yes, therapy helps!
Τι είναι η αναστρέψιμη σκέψη; Διατηρώντας τις πεποιθήσεις

Τι είναι η αναστρέψιμη σκέψη; Διατηρώντας τις πεποιθήσεις

Φεβρουάριος 26, 2024

Πολλές φορές ο εγκέφαλος θεωρείται ως όργανο αφιερωμένο στην εκτέλεση διεξοδικών ορθολογικών αναλύσεων για όλα όσα αφορούν την επιβίωσή μας. Ωστόσο, όταν αρχίζουμε να ερευνούμε μια έννοια που ονομάζεται αναστρέψιμη σκέψη , βλέπουμε ότι δεν είναι έτσι. Για να το δείξουμε, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα μικρό παιχνίδι.

Θα σου δείξω τέσσερα διαφορετικά φύλλα. Σε καθένα από αυτά, από τη μια πλευρά υπάρχει ένας αριθμός και από την άλλη υπάρχει ένα γράμμα.

Και θέλω επίσης να ξέρετε ότι είμαι πεπεισμένος ότι σε κάθε κάρτα με ένα "E" στη μία πλευρά, υπάρχει ένα "2" από την άλλη .

Τώρα ρωτώ: Πώς μπορείτε να πείτε αν λέω την αλήθεια; Σε ποιο ελάχιστο αριθμό καρτών πρέπει να απευθυνθώ για να μάθω αν η δήλωση μου είναι σωστή ή ψευδής;


Πριν συνεχίσετε να διαβάζετε ή βγαίνετε για να βρείτε τη λύση στο πρόβλημα, πάρτε λίγα λεπτά για να το σκεφτείτε ... Και θυμηθείτε την απάντησή σας καλά.

  • Σχετικό άρθρο: "Είμαστε λογικά ή συναισθηματικά όντα;"

Παίζοντας με τη σκέψη

Εάν πιστεύετε ότι για να μάθετε αν η δήλωση μου είναι σωστή ή όχι, είναι απαραίτητο να μεταβιβάσετε την κάρτα που περιέχει το γράμμα "E", τότε απαντήσατε ως η μεγάλη πλειοψηφία των ατόμων για τα οποία το πρόβλημα τέθηκε. Στην άλλη πλευρά της κάρτας με το γράμμα "E" μπορεί να υπάρχει ή να μην υπάρχει αριθμός "2". Αν όχι, τότε θα έχετε τη διαβεβαίωση ότι η δήλωσή μου είναι ψευδής.

Αλλά από την άλλη πλευρά, αποδεικνύεται ότι αν βρείτε πραγματικά έναν αριθμό "2", αυτό δεν αρκεί για να ισχυριστεί ότι η δήλωση μου είναι αλήθεια. Τώρα, είναι πιθανό ότι θα φτάσετε στο συμπέρασμα ότι είναι επίσης απαραίτητο να γυρίσετε την κάρτα που έχει το "2" για να ελέγξετε αν υπάρχει "Ε" στο πίσω μέρος. Αλλά αυτή η λύση είναι επίσης εσφαλμένη .


Σε περίπτωση που υπάρχει ένα γράμμα "E" πίσω από την κάρτα που έχει το "2" θα γνωρίζουμε με βεβαιότητα ότι η δήλωση που έκανα στην αρχή είναι σωστή. Αλλά, από την άλλη πλευρά, θυμηθείτε ότι δεν έχω πει τίποτα για το τι θα έπρεπε να βρίσκεται πίσω από την κάρτα που έχει το "2", να είναι σε θέση να βρει, αυστηρά, οποιοδήποτε από τα πολλά γράμματα που έχει το αλφάβητο. Και αν αλλάξουμε και την κάρτα με το γράμμα "N";

Λοιπόν, νομίζω ότι είναι προφανές ότι αυτή η λύση δεν έχει νόημα. Το πρόβλημα επιλύεται με ικανοποιητικό τρόπο μετατρέποντας τις κάρτες που έχουν το "E" και τον αριθμό "5". Μπορείτε να καταλάβετε γιατί;

Αλλά τι βαρβαρότητα. Πρέπει να εξηγήσω τα πάντα!

Αναστρέψιμη σκέψη

Είναι ξεκάθαρο ότι πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να δούμε αν υπάρχει "2" πίσω από την κάρτα που σημειώνεται με ένα "E". Αλλά πρέπει επίσης να ρίξουμε ό, τι είναι πίσω από την κάρτα που έχει το "5", γιατί μόνο τότε θα ξέρουμε χωρίς αμφιβολία, στην περίπτωση που βρεθεί "Ε" από την άλλη πλευρά, ότι η αρχή που διατύπωσα στην αρχή είναι αλήθεια.


Ας δούμε με άλλο τρόπο. Εάν πίσω από ένα "Ε" μπορεί να υπάρχει ένα "5" που θα κατέστρεφε τη δήλωση, είναι νόμιμο να πιστεύουμε ότι πίσω από ένα "5" μπορεί να υπάρχει και ένα "Ε" που για πρακτικούς λόγους είναι ακριβώς το ίδιο. Η δυνατότητα λογικής από μια άποψη αλλά και προς την αντίθετη κατεύθυνση είναι γνωστό ως αναστρέψιμη σκέψη, και φαίνεται ότι είναι μια ιδιότητα που τείνει να είναι σπάνια μεταξύ των δειγμάτων της ανθρώπινης φυλής.

Όταν πιστεύουμε κάτι, αυτό που συνήθως κάνουμε είναι να αναζητήσουμε πληροφορίες που επιβεβαιώνουν την πίστη μας , και σπάνια παίρνουμε το πρόβλημα να ψάξουμε για το counter test, σε περίπτωση που γίνει λάθος.

Κάνουμε γρήγορες, επιταχυνόμενες, σχεδόν ανόητες κρίσεις και, μόλις υπάρξουν ενδείξεις ότι έχουμε δίκιο για αυτό που πιστεύαμε, θα εγκατασταθούμε αμέσως. Αυτό είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει κάθε μέρα και τόσο απίστευτο όσο φαίνεται, από το οποίο κανένας κανένας δεν απαλλάσσεται, από το άτομο με το χαμηλότερο δυνατό εκπαιδευτικό επίπεδο σε αυτό με τις υψηλότερες ακαδημαϊκές τιμές.

Μη με πιστεύεις; Θα σας πω μια σειρά μελετών που αποκάλυψαν τη διαδικασία σκέψης που ακολουθούν οι γιατροί κατά τη διάγνωση.

  • Σχετικό άρθρο: "Η θεωρία της περιορισμένης ορθολογικότητας του Herbert Simon"

Η πρώτη υπόθεση είναι αυτή που κερδίζει

Φανταστείτε ότι θα δείτε τον Δρ Γκονζάλες. Ήδη στο γραφείο, στο τυπικό ερώτημα "Τι σας φέρνει εδώ;", Αναφέρετε μια σειρά ενοχλήσεων που έχουν υποστεί επίθεση για μερικές μέρες. Όπως είναι φυσικό στην περίπτωση αυτή, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη τα συμπτώματα που τον αναφέρετε και αρχίζει να σκέφτεται μία ή δύο υποθέσεις που θα μπορούσαν να εξηγήσουν το πρόβλημα. Από τη διάγνωση που ο γιατρός θεωρεί πιθανή, κάνει μια σύντομη φυσική εξέταση και υποδεικνύει μια σειρά μελετών.

Λοιπόν, τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι σε περιπτώσεις όπως αυτό, οι γιατροί προσκολλώνται στην αρχική τους υπόθεση , καταδύονται με κεφαλαία για να το επιβεβαιώσουν και πολλές φορές χάνουν την προσοχή τους στην ανάγκη να βρεθεί ο μετρητής που επικυρώνει τη διάγνωση (το ισοδύναμο της στροφής της κάρτας με τον αριθμό "5").

Αλλά το πράγμα είναι λίγο πιο σοβαρό ακόμα. Αυτό που έχει παρατηρηθεί είναι ότι οι γιατροί (ακόμη και οι ειδικοί, που έχουν πολλές ώρες κλινικής εμπειρίας) τείνουν να απορρίπτουν δεδομένα που δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες τους , υποτιμάτε τα, ή μερικές φορές τα αγνοείτε πλήρως. Σύμφωνα με τη φύση του εγκεφάλου, οποιαδήποτε κλινική εικόνα που μπορεί να παρουσιάσει ένας ασθενής δεν μπορεί να αξιολογηθεί αντικειμενικά και απολύτως. Πέρα από τις αποσκευές του, ο γιατρός κάνει μια ερμηνεία του τι του λέει ο ασθενής και δημιουργεί στο μυαλό του ένα σημείο εκκίνησης βάσει του οποίου ζητά τις μελέτες που θεωρεί απαραίτητες.

Το πρόβλημα είναι ότι πολλές φορές η αρχική διάγνωση λειτουργεί ως άκαμπτο και ακίνητο σημείο αγκύρωσης. Ο επαγγελματίας στη συνέχεια προσπαθεί να βρει δεδομένα που επιβεβαιώνουν την προηγούμενη γνώμη του. Στη διαδικασία, ακόμη και, μπορεί να υπερεκτιμήσει οποιαδήποτε δευτερεύουσα ή άσχετη απόδειξη που πηγαίνει με την ίδια έννοια των προηγούμενων προσδοκιών τους, δίνοντας ένα υψηλό βαθμό επιβεβαιωτικής αξίας ενώ ταυτόχρονα ζυγίζει κάθε πληροφορία που δεν είναι συνεπής.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "" Ευρετικός ": οι ψυχικές συντομεύσεις της ανθρώπινης σκέψης"

Όταν τηρούμε τις προσδοκίες

Δεν προτείνω στον αναγνώστη ότι δεν πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας την επόμενη φορά που πιάσετε γρίπη ή αισθανθείτε πόνο. Ούτε σκοπεύετε να δώσετε μαθήματα για το πώς πρέπει να κάνετε τη δουλειά σας. Αλλά η αλήθεια είναι ότι ουσιαστικά δεν υπάρχει θέμα σχετικά με το ανθρώπινο είδος στο οποίο οι ψυχολόγοι δεν έχουν βάλει τον μεγεθυντικό φακό σε κάποιο σημείο της ιστορίας και το θέμα της αναστρέψιμης σκέψης είναι ένα από αυτά.

Και έτσι συμβαίνει συχνά η κλινική συλλογιστική . Η πρώτη διάγνωση που έρχεται στο κεφάλι του ιατρού καθορίζει το μονοπάτι που ακολουθεί και συμβάλλει επίσης στην παραμόρφωση της ερμηνείας των αποτελεσμάτων των διαφόρων μελετών που υποφέρει ο ασθενής. Κάτι παρόμοιο συμβαίνει με τους περισσότερους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την κατοχή, την καθημερινότητα και τις προσωπικές τους σχέσεις.

Όλο αυτός ο παραλογισμός που κηλιδώνει τις αισθήσεις και παίζει τόσο σημαντικό ρόλο στις καθημερινές αποφάσεις οφείλεται, εν μέρει, στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος είναι γνωστικός τεμπέλης . Αυτό σημαίνει ότι διέπεται σύμφωνα με μια αρχή της ψυχικής οικονομίας που συχνά μας οδηγεί σε λάθη στις καθημερινές μας εκτιμήσεις. Πρόκειται για μια αόρατη, ασυνείδητη διαδικασία, με την οποία απλοποιείται το σύμπλεγμα και μας βοηθά να δημιουργούμε ψυχικές κατηγορίες για να ταξινομήσουμε την εμπειρία μας και έτσι δεν πρέπει να ξεκινάμε από το μηδέν κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε μια νέα κατάσταση.

Μας προκαλεί επίσης να κάνουμε συντομεύσεις στις διαδικασίες λογικής και εξαγωγής συμπερασμάτων. όλα, βεβαίως, με τον αξιέπαινο σκοπό να διευκολύνουμε τα πράγματα για εμάς, αλλά δυστυχώς με το πρόσθετο κόστος μιας ορισμένης μικρής τρέλας ή παραλογισμού της συμπεριφοράς μας.

Έτσι, Είναι βολικό να απομυθοποιηθεί ο εγκέφαλος και να μην θεωρήσουμε έναν υπερυπολογιστή σχεδιασμένο να εκτελεί σχολαστική ανάλυση δεδομένων σύμφωνα με τη συμβατική λογική. Όποτε μπορείτε, χρησιμοποιήστε πόρους για να απαλλαγείτε από την εργασία.


Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins (Φεβρουάριος 2024).


Σχετικά Άρθρα