Potomania: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Το νερό είναι απαραίτητο για το σώμα και για να είναι υγιές . Έχει συνήθως δηλωθεί ότι πρέπει να είμαστε ενυδατωμένοι όλη μέρα για να διευκολύνουμε το σώμα μας και να αποτρέψουμε προβλήματα όπως η δυσκοιλιότητα.

Έτσι, αυτό σημαίνει ότι είναι υγιές να πίνουμε μεγάλες ποσότητες νερού καθημερινά; Πού είναι η γραμμή μεταξύ υγιούς και προβληματικής; Οι άνθρωποι που δεν διαχωρίζονται από το μπουκάλι νερό έχουν πρόβλημα; Μπορεί το νερό να είναι επιβλαβές για το σώμα μας;

Σε γενικές γραμμές, συνιστάται πάντοτε να καταναλώνουμε 1 έως 2 λίτρα νερού ημερησίως για την καλή λειτουργία του οργανισμού, παρόλο που η δήλωση αυτή υπόκειται σε πολλαπλούς παράγοντες που μπορούν να μεταβάλλουν την ποσότητα της επιθυμητής πρόσληψης: μεταβολισμό, την εποχή του χρόνου, το στάδιο της ζωής, την ποσότητα των λαχανικών και των φρούτων που λαμβάνονται ... Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για την εποχή (Επίσης γνωστή ως ψυχογενής πολυδιψία), ποιες είναι οι αιτίες και η θεραπεία της.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Trichotillomania: η παράξενη εμμονή να σκίσω τα μαλλιά"

Τι είναι η εποχή;

Το Potomania, επίσης γνωστό ως ψυχογενής πολυδιψία , είναι η επιθυμία να πίνετε μεγάλες ποσότητες υγρού, συνήθως νερού, ως αποτέλεσμα μιας διανοητικής ή οργανικής διαταραχής.

Πρόκειται για μια μεταβολή που αντικατοπτρίζεται στις ψυχαναγκαστικές πράξεις και Δεν διέπεται από τη φυσική αίσθηση της δίψας , δηλαδή το άτομο με αυτό το σύνδρομο θα πίνει μεγάλες ποσότητες νερού χωρίς δίψα.

Στο νοσολογικό επίπεδο, εποχήν δεν περιλαμβάνεται σε κανένα σύστημα ταξινόμησης για ψυχιατρικές διαταραχές , αλλά λόγω των χαρακτηριστικών του θα μπορούσε να συμπεριληφθεί στο DSM 5 "Διατροφικές διαταραχές ή κατάποση τροφής δεν προσδιορίζονται" (APA, 2013). Άλλοι επαγγελματίες υποστηρίζουν ότι συμπεριλαμβάνουν αυτές τις διαταραχές ελέγχου του παρορμήματος.

Συμπτώματα

Τα επόμενα χαρακτηρίζεται από καταναγκαστική πρόσληψη υγρού , που δημιουργεί στο άτομο μια αίσθηση ανακούφισης και ευχαρίστησης.

Κυρίαρχα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την κατάποση τροφίμων που προκαλούν κλινικά σημαντική ενόχληση ή υποβάθμιση των κοινωνικών, εργασιακών ή άλλων σημαντικών τομέων της λειτουργίας του ατόμου. Για παράδειγμα, αισθάνονται κλινικά σημαντικό άγχος αν δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στο υγρό γρήγορα που θέλουν να πίνουν. Η επιθυμία να πίνετε υγρό κυβερνάει το πρόσωπο, που δεν μπορεί να οδηγήσει μια κανονική ζωή.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορείτε να πάρετε μεταξύ 8 και 15 λίτρα νερού την ημέρα. Τη στιγμή που το άτομο καταναλώνει περισσότερα από 6 λίτρα νερού την ημέρα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, αν και προφανώς δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα.

Υψηλό άγχος συνυπάρχει όταν δεν έχουν πρόσβαση στο υγρό που επιθυμούν να καταπιούν, προβλήματα στον ύπνο, κρίσεις πανικού και πονοκεφάλους .

Από την άλλη πλευρά, εποχήν είναι μπερδεμένος σε πολλές περιπτώσεις με την dipsomania . Η τελευταία είναι η ακαταμάχητη τάση να καταχραστούν τα οινοπνευματώδη ποτά. Αναφέρεται σε μια παρορμητική μορφή πρόσληψης, που σχετίζεται με εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες, η οποία προκαλεί πολύ δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές.

Αρνητικές συνέπειες στον οργανισμό της πορείας

Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα μας εάν υπερβούμε συστηματικά την πρόσληψη νερού και με την πάροδο του χρόνου; Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση περισσότερων από 3 λίτρα νερού ημερησίως παύει να είναι επωφελής για το σώμα, επειδή μπορεί να μεταβάλει την ισορροπία μεταξύ υγρών και ηλεκτρολυτών .

Μερικά συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι το σώμα μας είναι υπερβολικά ενυδατωμένο είναι:

• Μυϊκές κράμπες, αίσθημα κόπωσης και κόπωση (συνέπεια της αραίωσης καλίου και νατρίου στο αίμα).
• Ναυτία και κεφαλαλγία .
• Μειωμένη συγκέντρωση και απώλεια πνευματικής ευελιξίας (η χαμηλή συγκέντρωση νατρίου στο αίμα επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου).
• Νωθρότητα και παράλυση του σώματος .
• Σε πολύ ακραίες περιπτώσεις, κώμα και θάνατο.

Ψυχολογικές και οργανικές αιτίες

Πρέπει να επισημάνουμε τον υποθάλαμο ως την κύρια οργανική αιτία. Μία από τις λειτουργίες αυτής της περιοχής του εγκεφάλου είναι να προειδοποιεί για την έλλειψη υγρού στον οργανισμό μέσω του σήματος της δίψας. Μια μεταβολή σε αυτή τη δομή του εγκεφάλου θα μπορούσε να δημιουργήσει επεισόδια της εποχής. Μια άλλη πιθανή οργανική αιτία που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι σακχαρώδη διαβήτη .

Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι η προέλευση αυτού του συνδρόμου οφείλεται κυρίως σε ορισμένες ψυχικές ασθένειες, παραληρηματικές διαταραχές και διατροφικές διαταραχές. Μεταξύ των αιτιών, ξεχωρίζουν :

1. Ψυχολογικές διαταραχές και άνοιας

Ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια, οι διπολικές διαταραχές ή η νόσος του Alzheimer μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνισή του.

2. Ανορεξία

Σε αυτές τις περιπτώσεις το άτομο πίνει μεγάλες ποσότητες υγρών με σκοπό να γίνουν κορεσμένοι χωρίς να καταναλώνονται θερμίδες , ή να κερδίσει βάρος πριν περάσει ιατρική εξέταση.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι ανορεξίας (συμπτώματα, αιτίες και χαρακτηριστικά)"

3. Βιγκορεξία και ορθορεξία

Τα κίνητρά τους θα βρίσκονται μέσα παραμορφωμένες πεποιθήσεις σχετικά με τα οφέλη της πρόσληψης ορισμένων υγρών.

4. Φάρμακα

Πρέπει επίσης να επισημάνουμε τη χρήση ορισμένων φαρμάκων ως αιτίων, όπως μερικά αντιφλεγμονώδη, διουρητικά και λίθιο , οι οποίες παρεμβαίνουν στη λειτουργία του νεφρού.

Θεραπεία

Σε αυτό το κεφάλαιο θα εξηγήσουμε την ψυχολογική θεραπεία αυτού του συνδρόμου. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε σοβαρές περιπτώσεις η ψυχολογική θεραπεία πρέπει να συνοδεύεται από ιατρική και / ή φαρμακολογική θεραπεία για τον έλεγχο της υπνατριαιμίας (χαμηλό επίπεδο νατρίου).

Μία από τις μεγάλες προκλήσεις για τους ψυχολόγους όταν πρόκειται για τη θεραπεία αυτού του συνδρόμου είναι ότι το άτομο δεν είναι σε θέση να ελέγξει την έντονη επιθυμία να πίνει νερό, επομένως δύσκολα ακολουθεί τις κατευθυντήριες γραμμές και τις συστάσεις που υποδεικνύονται για τη μείωση της πρόσληψης υγρού. Σε ακραίες περιπτώσεις, ο κλινικός ιατρός μπορεί να αναγκαστεί να μειώσει την κινητικότητα των ασθενών σε μια συγκεκριμένη περιοχή που δεν διαθέτει πηγές υγρών.

Βασικά, η θεραπεία της ψυχογενούς πολυδιψίας θα βασίζεται στον περιορισμό της πρόσληψης υγρών που συνοδεύει ο θεραπευτής (Ο ασθενής πρέπει να καταπιεί μεταξύ 1L-1,5L νερού κάθε 24 ώρες) μαζί με τις τεχνικές γνωστικής συμπεριφοράς. Μερικά από αυτά είναι:

• Τεχνικές για τη μείωση του άγχους : χαλάρωση μυών, ελεγχόμενη αναπνοή, βαθιά αναπνοή, αυτο-οδηγίες ...
• Τεχνικές για τη μείωση της πρόσληψης νερού σταδιακά: πίνετε σε μικρές γουλιές μια συγκεκριμένη ποσότητα νερού ημερησίως, με μεγάλη προσοχή σε κάθε γουλιά νερού ...
• Τεχνικές με στόχο Ανακατευθύνετε την προσοχή του ασθενούς όταν αισθάνεται την επιθυμία να πιει νερό .
• Οικονομία των καρτών: σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό το σύστημα μπορεί να εφαρμοστεί για να ενισχύσει τη συμπεριφορά αυτοελέγχου, όπως για παράδειγμα σε άτομα με σχιζοφρένεια.
• Γνωστική αναδιάρθρωση σε περιπτώσεις που υπάρχουν διαστρεβλωμένες πεποιθήσεις σε σχέση με την πρόσληψη νερού (π.χ., υπάρχοντες μύθοι σχετικά με τα οφέλη της κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων νερού).

Hyponatremia - Tea and Toast Syndrome (Απρίλιος 2024).