Γιατί πολλά ζευγάρια δυστυχισμένοι μένουν μαζί;

Η εμπειρία του γάμου και της διαβίωσης μιας σχέσης πρέπει να είναι κάτι ωφέλιμο, εμπλουτισμένο και ικανοποιητικό και για τα δύο μέλη της. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στις οποίες η δυναμική του ζευγαριού είναι πολύ διαφορετική και εξακολουθεί να αντιστέκεται στο σπάσιμο του συνδέσμου.

Ενώ είναι αλήθεια αυτό υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αισθάνονται δυσαρεστημένοι ή δυσαρεστημένοι στη σχέση τους , υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους προτιμούν να συνεχίσουν. Ωστόσο, η ψυχολογία ζευγαριών εξακολουθεί να αγωνίζεται για να διευκρινίσει γιατί κάποια δυσαρεστημένα ζευγάρια είναι σε θέση να σπάσουν, ενώ άλλα όχι.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς να γνωρίζετε πότε να πάτε στη θεραπεία ζευγαρώματος; 5 λόγοι για το βάρος"

Η Θεωρία της Αλληλεξάρτησης

Μια από τις πιο αποδεκτές θεωρίες που προσπαθεί να εξηγήσει αυτό το φαινόμενο είναι η θεωρία της αλληλεξάρτησης. Ομιλείται από τους ψυχολόγους Harold Kelley και John Thibault , αυτή η υπόθεση καθορίζει ότι κάθε μέλος του ζευγαριού αξιολογεί την προσωπική ικανοποίηση με το γάμο ή το δεσμό του, σε σχέση με το κόστος και τα οφέλη της εν λόγω σχέσης.

Δηλαδή, εάν ο εταίρος μας απαιτεί πολύ χρόνο και πόρους, αλλά μας αντισταθμίζει γιατί καλύπτει τις ανάγκες μας ή αν αντίθετα μας δίνει λίγα αλλά απαιτεί και λίγο, είναι πολύ πιθανό να διατηρήσουμε τη σχέση.

Το κλειδί αυτής της θεωρίας είναι ότι ενώ το αντιληπτό κόστος δεν είναι μεγαλύτερο από τα οφέλη, υπάρχουν πολλές δυνατότητες για το ζευγάρι να μείνει μαζί. Διαφορετικά, είναι πολύ πιθανό ότι μία από τις δύο καταλήγει να κόψει τη σχέση .

Με αυτό τον τρόπο, σύμφωνα με τη θεωρία της αλληλεξάρτησης αυτή η ισορροπία είναι η βάση της δέσμευσης . Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους Kelley και Thibaut, παρά την δυσαρέσκεια στο ζευγάρι, οι άνθρωποι που συνθέτουν θα αισθάνονται περισσότερο αφοσιωμένοι για τους εξής λόγους:

• Ο χρόνος που δαπανάται στη σχέση . Λαμβάνοντας ένα μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια σχέση δίνει μια αίσθηση, οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι έχουν δημιουργήσει κάτι που είναι μια μεγάλη αγωνία για να σπάσει.
• Τα μέλη του ζευγαριού δεν είναι σε θέση να βρουν καλύτερες εναλλακτικές λύσεις στην τρέχουσα σχέση τους .

Οι τρέχουσες μελέτες

Αν και τα συμπεράσματα των μελετών Kellet και Thibault σχετικά με τη θεωρία της αλληλεξάρτησης μπορεί να ισχύουν και σήμερα, είναι βέβαιο ότι αυτά είναι περίπου πενήντα χρονών και ότι ** η δυναμική του ζευγαριού αλλάζει όπως αλλάζει η κοινωνία **.

Είναι προφανές να πιστεύουμε ότι το επίπεδο ικανοποίησης που έχει ένα άτομο στη σχέση του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το τι προσφέρει αυτή η σχέση. Δηλαδή, τα οφέλη. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες δείχνουν το ρόλο των μεμονωμένων προτύπων ή, με άλλα λόγια, την ιδέα ή την αντίληψη που έχει κάθε άτομο για το τι πρέπει να είναι μια σχέση. Σύμφωνα με αυτές τις μελέτες, είναι πολύ πιθανό ότι ένα ζευγάρι που βρίσκεται σε δυσλειτουργική σχέση κρατήστε αυτόν τον σύνδεσμο για το απλό γεγονός ότι τα πρότυπά σας για σχέσεις ζευγαριών είναι χαμηλά .

Οι περιπτώσεις στις οποίες οι άνθρωποι είναι πραγματικά δυσαρεστημένοι με τη σχέση τους αλλά διατηρούν τη δέσμευσή τους, είναι δύσκολο να εξηγηθούν από τη θεωρία της αλληλεξάρτησης. Ωστόσο, μελέτες που διεξήγαγε ο ψυχολόγος Levi Baker, στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας, παρέχουν άλλα φώτα που μπορούν να μας βοηθήσουν καταλάβετε γιατί πολλά δυσαρεστημένα ζευγάρια εξακολουθούν να είναι μαζί .

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Πώς να αποφύγετε συγκρούσεις ζευγαριών;"

Τα αποτελέσματα

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που έλαβε ο Baker και οι συνεργάτες του, η δέσμευση στη σχέση δεν βασίζεται τόσο στο τρέχον επίπεδο ικανοποίησης όσο στο επίπεδο ικανοποίησης που αναμένεται στο μέλλον της σχέσης. Δηλαδή, οι άνθρωποι διατηρούν τη σχέση τους επειδή πιστεύουν ότι η ποιότητα αυτού θα βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου ή ότι τα προβλήματα θα καταλήξουν να συμβαίνουν.

Επομένως, όταν κάνετε μια πρόβλεψη για το αν ένα ζευγάρι που δεν αισθάνεται ικανοποιημένος μαζί θα διατηρήσει τη σχέση του ή όχι, η προσδοκία για μελλοντική ικανοποίηση θα είναι μια καλύτερη πρόβλεψη από την τρέχουσα ικανοποίηση στο ζευγάρι.

Παρόλο που υπάρχουν πιθανώς πολλοί περισσότεροι παράγοντες, η υπόθεση ότι οι προσδοκίες ευτυχίας διατηρούν μια μη ικανοποιητική σχέση δεν είναι καθόλου ματαιωμένη, αφού τελικά πρόκειται για μακροχρόνιες σχέσεις και είναι λογικό να πιστεύουμε ότι η καλή θέληση ξεπερνάει τα κακά μακροπρόθεσμα.

Μετά την ανάλυση των δεδομένων που αποκτήθηκαν, ο Baker ανακάλυψε ότι οι μη ικανοποιητικές σχέσεις συνεργατών ακολούθησαν δύο τάσεις. Από τη μία πλευρά, ένα από τα συστατικά του ζευγαριού έφυγε από τη σχέση όταν είχαν τις προσδοκίες ότι η κατάσταση δεν θα μπορούσε να βελτιωθεί και, επιπλέον, πίστευαν ότι θα μπορούσαν να βρουν καλύτερες εναλλακτικές εκτός αυτού. Αντίθετα, οι άνθρωποι παρέμειναν στη σχέση όταν ήλπιζαν να βελτιωθεί και, επιπλέον, σκέφτηκαν ότι δεν μπορούσαν να βρουν κάτι καλύτερο .

• Σχετικό άρθρο: "Ο αγώνας εξουσίας στις σχέσεις ζευγαριού"

Η επίδραση των προσωπικών και κοινωνικών παραγόντων

Παρόλο που οι μελέτες δείχνουν σαφείς τάσεις, όπως αναφέρθηκε στην αρχή του άρθρου, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν την απόφαση να σπάσει μια σχέση στην οποία δεν είμαστε ευχαριστημένοι.

Προσωπικοί παράγοντες όπως τις πεποιθήσεις για τη σημασία του γάμου και τις προσωπικές σχέσεις διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο. Για μερικούς ανθρώπους, η μόνη είναι μια απαράδεκτη κατάσταση, πολύ χειρότερη από τη ζωή σε μια σχέση όπου δεν υπάρχει πλέον αγάπη.

Η σημασία που έχει δώσει η κοινωνία στον γάμο ή τη ζωή ως ζευγάρι ως ιδανικό κράτος ασκεί ισχυρή επιρροή στους ανθρώπους, μερικοί από τους οποίους αναζητούν απεγνωσμένα έναν εταίρο με τον οποίο να μοιράζονται τη ζωή τους ανεξάρτητα από το αν τους κάνει ευτυχείς ή όχι.

Σε άλλες περιπτώσεις, ο παράγοντας που κρατά τα ζευγάρια μαζί είναι την ύπαρξη παιδιών . Ανάπτυξη της δυναμικής των ζευγαριών, στην οποία κάθε ένα από τα συστατικά διατηρεί παράλληλες ζωές αλλά διατηρεί το ίδιο σπίτι, παραμένοντας μαζί για το υποτιθέμενο καλό των παιδιών. Επειδή, κατά την άποψή τους, η κατανομή του σπιτιού είναι πολύ χειρότερη για τα παιδιά από την παρούσα κατάσταση.

Ένα άλλο διαφορετικό ζήτημα είναι αυτά που αφορούν θρησκευτικές συμπεριφορές και πεποιθήσεις γύρω από το διαζύγιο . Αυτοί οι άνθρωποι με ισχυρή σχέση με τη θρησκεία τους μπορούν να αρνηθούν το διαζύγιο είτε λόγω της δικής τους πεποίθησης είτε λόγω του φόβου να απορριφθούν από τη θρησκευτική τους κοινότητα.

Συμπεράσματα

Όποια και αν είναι η αιτία της δυσαρέσκειας, όταν οι άνθρωποι γνωρίζουν την κατάσταση του συντρόφου τους, περνούν Αξιολογήστε τις προοπτικές ή τις επιλογές σας για το μέλλον . Εάν το άτομο αυτό αντιληφθεί ότι έχει ευκαιρίες να βρει κάτι καλύτερο, είναι πολύ πιθανό ότι θα σπάσει τη σχέση, αναζητώντας μια νέα αρχή.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί αυτά τα ζευγάρια νεότερων ηλικιών αντιλαμβάνονται το χωρισμό ή το διαζύγιο ως κάτι πολύ πιο εύλογο από τα ζευγάρια των πιο προχωρημένων ηλικιών.

Σε περιπτώσεις που δεν είναι σε θέση να φανταστούν μια καλύτερη εναλλακτική λύση στην τρέχουσα κατάσταση του ζευγαριού, είναι πολύ πιθανό να το διατηρήσουν. βρίσκοντας τρόπους να ηρεμήσουν τις συγκρούσεις και θεωρώντας ο ένας τον άλλον ως εταίρους της ζωής.