yes, therapy helps!
6 πράγματα που κάνουμε όταν κανείς δεν μας βλέπει

6 πράγματα που κάνουμε όταν κανείς δεν μας βλέπει

Οκτώβριος 21, 2020

Η προσωπικότητά μας αλλάζει όταν είμαστε μόνοι; Ίσως το απλό γεγονός ότι κανείς δεν μας παρακολουθεί δεν μας επηρεάζει τόσο πολύ ώστε να γίνει κάποιος άλλος, αλλά η αλήθεια είναι ότι η ιδιωτικότητα μας αλλάζει.

Όχι μόνο μας κάνει να υιοθετήσουμε ένα είδος διαφορετικών συνηθειών από εκείνες που κάνουμε στην εταιρεία κάποιου άλλου, αλλά μας κάνει να αντιδράσουμε με ριζικά διαφορετικό τρόπο όταν εκθέτουμε τους εαυτούς μας σε συγκεκριμένους τύπους καταστάσεων.

Τι κάνεις όταν κανείς δεν σε βλέπει;

Έτσι ... Ποιες είναι αυτές οι ενέργειες που καθορίζουν τον τρόπο συμπεριφοράς μας όταν κανείς δεν μας κοιτάζει; Αυτά είναι μερικά από αυτά.

1. Κάντε κλικ στις δημοσιεύσεις σε άσχημη γεύση

Για κάποιο χρονικό διάστημα κυκλοφόρησαν στο Facebook βίντεο και δημοσιεύσεις σχετικά με τις πληγές, τα πτώματα ή τα παράσιτα που κατοικούν στις κοιλότητες του ανθρώπινου σώματος. Είναι περιεχόμενο virilized μόνο και μόνο επειδή υπάρχει ένα τεράστιο ποσό των ανθρώπων που κάνουν κλικ σε αυτά τα περιεχόμενα , ναι, όταν κανείς άλλος δεν παρακολουθεί. Και καλά, τα κακόβουλα προγράμματα υπολογιστών που αναλαμβάνουν λογαριασμούς χρηστών βοηθούν επίσης.


Αλλά ... τι μας κάνει να νιώθουμε ελκυσμένοι σε αυτό το είδος περιεχομένου παρά το ότι τους βρίσκουμε απωθητικό; Η απάντηση θα μπορούσε να είναι με τον τρόπο που μας βάζουν σε εγρήγορση και προσεκτικοί σε αυτό που συμβαίνει. Όπως συμβαίνει σε τρομακτικές ταινίες, ο συνδυασμός μεταξύ μιας αίσθησης ελέγχου (είναι για εικόνες και βίντεο που μπορούμε να κοιτάξουμε μακρυά από) και ο ενθουσιασμός μας κάνει να θέλουμε να βιώσουμε την έντονη αίσθηση ότι βλέπουμε κάτι εξαιρετικό. Είναι μια μικρή δόση έντονων συναισθημάτων που μπορούμε να δοκιμάσουμε από τον καναπέ στο σπίτι.

2. Ροή

Μέσα σε αυτό που είναι γνωστό ως Θετική Ψυχολογία, ένας από τους πιο γνωστούς ερευνητές είναι Mihály Csíkszentmihályi , η οποία εδώ και χρόνια έχει γνωστοποιήσει την προοπτική της σε ένα φαινόμενο που ονομάζεται κατάσταση ροής. Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία η μέγιστη συγκέντρωση συνδυάζεται με έντονο πειραματισμό ευημερίας και προσωπική συμμετοχή σε αυτό που κάνουμε. Η κατάσταση ροής μπορεί να περιγραφεί ως μια κατάσταση παρόμοια με την κατάσταση της έκστασης που συμβαίνει όταν η δυσκολία αυτού που κάνουμε και η ικανοποίηση αυτού του καθήκοντος είναι σε σχεδόν τέλεια ισορροπία.


Στους περισσότερους ανθρώπους, η κατάσταση ροής δεν συμβαίνει πολύ συχνά, και όμως Είναι πιο εύκολο να εμφανιστείτε στη μοναξιά ή όταν αισθάνεστε ότι κανείς δεν κοιτάζει , καθώς αυτό μας επιτρέπει να σταματήσουμε να ανησυχούμε για την εικόνα που δίνουμε και η προσοχή μας μπορεί να επικεντρωθεί εξ ολοκλήρου στο συγκεκριμένο έργο.

3. Τραγουδήστε (στο ντους)

Ένα κλασικό Ποιος δεν έχει τραγουδήσει ποτέ στο ντους; Και όμως, δεν φαίνεται να υπάρχει λογική πίσω από αυτή τη συμπεριφορά.

Λοιπόν, στην πραγματικότητα υπάρχει.

Κανονικά, τα ντους παράγονται σε ένα δωμάτιο όπου είμαστε μόνοι και μπορούμε να χαλαρώσουμε χωρίς να σκεφτόμαστε τι κάνουμε. Επιπλέον, η δυνατότητα ρύθμισης της θερμοκρασίας του νερού και η μάλαξη του δέρματος μας κάνει να χαλαρώσουμε, γεγονός που με τη σειρά του μας οδηγεί να παράγουμε περισσότερη ντοπαμίνη, μια ουσία που σε πολλά πλαίσια μας φέρνει σε καλή διάθεση και μας οδηγεί να «ελευθερωθούμε "και να είναι πιο δημιουργική. Από εκεί, τα υπόλοιπα απλώς ενώνουν τα σημεία: είμαστε μόνοι, με έναν συνεχή ήχο που καλύπτει τη φωνή μας και μερικούς τοίχους τόσο απομονωμένους ώστε όλοι οι ήχοι να αναπηδούν από αυτούς. και, επιπλέον, τα χέρια μας είναι απασχολημένα, αλλά τα στόματά μας δεν είναι.


4. Αίσθημα αμηχανίας

Αν και χρόνια πριν από την κοινωνική ψυχολογία θεωρήθηκε ότι η ντροπή είναι ένα φαινόμενο που εμφανίζεται όταν συνοδεύουμε, σήμερα γνωρίζουμε ότι το φυσιολογικό είναι ότι μπορεί να εμφανιστεί με μεγάλη ένταση ακόμα και όταν κανείς δεν παρακολουθεί. Ο λόγος γι 'αυτό είναι ότι, όταν συγκρίνουμε τις πραγματικές ενέργειές μας με το πρότυπο του "ιδεατού εαυτού μας", οι ασυνέπειες που αντιλαμβανόμαστε δεν δοκιμάζονται με ψυχρό και καταθλιπτικό τρόπο, αλλά μάλλον αυτομάτως παράγουν ένα συναισθηματικό αποτύπωμα .

5. Παρακολουθήστε βίντεο για ενήλικες

Σήμερα, περίπου το 12% των ιστότοπων που υπάρχουν στο Διαδίκτυο σχετίζονται με την πορνογραφία . Οι επισκέπτες τους επισκέπτονται κάθε μήνα περίπου 72 εκατομμύρια χρήστες, κυρίως νεαροί, αν και το ένα τρίτο των επισκέψεων σε αυτές ιστοσελίδες Αυτό γίνεται από τις γυναίκες. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι με τη γενίκευση της χρήσης του δικτύου δικτύων αυτό το είδος περιεχομένου έχει γίνει κάτι καθημερινό για πολλούς ανθρώπους.

6. Μην παίρνετε τα ηνία της κατάστασης

Υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες πιστεύουμε ότι κανείς δεν γνωρίζει την παρουσία μας παρότι συνοδεύεται. Για παράδειγμα, όταν λίγα μέτρα από εκεί που είμαστε εκεί υπάρχει κάποιος που χρειάζεται βοήθεια και υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που, λόγω της εγγύτητάς τους, θα μπορούσαν να προσφέρουν βοήθεια.

Αυτό που συμβαίνει στη συνέχεια είναι γνωστό ως το φαινόμενο των παρευρισκομένων: Καθώς αυξάνεται ο αριθμός των ανθρώπων γύρω από το ξενοδοχείο, οι πιθανότητες κάποιας παρέμβασης μειώνονται .


10 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις όταν ο σύντροφος σου βλέπει ποδόσφαιρο με τους φίλους του (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα