yes, therapy helps!
Διαταραχή μετατραυματικού στρες: αιτίες και συμπτώματα

Διαταραχή μετατραυματικού στρες: αιτίες και συμπτώματα

Φεβρουάριος 28, 2024

Αυτό το σύντομο έγγραφο αποσκοπεί να εξηγήσει εν συντομία το Διαταραχή μετατραυματικού άγχους .

Επίσης, για να δείξουμε πώς οι επαγγελματίες της ψυχολογίας βοηθούν τους πρόσφυγες σε χώρες που δεν προσφέρουν εγγυήσεις για αποτελεσματική ψυχολογική θεραπεία.

Διαταραχή μετατραυματικού άγχους: μια πραγματικότητα στον σημερινό κόσμο

Διαταραχή μετά το τραύμα (συνήθως ονομάζεται PTSD για συντομία) είναι μια διαταραχή που κατατάσσεται σε διαταραχές άγχους. Προέρχεται από ένα a έκθεση σε κάποια κατάσταση ακραίας ανησυχίας , όπως παραβίαση, απαγωγές, πολέμους, ατυχήματα κ.λπ.

Το μετατραυματικό στρες δεν υπόκειται σε καμία εκ των προτέρων καθορισμένη εμπειρία, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία γεγονότων που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή ανάλογα με κάθε περίπτωση.


Τύποι PTSD

Σύμφωνα με τον Azcárate Mengual (2007) υπάρχουν 3 τύπους του PTSD:

  • Οξεία PTSD: Τα συμπτώματα διαρκούν λιγότερο από 3 μήνες.
  • Χρόνια PTSD : Τα συμπτώματα διαρκούν 3 μήνες ή περισσότερο.
  • Καθυστερημένη έναρξη PTSD : Τα συμπτώματα εμφανίζονται 6 μήνες ή περισσότερο μετά το τραυματικό συμβάν.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το PTSD θυμίζει σαφώς τις τραυματικές εμπειρίες που συνοδεύονται από υψηλά επίπεδα άγχους (που περιλαμβάνουν φόβο, αγωνία, νευρικότητα κλπ.). Όλα αυτά δημιουργούν στο άτομο μια ακραία συναισθηματική εξάντληση που επίσης συνοδεύεται συνήθως παράλογες σκέψεις και ιδέες .


Διάγνωση της PTSD

Για μια σωστή μετα-τραυματικό stress Πρώτον, πρέπει να γνωρίζουμε βαθιά τους παράγοντες που σχετίζονται με τη γένεση και την ανάπτυξη του προβλήματος. Τα σημεία που πρέπει να λάβουμε υπόψη είναι:

  • Το φόντο.
  • Οι σκανδάλες
  • Οι συντελεστές συντήρησης.
  • Οι πιθανές λύσεις κ.λπ.

Ένα κλινικό ιστορικό ολοκλήρωση του ασθενούς, το επαγγελματική παρακολούθηση και το οικογενειακή συνοδεία κατάλληλη θα προχωρήσει πολύ στην αποκατάσταση του ασθενούς.

Θεραπεία

Κάθε άτομο είναι μια διαφορετική βιοψυχο-κοινωνική οντότητα και ως εκ τούτου η θεραπεία σε αυτούς τους τύπους διαταραχών θα είναι πολύ διαφορετική, αφού πρέπει να αναλύσουμε τις συναισθηματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις του υποκειμένου που έχει βιώσει ένα τέτοιο γεγονός και να δούμε πώς αναπτύσσεται στη συνέχεια. για να προτείνουμε τι είδους θεραπεία είναι αποτελεσματική και μπορεί να βοηθήσει στην συναισθηματική και ψυχολογική ρύθμιση του ατόμου.


Οι ψυχοθεραπείες γνωστικής συμπεριφοράς έχουν και είναι οι πλέον χρησιμοποιούμενες σε όλες σχεδόν τις διαταραχές άγχους, καθώς το μετατραυματικό στρες είναι ένας υποτύπος τους. Αυτή η τεχνική είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και τα καλύτερα αποτελέσματα που φέρνουν.

Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένες τεχνικές που είναι επίσης αποτελεσματικές, όπως αυτή που είναι ήδη γνωστή Απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία από την κίνηση των ματιώνEMDR , για Αφαίρεση ευαισθησίας και επανεπεξεργασία κινήσεων οφθαλμών). Το EMDR βασίζεται στην υπόθεση ότι το άγχος οφείλεται στο γεγονός ότι η αναζήτηση για το τραυματικό συμβάν παραμένει ή έχει παραμείνει αμετάβλητη, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα να παραμείνει μπλοκαρισμένη η γνώση, η συμπεριφορά και τα συναισθήματα σχετικά με το γεγονός που γνώρισαν πριν από λίγο καιρό.

Στις γνωστικές ψυχοθεραπείες, Ορθολογική Συναισθηματική Συμπεριφορική Θεραπεία ή TREC Είναι μια από τις πιο χρησιμοποιούμενες τεχνικές. Το TREC υποστηρίζει μια βαθιά φιλοσοφική αλλαγή στον ασθενή [εξηγεί εν συντομία τι παρουσιάζει κάθε νέα τεχνική που παρουσιάζεται] και έχει επίσης χαρακτηρισθεί από την εις βάθος διερεύνηση των διαταραχών άγχους και την αποτελεσματικότητα των τεχνικών τους σε αυτά προβλήματα

Το φαρμακολογικές θεραπείες , όπως πάντα, είναι πολύ χρήσιμες. Αυτά πρέπει να συνταγογραφούνται από έναν ψυχίατρο που δείχνει το φάρμακο, τη δόση και τον χρόνο που θα παραμείνει το άτομο στην εν λόγω θεραπεία.

Μετατραυματική διαταραχή στρες σε εχθρικό έδαφος

Παρόλο που πολλοί από εμάς δεν ζούμε σε ένα εχθρικό περιβάλλον, μπορούμε ανά πάσα στιγμή να ζήσουμε μια κατάσταση που θα μπορούσε να προκαλέσει συναισθηματική ψυχολογική μεταβολή και αυτό θα απαιτήσει έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Ωστόσο, σήμερα σε ορισμένες χώρες του κόσμου ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού πάσχει από μετα-τραυματικό στρες που προκαλείται από τους πολέμους που σέρνουν στην περιοχή εδώ και χρόνια.

Μεταξύ αυτών η Ουκρανία και η Συρία, η τελευταία χώρα που έχει πληγεί σκληρά από τον πόλεμο και ό, τι έχει απελευθερωθεί με το πέρασμα του χρόνου. Δεδομένου ότι η ειρήνη απέχει πολύ από την επίτευξη, υπάρχουν πολλοί επαγγελματίες, τόσο γιατροί όσο και επαγγελματίες ψυχικής υγείας που εξακολουθούν να εργάζονται για να βοηθήσουν έναν πανικό πληθυσμό με υψηλό ποσοστό PTSD, περίπου το 60% του πληθυσμού. Η Συρία πάσχει από μετατραυματικό στρες και οι αριθμοί θα μπορούσαν να ανέλθουν στο 85% εάν συνεχιστεί η σύγκρουση.

Υπάρχει μια ομάδα επαγγελματιών ψυχικής υγείας που είναι επιφορτισμένες με να βοηθήσει το πιο ευάλωτο τμήμα του πληθυσμού , όπως τα παιδιά. Οι γνωστές τεχνικές που χρησιμοποιούνται από αυτούς τους επαγγελματίες είναι οι προβολές. Με τη σειρά του, είναι σημαντικό να τονίσουμε πώς τα σχέδια των συριακών παιδιών εκφράζουν την πραγματικότητα και την σκληρότητα στην οποία ζουν βυθισμένα.Οι φόβοι, οι ανησυχίες και οι φόβοι αντανακλώνται επίσης και είναι από μόνα τους μια απεικόνιση των τρόπων με τους οποίους η PTSD μπορεί να κρυσταλλωθεί μέσω μορφές δημιουργικής έκφρασης . Συμπλήρωση σε αυτά τα έργα μερικές εναλλακτικές τεχνικές στις ψυχολογικές, όπως ο χορός, το τραγούδι κλπ. Αυτά αποτελούν μέρος ενός θεραπευτικού προγράμματος που θα μπορούσε να βοηθήσει εκατοντάδες παιδιά να βελτιώσουν τη συναισθηματική ευεξία τους.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

  • Azcárate Mengual, Μ. Α. (2007). Διαταραχή μετατραυματικού άγχους και τραυματισμό εγκεφάλου. Μαδρίτη: Diaz de Santos.
  • Horse, V. (2010). Εγχειρίδιο τροποποίησης συμπεριφοράς. Guayaquil: Πανεπιστήμιο του Guayaquil.
  • Διεθνής Ταξινόμηση των Νοσημάτων, δέκατη έκδοση.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ ΣΤΗ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΕ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ με την Φωτεινή Μιχελάκη (Φεβρουάριος 2024).


Σχετικά Άρθρα