yes, therapy helps!
8 μεγάλοι μύθοι για τη σύγχρονη ψυχολογία

8 μεγάλοι μύθοι για τη σύγχρονη ψυχολογία

Οκτώβριος 24, 2020

Η ψυχολογία είναι ένας από τους κλάδους στους οποίους κυκλοφορούν περισσότεροι μύθοι , εν μέρει επειδή το αντικείμενο της μελέτης είναι ενδιαφέρον για το κοινό εν γένει και εν μέρει επειδή λόγω της ευελιξίας των διανοητικών διαδικασιών μπορεί να «εφεύρει» κάθε είδους παράξενες θεωρίες για το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας.

Μύθοι της τρέχουσας ψυχολογίας

Σε αυτό το κεφάλαιο θα αναθεωρήσουμε μερικούς από τους πιο διαδεδομένους μύθους της ψυχολογίας και θα δούμε γιατί είναι ψευδείς.

1. Τα όνειρα έχουν κρυμμένο νόημα

Μια από τις πιο διαδεδομένες ιδέες σχετικά με τη λειτουργία των διανοητικών διαδικασιών είναι αυτή τα όνειρα έχουν έναν τρόπο ερμηνείας που απεικονίζει τον τρόπο σκέψης μας , τους φόβους και τις επιθυμίες μας.


Αυτός ο μύθος, ο οποίος αντλεί άμεσα από τις ψυχαναλυτικές θεωρίες που γεννήθηκαν με τον Σίγκμουντ Φρόιντ, βασίζεται μόνο σε πεποιθήσεις που δεν έχουν αποδειχθεί, έτσι ώστε δεν υπάρχει λόγος να υποθέσουμε ότι τα όνειρα σημαίνουν κάτι ιδιαίτερα πέρα ​​από την ερμηνεία που ο καθένας θέλει να τους δώσει με βάση τη δική τους δημιουργική δύναμη.

2. Πολλά από τα ψυχολογικά προβλήματα επιλύονται εκφράζοντάς τα

Είναι πολύ κοινό να το σκεφτόμαστε αυτό το καθήκον των ψυχοθεραπευτών είναι απλά να είναι εκεί για να ακούσουν τα προβλήματα που του λέει ο ασθενής , και ότι το γεγονός της προφορικής έκφρασης αυτών των προβλημάτων δημιουργεί μια αίσθηση ευημερίας που είναι η βάση της λύσης που προσφέρει η ψυχολογία.


Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ένα μεγάλο μέρος των αιτιών για τις οποίες οι άνθρωποι πηγαίνουν στον ψυχολόγο έχουν να κάνουν με συγκεκριμένους αντικειμενικούς και ουσιαστικούς παράγοντες που δεν θα εξαφανιστούν απλώς και μόνο επειδή μιλάνε. Οι καταστάσεις οικογενειακής έντασης, διατροφικές διαταραχές, εθισμός στα τυχερά παιχνίδια, φοβίες ... όλοι υπάρχουν επειδή υπάρχει δυναμική αλληλεπίδρασης μεταξύ του ατόμου και των στοιχείων του περιβάλλοντός του που αναπαράγεται και παραμένει εγκαίρως, ανεξάρτητα από τον τρόπο στην οποία το άτομο το βιώνει ή το ερμηνεύει

3. Υπάρχει ένας λογικός και συναισθηματικός εγκέφαλος

Επίσης υπάρχει ένας μύθος ότι δύο υπερκείμενες εγκέφαλοι κατοικούν στο κεφάλι μας: ένας ορθολογικός εγκέφαλος και ένας συναισθηματικός εγκέφαλος . Αυτό έχει ένα μικρό κομμάτι της αλήθειας, αφού οι περιοχές του εγκεφάλου που βρίσκονται πλησιέστερα στο εγκεφαλικό και το σωματικό σύστημα παρεμβαίνουν πιο άμεσα στις διανοητικές διαδικασίες που σχετίζονται με τις συναισθηματικές καταστάσεις, αν τις συγκρίνουμε με περιοχές της επιφάνειας του εγκεφάλου όπως ο λοβός μετωπική, αλλά εξακολουθεί να είναι μια απλούστευση.


Αυτό που συμβαίνει πραγματικά είναι ότι όλα τα μέρη του εγκεφάλου δουλεύουν μαζί τόσο στις διαδικασίες που σχετίζονται με το συναισθηματικό όσο και εκείνες που σχετίζονται με την "ορθολογική" σκέψη, στο βαθμό που είναι πρακτικά αδύνατο να γνωρίζουμε εάν ένα πρότυπο ενεργοποίησης Οι νευρώνες είναι λογικοί ή βασισμένοι σε συναισθήματα.

4. Χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου

Αυτός ο μύθος απολαμβάνει μεγάλη δημοτικότητα, και όμως είναι παράλογος με διάφορους τρόπους . Πρώτα απ 'όλα, όταν μιλάμε για αυτό το κρυμμένο δυναμικό του 10% του εγκεφάλου μας, συχνά συγχέεται με τις υλικές επιβεβαιώσεις (τον τρόπο με τον οποίο πραγματικά λειτουργεί το σώμα μας) με εκείνες που αναφέρονται στην "κρυφή μας" πιο αφηρημένη και βασισμένη στη φιλοσοφία της ζωής που ακολουθούμε.

Αυτό το καθιστά εύκολο να "ρίξεις την πέτρα και να κρύψεις το χέρι", δηλαδή να επιβεβαιώνεις τα πράγματα που φέρονται να βασίζονται στην επιστημονική γνώση και, όταν τους ρωτήσεις, απλά να τους περάσεις μέσα από ιδέες για τη ζωή που αξίζουν να ζουν, τον τρόπο αυτό που μπορούμε να βρούμε, κλπ.

Για να μάθετε περισσότερα για το γιατί όλα όσα γνωρίζουμε για το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος αντιφάσκουν με το μύθο 10%, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο.

5. Υποσυνείδητα μηνύματα σας κάνουν να αγοράσετε πράγματα

Η ιδέα ότι μια διαφημιστική ομάδα μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε την ώθηση να αγοράσουμε ένα συγκεκριμένο προϊόν εισάγοντας κάποια "κρυμμένα" πλαίσια σε ένα βίντεο ή μερικά γράμματα σε μια εικόνα δεν έχει αποδειχθεί, αλλά μάλλον ότι βασίζονται σε ένα πείραμα, του James Vicary και της Coca-Cola , που ποτέ δεν τέθηκε ως τέτοια, όπως παραδέχτηκε ο ίδιος ο Βίκυρ.

6. Η ερμηνεία των σχεδίων κάποιου χρησιμεύει στην αξιολόγηση της προσωπικότητάς τους

Η ανάλυση των σχεδίων των ανθρώπων είναι χρήσιμη μόνο όταν διερευνάτε πολύ συγκεκριμένες ασθένειες, όπως heminegligencia, στην οποία αγνοείται το αριστερό μισό αυτού που γίνεται αντιληπτό (και επομένως η αριστερή πλευρά των σχεδίων δεν έχει ολοκληρωθεί). Δηλαδή, οι προβολικές δοκιμασίες, όπως εκείνες στις οποίες αναλύονται τα σχέδια ενός ατόμου, δεν χρησιμεύουν για την αξιολόγηση των λεπτομερειών σχετικά με την προσωπικότητα των ανθρώπων και πέρα ​​από τις προσωπικές απόψεις για τους θεραπευτές που τις εφαρμόζουν, κάτω από το μεγεθυντικό φακό των μελετών ότι η ανάλυση πολλών αποτελεσμάτων δεν έχει αποδειχθεί ποτέ αποτελεσματική .

Οι μετα-αναλύσεις που πραγματοποιήθηκαν σε αυτές τις δοκιμές υποδηλώνουν τη μικρή ή και καθόλου χρήση τους, μεταξύ άλλων επειδή δεν υπάρχει κανένας τρόπος με τον οποίο να μπορεί να ερμηνευτεί ένα σχέδιο: γιατί είναι κάτι προϊόν δημιουργικότητας και επομένως διαφεύγουν σε προκαθορισμένα σχήματα.

7. Η ύπνωση σάς επιτρέπει να ελέγχετε τη βούληση κάποιου

Η ύπνωση φαίνεται να είναι λίγο λιγότερο από μια μαγική δύναμη που κάνει κάποιον εκπαιδευμένο σε αυτές τις τεχνικές να χειριστεί κατά βούληση το σώμα άλλων ανθρώπων, αλλά η πραγματικότητα απέχει πολύ από αυτό το όραμα τόσο marketiniana και θεαματική.

Η αλήθεια είναι ότι Η ύπνωση βασίζεται ουσιαστικά στην πρόταση και στο βαθμό στον οποίο το άτομο είναι πρόθυμο να συμμετάσχει στην τεχνική. Κάποιος που δεν θέλει να είναι υπνωτισμένος δεν θα επηρεαστεί από την ύπνωση.

8. Η προσωπικότητα ορίζεται κατά τη διάρκεια της νεολαίας

Είναι αλήθεια ότι τα πρώτα χρόνια ανάπτυξης είναι θεμελιώδη και ότι τα πράγματα που συμβαίνουν σε εμάς μπορούν να αφήσουν ένα σημάδι που είναι δύσκολο να διαγραφεί σε σχέση με τον τρόπο δράσης μας και την αντίληψη των πραγμάτων, αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι υπερβολικό.

Σημαντικές πτυχές της προσωπικότητας μπορούν να συνεχίσουν να ποικίλουν όταν η εφηβεία και η νεαρή ενηλικίωση παραμείνουν με τον ίδιο τρόπο με αυτό που συμβαίνει με Walter White στο Breaking Bad (αν και όχι πάντα για κακό, φυσικά). Μετά από όλα, ο εγκέφαλός μας αλλάζει συνεχώς ανάλογα με το τι ζούμε, ακόμα και κατά τη διάρκεια της γήρανσης.


«Η ζωή μου, υγεία μου» Τροφές που προσθέτουν χρόνια ζωής (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα