yes, therapy helps!
Effect Zeigarnik: ο εγκέφαλος δεν μπορεί να αντέξει να μένει μόνος του

Effect Zeigarnik: ο εγκέφαλος δεν μπορεί να αντέξει να μένει μόνος του

Οκτώβριος 28, 2020

Η τηλεόραση και οι ταινίες είναι γεμάτες από ημιτελή ιστορίες που μας αφήνουν με την αίσθηση της αγωνίας. Κεφάλαια που τελειώνουν τις φλέβες για να μας ενθαρρύνουν να παρακολουθούμε τι θα συμβεί, παράλληλες ιστορίες που δημιουργούν εμπόδια, δεύτερο, τρίτο και τέταρτο μέρος μιας ταινίας κλπ.

Κάτι παρόμοιο συμβαίνει με τα έργα που αφήσαμε ατελείωτα. Γενικά, το αίσθημα ότι δεν έχουμε δει κάτι φινίρισμα που ξεκίνησε μας αφήνει να αισθανόμαστε δυσάρεστες . Γιατί; Για να κατανοήσουμε αυτό μπορούμε να καταφύγουμε σε ένα φαινόμενο που ονομάζεται Effect Zeigarnik .

Ποιο είναι το αποτέλεσμα του Zeigarnik;


Στις αρχές του 20ού αιώνα κάλεσε ένας σοβιετικός ερευνητής Bluma Zeigarnik Συνεργαζόμουν με τον ψυχολόγο Kurt Lewin όταν έριξε την προσοχή σε κάτι πολύ περίεργο που είχα παρατηρήσει: οι σερβιτόροι φαινόταν να θυμούνται τις παραγγελίες των πινάκων που δεν είχαν ακόμη σερβιριστεί ή καταβληθεί καλύτερα από εκείνες που είχαν ήδη γίνει.

Δηλαδή, η μνήμη των σερβιτόρων φαινόταν να δίνει μεγαλύτερη προτεραιότητα στην προτροπή των πληροφοριών για τις ημιτελείς παραγγελίες, ανεξάρτητα από το αν είχαν αρχίσει νωρίτερα ή αργότερα από εκείνες που είχαν ήδη παραδοθεί και πληρωθεί. Οι αναμνήσεις των τελικών παραγγελιών χάνουν ευκολότερα .


Η Bluma Zeigarnik ήταν αφιερωμένη στην πειραματική επαλήθευση εάν οι μνήμες για τις αβέβαιες διαδικασίες αποθηκεύονται καλύτερα στη μνήμη από ό, τι τα υπόλοιπα έργα. Το αποτέλεσμα αυτής της γραμμής έρευνας που αναλήφθηκε τη δεκαετία του 1920 είναι αυτό που είναι σήμερα γνωστό ως Effect Zeigarnik.

Πειραματισμός με τη μνήμη

Η μελέτη που έκανε το φαινόμενο Zeigarnik διάσημο έγινε το 1927. Σε αυτό το πείραμα, μια σειρά εθελοντών έπρεπε να εκτελέσει διαδοχικά μια σειρά από 20 ασκήσεις, όπως τα μαθηματικά προβλήματα και μερικά χειροκίνητα καθήκοντα. Όμως η Bluma Zeigarnik δεν ενδιαφέρθηκε για την απόδοση των συμμετεχόντων ή για την επιτυχία που είχαν κατά τη διεξαγωγή αυτών των μικρών δοκιμασιών. Απλά, επικεντρώθηκε στην επίδραση που είχε η διακοπή αυτών των καθηκόντων στους εγκεφάλους των συμμετεχόντων .

Για να γίνει αυτό, έκανε τους συμμετέχοντες να σταματήσουν να λύουν τις δοκιμές σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Μετά, διαπίστωσε ότι αυτοί οι άνθρωποι θυμούνται καλύτερα στοιχεία σχετικά με τις δοκιμές που είχαν μείνει στα μισά του δρόμου , ανεξάρτητα από τον τύπο της άσκησης που απαιτείται να επιλυθεί.


Το αποτέλεσμα του Zeigarnik ενισχύθηκε με τα αποτελέσματα αυτού του πειράματος. Έτσι, θεωρήθηκε ότι το φαινόμενο Zeigarnik είναι μια τάση να θυμόμαστε καλύτερα τις πληροφορίες που σχετίζονται με τα ημιτελή καθήκοντα. Επιπλέον, οι μελέτες του Bluma Zeigarnik πλαισιωνόταν στη θεωρία πεδίου του Kurt Lewin και επηρέαζαν τη θεωρία της Gestalt.

Γιατί είναι αποτελεσματικό το Zeigarnik;

Όταν η γνωστική ψυχολογία εμφανίστηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1950, το ενδιαφέρον αυτής της νέας γενιάς ερευνητών μετατοπίστηκε πίσω στη μελέτη της μνήμης και έλαβαν πολύ υπόψη το φαινόμενο Zeigarnik. Τα συμπεράσματα που συνήγαγε η Bluma Zeigarnik από αυτό το πείραμα επεκτάθηκαν σε οποιαδήποτε διαδικασία μάθησης. Για παράδειγμα, υποτίθεται ότι μια αποτελεσματική μέθοδος μελέτης θα πρέπει να περιλαμβάνει κάποιες παύσεις, ώστε οι ψυχικές διαδικασίες που παρεμβαίνουν στη μνήμη να αποθηκεύουν τις πληροφορίες καλά.

Αλλά το φαινόμενο Zeigarnik δεν χρησιμοποιήθηκε μόνο στην εκπαίδευση, αλλά σε όλες αυτές τις διαδικασίες στις οποίες κάποιος πρέπει να "μαθαίνει" κάτι, με την ευρύτερη έννοια της λέξης. Για παράδειγμα, στον κόσμο της διαφήμισης χρησίμευσε για να εμπνεύσει ορισμένες τεχνικές που βασίζονται στην αγωνία που σχετίζεται με ένα εμπορικό σήμα ή ένα προϊόν : άρχισε να δημιουργεί διαφημιστικά κομμάτια με βάση μια ιστορία που παρουσιάζεται σε τεμάχια, όπως φασκάλες, για να κάνει τους πιθανούς πελάτες να απομνημονεύσουν καλά ένα εμπορικό σήμα και να μεταμορφώσουν το ενδιαφέρον που αισθάνονται για να μάθουν πώς η ιστορία επιλύεται από το ενδιαφέρον για το προϊόν που προσφέρεται.

Το φαινόμενο Zeigarnik και τα έργα μυθοπλασίας

Οι διαφημίσεις είναι πολύ σύντομες και επομένως δεν έχουν αρκετό περιθώριο ελιγμών για να δημιουργήσουν βαθιές ιστορίες που προκαλούν ενδιαφέρον, αλλά αυτό δεν συμβαίνει με τα έργα μυθοπλασίας που βρίσκουμε σε βιβλία ή σε οθόνες. Το φαινόμενο Zeigarnik χρησίμευσε επίσης ως σημείο εκκίνησης για να επιτύχει κάτι που θέλουν πολλοί παραγωγοί μυθοπλασίας: Αφοσίωση στο κοινό και δημιουργία μιας ομάδας ένθεντων οπαδών της ιστορίας που λέγεται .

Βασικά, πρόκειται για τη διευκόλυνση ότι υπάρχουν άνθρωποι πρόθυμοι να αφιερώσουν σημαντικό μέρος της προσοχής τους και τη μνήμη τους σε όλα όσα σχετίζονται με αυτό που λέγεται. Το φαινόμενο Zeigarnik είναι μια καλή λαβή για να επιτευχθεί αυτό, δεδομένου ότι δείχνει ότι οι πληροφορίες για τις ιστορίες που δεν έχουν ανακαλυφθεί στο σύνολό τους θα παραμείνουν πολύ ζωντανές στη μνήμη του κοινού, καθιστώντας εύκολο να σκεφτεί κανείς σε οποιοδήποτε πλαίσιο και δημιουργώντας ευεργετικές παρενέργειες: φόρουμ συζητήσεων όπου υπάρχουν εικασίες για το τι θα συμβεί, θεωρίες που γίνονται από τους οπαδούς κλπ.

Λείπουν στοιχεία που αποδεικνύουν το αποτέλεσμα του Zeigarnik

Παρά τη σημασία που έχει το φαινόμενο Zeigarnik πέρα ​​από τα ακαδημαϊκά περιβάλλοντα, Η αλήθεια είναι ότι δεν αποδεικνύεται επαρκώς ότι υπάρχει ως μέρος της κανονικής λειτουργίας της μνήμης . Αυτό συμβαίνει, πρώτον, επειδή η μεθοδολογία που χρησιμοποιήθηκε για την ψυχολογική έρευνα κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1920 δεν ανταποκρίνεται στις εγγυήσεις που θα μπορούσαν να αναμένουν σήμερα από αυτόν τον τομέα και, δεύτερον, επειδή επιχειρεί να επαναλάβει το πείραμα της Bluma Zeigarnik ή παρόμοια) έχουν αποδώσει διαφορετικά αποτελέσματα που δεν δείχνουν σαφή κατεύθυνση.

Ωστόσο, είναι πιθανό το φαινόμενο Zeigarnik να υπάρχει πέρα ​​από τη μηχανική της αποθήκευσης των μνημών και έχει να κάνει περισσότερο με το ανθρώπινο κίνητρο και τον τρόπο αλληλεπίδρασής του με τη μνήμη . Στην πραγματικότητα, ό, τι απομνημονεύουμε ή προσπαθούμε να θυμηθούμε έχει αξία ανάλογα με το ενδιαφέρον που έχουμε για τις πληροφορίες που προσπαθούμε να ενσωματώσουμε στη μνήμη μας. Εάν κάτι μας ενδιαφέρει περισσότερο, θα το σκεφτούμε περισσότερο, και αυτό με τη σειρά του είναι ένας τρόπος για να ενισχύσουμε τις μνήμες με τη διανοητική «επανεξέταση» αυτών που έχουμε απομνημονεύσει πριν.

Εν ολίγοις, για να εξεταστεί εάν υπάρχει το φαινόμενο Zeigarnik ή όχι, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη πολλοί περισσότεροι παράγοντες από την ίδια τη μνήμη. Είναι ένα συμπέρασμα που σας επιτρέπει να το λύσετε, αλλά, τελικά, οι πιο απλές εξηγήσεις είναι επίσης οι πιο βαρετές.


Zeigarnik Effect (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα