yes, therapy helps!
Φύλο χωρίς δέσμευση: 11 πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Φύλο χωρίς δέσμευση: 11 πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Μαρτιου 29, 2024

Για μερικούς ανθρώπους απαγορεύεται το σεξ χωρίς δέσμευση, κάτι που δεν αξίζει ανθρώπους με καλή καρδιά, επειδή πιστεύουν ότι το σωστό είναι να έχετε έναν σταθερό συνεργάτη, να παντρευτείτε και να ζήσετε ό, τι θεωρούν την ειδυλλιακή ζωή.

Σε ακραίες περιπτώσεις, αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι δεν θα έκαναν σεξουαλική επαφή με κάποιον που δεν είναι σύντροφος τους, και κάποιοι μπορεί να αναπτύξουν ακόμη και ανυπακοφοβία ή φόβο να είναι ενιαίος.

Αλλά ακόμα κι αν αυτοί οι άνθρωποι δεν το πιστεύουν, είναι δυνατό να είσαι μόνος και να είσαι ευτυχισμένος και είναι δυνατόν να απολαμβάνεις μια πλήρη σεξουαλική ζωή χωρίς να έχεις σύντροφο. Το φύλο χωρίς δέσμευση έχει επίσης τα οφέλη του, και σε αυτό το άρθρο σας εξηγούμε σε εσάς.

  • Σχετικό άρθρο: "Είναι δυνατόν να είσαι μόνος και να είσαι ευτυχισμένος; Τα 8 οφέλη της μη ύπαρξης συνεργάτη "

Το να είσαι μόνος είναι μια καλή ευκαιρία να μεγαλώσεις

Και υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς να μένουν μόνοι, που σκέφτονται ότι όταν τελειώνουν μια σχέση θα πρέπει να ψάξουν για ένα άλλο άτομο επειδή φοβούνται να βρεθούν. Όντας ενιαίο δεν χρειάζεται να είναι κακό και στην πραγματικότητα αφήνει χρόνο για τον εαυτό του: να γνωρίσετε τον εαυτό σας καλύτερα, να κάνετε τις δραστηριότητες που σας αρέσει, να αναπτύσσεται επαγγελματικά ... Μην γνωρίζετε πώς να είστε μόνοι είναι ένα σαφές σημάδι συναισθηματικής εξάρτησης και χαμηλής αυτοεκτίμησης.


Μας έχουν εκπαιδεύσει να σκέφτονται έτσι, να πιστεύουν ότι πρέπει να "ζούμε ευτυχισμένοι και να τρώνε πέρδικες" με κάποιον. Ωστόσο, Το να είσαι απλός είναι ζήτημα νοοτροπίας . Μια νοοτροπία που μπορεί να είναι ακόμη και υγιής. Ούτε είναι υποχρεωτική η ύπαρξη ενός εταίρου, ούτε ένα έγκλημα είναι ενιαίο.

Διαφορετικοί τύποι σεξ χωρίς δέσμευση

Το να είσαι μόνος δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να έχεις πλήρη κοινωνική ζωή και σεξουαλικότητα, αλλά το αντίθετο. Τη στιγμή που ζούμε βυθισμένοι, είναι δυνατό να συναντήσουμε πολλούς ανθρώπους (στην εργασία, μέσω κοινωνικών δικτύων, με διαφορετικές εφαρμογές). Ζώντας μόνος μας μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους, γιατί ευτυχία βρίσκεται συχνά στο να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας και να προσπαθούμε να έχουμε μια ζωή στην οποία κάποιος αισθάνεται αναπτυγμένος.


  • Σχετικό άρθρο: "Οι δέκα καλύτερες εφαρμογές για σύνδεση. Απαραίτητο! "

Σύμφωνα με Η Καναδική Εφημερίδα της Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας Υπάρχουν τρεις τύποι σεξ χωρίς δέσμευση. Είναι τα εξής:

  • Φίλοι με οφέλη Η φιλία μπορεί να συνδεθεί με τη σεξουαλική έλξη και οι φίλοι μπορούν να έχουν συχνό σεξ, αρκεί ένας από τους δύο να μην αισθάνεται τίποτε άλλο.
  • Επείγουσα κλήση : είναι αυτό το πρόσωπο που καλείται μόνο να έχει σχέσεις. Συνήθως συμβαίνει όταν οι άνθρωποι είναι άπιστοι.
  • Ένα βράδυ σεξ : Είναι το σποραδικό φύλο που συμβαίνει, γενικά, όταν οι άνθρωποι συναντούν την ίδια νύχτα και καταλήγουν να κάνουν σεξ.

Οφέλη από το σεξ χωρίς δέσμευση

Το σεξ χωρίς δέσμευση φέρνει πολλά οφέλη . Ενώ μερικά από αυτά συμβαίνουν στο σεξ με αφοσίωση, άλλοι αποκλείουν το μη συνδεδεμένο σεξ.


Τα οφέλη αυτού του τύπου φύλου είναι τα ακόλουθα.

1. Αυξήστε την αυτοεκτίμηση

Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου Cornell και του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, η οποία χρησιμοποίησε 371 άτομα, το περιστασιακό σεξ μπορεί να βελτιώσει και να αυξήσει την αυτοπεποίθηση και την ευημερία των ανθρώπων. Αφενός, η βιασύνη να κάνεις σεξ με κάποιον τις πρώτες φορές μας εξουσιοδοτεί και μας κάνει πιο ευτυχισμένους , και από την άλλη, γνωρίζοντας ότι θέλουν να βελτιώσουμε την εικόνα που έχουμε για εμάς και ως εκ τούτου την αυτοεκτίμηση μας.

2. Δεν χρειάζεται να δώσετε εξηγήσεις

Εάν κάτι ξεχωρίζει το σεξ χωρίς δέσμευση είναι ότι είναι μόνο φύλο, δεν υπάρχουν συνημμένα ή συναισθηματικές προσκολλήσεις . Δεν χρειάζεται να εξηγήσουμε στο άλλο άτομο, αλλά μπορούμε να απολαύσουμε τη στιγμή και στη συνέχεια να συνεχίσουμε με τη ζωή μας. Επίσης, αν θέλουμε να συνεχίσουμε να έχουμε σχέσεις με άλλους ανθρώπους, δεν χρειάζεται να κρυφτούμε.

3. Σας επιτρέπει να παραμείνετε ανεξάρτητοι

Η δέσμευση μπορεί να είναι καλή για ορισμένα πράγματα, αλλά όχι για άλλους. Υπάρχουν άνθρωποι που, για παράδειγμα, απολαμβάνουν τον εαυτό τους και το επάγγελμά τους, και αυτό είναι απόλυτα νόμιμο. Το σεξ χωρίς δέσμευση σάς επιτρέπει να παραμείνετε επικεντρωμένοι στη ζωή σας και, ταυτόχρονα, απολαύστε πλήρως τη σεξουαλική σας ζωή .

4. Μειώνει το άγχος

Σύμφωνα με τη μελέτη του Πανεπιστημίου Cornell και του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης που αναφέρθηκε προηγουμένως, τα θέματα αυτής της έρευνας που έκαναν σεξ χωρίς δέσμευση μείωσαν τα επίπεδα άγχους τους . Ωστόσο, αυτή η μελέτη δεν έλαβε υπόψη το αν συμβαίνει το ίδιο με τις απιστίες ή, αντίθετα, αυξάνει το άγχος του ατόμου που διαπράττει αυτή την πράξη.

5. Αναζωογονεί

Η ανανέωση του σεξ, είτε με ή χωρίς δέσμευση . Αυτό έδειξε μια έρευνα που διεξήχθη από το Βασιλικό Εδιμβούργο, η οποία καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι με ενεργό σεξουαλική ζωή εμφανίζονται 5-7 χρόνια νεότεροι. Το σημαντικό πράγμα, σύμφωνα με τους ερευνητές, δεν είναι η ποσότητα του φύλου, αλλά η ποιότητα.

6. Βελτιώστε το ανοσοποιητικό σύστημα

Το σεξ βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα των ανθρώπων και, επίσης, να καταπολεμήσει το κρύο και τη γρίπη.Μερικές μελέτες δείχνουν ότι το φύλο μπορεί να αυξηθεί έως και 30%, τα επίπεδα ενός αντισώματος που ονομάζεται ανοσοσφαιρίνη Α (IgA), το οποίο δρα ως προστατευτικό έναντι του κρυολογήματος και της γρίπης.

7. Βοηθήστε να ζήσετε περισσότερο

Μια ομάδα ερευνητών διαπίστωσε ότι η σεξουαλική επαφή τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα αναγκάζει τους ανθρώπους να έχουν 50% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από μια ασθένεια.

8. Είναι σωματική άσκηση

Το σεξ είναι ένα εξαιρετικό άθλημα . Στην πραγματικότητα, η μισή ώρα του σεξ είναι ισοδύναμη με την καύση 100 θερμίδων και βοηθά στην εργασία διαφορετικών μυών και βελτιώνει επίσης την υγεία της καρδιάς

9 Βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία

Επομένως, όταν ασκούμε το σεξ, βελτιώνουμε την υγεία της καρδιάς μας. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Επιδημιολογία και κοινοτική υγεία, Μια ή δύο συνεδρίες σεξ εβδομαδιαίως μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής κατά το ήμισυ .

10. Μειώστε το άγχος

Το σεξ είναι το καλύτερο αντίδοτο στο άγχος . Σύμφωνα με άρθρο του περιοδικού Ψυχολογία, τα άτομα που έχουν κάνει σεξ τις τελευταίες 24 ώρες υποφέρουν λιγότερο από τα άτομα που δεν έχουν κάνει σεξ. Ένας από τους λόγους για αυτό είναι ότι μετά τη σεξουαλική πράξη μειώνουν τα επίπεδα της κορτιζόλης, μία από τις ορμόνες που ευθύνονται γι 'αυτό το φαινόμενο.

11. Βοηθήστε να κοιμηθείτε καλύτερα

Μετά τη σεξουαλική πράξη, αισθανόμαστε πιο κουρασμένοι, ακριβώς όπως όταν παίζουμε αθλήματα. Αυτό συμβαίνει επειδή με το σεξ απελευθερώνουμε σεροτονίνη και διεγείρουμε την παραγωγή μελατονίνης, μιας ορμόνης που ελέγχει τον ύπνο και τους κιρκαδικούς ρυθμούς.

Μειονεκτήματα του σεξ χωρίς δέσμευση

Το σεξ χωρίς δέσμευση όχι μόνο έχει πλεονεκτήματα, αλλά υπάρχουν και πολλά μειονεκτήματα που προκύπτουν από αυτήν την πρακτική. Ειδικά αν το μη συνδεδεμένο σεξ είναι απιστία ή μοιχεία, οι συνέπειες για τη σχέση μπορεί να είναι καταστροφικές.

Επιπλέον, όπως δηλώνει η πύλη Εφημερίδα της σεξουαλικής έρευνας, Αυτός ο τύπος σχέσεων εκτός του γάμου ή του γάμου μπορεί να κάνει το άτομο που είναι άπιστο να αισθάνεται πιο λυπημένο ή άδειο . Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μερικά άτομα δεν έχουν εμπειρία ενοχής και, ως εκ τούτου, δεν αισθάνονται κακό.

Όταν το σεξ χωρίς δέσμευση γίνεται με γνωστό ή φίλο, είναι απαραίτητο να καταστήσουμε σαφή τα όρια της σχέσης, καθώς είναι εύκολο να ενταθούν οι συναισθηματικοί δεσμοί και η σχέση να επηρεαστεί όταν υπάρχει σεξ.


The new era of positive psychology | Martin Seligman (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα