Βλενοφοβία (φοβία ιξώδους): συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η λεμοφοβία είναι ο επίμονος και έντονος φόβος για τις λεπτές υφές . Τέτοιες υφές περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, μερικά τρόφιμα, σωματικά υγρά και το δέρμα διαφόρων ζώων. Είναι μια μικρή τεκμηριωμένη εμπειρία και συχνά συγχέεται με μια αποστροφή.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι είναι η λεμοφοβία, ποιες είναι οι προϋποθέσεις που πρέπει να πληρούνται για να θεωρηθεί μια συγκεκριμένη φοβία και σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να θεωρηθεί ως αποστροφή. Τέλος, θα δούμε κάποιες θεραπείες για κάθε περίπτωση.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση των διαταραχών του φόβου"

Blenophobia: φόβος του ιξώδους

Ο όρος "bleno" αποτελείται από την ελληνική "blennos", που σημαίνει "βλέννα", και "fobos" που σημαίνει "φοβία". Με αυτή την έννοια, η λεμοφοβία μπορεί να οριστεί ως επίμονος και έντονος φόβος σε βλεννώδη ή ιξώδη συνάφεια . Για να θεωρηθεί φοβία, αυτός ο φόβος πρέπει να προκαλέσει άμεση και δυσανάλογη αντίδραση του άγχους. και δεν πρέπει να δικαιολογείται από τους πολιτιστικούς κώδικες του ατόμου (θεωρείται έτσι, ένας παράλογος φόβος).

Επιπλέον, για να θεωρηθεί ως φοβία, αυτός ο φόβος πρέπει να παρεμβαίνει σημαντικά στις καθημερινές δραστηριότητες του ατόμου. Δηλαδή, θα δημιουργούσε ο φόβος να εκθέσει τον εαυτό του σε γλοιώδεις υφές τόσο τα συμπτώματα άγχους όσο και τη συνεχή αποφυγή της έκθεσης αυτής .

Μερικά παραδείγματα υφών που αναφέρονται από τη λεμοφοβία είναι το δέρμα ενός σαλιγκαριού ή ενός ψαριού, η συνοχή ενός αυγού και ωμού κρέατος, ή το ίδιο το σώμα και άλλα ρευστά. Όλα αυτά αντιπροσωπεύουν ερεθίσματα ικανά να αναπτύξουν φοβικό φόβο.

Ωστόσο, ο φόβος του ιξώδους δεν έχει περιγραφεί από την επιστημονική βιβλιογραφία ως ειδική φοβία . Αυτό συμβαίνει ήδη, αν και είναι αρκετά κοινό ότι οι ιξώδεις υφές παράγουν απόρριψη, δεν είναι τόσο συνηθισμένο που δημιουργούν φόβο φοβικής.

Συχνά αυτή η απόρριψη προκαλεί μια σημαντική αποστροφή, αλλά δεν παρεμβαίνει αναγκαστικά στις καθημερινές δραστηριότητες του ατόμου ή προκαλεί δυσανάλογες αντιδράσεις άγχους. Υπό αυτή την έννοια είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν είναι όλες οι αποφυγές φοβίες, αλλά ορισμένες φοβίες μπορούν να συνοδεύονται από διαφορετικές αποσπάσεις.

Φοβία ή αποστροφή; Κύρια συμπτώματα

Όπως είδαμε προηγουμένως, το κύριο χαρακτηριστικό των συγκεκριμένων φοβιών είναι ο παράλογος, επίμονος και έντονος φόβος που δημιουργεί δυσανάλογες αντιδράσεις άγχους. Αυτές οι αποκρίσεις παράγονται από την ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση των ακούσιων κινητικών αποκρίσεων στο σώμα μας. Μεταξύ αυτών είναι η σπλαχνική δραστηριότητα, η αναπνοή, η αίσθημα παλμών, μεταξύ άλλων.

Έτσι, η ανταπόκριση που προκαλείται από την έκθεση στο ερέθισμα που προκαλεί τη φοβία δημιουργεί εφίδρωση, υπεραερισμό ή αλλιώς, αίσθηση της δύσπνοιας, αυξημένο καρδιακό ρυθμό , μειωμένη γαστρεντερική δραστηριότητα. Και μερικές φορές προκαλεί ναυτία, ζάλη και κρίσεις πανικού (οι τελευταίες είναι πιο συχνές σε συγκεκριμένες φοβίες που σχετίζονται με ασθένειες).

Επιπλέον, αυτή η αντίδραση άγχους επηρεάζει σημαντικά τη ζωή του ατόμου, αφού για να αποφευχθεί αυτό, το άτομο που το βιώνει δημιουργεί αποφευκτικές και αμυντικές συμπεριφορές. Για παράδειγμα, αποφύγετε χώρους ή περιστάσεις όπου υπάρχει το ερέθισμα.

Από την άλλη πλευρά, οι συγκεκριμένες φοβίες θεωρούνται ως τέτοιες σε περίπτωση φόβου και άγχους δεν μπορεί να εξηγηθεί από άλλες κλινικές εικόνες (όπως μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, μια μετατραυματική διαταραχή στρες ή μια κοινωνική φοβία).

Στην περίπτωση της λευκοφοβίας, θα προσπαθούσε να αποφύγει την επαφή με οποιαδήποτε ιξώδη υφή, διότι άλλως μια σημαντική ανησυχία προκαλείται. Το τελευταίο δεν πρέπει να εξηγείται με άλλα μέσα, για παράδειγμα, δεν πρέπει να είναι μια από τις εκδηλώσεις άλλων διαγνώσεων όπου συχνά υπάρχει μια σημαντική ευαισθησία στις υφές .

Από την άλλη πλευρά, μια αποστροφή μπορεί να οριστεί ως η ισχυρή απωρία στην αφή, να δοκιμάσετε ή να ακούσετε πράγματα, στα οποία οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αδιάφοροι ή ακόμη και βρίσκουν ευχάριστες (Bados, 2005). Μοιάζουν με φοβίες στο ότι προκαλούν δυσφορία και δημιουργούνται από συγκεκριμένα ερεθίσματα.

Ωστόσο, διαφέρουν ως προς το ότι η δυσφορία δεν παρεμβαίνει στη ζωή του ατόμου και είναι επίσης διαφορετικά στα γενικά συμπτώματα. Οι αποσπάσεις προκαλούν ρίγη, χροιά, κρύο, βαθιά αναπνοή και μερικές φορές ναυτία. Μερικές από τις πιο χαρακτηριστικές είναι ακριβώς οι αποσύρσεις στις υφές.

Κύριες αιτίες

Οι αιτίες των συγκεκριμένων φοβιών είναι κυρίως οι εξής:

• Είχαν άμεσες ή έμμεσες αρνητικές εμπειρίες με ερεθίσματα που έχουν μεγάλη πιθανότητα να γίνουν φοβικά.
• Έχετε λιγότερες θετικές εμπειρίες με ενθάρρυνση , σε σύγκριση με τις αρνητικές εμπειρίες.
• Η σοβαρότητα και η υψηλή συχνότητα των αρνητικών εμπειριών στις οποίες έχει εκτεθεί το άτομο, είτε άμεσα είτε έμμεσα.
• Το βιολογικό παρασκεύασμα (οι φοβίες ενεργοποιούνται πιο εύκολα πριν από τα ερεθίσματα που θέτουν σε κίνδυνο τη βιολογική ακεραιότητα).
• Η προσδοκία του κινδύνου αντιστοιχεί στην αρνητική εμπειρία.
• Τρόποι με τους οποίους έχουν μεταδοθεί απειλητικές πληροφορίες σχετικά με το ερέθισμα
• Έχοντας περάσει από μια διαδικασία λανθασμένης συσχέτισης ή προληπτικής προετοιμασίας που προκλήθηκε από ψευδείς συναγερμούς.

Από την άλλη πλευρά, οι αποσπασμοί δημιουργούνται από την ενίσχυση των δυσάρεστων αισθήσεων που σχετίζονται με το ερέθισμα , συνοδευόμενη από μια συνεχή ενίσχυση των αποφευγόντων συμπεριφορών που σχετίζονται με αυτό. Παρόλο που συνήθως δεν επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή του ατόμου, μπορούν να δημιουργήσουν συνεχείς συμπεριφορές αποφυγής, οι οποίες σε ακραίες περιπτώσεις θα μπορούσαν να οδηγήσουν, για παράδειγμα, στην αποφυγή των ίδιων τροφίμων υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.

Θεραπεία

Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες ψυχολογικές θεραπείες για συγκεκριμένες φοβίες είναι η ζωντανή έκθεση, το μοντέλο συμμετεχόντων, η γνωσιακή αναδιάρθρωση, η ενδοσκοπική εξερεύνηση, η έκθεση φαντασίας, οι τεχνικές χαλάρωσης, η συστηματική απευαισθητοποίηση και η μοντελοποίηση. Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στα παιδιά και όταν υπάρχει ανάγκη για διδασκαλία διαφορετικών δεξιοτήτων.

Από την άλλη πλευρά, οι αποτροπίες συνήθως μειώνονται χωρίς την ανάγκη για θεραπεία, αλλά σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί βαθμολογημένη έκθεση που επιτρέπει μια μη προκλητική προσέγγιση με το ερέθισμα.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Bados, Α. (2005). Ειδικές φοβίες Τμήμα Ψυχολογίας Τμήμα Προσωπικού, Avaluació i Tractament Psicològics. Πανεπιστήμιο Βαρκελώνης. Ανακτήθηκε στις 26 Σεπτεμβρίου 2018. Διατίθεται στη διεύθυνση //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Blenophobia (2018). Fobias.net Ανακτήθηκε στις 25 Σεπτεμβρίου 2018. Διατίθεται στο //www.fobias.net/Blenofobia.html.
• Ετυμολογία του BLENO (2018). Etimologias.dechile.net. Ανακτήθηκε στις 25 Σεπτεμβρίου 2018. Διατίθεται στο //etimologias.dechile.net/?bleno.