Γιατί δεν μεγαλώνουν τα μαλλιά μου; 4 πιθανές αιτίες και τι πρέπει να κάνετε
Γιατί δεν μεγαλώνουν τα μαλλιά μου; Πρόκειται για μια ερώτηση που μας ενοχλεί ιδιαίτερα όταν θέλουμε να κάνουμε ένα κούρεμα που απαιτεί ένα ορισμένο μήκος ή ένα θεαματικό χτένισμα και το μήκος των μαλλιών μας δεν είναι αρκετό, ή επίσης αφού το κόψουμε πολύ μικρό και το λυπάσαι και ελπίζεις ότι σύντομα μεγαλώνουν αλλά δεν μεγαλώνουν
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα μαλλιά δεν μεγαλώνουν τόσο γρήγορα όσο θα θέλαμε ή θα πρέπει να μεγαλώνουν. Πρέπει να αναλύσετε τους πιθανούς παράγοντες και να κάνετε μια θεραπεία για να λύσετε αυτό το πρόβλημα και να απολαύσετε μια μακριά και υγιή μαλλιά.
- Σχετικό άρθρο: "Trichotillomania: η περίεργη εμμονή για να σχίσει τα μαλλιά"
Γιατί δεν μεγαλώνουν τα μαλλιά μου; Πιθανές αιτίες
Εδώ θα δούμε τις πιο συνηθισμένες αιτίες για τις οποίες τα μαλλιά δεν μεγαλώνουν.
1. Γενετική
Ο κύκλος ανάπτυξης τρίχας αποτελείται από τρεις φάσεις : φάση anagen, η οποία είναι όταν μεγαλώνουν τα μαλλιά, φάση catagen, η οποία είναι το στάδιο μετάβασης, και telogen, που είναι όταν τα μαλλιά πέφτουν έξω. Αυτός ο κύκλος δεν είναι ο ίδιος σε όλους τους ανθρώπους και είναι συνεπώς συνήθως από τη γέννηση.
Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι στους οποίους η φάση ανάπτυξης διαρκεί 2 χρόνια και κάποιες έως 7 χρόνια, και από την παιδική ηλικία η διαφορά αυτή μπορεί να γίνει αντιληπτή στο χρόνο που η τρίχα χρειάζεται να μεγαλώσει .
Είναι καιρός να θυμηθούμε και να αναλύσουμε αν από την παιδική ηλικία παρατηρήθηκε μια αργή ανάπτυξη στο μήκος των μαλλιών. Εάν ναι, είναι πιθανό να οφείλεται σε γενετικά ζητήματα και μια θεραπεία που εποπτεύεται από έναν δερματολόγο θα μπορούσε να βοηθήσει τη διαδικασία , αλλά είναι καλό να καταλάβουμε ότι ακόμα και τότε η διαδικασία θα είναι βραδύτερη από τον μέσο όρο των ανθρώπων. Αυτό μπορεί να είναι μια από τις πολλές αιτίες γιατί τα μαλλιά δεν μεγαλώνουν με το ρυθμό που θα θέλαμε.
Ένας άλλος λόγος που προκαλείται από τη γενετική είναι αυτός Εάν η τρίχα είναι σγουρά, κυματιστή ή πολύ λεπτή, η αντίληψη της ανάπτυξης τρίχας είναι ότι δεν μεγαλώνει τόσο πολύ , όταν στην πραγματικότητα μπορεί να αυξάνεται με καλό ρυθμό.
Όταν τα μαλλιά είναι σγουρά, τα ερωτήματα είναι κοινά για το γιατί τα μαλλιά δεν μεγαλώνουν τόσο πολύ. Ωστόσο, για να διορθωθεί αυτή η λανθασμένη αντίληψη, μπορεί κανείς να καταφύγει σε επανεξέταση του μήκους συχνά με τέντωμα μιας κλειδαριάς και έλεγχο μέχρι να φτάσει το ύψος της πλάτης. Σίγουρα κατά τη διάρκεια των μηνών η αντίληψη που δεν αναπτύσσεται, θα αλλάξει.
2. Τύπος σίτισης
Ένας από τους συχνότερους λόγους που η τρίχα δεν αναπτύσσεται είναι ότι το φαγητό δεν είναι επαρκές. Τα μαλλιά, όπως και το υπόλοιπο σώμα, Απαιτεί να αναπτυχθούν θρεπτικά συστατικά και επίσης να είναι υγιεινά .
Ο λόγος που τα μαλλιά δεν αναπτύσσονται λόγω κακής διατροφής είναι επειδή το σώμα απορροφά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη λειτουργία του οργανισμού και τη ζωτικότητα και αυτές οι διαδικασίες που δεν είναι επείγουσες ή που δεν είναι ζωή ή θάνατος «θυσιάζονται», Εάν δεν καταναλώνετε επαρκή ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών γενικά, τα μαλλιά είναι ένα από τα μέρη που επηρεάζονται στην πρώτη θέση.
Η κατανάλωση αρκετών λαχανικών, φρούτων, πρωτεϊνών και νερού είναι το πρώτο βήμα για την ανάκτηση υγιών μαλλιών και ενθαρρύνουν την ανάπτυξή τους. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται ότι η διατροφή γενικά είναι ισορροπημένη και ότι τα λαχανικά και τα φρούτα είναι κατάλληλα ανάλογα με τον τρόπο ζωής και τις καθημερινές απαιτήσεις. Μια εσφαλμένη διατροφή μπορεί να είναι ο κύριος λόγος που τα μαλλιά δεν μεγαλώνουν.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Ψυχολογία και Διατροφή: η σημασία της συναισθηματικής διατροφής"
3. Άγχος
Το σώμα αντιδρά με πολλούς τρόπους σε σύντομα ή παρατεταμένα επεισόδια στρες. Οτιδήποτε παράγεται ως αποτέλεσμα αυτού, επηρεάζει με σημαντικό τρόπο τη λειτουργία του σώματος, και το τριχωτό της κεφαλής και συνεπώς τα μαλλιά δεν είναι η εξαίρεση.
Όταν αισθανόμαστε το άγχος είναι κοινή για την ανάπτυξη δερματίτιδας , μερικές φορές δεν είναι εύκολα ορατή, αλλά προτού εκδηλωθεί σε άλλες περιοχές του σώματος, το τριχωτό της κεφαλής είναι αυτό που το παραπονιέται, προκαλώντας μια σειρά ανεξέλεγκτων, επειδή η δερματίτιδα προκαλεί υπερβολικό ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής, Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια φλεγμονή των ωοθυλακίων που εμποδίζουν την κανονική ανάπτυξη. Γι 'αυτό μία από τις αιτίες της μη αναπτυσσόμενης τρίχας είναι το άγχος.
Όταν πρόκειται για χρόνιο στρες, αυτή η καθυστέρηση στην ανάπτυξη μαλλιών μπορεί να είναι πολύ εμφανής, καθώς θα υπάρξει επίσης αύξηση κατά το φθινόπωρο. Ωστόσο, ακόμη και σε σύντομες περιόδους άγχους, αυτή η διαδικασία που εμποδίζει την ανάπτυξη των μαλλιών μπορεί να είναι διαβόητη .
Σε μια κατάσταση άγχους, Συνιστάται να καταφύγετε σε τεχνικές χαλάρωσης και προσοχής να ισορροπήσουμε το μυαλό και το σώμα μας και να το αποτρέψουμε από το να είναι ένας λόγος για τον οποίο τα μαλλιά δεν μεγαλώνουν.
4. Ηλικία
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα μαλλιά δεν μεγαλώνουν είναι η ηλικία . Με τα χρόνια, το σώμα επεξεργάζεται την αλλαγή, και ένα από τα πιο διαβόητα είναι η ανάπτυξη των τριχών.
Η ηλικία κατά την οποία τα μαλλιά μπορούν να σταματήσουν να αναπτύσσονται κανονικά είναι μεταβλητή, αλλά από την ηλικία των 30 ετών μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν ανεπαίσθητη μείωση που θα γίνει αισθητή καθώς τα χρόνια περνούν. Είναι μια κανονική διαδικασία που πρέπει να δεχτείτε και βοηθητικά με θεραπείες και καλή διατροφή, ωστόσο, πρέπει να γνωρίζουμε ότι περίπου 50 χρόνια, η κύρια αιτία της μη αναπτυσσόμενης τρίχας είναι η ηλικία και η μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου.
Πριν από αυτό το λόγο συνιστάται να πάτε στον δερματολόγο να αναλύσει την καλύτερη θεραπεία ως βοήθημα στην ανάπτυξη των μαλλιών που προκαλείται από το πέρασμα του χρόνου.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Σέι, Κρίστοφερ (2011). "Ανδροπρέπεια του ανθρώπου: Η εξήγηση« Γυμνή αγάπη »- Αγορά ιδεών - WSJ». Η Wall Street Journal.
