yes, therapy helps!
Γιατί ονειρευόμαστε; 10 θεωρίες για την εξήγηση αυτού του φαινομένου

Γιατί ονειρευόμαστε; 10 θεωρίες για την εξήγηση αυτού του φαινομένου

Ιούλιος 3, 2022

Όλοι ονειρεύονται. Ε Ο άνθρωπος ξοδεύει το τρίτο μέρος της ζωής του κοιμάται και, από το τρίτο μέρος, τουλάχιστον το ένα τρίτο από εμάς περνούν τα όνειρά μας, έτσι για μεγάλο μέρος της ζωής μας ζούμε σε έναν αυθεντικό κόσμο ονείρου.

Τόσο το ερώτημα γιατί ονειρευόμαστε όπως την ερμηνεία των ονείρων Είναι ένα συναρπαστικό θέμα για την ανθρωπότητα από τους αρχαίους χρόνους και πάντα περιβάλλεται από μια ατμόσφαιρα μυστηρίου, αφού δεν έχει επιτευχθεί ακόμη μια οριστική θεωρία για αυτή τη δημιουργική διαδικασία του υποσυνείδητου μας.

  • Σχετικό άρθρο: "10 περιπλανήσεις για τα όνειρα που αποκάλυψε η επιστήμη"

Οι πρώτες ερμηνείες των ονείρων στην ιστορία

Στη Μεσοποταμία, οι Βαβυλώνιοι πίστευαν ότι τα όνειρα που θεωρούνταν «καλά» εστάλησαν από τους θεούς και τους «κακούς» που έστειλαν οι δαίμονες. Είχαν μια θεά των ονείρων που ονομάζεται Mamu στην οποία προσευχήθηκαν οι ιερείς και προσπάθησαν να ευχαριστήσουν για να αποτρέψουν την εκπλήρωση των κακών ονείρων.


Οι Ασσύριοι ερμήνευσαν επίσης τα όνειρα ως σημάδια. Πιστεύουν ότι τα κακά όνειρα ήταν μια προειδοποίηση και απαιτούσαν μια ενέργεια που διορθώνει το πρόβλημα που είχε εμφανιστεί στο όνειρο. Νόμιζαν ότι το πρόσωπο που είχε ένα κακό όνειρο θα έπρεπε να ακολουθήσει ό, τι συμβουλή ερμήνευσε από το όνειρο.

Από την άλλη πλευρά, οι αρχαίοι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι οι θεοί αποκαλύφθηκαν στα όνειρά τους. Θεώρησαν ότι αυτά τα οράματα προκαλούν τα πραγματικά πράγματα που δεν μπορούν να ελεγχθούν ή ερμηνεύονται από τις συγκαταθέσεις. Έγραψαν τα όνειρά τους σε παπύρους και διαφοροποίησαν ανάμεσα σε τρεις τύπους εμπειριών ονείρου: εκείνους στους οποίους οι θεοί απαιτούν μια πράξη από την πλευρά του ονειροπόλου, αυτές που περιέχουν προειδοποιήσεις ή αποκαλύψεις και όνειρα στα οποία επιτεύχθηκε τελετουργία. Οι τρεις τύποι ονείρων χρησίμευαν ως τρόπος να γνωρίσουν τα μηνύματα των θεών, όπως τα χρησμό.


Δεδομένου ότι ο καλύτερος τρόπος για να λάβετε τη θεία αποκάλυψη ήταν μέσω της μονής, οι Αιγύπτιοι προκάλεσαν ύπνο στους ανθρώπους που ζήτησαν απαντήσεις από τους θεούς . Ταξίδευαν σε ιερά ή ιερά μέρη για να ξαπλώνουν, να κοιμούνται και να ονειρεύονται με την ελπίδα να λάβουν συμβουλές, θεραπεία ή παρηγοριά από τους θεούς.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τύποι θρησκείας (και οι διαφορές τους στις πεποιθήσεις και τις ιδέες)"

Γιατί ονειρευόμαστε: προσεγγίσεις από την ψυχολογία

Η ψυχολογία δεν είναι ξένη προς αυτό το ενδιαφέρον και έχει προσεγγίσει τον κόσμο των ονείρων από διάφορους κλάδους (ανθρωπολογία, νευροεπιστήμες, ψυχολογία, λογοτεχνία ...), αν και οι λόγοι για τους οποίους ονειρευόμαστε είναι ακόμα μυστηριώδεις υπάρχει μια σειρά από ενδιαφέρουσες υποθέσεις και θεωρίες και συναφείς που προσπαθούν να εξηγήσουν γιατί ονειρευόμαστε.

1. Ικανοποίηση των επιθυμιών

Ένας από τους πρώτους και κύριους μελετητές ονείρων ήταν ο Sigmund Freud , ο οποίος ανέλυσε αρκετούς ασθενείς και μάλιστα χρησιμοποίησε τα δικά του όνειρα ως παραδείγματα για να δείξει τη θεωρία του. Πρότεινε ότι τα όνειρα αντιπροσωπεύουν την πραγματοποίηση μιας επιθυμίας εκ μέρους του ονειροπόλου είτε πραγματικού είτε συμβολικού, ακόμη και εφιάλτες.


Σύμφωνα με τον Freud, τα όνειρα θεωρούνται μια συλλογή εικόνων της συνειδητής ζωής μας που έχουν συμβολικές σημασίες που σχετίζονται με τις υποσυνείδητες επιθυμίες μας .

Για το Sigmund Freud όλα τα όνειρα είναι ερμηνεύσιμα και το όνειρο δεν πρέπει να είναι μια απόλυτα πραγματική επιθυμία, αλλά ένα σύμβολο του κάτι που θέλουμε να συμβεί, οπότε πρότεινε όλα τα όνειρα να ερμηνεύονται.

2. Δευτερεύον αποτέλεσμα

J. Allan Hobson και Robert McClarley το 1977 ανέπτυξαν τη θεωρία σύνθεσης ενεργοποίησης . Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία στη φάση REM του ύπνου, ενεργοποιούνται τα κυκλώματα του εγκεφάλου που παράγουν ότι ενεργοποιούνται οι περιοχές του σωματικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένης της αμυγδαλής και του ιππόκαμπου) που εμπλέκονται στα συναισθήματα, τις αισθήσεις και τις μνήμες.

Ο εγκέφαλος προσπαθεί να ερμηνεύσει αυτά τα σήματα και τα όνειρα είναι την υποκειμενική ερμηνεία του σήματος που παράγεται από τον εγκέφαλο ενώ κοιμάται. Ωστόσο, η θεωρία δεν σημαίνει ότι τα όνειρα δεν έχουν κανένα νόημα, αλλά υποδηλώνει ότι είναι η πιο δημιουργική μας κατάσταση συνείδησης.

3. Κρατήστε τον εγκέφαλο ενεργό

Ο ψυχίατρος Jie Zhang πρότεινε τη θεωρία της συνεχούς ενεργοποίησης των ονείρων που ονειρεύονται ως αποτέλεσμα της συνεχούς ανάγκης του εγκεφάλου μας να δημιουργούν και εδραιώνουν τις μακροχρόνιες μνήμες για σωστή λειτουργία .

Όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί αυτόματα τη δημιουργία δεδομένων από τα καταστήματα μνήμης και αυτά τα δεδομένα δεν εμφανίζονται με τη μορφή συναισθημάτων ή σκέψεων αλλά τα βιώνουμε στα όνειρά μας.Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, τα όνειρά μας θα ήταν σαν ένα είδος τυχαίου "screensaver" που ο εγκέφαλος μας ξεκινά ώστε να μην βγει τελείως.

4. Ξεχάστε: πνευματική καθαριότητα

Ο νευροεπιστήμονας Francis Crick , δίπλα στον μαθηματικό Graeme Mitchiso το 1983 επεξεργάστηκε τη θεωρία της αντίστροφης μάθησης.

Η θεωρία δείχνει ότι ονειρευόμαστε να απαλλαγούμε από τις συνδέσεις και τις συσσωρεύσεις που συσσωρεύονται στον εγκέφαλό μας που δεν χρειάζεται να αποθηκεύουμε. Ως εκ τούτου, ονειρευόμαστε να ξεχνάμε ως ένα είδος διανοητικής διαφυγής, σαν να ονειρευόταν μια μέθοδος συλλογής σκουπιδιών ή ψυχικού καθαρισμού.

5. Ενοποίηση της μάθησης

Στα τέλη του 19ου αιώνα, ο Γερμανός ψυχολόγος Hermann Ebbinghaus, μετά από διάφορα πειράματα και παρατηρήσεις, έδειξε ότι τα όνειρα χρησιμεύουν για την εδραίωση όσων μάθαμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, αυτή η θεωρία απορρίφθηκε από την επιστημονική κοινότητα επειδή θεωρούσαν ότι ο εγκέφαλος δεν είναι ενεργός ενώ κοιμάται.

Στη δεκαετία του 1950, ο Aserinsky και ο Nathaniel Klietman βρήκαν σε πολλά πειράματα ότι ο εγκέφαλος συνεχίζει να εργάζεται ενώ κοιμάται και είναι αφιερωμένος επεξεργαστείτε όλα όσα έχετε αποκτήσει κατά τη διάρκεια της ημέρας . Ελέγξτε τις πρόσφατα διαμορφωμένες μνήμες, αναλύστε τις και απορρίψτε εκείνους που δεν έχουν σημασία, βελτιώστε και χαρακτηρίστε εκείνες που μπορεί να είναι χρήσιμες. Ωστόσο, καθώς ο εγκέφαλος εκτελεί αυτό το έργο παραμένει ένα μυστήριο.

6. Μηχανισμός άμυνας

Το όνειρο θα μπορούσε να σχετίζεται με έναν αμυντικό μηχανισμό. Όταν ονειρευόμαστε ότι ο εγκέφαλος συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο όπως όταν είμαστε ξύπνιοι όμως το σύστημα ντοπαμίνης που σχετίζεται με την κίνηση δεν είναι ενεργό . Ως εκ τούτου, η αναφερθείσα ακινησία ακρωτηριασμού ή η παγίδα νεκρού θα μπορούσε να θεωρηθεί ως αμυντικός μηχανισμός.

7. Εκπαιδευτείτε

Τα όνειρα συνήθως περιλαμβάνουν απειλητικές και επικίνδυνες καταστάσεις. Ο φινλανδός φιλόσοφος και ψευδο-επιστήμονας Antti Revonusuo πρότεινε τη θεωρία του πρωτόγονου ενστίκτου του δοκίμιου με το οποίο θα λειτουργούσε η λειτουργία των ονείρων προσομοίωση απειλητικών γεγονότων ή καταστάσεων και να δοκιμάσει την αντίληψη των εν λόγω απειλών για να τους αποφύγει.

Αυτή η θεωρία υποστηρίζει ότι το περιεχόμενο του ονείρου έχει πολύ μεγάλη σημασία για το σκοπό του. Επίσης, δεν είναι όλα τα όνειρα απειλητικά ή δυσάρεστα μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως πρακτική ή δοκιμή άλλων καταστάσεων.

8. Αντιμετώπιση προβλημάτων

Deirdre Barret, προτείνει ότι τα όνειρα είναι ένας τρόπος για την επίλυση προβλημάτων. Ο συγγραφέας John Steinbeck το ονόμασε αυτό το "Dream Committee". Σαν να ήταν θέατρο, χωρίς τους κανόνες της συμβατικής λογικής και τους περιορισμούς της πραγματικότητας, το μυαλό μπορεί να δημιουργήσει όλα τα είδη ονείρων των σεναρίων που επιλύουν τα προβλήματα πιο αποτελεσματικά από ό, τι όταν είμαστε ξύπνιοι. Επομένως, έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι η καλύτερη λύση σε ένα πρόβλημα επιτυγχάνεται μετά από το ύπνο.

9. Dreamlike Δαρβινισμός

Ο ψυχολόγος Mark Blechner λέει ότι τα όνειρα λειτουργούν ως μια φυσική επιλογή ιδεών που θα εξυπηρετούν δημιουργούν νέες ιδέες . Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι στις διάφορες καταστάσεις με τις οποίες ονειρευόμαστε προσπαθούμε να επιλέξουμε την πιο χρήσιμη αντίδραση για να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς τέτοιες καταστάσεις.

Εισάγετε τα όνειρα χρήσιμες παραλλαγές της ψυχικής ζωής και των εσωτερικών αφηγήσεων , θα παράγει παραλλαγές για να δημιουργήσει νέους τύπους σκέψης, φαντασίας, αυτοσυνείδησης και άλλων ψυχικών λειτουργιών

10. Επεξεργασία επώδυνων συναισθημάτων

Τέλος, θα μπορούσαν να ληφθούν υπόψη τα όνειρα ως ένα είδος εξελικτικής θεραπείας στην οποία στα όνειρα δεν επιλέγουμε το καλύτερο συναίσθημα ή συμπεριφορά αλλά χρησιμεύουμε ως έξοδος μέσω της συσχέτισης κάποιων συναισθημάτων με σύμβολα που εμφανίζονται στα όνειρα.

Συμπερασματικά

Αυτές είναι μόνο μερικές από τις σημαντικότερες εξηγήσεις, καθώς η τεχνολογία και η εξέλιξη της έρευνας, η ικανότητά μας να κατανοήσουμε τον εγκέφαλο θα αυξηθεί και είναι πιθανό κάποια μέρα να ανακαλύψουμε τον οριστικό λόγο για τον οποίο ονειρευόμαστε. Σήμερα, παρά τα όσα γνωρίζουμε για τη φυσιολογία του ύπνου, οι σκέψεις των ονείρων παραμένουν ένα αινιγματικό και αμφιλεγόμενο πεδίο.


Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Ιούλιος 2022).


Σχετικά Άρθρα