5 συμβουλές για εκπαιδευτικούς πριν από τη νεολαία με μη αυτοκτονική αυτοτραυματισμό
Σε μια μελέτη που διεξάγεται διεθνώς από τους Brunner et al. (2013), τα στατιστικά στοιχεία αντανακλούσαν ένα μέσο ποσοστό 27,6% το 2006 Ευρωπαίοι φοιτητές που δήλωσαν ότι είχαν διαπράξει τουλάχιστον ένα επεισόδιο αυτοτραυματισμών στη ζωή σας Μεταξύ αυτών, το 7,8% είχε εκτελέσει περισσότερες από πέντε δράσεις αυτού του τύπου. Τα στοιχεία από το ισπανικό κράτος έδειξαν μια θέση πολύ παρόμοια με τον διεθνή μέσο όρο (28,9% και 7,6%, αντίστοιχα), γεγονός που δείχνει ότι οι νέοι αυτοί συμπεριφορές είναι τόσο ενοχλητικοί.
- Σχετικό άρθρο: "Μη αυτοκτονικός αυτοτραυματισμός: Ποιος επηρεάζει και γιατί παράγεται;"
Μη αυτοκτονική αυτοτραυματισμός στο εκπαιδευτικό και στο σχολικό περιβάλλον
Οι μελέτες που πραγματοποιήθηκαν καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι αυτός ο τύπος συμπεριφοράς αρχίζει συνήθως μεταξύ 13 και 14 ετών και, παρά τον συναγερμό που μπορεί να προκύψει από την εμφάνισή του, σπάνια σχετίζονται άμεσα με έναν σαφή αυτοκτονικό ιδεασμό . Παρόλα αυτά, όταν παρατηρείται επανάληψη σε αυτού του είδους τις δράσεις, ο πραγματικός κίνδυνος αυτοκτονίας γίνεται υψηλότερος κίνδυνος. Αυτό εξηγείται επειδή, μετά από μια περίοδο εξοικείωσης με το επίπεδο του πόνου που ο αυτοτραυματισμός οδηγεί στο άτομο, τείνει να εκτελεί συμπεριφορές που δίνουν ένα υψηλότερο επίπεδο αίσθησης του πόνου, ώστε να μπορούν να προκαλέσουν θάνατο με αυτόν τον τρόπο ( Straub, 2018).
Για όλους αυτούς τους λόγους, η έγκαιρη ανίχνευσή της γίνεται εξαιρετικά θεμελιώδης, δεδομένου ότι αυτού του είδους οι πράξεις προκαλούνται συνήθως από την εμπειρία έντονης συναισθηματικής δυσφορίας και εκτελούνται ως ένας τρόπος για την ανακούφιση αυτών των ψυχολογικών εντάσεων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένας σχετικός ρόλος εμπίπτει στην εικόνα του νεαρού ακαδημαϊκού εκπαιδευτικού . Φαίνεται λοιπόν απαραίτητο να προσφέρουμε στον εν λόγω αριθμό κάποιες αρχικές κατευθυντήριες γραμμές δράσης, ώστε ο δάσκαλος να μπορεί να αντιμετωπίσει επαρκώς αυτή την περίπλοκη και λεπτή κατάσταση.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Μεγάλη κατάθλιψη: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία"
Δείκτες
Υπάρχουν ορισμένοι δείκτες που μπορούν να προειδοποιήσουν τον εκπαιδευτικό για την ύπαρξη τέτοιου είδους συμπεριφορών όπως: η παρατήρηση σωματικών τραυματισμών που προκαλούνται από διφορούμενες ή δυσνόητες καταστάσεις, ρούχα που δεν είναι αρκετά συνεπή με την εποχή του χρόνου (μακρύ μανίκι ή υψηλός λαιμός το καλοκαίρι), την κατοχή αιχμηρών αντικειμένων ανάμεσα στα προσωπικά εφέ των παιδιών ή την εμφάνιση ξαφνικών και επαναλαμβανόμενων απουσιών για να πάτε στο μπάνιο κατά τη διάρκεια των μαθημάτων.
Συμβουλές για εκπαιδευτικούς
Αυτά είναι πολλά κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να ακολουθούν οι εκπαιδευτικοί που ασχολούνται με τους νέους που παρουσιάζουν μη αυτοκτονική αυτοτραυματισμό .
1. Μην κρίνετε
Ένα πρώτο βασικό σημείο είναι το να βάλει στην άκρη τις στάσεις της αντίληψης, της απόρριψης ή του πανικού όταν ο έφηβος συμφωνεί να εκφράσει με λέξεις κλειδιά τη διεξαγωγή αυτών των ενεργειών. Για τους τελευταίους, το γεγονός ότι μοιράζονται την εμπειρία τους με συναισθηματικές δυσκολίες γίνεται ήδη μια εξαιρετικά δύσκολη διαδικασία, οπότε η συνιστώμενη απάντηση ως εκπαιδευτές πρέπει να είναι ήρεμη, υποστήριξη, εμπιστοσύνη και ενσυναίσθηση για την ανασφάλεια τους.
Ο σκοπός αυτού του είδους της θεραπείας πρέπει να είναι ότι ο φοιτητής καταλαβαίνει ότι είναι εκτιμημένος ως άτομο (αν και όχι συμπεριφορά του) και ότι αντιλαμβάνεται ότι οι άνθρωποι στο περιβάλλον του νοιάζονται γι 'αυτόν και την ευημερία του. Χωρίς να καταφεύγουμε σε πίεση ή ζήτηση, συνιστάται να παρακινήσετε τον νεαρό να αναζητήσει ή να αποκτήσει πρόσβαση για να λάβει επαγγελματική βοήθεια. Στις περίπου μισές περιπτώσεις στις οποίες βασίζονται οι έρευνες των προαναφερθεισών ερευνών, διαπιστώθηκε ότι οι μαθητές επιθυμούν να εγκαταλείψουν αυτό το είδος συμπεριφοράς και οι οποίοι φαίνονται δεκτικοί στην παρακολούθηση της θεραπείας.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 5 τύποι εκφοβισμού ή εκφοβισμού"
2. Ξέρτε πώς να ακούσετε
Δεύτερον, οι παράγοντες που παρακινούν αυτές τις συμπεριφορές, καθώς και η συχνότητα και η σοβαρότητα τους, μπορούν να αντιμετωπιστούν άμεσα με τον έφηβο. Αυτό επιτρέπει να αξιολογήσει την παραπομπή σε έναν επαγγελματία που μπορεί να προσφέρει εξατομικευμένη θεραπευτική βοήθεια και να τον βοηθήσει να αποκτήσει ψυχολογικές στρατηγικές για να διαχειριστεί τα συναισθήματά του και την ταλαιπωρία του με κατάλληλο και προσαρμοστικό τρόπο.
Ερωτήσεις όπως: «Έχετε σκεφτεί ποτέ να μην συνεχίσετε να ζείτε λόγω ενός προβλήματος που νομίζετε ότι δεν έχει λύση;» Ή «Έχετε σκεφτεί ποτέ ένα συγκεκριμένο σχέδιο για να το εκτελέσετε;» Μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για τον καθορισμό του επιπέδου κίνδυνος πραγματικής αυτοκτονικής συμπεριφοράς, δεδομένου ότι συνήθως σε μη αυτοκτονική αυτοτραυματική βλάβη το άτομο δεν εξετάζει ρεαλιστικά ποια είναι η μέθοδος που πρέπει να ακολουθηθεί για την υλοποίηση αυτού του σκοπού.
3. Μην αφήσετε το περιβάλλον να το ενισχύσει
Μια άλλη συναφής πτυχή έγκειται στο δεν ενισχύουν τις εφηβικές συμπεριφορές αυτοτραυματισμού , ο εκπαιδευτικός πρέπει να διατηρήσει μια διακριτική θέση σχετικά με τους συμμαθητές και να ζητήσει από τον έφηβο να κρατήσει τις πληγές που καλύπτονται χωρίς να τους δώσει υπερβολική σημασία. Αυτό το μέτρο εμποδίζει την επίδραση της «μόλυνσης» της συμπεριφοράς με τη μίμηση άλλων παιδιών, πιθανώς συχνή σε ομάδες εφήβων. Ναι, ωστόσο, είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε το πρόβλημα με τον ειδικό ψυχολογίας του εκπαιδευτικού κέντρου, ώστε να μπορέσει να συμβουλευτεί πώς να προσεγγίσει την άμεση προσέγγιση του θέματος ενώπιον του μαθητή.
4. Γνωρίστε τις αιτίες και ελέγξτε τις
Ένα τέταρτο στοιχείο που πρέπει να εξετάσουμε έγκειται στο γεγονός ότι είναι οικογενειακά προβλήματα, συγκρούσεις στην ομάδα των φίλων ή δυσκολίες στο σχολικό περιβάλλον Οι κύριοι παράγοντες που συνδέονται με μια υψηλότερη συχνότητα εκτέλεσης αυτών των συμπεριφορών. Παρόλα αυτά, έχει παρατηρηθεί ότι η υψηλότερη πιθανότητα πραγματικού κινδύνου αυτοκτονίας συνδέεται με την αυτο-αντίληψη της μοναξιάς ή της απομόνωσης, την απουσία κοινωνικής υποστήριξης και την παρουσία ψυχιατρικών προγενέστερων.
Λόγω του υψηλού κινδύνου αυτοκτονίας, ο ανήλικος μπορεί να παραπεμφθεί για θεραπευτική παρακολούθηση σε κέντρο ψυχικής υγείας. Αντίθετα, σε περιπτώσεις μη αυτοκτονικής συμπεριφοράς αυτοτραυματισμού, μπορεί να πραγματοποιηθεί περιπατητική παρακολούθηση.
5. Εφαρμόστε τις κατάλληλες τεχνικές και μεθόδους
Τέλος, παρόλο που ο εν λόγω φοιτητής πραγματοποιεί ατομική θεραπευτική παρακολούθηση από την πλευρά του, αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχει μια σειρά κατευθυντήριων γραμμών που μπορεί να ευνοήσει την άφεση της αυτοτραυματικής τάσης . Έτσι, οι ασκήσεις διαλογισμού και χαλάρωσης, οι δραστηριότητες αποσύνδεσης όπως ο αθλητισμός ή η μουσική, η θέσπιση εναλλακτικών σχεδίων δράσης για αυτοτραυματική συμπεριφορά ή γνωστικές εργασίες σχετικά με ενδεχόμενες στρεβλώσεις κατά την ερμηνεία προσωπικών καταστάσεων περιλαμβάνονται αποτελεσματικά στοιχεία στην ψυχοεκπαίδευση με αυτούς τους νέους.
Εν κατακλείδι
In-Albon et αϊ. (2015) παρουσιάζουν έναν σύντομο οδηγό δράσης για τους εκπαιδευτικούς που συνθέτει αυτό που έχει εκτεθεί μέχρι τώρα. Συγκεκριμένα, οι συγγραφείς αναφέρουν τις ακόλουθες οδηγίες ως σχετικές:
- Ζητήστε ιατρική βοήθεια σε περίπτωση πρόσφατων τραυματισμών.
- Αποφύγετε τις αντιδράσεις πανικού , δεδομένου ότι στην αρχή ο κίνδυνος πραγματικής αυτοκτονίας είναι χαμηλός.
- Κατανόηση της συμπεριφοράς ως μεθόδου για την ανακούφιση της βραχυπρόθεσμης συναισθηματικής δυσφορίας.
- Προσφορά υποστήριξης, αξία του προσώπου αποφεύγοντας τόσο τις κρίσιμες κρίσεις όσο και τις πιέσεις για άμεση εγκατάλειψη της αυτοτραυματιστικής συμπεριφοράς.
- Απευθυνθείτε απευθείας εάν ο νεαρός παρουσιάζει πραγματικό αυτοκτονικό ιδεασμό, διερευνώντας τη συχνότητα της αυτοτραυματισμού και την ύπαρξη ενός σχεδίου προμελετημένης δράσης.
- Ενθαρρύνετε τον ανήλικο να αναζητήσει ψυχολογική βοήθεια, καθώς και να συμβουλευτείτε και να αναζητήσετε επαγγελματικές συμβουλές ως εκπαιδευτικός για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση με τον κατάλληλο τρόπο.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Brunner, R., Kaess, Μ., Parzer, Ρ., Fischer, G., Carli, V., Hoven, C.W., & Balazs, J. (2014). Ο επιπολασμός της ζωής και οι ψυχοκοινωνικοί συσχετισμοί της εφηβικής άμεσης αυτοτραυματιστικής συμπεριφοράς: μια συγκριτική μελέτη των ευρημάτων σε 11 ευρωπαϊκές χώρες. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 55 (4), 337-348.
- Straub, J. (2018) Νέοι, πληγωμένοι και κουρασμένοι από τη ζωή; Το μυαλό και ο εγκέφαλος (90), σελ. 12-17.
