4 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να μείνετε μακριά από την πρώην
Εάν υπάρχει μια πτυχή της συναισθηματικής ζωής μας που δημιουργεί πάρα πολλά πάθη όπως τις πρώτες ημέρες της σχέσης, αυτές είναι στιγμές στις οποίες συνειδητοποιούμε ότι Δεν ξεπεράσαμε τη διακοπή με έναν πρώην συνεργάτη και αγωνιζόμαστε με αμφιβολίες για το αν θα επικοινωνήσουμε μαζί της ξανά ή όχι.
Και είναι ότι αν και στις περισσότερες ρομαντικές ταινίες ο διαχωρισμός ανάμεσα στο καλό και το κακό είναι σαφές, η πραγματική ζωή είναι πολύ πιο περίπλοκη.
Στην πραγματικότητα, οι μη ρεαλιστικές ιδέες για το τι είναι μια πραγματική σχέση αγάπης κάνουν πολλούς να υποθέτουν ότι πρέπει δίνουν δεύτερες πιθανότητες σε αποτυχημένες σχέσεις, ανεξάρτητα από το πόσο κακό είναι.
- Σχετικό άρθρο: "Τα 31 καλύτερα βιβλία της Ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"
Γιατί είναι καλύτερο να μην έρχεστε σε επαφή με πρώην εταίρους
Παρόλο που θεωρητικά όλοι οι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να ξεπεράσουν τη διακοπή των ζευγαριών, στην πράξη όλοι δεν έχουν το χρόνο ή την ενέργεια για να το κάνουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πειρασμός να επιστρέψετε στην επαφή με έναν πρώην εταίρο δημιουργεί συχνά προβλήματα.
Ενώ δεν υπάρχει τίποτα λάθος να μιλάτε πίσω ή να συναντάτε έναν "πρώην", καλό είναι να το κάνετε αυτό όταν η συναισθηματική διαδικασία θλίψης έχει ξεπεραστεί πλήρως. Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε τα 4 κύρια λόγοι για τους οποίους είναι προτιμότερο να μην επικοινωνήσετε εκ νέου με πρώην συνεργάτη .
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 5 φάσεις για να ξεπεραστεί η μονομαχία της διάλυσης ενός ζευγαριού"
1. Είναι αδύνατο να ξεκινήσετε από το μηδέν
Οι επαφές με τους πρώην συνεργάτες χαρακτηρίζονται από την απογοήτευση να επιδιώκουν αυτή την κατάσταση της ψευδαίσθησης των πρώτων ημερών και να μην την αποκτήσουν. Πρέπει να έχετε κάτι ξεκάθαρο: μόλις τελειώσει μια σχέση, αν και η επαφή έχει αποκατασταθεί και τίποτα δεν είναι το ίδιο και πάλι, για καλό ή για χειρότερο. Δεν μπορούμε απλά να επιλέξουμε να ξεχάσουμε όλα όσα συνέβησαν , και οι προσπάθειες αυτο-εξαπάτησης για την κάλυψη αυτών των γεγονότων δημιουργούν συνήθως συναισθηματικές κρίσεις στις πιο ακατάλληλες στιγμές.
Για παράδειγμα, ακόμα κι αν υποκρινόμαστε να τρέχουμε ένα πέπλο άγνοιας για το παρελθόν και βεβαιωθείτε ότι δεν έχει συμβεί τίποτα κακό μεταξύ μας και ο πρώην εταίρος, αν από την αρχή ένα από τα κόμματα έχει την αίσθηση ότι είναι χρεωμένο στο άλλο ή πιστεύει ότι ο άλλος οφείλει κάτι, αυτά τα συναισθήματα θα εμφανιστούν αργά ή γρήγορα. έμμεσα στην αρχή και αρκετά σαφώς στο τέλος.
- Σχετικό άρθρο: "Οι 6 δυσάρεστες αλήθειες για τη διάλυση ενός ζευγαριού"
2. Συνεχείς οδυνηρές υπενθυμίσεις
Το μόνο πράγμα που κάνει όλους τους ανθρώπους να μην είναι βαθιά δυσαρεστημένοι είναι ότι ξέρουν πώς να διαχειρίζονται την προσοχή τους, ώστε να μην τους κατευθύνουν συνεχώς προς λυπημένες ή τραυματικές μνήμες.
Αλλά αυτό δεν είναι κάτι που εξαρτάται μόνο από τη δύναμη της θέλησής του. Το περιβάλλον στο οποίο ζούμε και συγκεκριμένα ο τύπος των στοιχείων με τα οποία περιβάλλουμε τον εαυτό μας, επηρεάζουν αυτό που σκεφτόμαστε . Εάν ζούμε περιβάλλεται από θάνατο, θα το σκεφτούμε περισσότερο και αν ζούμε σε τακτική επαφή με έναν πρώην συνεργάτη, θα δημιουργηθούν περισσότερες ευκαιρίες στις οποίες, χωρίς να το θέσουμε ως στόχο, θα καταλήξουμε να σκεφτόμαστε αυτή τη σχέση και τι την προκάλεσε να αποτύχει.
Γι 'αυτό, εκτός αν ξεπεράσουμε εντελώς το διάλειμμα του ζευγαριού , δεν δημιουργούμε τις ευνοϊκές συνθήκες έτσι ώστε οι σκέψεις για τον διαχωρισμό να μας επιτεθούν απροσδόκητα.
3. Η απογοήτευση αναμιγνύεται με φαντασιώσεις
Αυτό το μειονέκτημα έχει να κάνει με τα προηγούμενα δύο. Αν υπάρχει κάτι που μπορεί να προκαλέσει πόνο πόσο ζει σε μια σχέση όπου όλα είναι πικρία, ζει σε μια κατάσταση στην οποία η απογοήτευση αναμιγνύεται με φαντασιώσεις για το πώς θα ήταν μια πραγματικότητα στην οποία τα προβλήματα με το πρώην ζευγάρι εξαφανίστηκαν .
Και η επαφή με ανθρώπους με τους οποίους στο παρελθόν είχαμε μια ρομαντική ιστορία αγάπης φέρνει τόσο πολύ καλές όσο και πολύ κακές αναμνήσεις. Τα δευτερόλεπτα είναι μέρος των συγκρούσεων που μπορεί να εμφανιστούν , ενώ ο πρώτος μας πειράζει να προσπαθήσουμε να αναβιώσουμε αυτό που μερικές φορές συγχέουμε με το παρόν: φανταστικές στιγμές που βιώνουμε περισσότερο μέσα από αυτό που θα θέλαμε να είναι μέσω της ειλικρίνειας.
- Σχετικό άρθρο: "Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι τα πρώην κλειδιά μου για να το καταλάβω"
4. Κλείστε το δρόμο για νέες ευκαιρίες
Πολλές φορές, η επιθυμία να επιστρέψει για να έχει επαφή με τον πρώην εταίρο και, βασικά, ένα στοιχείο της απόσπασης της προσοχής. Μερικές φορές η πιθανότητα να επιστρέψουμε για να έχουμε μια σχέση αγάπης με αυτό το πρόσωπο μας κάνει να επικεντρωθούμε σε τέτοιου είδους φαντασιώσεις και αυτό ας χάσουμε ευκαιρίες για να ξεκινήσουμε πιο λειτουργικές και συναρπαστικές σχέσεις .
Στην πραγματικότητα, μερικές φορές η απλή πράξη ιδανικοποίησης της επιστροφής επαφής με τον πρώην σύντροφο σημαίνει ότι η ιδέα της έναρξης σχέσης με άλλο πρόσωπο δημιουργεί συναισθήματα ενοχής, ακόμη και αν ποτέ δεν έχει επιστραφεί Αυτό το παλιό ζευγάρι.
Στις περιπτώσεις αυτές, υποτίθεται ότι είμαστε προνομιούχοι να ξαναρχίσουμε αυτή την αποτυχημένη σχέση, ακόμη και αν δεν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι να το πιστέψουμε αυτό. Είναι μια πολύ δυσλειτουργική πεποίθηση ότι μακροπρόθεσμα δεν ικανοποιεί κανένα από τα μέρη και μπορεί ακόμη και να βλάψει τρίτους, δεδομένου ότι λαμβάνουν αντιφατικά μηνύματα: μερικές φορές φαίνεται ότι ενδιαφέρονται για αυτούς τους ανθρώπους και μερικές φορές φαίνεται ότι τους απορρίπτουμε τελείως.
