yes, therapy helps!
Τι να κάνετε όταν ο φίλος ή φίλη σας αγνοεί (σε 7 βήματα)

Τι να κάνετε όταν ο φίλος ή φίλη σας αγνοεί (σε 7 βήματα)

Απρίλιος 1, 2024

Η εύρεση αυτού του ατόμου που μας κάνει ευτυχισμένους ως ζευγάρι μπορεί να είναι μια εμπειρία που μας επιτρέπει να έχουμε μια πλήρη ζωή . Στην πραγματικότητα, η εύρεση και η εύρεση συνεργάτη είναι ένας από τους στόχους που πολλοί από εμάς έχουμε, επειδή έχοντας μια ρομαντική ζωή μαζί με κάποιον που θεωρούμε απίστευτο αλλάζει τη ζωή μας.

Ο κόσμος των διαπροσωπικών σχέσεων και ιδιαίτερα του ζευγαριού είναι ιδιαίτερα περίπλοκος, καθώς δεν είναι εύκολο, εκτός από την έλξη, να βρούμε στο πρόσωπο αυτό τις μεταβλητές που επιτρέπουν τη διατήρηση της σχέσης με την πάροδο του χρόνου: ικανότητα διαλόγου, σεβασμό, ανοχή, κλπ. Μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή για να έχει μια επιτυχημένη ζωή ως ζευγάρι και οι συγκρούσεις μπορούν να φανούν μέχρι να επιδεινωθεί αυτό το όμορφο αρχικό συναίσθημα.


  • Σχετικό άρθρο: "Το βασικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε στην αναζήτηση ενός εταίρου"

Όταν ο συνεργάτης μας μας αγνοεί

Και, μερικές φορές, το ζευγάρι μπορεί να αλλάξει την αρχική συμπεριφορά τους. Εάν στην αρχή μας έδωσε τα πάντα, μπορεί να μας αγνοήσει. Είχες ποτέ την αίσθηση αυτή;

Αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στο άτομο που αισθάνεται ότι απορρίφθηκε επειδή μπορεί να πιστέψει ότι το λάθος είναι του ή ότι το ζευγάρι έχει σταματήσει να τον αγαπάει. Μερικές φορές, μπορεί να είναι ένα πρόβλημα επικοινωνίας που πρέπει να λυθεί, οπότε είναι πάντα θετικό να μιλάμε για τα πράγματα.

Για να αποφύγετε τα πράγματα από υψηλότερα επίπεδα, Μπορείτε να εκτελέσετε μια σειρά από ενέργειες που σας ενημερώνουν για ποιο λόγο ο φίλος σας αγνοεί και τι πρέπει να κάνετε για να το λύσετε . Στις παρακάτω γραμμές παρουσιάζουμε μερικές συμβουλές που πρέπει να χρησιμοποιήσετε όταν ο συνεργάτης σας αγνοεί.


1. Αναλύστε τη συμπεριφορά σας

Οι σχέσεις είναι σύνθετες και μπορεί να συμβεί ότι σε κάποιο σημείο της σχέσης ο φίλος σου αισθάνεται πληγωμένος από κάποια δική σου συμπεριφορά. Αυτό δεν πρέπει να είναι ο λόγος, αλλά μπορεί να συμβαίνει αυτό. Παρόλο που είναι καλό να μιλάμε για πράγματα, μερικές φορές μπορούμε να φτάσουμε στο σημείο όπου έχουμε βαρεθεί με τη συμπεριφορά κάποιου μετά από αρκετές προειδοποιήσεις. Να είστε ρεαλιστές και αν έχετε πράγματι κάτι να κάνετε, θα πρέπει να είστε αυτοκριτικός και να αναγνωρίζετε τα λάθη σας .

2. Βάλτε τα παπούτσια σας

Μετά το προηγούμενο σημείο, καλό είναι να προσπαθήσετε να κατανοήσετε τη συμπεριφορά του συνεργάτη σας. Ίσως ο λόγος της απόκρυψης σας είναι η συμπεριφορά σας, ή ίσως τα πράγματα δεν πηγαίνουν καλά στην εργασία και δεν περνούν από την καλύτερη στιγμή. Ενώ θα πρέπει να υπολογίζω σε εσάς για αυτά τα πράγματα, ίσως να μην περάσω καλά. Προσπαθήστε να το δείτε από την πλευρά σας. Ναι, χωρίς εμμονή .


3. Επικοινωνήστε

Τα δύο παραπάνω σημεία μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε το πλαίσιο και να βρείτε έναν τρόπο να συζητήσετε με τον σύντροφό σας. Ωστόσο, όταν νομίζετε ότι αυτό που συμβαίνει δεν έχει νόημα ή ότι αυτό που συμβαίνει σας επηρεάζει, Είναι καλύτερο να είσαι σαφής και να μιλάς τα πράγματα στο πρόσωπό σου . Αν το άτομο με το οποίο αγαπάς, θα καταλήξουν να σου λένε τι συμβαίνει σε αυτούς. Η επικοινωνία είναι ο καλύτερος τρόπος αποφυγής περιττών συγκρούσεων, διότι όταν ο καθένας τραβάει προς την πλευρά του, η σχέση μπορεί να επιδεινωθεί και η σχέση χρονολόγησης μπορεί να επιδεινωθεί.

  • Σχετικό άρθρο: "Οι 10 βασικές δεξιότητες επικοινωνίας"

4. Αποφύγετε τα διανοητικά παιχνίδια

Όταν επιλέγουμε μια επιλογή που δεν είναι επικοινωνία, μπορούμε να προσπαθήσουμε να κάνουμε ψυχικά παιχνίδια με το άλλο πρόσωπο ή να προσαρμόσουμε τη συμπεριφορά μας για να πάρουμε την προσοχή τους . Για παράδειγμα, θέλουμε να κάνουμε τον εταίρο μας να ζηλεύει. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια καλή εναλλακτική λύση. μακροπρόθεσμα, μπορεί να βλάψει την εμπιστοσύνη και την καλή πρόοδο της σχέσης. Χωρίς αμφιβολία, δεν είναι η καλύτερη επιλογή προσέγγισης θέσεων. και να ανακτήσει την αμοιβαία εμπιστοσύνη

5. Εστιάστε σε εσάς και αφήστε την εμμονή στην άκρη

Μπορεί επίσης να συμβεί, όταν προσπαθούμε να μάθουμε τι περνά μέσα από το μυαλό ενός ατόμου, γινόμαστε εμμονή και σταματάμε να είμαστε οι ίδιοι. Αυτό μπορεί να μας κάνει λυπηρό, κάτι που μπορεί να καταλάβει την προσοχή μας και να αλλάξει αρνητικά τη συμπεριφορά μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να επικεντρωθούμε στον εαυτό μας, διότι όταν μας αγνοούν, η αυτοεκτίμησή μας μπορεί να υποφέρει . Εάν αγωνιζόμαστε για την προσωπική μας ανάπτυξη και για να βρούμε την εσωτερική ειρήνη, είναι ευκολότερο για μας να επηρεαστούμε λιγότερο από το πώς θα μας μεταχειριστούν και τι λένε οι άλλοι για εμάς.

  • Σχετικό άρθρο: "Συμβουλές για να σταματήσετε να σκέφτεστε τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς"

6. Ζητήστε σεβασμό

Εάν έχετε κάνει το κομμάτι σας για να αλλάξετε τα πράγματα αλλά το άλλο άτομο σας αγνοεί ακόμα, δεν πρέπει να τον αφήσετε να σας αγνοήσει ή να ξεφύγετε από αυτό . Απαιτώντας σεβασμό, ο άλλος άνθρωπος ξέρει τι είναι το όριο και τι ανεχτείτε. Χωρίς αμφιβολία, η επικοινωνία είναι το κλειδί από την άποψη αυτή. Αλλά αν μετά από να μιλήσετε με αυτό το άτομο και να μην δείτε αποτελέσματα, ίσως πρέπει να αρχίσετε να εξετάζετε σοβαρά το μονοπάτι που ακολουθεί η σχέση.

7. Κάντε μια απόφαση

Εάν σε αυτό το σημείο το πρόσωπο συνεχίζει να ενεργεί με αυτό τον τρόπο, κάτι μπορεί να συμβεί ή μπορεί να υπάρχει ένα σοβαρό κίνητρο που τον παροτρύνει να το πράξει. Εάν μιλάτε μαζί του και αυτός είναι στην άμυνα ή σας λέει ότι θα αλλάξει, αλλά δεν το κάνει, μπορεί να παίζει μαζί σας ή, στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να απογοητευτεί από τη σχέση. Θα μπορούσε επίσης να συμβεί ότι υπάρχει στην πραγματικότητα ένα τρίτο πρόσωπο. Αν υποψιάζεστε αυτό, ίσως πρέπει να ρίξετε μια ματιά στο άρθρο μας "8 κλειδιά για να ξέρετε αν ο σύντροφός σας σας εξαπατά και σας εξαπατά". Αν αυτή η κατάσταση διαρκεί με την πάροδο του χρόνου, πρέπει να αποφασίσετε. Ίσως το αφήνει η καλή επιλογή .


12. ανάχωμα (λόγου χάριν) (Απρίλιος 2024).


Σχετικά Άρθρα