Γιατί η προσπάθεια να κάνεις κάποιον να σε αγαπάει πάλι δεν είναι η λύση
Για κάποιο χρονικό διάστημα, η ιδέα ότι κάθε άτομο είναι ένα νησί έχει κερδίσει δυναμική στην κοινωνία μας. Τα άτομα γεννιούνται, αναπτύσσουν μια σειρά δεξιοτήτων και συμφερόντων και προσπαθούν να ζουν όσο το δυνατόν καλύτερα μέσω αυτών. Αλλά αυτή η φιλοσοφία της ζωής, η οποία φυσικά δεν είναι απλώς μια απλούστευση του τι πραγματικά συμβαίνει, εκρήγνυται σε χίλια κομμάτια όταν έρχεται η αγάπη στη σκηνή .
Σε μια υγιή σχέση, η αγάπη μας αναγκάζει να αμφισβητούμε πού τελειώνουν τα συμφέροντά μας και πού τελειώνουν εκείνα του άλλου ατόμου. Αυτή η λογική είναι συναρπαστική και συναρπαστική, διότι η κατανομή της ύπαρξης σε ένα πολύ οικείο επίπεδο δίνει νόημα σε αυτό που συμβαίνει σε εμάς και τι κάνουμε. Αλλά αν συμβαίνει η περίπτωση στην οποία εμφανίζεται η καταστροφή ή η έλλειψη αγάπης, στρέφεται εναντίον μας: την σχεδόν υποδουλωτική ανάγκη να μας αγαπά ξανά ο άλλος άνθρωπος .
- Σχετικό άρθρο: "Τα στάδια της καρδιάς και οι ψυχολογικές συνέπειές της"
Πώς να κάνει κάποιος να με αγαπά πάλι; Η ερώτηση εξαπάτησης
Κοιτάζοντας το από μια συγκεκριμένη προοπτική, έχει νόημα ότι αν πριν σκεφτήκαμε ότι είμαστε βυθισμένοι σε ένα είδος υπεροργανισμού που αποτελείται από δύο άτομα, όταν ένας από αυτούς έφυγε από τα απομεινάρια της σχέσης προσπαθήστε να Επανεμφάνιση εκείνων που αποφάσισαν να φύγουν . Καθώς θεωρητικά ένας πολύ έντονος συναισθηματικός δεσμός μπορεί να κάνει ένα ζευγάρι να γίνει περισσότερο από το άθροισμα δύο ατόμων, μόλις δημιουργηθεί αυτός ο σύνδεσμος δεν υπάρχει επιστροφή.
Ωστόσο, αυτός ο τρόπος να εξετάζουμε τις σχέσεις και τις σχέσεις ειδικότερα είναι επιβλαβής. Γιατί; Στη συνέχεια θα το δούμε, δίπλα σε μερικές συστάσεις σχετικά με το τι θα ήταν βολικό να κάνουμε.
1. Μας εμποδίζει να δούμε πτυχές στις οποίες μπορούμε να βελτιώσουμε
Μερικές φορές, οι συναισθηματικές ρωγμές μεταξύ δύο ανθρώπων παράγονται από καθαρά υποκειμενικές πτυχές, όπως η αδυναμία να ξεπεραστεί ένα τραυματικό συμβάν που έζησε με ένα άλλο άτομο (η απώλεια ενός παιδιού, η μόλυνση μιας νόσου κλπ.). Αλλά σε άλλες περιπτώσεις το φαινόμενο έχει να κάνει με ένα προσωπικό ελάττωμα, κάτι που πραγματικά μπορεί να βελτιωθεί σε αντικειμενικούς όρους.
Το γεγονός ότι προσπαθούμε να βρούμε μια λύση θέτοντας το άλλο πρόσωπο να επανέλθει στην αγάπη μας μάσκες αυτού του είδους τα λάθη και τα προσωπικά ελαττώματα, διότι αν είναι ένα αναποτελεσματικό μέτρο να είναι ευτυχισμένο, θέτοντας το πρόβλημα στο άλλο άτομο και όχι στον εαυτό του έναν τρόπο να μην χρειαστεί να αντιμετωπίσουμε μια εργασία τόσο περίπλοκη όπως η ίδια η αλλαγή.
Όποιος ζει με αυτόν τον τρόπο πάντα έχει λόγους να θρηνεί, αλλά δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να λάβετε σχετικές αποφάσεις και να τα υλοποιήσετε μέσω ενός σχεδίου μάθησης και προσωπικής ανάπτυξης.
- Σχετικό άρθρο: "Τι είναι αγάπη; (Και τι δεν είναι)"
2. Ανθρωποποιήστε το άλλο άτομο
Μπορεί να μην φαίνεται όπως στην αρχή, αλλά προσπαθώντας να κάνουμε κάποιον να μας αγαπάει πάλι είναι να υποθέσουμε ότι το πρόσωπο που θέλουμε να ανακτήσουμε είναι ένα αντικείμενο που μπορεί να χειριστεί . Πρόκειται για τη λήψη ως δεδομένη όχι επειδή μπορούμε να συνεισφέρουμε να έχουμε περισσότερες πληροφορίες για να αποφασίσουμε αν θέλετε να μείνετε δίπλα μας ή όχι, αλλά μπορούμε να μεταβάλλουμε τα συναισθήματά σας όπως σας εξυπηρετεί. Υπάρχει κάτι περισσότερο Machiavellian από αυτό;
3. Νιώστε τα προηγούμενα για παρενόχληση
Προσπαθώντας να αποκτήσετε ξανά τον αγαπημένο σας δεν είναι από μόνη της μορφή παρενόχλησης, αλλά διευκολύνει την εμφάνιση συμπεριφορών αυτού του είδους. Εάν μετατοπίσουμε το επίκεντρο του προβλήματος προς το άλλο πρόσωπο, ερμηνεύοντας την κατάσταση σαν να είναι λάθος είναι αυτό που αισθάνεται το άλλο, αυτό ανοίγει το δρόμο για μελλοντικό έλεγχο των στάσεων .
Γι 'αυτό είναι καλό να θυμάστε ότι το άλλο άτομο είναι απόλυτα ικανό να καθοδηγήσει τη ζωή του, να είναι υπεύθυνο για τον εαυτό του και να λαμβάνει έγκυρες αποφάσεις.
4. Μειώστε την αξιοπρέπεια κάποιου
Το γεγονός ότι προσπαθεί να τροποποιήσει τα συναισθήματα ενός άλλου προσώπου σε σχέση με τον εαυτό του όχι μόνο μειώνει την αξιοπρέπεια εκείνων που θέλουν να ανακάμψουν, αλλά επίσης χρησιμεύει για να υποβαθμίσει τον εαυτό του. Κανονικά, αυτός ο τύπος εμπειρίας συμβαδίζει με τη βλάβη της αυτοεκτίμησης και προσποιούμενος ότι όλα οφείλονται στην απουσία αγάπης ή στοργής από το άλλο άτομο το καθιστά πολύ εύκολο για εμάς, η αξία μας γίνεται συνώνυμη με την αξία που μας δίνει το άλλο πρόσωπο .
Με άλλα λόγια, σε αυτές τις καταστάσεις ξεχνάμε ότι το άλλο άτομο δεν έχει την ικανότητα να κρίνει την αξία μας με τρόπο ελεύθερο από προκαταλήψεις, βλέποντας μας όπως είμαστε πραγματικά, έτσι ώστε η επιστροφή να μας κάνει να αγαπάμε ισούται με την ανάκτηση όλων την χαμένη αξία.
Αυτό είναι λοιπόν παράδοξο: αν προσπαθήσουμε να κάνουμε κάποιον άλλο να αισθανθεί αγάπη για μας πάλι, μπορούμε να υποθέσουμε ότι δεν έχουν κριτήρια και ότι έχουν λάθος συναισθήματα, αλλά ταυτόχρονα θα είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθεί η αυτοεκτίμησή τους ανέπαφη, ενώ το άτομο των οποίων τα συναισθήματα δίνουμε τόσο μεγάλη σημασία να δράσουμε σαν να μην είχαμε σημασία γι 'αυτήν .
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "10 πλήκτρα για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας σε 30 ημέρες"
Είναι καλύτερο να αρχίσετε πάλι
Μπορεί να ακούγεται τυπικό, αλλά δεν σταματάει να ισχύει: όταν μια προσωπική σχέση σπάσει και αυτό δεν οφείλεται σε αποτυχία της επικοινωνίας, είναι καλύτερο να σέβεται την απόφαση του άλλου προσώπου στις τελικές συνέπειές του και να παραιτείται από τη σήμανση το ημερολόγιο των μελλοντικών επαφών.
Έτσι, σε αυτές τις περιπτώσεις πρέπει απλώς να ακολουθήσετε δύο βήματα που, αν και απλά στην θεωρία, απαιτούν προσπάθεια: πρώτα, βεβαιωθείτε ότι το άλλο πρόσωπο δεν έχει πέσει σε μια εξαπάτηση, και δεύτερον, αν πραγματικά δεν λείπει σχετικές πληροφορίες, αφήστε το να επιστρέψει οικοδομήσουμε μια ζωή που μας διεγείρει και αυτό έχει νόημα . Είναι περίπλοκο, αλλά όχι αδύνατο, και με τη βοήθεια της ψυχολογικής βοήθειας, είναι καλύτερο.
