθλιψη, μια σχέση που συχνά δεν μιλάμε τόσο συχνά όσο με άλλες παθολογίες.
- Σχετικό άρθρο: "Υπάρχουν πολλοί τύποι κατάθλιψης;"
Τι είναι η κατάθλιψη;
Πριν πάμε άμεσα για να μιλήσουμε για τη σχέση μεταξύ δημιουργικότητας και κατάθλιψης, μπορεί να είναι χρήσιμο να αναθεωρήσουμε εν συντομία τις έννοιες για τις οποίες μιλάμε.
Εννοείται ως μεγάλη κατάθλιψη σε μια ψυχική διαταραχή ή ψυχοπαθολογία που χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη θλιβερής διάθεσης και / ή ανδεονίας ή δυσκολία να αισθάνονται ευχαρίστηση ή ικανοποίηση κατά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου κατά τη διάρκεια τουλάχιστον δύο εβδομάδων, μαζί με άλλα συμπτώματα όπως διαταραχές του ύπνου (ικανά να έχουν αϋπνία και νυκτερινή αφυπνίσεις ή υπερυπνία) και της όρεξης (προκαλώντας γενικά απώλεια) η ψυχική επιβράδυνση ή η βραδυψυχία, η διέγερση ή η ψυχοκινητική καθυστέρηση, η κόπωση, τα συναισθήματα της άχρηστης, η απελπισία και οι πιθανές σκέψεις για θάνατο και αυτοκτονία (αν και δεν είναι απαραίτητα όλα αυτά τα συμπτώματα).
Είναι μια διαταραχή που δημιουργεί υψηλό επίπεδο ταλαιπωρίας, όπου υπάρχουν γνωστικές προκαταλήψεις που με τη σειρά τους προκαλούν την ύπαρξη γνωστικής τριάδας. Σκέψεις για τον εαυτό σας, τον αρνητικό και απελπιστικό κόσμο και το μέλλον και στην οποία υπάρχει υψηλή αρνητική ενεργητικότητα και χαμηλή θετική ενεργητικότητα και ενέργεια. Έχει σοβαρές επιπτώσεις στον τρόπο που βλέπει τον κόσμο και συνήθως δημιουργεί έναν μεγάλο περιορισμό στους διάφορους ζωτικούς τομείς.
Το άτομο συνήθως επικεντρώνεται στις καταθλιπτικές τους σκέψεις, χάνει την επιθυμία και το κίνητρο για δράση, χάνει τη συγκέντρωση και τείνει να απομονώνει (αν και αρχικά το περιβάλλον γίνεται προστατευτικό και δίνει μεγαλύτερη προσοχή στο θέμα, μακροπρόθεσμα κόπωση της κατάστασης και προοδευτική αποστασιοποίηση).
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η ψυχολογία της δημιουργικότητας και της δημιουργικής σκέψης"
Και η δημιουργικότητα;
Όσον αφορά τη δημιουργικότητα, αυτό κατανοείται ως την ικανότητα να αναπτύσσει νέους τρόπους και επιλογές για να κάνει πράγματα , δημιουργούν νέες στρατηγικές για την επίτευξη ενός σκοπού. Απαιτεί διαφορετικές δεξιότητες, όπως η μνήμη και η αποκλίνουσα ικανότητα σκέψης. Ειδικά, απαιτεί τη φαντασία να κάνει μια σύνδεση μεταξύ της πραγματικότητας και των στοιχείων που πρέπει να δημιουργηθούν. Στο καλλιτεχνικό επίπεδο, μία από τις πιο αναγνωρισμένες μορφές δημιουργικότητας που θεωρούνται καθαρές, απαιτεί επίσης ενδοσκόπηση και αυτογνωσία, καθώς και μεγάλη ευαισθησία για την κατανόηση συναισθημάτων. Είναι επίσης σχετικό με τη διαίσθηση.
Η τέχνη έχει επίσης συσχετιστεί, συχνά, με τα βάσανα. Αυτό κάνει το θέμα να αντικατοπτρίζει και να εμβαθύνει αυτό που είναι, πώς αισθάνεται και πώς αισθάνεται ο κόσμος. Συγγραφείς όπως ο Freud συσχετίζουν τη δημιουργικότητα του καλλιτέχνη με παθολογίες και τραύματα παιδικής ηλικίας , που είναι ένας τρόπος να ανοίξει κανείς τις συγκρούσεις και τις επιθυμίες και τις φαντασιώσεις που υπάρχουν στο ασυνείδητο.
Η σχέση μεταξύ δημιουργικότητας και κατάθλιψης
Η σχέση ανάμεσα στην κατάθλιψη και τη δημιουργικότητα δεν είναι κάτι πρόσφατο: από την αρχαιότητα, ο Αριστοτέλης πρότεινε ότι οι φιλόσοφοι, οι ποιητές και οι καλλιτέχνες συχνά έχουν μελαγχολικό χαρακτήρα.
Αυτή η ιδέα εξελίσσεται και εμμένει σε όλη την ιστορία, διαπιστώνοντας ότι μερικοί μεγάλοι στοχαστές, φιλόσοφοι, εφευρέτες και καλλιτέχνες είχαν χαρακτηριστικά των καταθλιπτικών ατόμων με διαταραχές της διάθεσης (συμπεριλαμβανομένης επίσης διπολικής διαταραχής). Dickens, Tennessee Williams ή Hemingway είναι, μεταξύ πολλών άλλων, παραδείγματα αυτού. Και όχι μόνο στον κόσμο της τέχνης, αλλά και στην επιστήμη (το παράδειγμα της Marie Curie).
Αλλά αυτή η σχέση δεν βασίζεται μόνο στην παραδοχή ή συγκεκριμένα παραδείγματα: υπήρξαν πολλές επιστημονικές μελέτες που επιδίωκαν να αξιολογήσουν αυτή τη σχέση. Τα δεδομένα ενός μεγάλου αριθμού από αυτές τις μελέτες που αναλύθηκαν στη μετα-ανάλυση που διενήργησε ο Taylor από την οποία αναχωρεί αυτό το άρθρο, δείχνει ότι υπάρχει πράγματι μια σχέση μεταξύ των δύο εννοιών.
Δύο οράματα αυτής της σχέσης
Η αλήθεια είναι ότι αν αναλύσουμε τα συμπτώματα που υπάρχουν σε ένα μεγάλο μέρος της κατάθλιψης (έλλειψη επιθυμίας, ανδεμονία, ψυχική και κινητική καθυστέρηση ...), η σχέση ανάμεσα στην κατάθλιψη και τη δημιουργικότητα (που συνεπάγεται ένα ορισμένο επίπεδο πνευματικής ενεργοποίησης και το γεγονός της δημιουργίας) Μπορεί να φαίνεται παράξενο και αντίθετο. Αλλά, με τη σειρά του, πρέπει να το σκεφτούμε υπονοεί την εστίαση σε αυτό που σκέφτεται και αισθάνεται (αν και αυτές οι σκέψεις είναι αρνητικές), καθώς και να δούμε λεπτομέρειες για το τι μας ενοχλεί. Ομοίως, είναι συνηθισμένο να εκτελούνται δημιουργικά έργα σε μια στιγμή ανάκαμψης ή να επιστρέψουν στην κανονική λειτουργία μετά από ένα επεισόδιο.
Ωστόσο, η ύπαρξη αυτής της σχέσης έχει μια διπλή ανάγνωση: είναι πιθανό ότι το άτομο με κατάθλιψη θεωρεί τη δημιουργικότητά του ενισχυμένη ή ότι οι δημιουργικοί άνθρωποι τείνουν να υποφέρουν από κατάθλιψη.
Η αλήθεια είναι ότι τα δεδομένα δεν υποστηρίζουν σε μεγάλο βαθμό την πρώτη από τις επιλογές. Τα άτομα με μεγάλη κατάθλιψη έδειξαν σε διαφορετικά δοκίμια μεγαλύτερη δημιουργικότητα σε πτυχές όπως η ζωγραφική (περιέργως, η καλλιτεχνική δημιουργικότητα είναι η πιο σχετιζόμενη με αυτό το είδος διαταραχής). Ωστόσο, οι διαφορές ήταν σχετικά μέτριες και σε πολλές περιπτώσεις δεν θεωρήθηκαν στατιστικά σημαντικές.
Όσον αφορά τη δεύτερη από τις επιλογές, δηλαδή το γεγονός ότι Οι δημιουργικοί άνθρωποι τείνουν να έχουν υψηλότερο επίπεδο κατάθλιψης , τα αποτελέσματα είναι πολύ πιο σαφή και πιο εμφανή: αντικατοπτρίζουν ότι υπάρχει μια μέτρια έως υψηλή σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και της δημιουργικότητας (αν και η σχέση είναι μεγαλύτερη με τη διπολική διαταραχή). Τα άτομα με υψηλότερο επίπεδο ευαισθησίας, συμπεριλαμβανομένης της καλλιτεχνικής ευαισθησίας που συνδέεται συχνά με τη δημιουργικότητα, είναι επιρρεπή στην κατάθλιψη. Τείνουν να αισθάνονται πιο έντονα τα συναισθήματα και να επικεντρώνονται περισσότερο στις λεπτομέρειες, επηρεάζοντάς τους γενικότερα από γεγονότα και σκέψεις.
Φυσικά, αυτή η σχέση συμβαίνει με μείζονες καταθλιπτικές διαταραχές, οι οποίες εμφανίζονται καταθλιπτικά επεισόδια που τελικά ξεπερνούν (αν και μπορεί να επανεμφανιστούν στο μέλλον). Διαταραχές όπως η δυσθυμία, στις οποίες δεν υπάρχει ίδιο καταθλιπτικό επεισόδιο που καταλήγει να ξεπεραστεί, δεν σχετίζονται με μεγαλύτερη δημιουργικότητα. Ένας πιθανός λόγος για αυτό είναι το γεγονός ότι η κατάσταση μιας διαταραχής της διάθεσης διευκολύνει την ενδοσκόπηση και εστιάζοντας στο πώς νιώθουμε και ερμηνεύουμε τον κόσμο , κάτι που άλλοι άνθρωποι συνήθως δεν εξετάζουν στον ίδιο βαθμό. Και αυτές οι αντανακλάσεις μπορούν να εκφραστούν σε διαφορετικούς τύπους έργων, όπως η λογοτεχνία, η ποίηση ή η ζωγραφική, η αφύπνιση της δημιουργικότητας.
Το αποτέλεσμα της Sylvia Plath
Αυτή η σχέση μεταξύ της ψυχικής ασθένειας και της δημιουργικότητας, ειδικά στον τομέα της ποίησης. Έχει βρεθεί, στη μελέτη διαφόρων συγγραφέων καθ 'όλη την ιστορία, ότι κατά μέσο όρο οι άνθρωποι που αφιερώνουν την ποίηση (και ιδιαίτερα τις γυναίκες) τείνουν να πεθαίνουν νεότεροι, συχνά λόγω αυτοκτονίας . Στην πραγματικότητα, το ποσοστό αυτοκτονιών αυξήθηκε από 1% σε 17%. Αυτό βαφτίστηκε από τον Δρ. James Kauffman ως αποτέλεσμα Sylvia Plath ή αποτέλεσμα Plath.
Το εν λόγω όνομα προέρχεται από διάσημο ποιητή, ο οποίος υπέφερε από κατάθλιψη (αν και σήμερα θεωρείται ότι μπορεί να υποφέρει από διπολική διαταραχή), η οποία κατέληξε σε αυτοκτονία στα τριάντα χρόνια μετά από αρκετές προσπάθειες καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του και τα έργα των οποίων συχνά μπορούν να θεωρηθούν αντανακλάσεις που συνδέονται με το θάνατο.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Taylor, C.L. (2017). Δημιουργικότητα και διαταραχή διάθεσης: Συστηματική αναθεώρηση και μετα-ανάλυση. Προοπτικές για την ψυχολογική επιστήμη. 12 (6): 1040-1076. Νέα Υόρκη
- Kaufman, J.C. (2001). Η επίδραση της Sylvia Plath: Ψυχική ασθένεια σε επιφανείς δημιουργικούς συγγραφείς. J Δημιουργική Συμπεριφορά, 35: 37-50.
