Η φαινομενολογική θεωρία του Carl Rogers

Απρίλιος 6, 2024

Κάθε άτομο έχει το δικό του μοναδικό τρόπο σύλληψης της πραγματικότητας , να σκεφτούμε και να επεξεργαζόμαστε τι συμβαίνει σε εμάς και να ενεργούμε σύμφωνα με τις αντιλήψεις μας, τις προηγούμενες εμπειρίες, τις πεποιθήσεις και τις αξίες μας. Με άλλα λόγια, κάθε ανθρώπινο ον έχει τη δική του προσωπικότητα.

Αυτή η δομή έχει μελετηθεί από πολύ διαφορετικές θεωρίες και απόψεις, καθώς και από τα προβλήματα και τις διαταραχές που οφείλονται στην έλλειψη συντονισμού και προσαρμογής μεταξύ των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας και των γεγονότων της καθημερινής ζωής. Μία από αυτές είναι η φαινομενολογική θεωρία του Carl Rogers, με επίκεντρο τη διαμόρφωση του Ι και την προσωπικότητα και την προσαρμογή αυτών, προσανατολισμένη προς την κλινική πρακτική.

Σχετικό άρθρο: "Η θεωρία της προσωπικότητας που πρότεινε ο Carl Rogers"

Η φαινομενολογική θεωρία του Rogers

Ο Carl Rogers ήταν ψυχολόγος μεγάλης σημασίας στην ιστορία της ψυχολογίας, να αναγνωρίζεται ως ένας από τους μεγαλύτερους εκθέτες της ανθρωπιστικής ψυχολογίας και για τη συμβολή του στην πρακτική της ψυχοθεραπείας με καινοτομίες όπως η πελατοκεντρική θεραπεία. Πολλές από τις συνεισφορές του οφείλονται στο όραμά του για το πώς τα ανθρώπινα όντα ενσωματώνουν την πραγματικότητα για να διαμορφώσουν τον εαυτό τους. Και αυτή η πτυχή ασχολείται ιδιαίτερα με τη λεγόμενη φαινομενολογική θεωρία του Rogers.

Αυτή η θεωρία καθιερώνει ότι κάθε άτομο αντιλαμβάνεται τον κόσμο και την πραγματικότητα με ένα συγκεκριμένο τρόπο βασισμένο στην εμπειρία και την ερμηνεία που κάνει γι 'αυτό, ώστε να κατασκευάσει την πραγματικότητά του από αυτά τα στοιχεία. Αυτή η ερμηνεία της πραγματικότητας είναι αυτό που ο Rogers ονομάζει φαινομενολογικό πεδίο. Για τον Rogers, η πραγματικότητα είναι η αντίληψη ότι κάθε άτομο έχει γι 'αυτό , δεδομένου ότι δεν είναι δυνατόν να το παρατηρήσουμε με άλλο τρόπο παρά μέσω του φίλτρου του δικού μας μυαλού.

Έτσι, ο επαγγελματίας που προσπαθεί να καταλάβει και να θεραπεύσει έναν άλλο άνθρωπο πρέπει να ξεκινήσει από την ιδέα ότι για να τον καταλάβει θα πρέπει να λάβει υπόψη όχι μόνο αυτό που κάνει αντικειμενικά, αλλά το υποκειμενικό όραμα του κόσμου που κατέχει και οδήγησε σε αυτό, εργαζόμενος ταυτόχρονα με τα δύο στοιχεία από τη σχέση μεταξύ επαγγελματία και ασθενούς.

Η φαινομενολογική θεωρία του Rogers βασίζεται στην ιδέα ότι η συμπεριφορά διαμεσολαβείται από εσωτερικά στοιχεία , όπως η τάση για ενημέρωση και αξιολόγηση εμπειριών. Ο άνθρωπος προσπαθεί να βρει τη θέση του στον κόσμο, αισθάνεται την αυτοπεποίθηση μαζί του και στηρίζοντας την αντίληψή του στην προσωπική ανάπτυξη.

Ο άνθρωπος ως ένας οργανισμός που ενημερώνεται

Καθ 'όλη τη ζωή, ο άνθρωπος εκτίθεται συνεχώς σε μια ροή καταστάσεων που τον αναγκάζουν να προσαρμοστεί για να επιβιώσει. Ο στόχος αυτού είναι να βρείτε τη δική σας θέση στον κόσμο. Για το σκοπό αυτό, έχουμε ως σώμα την τάση να ενημερώνουμε συνεχώς: είμαστε κίνητροι να αναπτυχθούμε και να επεκτείνουμε συνεχώς, καθώς αυτό μας επιτρέπει, αφενός, να επιβιώνουμε και, αφετέρου, να αναπτύξουμε και να επιτύχουμε επίτευξη αυτονομίας και επίτευξη στόχων .

Επίσης, μαθαίνουμε να αξιολογήσουμε τις καταστάσεις θετικά ή αρνητικά ανάλογα με το αν μας επιτρέπουν να τις ενημερώσουμε, πλησιάζοντας τα στοιχεία που μας επιτρέπουν να ικανοποιήσουμε τον εαυτό μας και να απομακρυνθούμε από εκείνα που μας δυσκολεύουν. Μάθαμε να απεικονίζουμε την πραγματικότητα με έναν συγκεκριμένο τρόπο και αυτό το όραμα θα σηματοδοτήσει την αλληλεπίδρασή μας με το περιβάλλον.

Αυτή η τάση είναι παρούσα από τη γέννηση , προσπαθώντας να συντονίσουμε αυτή την εξέλιξη με το να διαμορφώσουμε μια σταθερά περισσότερο ή λιγότερο σταθερή την πάροδο του χρόνου, η οποία θα σηματοδοτήσει την ταυτότητά μας και την προσωπικότητά μας.

Αυτο-ιδέα και η ανάγκη αποδοχής και αυτοεκτίμησης

Η φαινομενολογική θεωρία επικεντρώνεται κυρίως στην τις διαδικασίες συμπεριφοράς και την αλλαγή της προσωπικότητας σε όλη τη ζωή. Μια σημαντική ιδέα είναι η αυτο-ιδέα, η οποία εννοείται ως η συνείδηση του εαυτού και η οποία χρησιμεύει ως πρότυπο ή πλαίσιο αναφοράς από το οποίο γίνεται αντιληπτή η πραγματικότητα και στην οποία συνδέεται η αντιληπτή εμπειρία για την παράδοσή της, ενώ παράλληλα ίδιο, μια τιμή.

Αυτή η αυτο-ιδέα βασίζεται στον οργανισμό, στο σύνολο του ατόμου, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά, και που χρησιμεύει ως βάση για συνειδητές και μη συνειδητές εμπειρίες.

Η αυτο-ιδέα δημιουργείται σε όλη την εξέλιξη και την ανάπτυξη του ατόμου, καθώς εσωτερικοποιεί και αυτοπροσδιορίζει τα γνωρίσματα που αντιλαμβάνονται από τις ενέργειες των άλλων και τις επιπτώσεις τους. Με βάση αυτά τα χαρακτηριστικά που έχουν εκχωρηθεί αυτομάτως μια εικόνα του εαυτού διαμορφώνεται , αποκτώντας βαθμιαία επίγνωση της ατομικότητάς τους

Οι ενέργειες του ίδιου του ανήλικου προκαλούν μια αντίδραση εκ μέρους των άλλων, αντιδράσεις που θα γίνουν σχετικές σε όλη την ανάπτυξη ως ανάγκη αισθανθείτε την αγάπη από τους άλλους και να αποτιμάται θετικά.Σύμφωνα με τη συμπεριφορά που εγκρίνεται ή τιμωρείται με άλλο τρόπο, το άτομο θα μάθει να εκτιμά τον εαυτό του με έναν τρόπο που θα καταλήξει στην οικοδόμηση αυτοεκτίμησης.

Η ψυχική διαταραχή

Αυτή η αυτοεκτίμηση ή συναισθηματική εκτίμηση του προσώπου θα κάνει ένα ιδανικό σκίτσο Yo , τι θέλει να είναι το θέμα και προσπαθήστε να το επιτύχετε. Αλλά το ιδανικό μας εγώ μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο κοντά στον πραγματικό εαυτό μας, το οποίο μπορεί να προκαλέσει απογοητεύσεις και μειωμένη αυτοεκτίμηση εάν δεν επιτευχθεί προσέγγιση στην πρώτη. Με τον ίδιο τρόπο, αν οι καταστάσεις που είναι πεπεισμένες αντιβαίνουν στην εξέλιξή μας, θεωρούνται απειλή.

Όταν η αυτο-ιδέα και η πραγματικότητα αντιβαίνουν ο ένας στον άλλο, ο άνθρωπος προσπαθεί να αντιδράσει μέσω διαφορετικών αντιδράσεων που μειώνουν την αντίφαση. Αυτή τη στιγμή είναι εκεί μπορεί να προκύψουν παθολογικές αντιδράσεις καθώς η άρνηση ή η διάσπαση, σύμφωνα με την αμυντική αντίδραση, δεν είναι αρκετή ή είναι αποδιοργανωμένη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ψυχικών διαταραχών για την αποσύνθεση της προσωπικότητας του ατόμου.

Σχετικό άρθρο: "Οι 16 πιο συνήθεις ψυχικές διαταραχές"

Στη θεραπεία

Στη θεραπεία, ο Rogers το θεωρεί ο επαγγελματίας πρέπει να ενεργήσει από την ενσυναίσθηση και χρησιμοποιώντας τη διαίσθηση και τη σχέση με τον ασθενή για να καταλάβει το φαινομενολογικό του πεδίο, ώστε να μπορεί να συμβάλει στον προσανατολισμό του στην απόκτηση αυτονομίας και ανάπτυξης.

Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι για τον Rogers κάθε άτομο είναι υπεύθυνο για τον εαυτό του, είναι το ίδιο το υποκείμενο που πρόκειται να επεξεργαστεί την εξέλιξή του και να πραγματοποιήσει τη διαδικασία αλλαγής. Ο θεραπευτής είναι ένας οδηγός ή βοήθεια , αλλά δεν μπορεί να κάνει την αλλαγή γι 'αυτόν αλλά να βοηθήσει το άτομο να βρει τρόπους να ενημερωθεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Ο ρόλος του επαγγελματία είναι επομένως να καθοδηγήσει και να βοηθήσει να δούμε το θέμα που παρακινεί ή σε ποια κατεύθυνση εξελίσσεται από τη σχέση με τον ασθενή, που θα επιτρέψει και θα βοηθήσει να εκφραστεί. Βασίζεται στην πλήρη αποδοχή του ασθενούς , χωρίς προϋποθέσεις, για να επιτύχει ότι ανοίγει το φαινομενολογικό της πεδίο και μπορεί να συνειδητοποιήσει και να δεχθεί τις εμπειρίες που αντιβαίνουν στην αυτο-ιδέα του. Αυτό επιδιώκει να κάνει το άτομο ικανό να επανενσωματώσει την προσωπικότητά του και να αναπτυχθεί θετικά.