yes, therapy helps!
Τι είναι η κριτική σκέψη και πώς να την αναπτύξουμε;

Τι είναι η κριτική σκέψη και πώς να την αναπτύξουμε;

Απρίλιος 25, 2024

Μπορούμε να διαβάσουμε ότι ο άνθρωπος ήρθε στο Φεγγάρι ή ότι ποτέ δεν κατάφερε, να παρατηρήσει την έκθεση των αποτελεσμάτων ενός επιστημονικού πειράματος ή να δούμε στην τηλεόραση αυτό που πιστεύουμε ότι μπορεί να είναι μια πολλαπλή εκδήλωση.

Μπορούμε να το πιστέψουμε ή όχι, λαμβάνοντας υπόψη ότι αυτό που έρχεται σε μας από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, αυτό που διαβάζουμε, αυτό που μας λένε ... όλα αυτά μπορούν να είναι αποτέλεσμα ενός λάθους ή λόγω προκατειλημμένων συμφερόντων ή απόψεων.

Σήμερα πρέπει να μπορούμε να αμφισβητούμε τα πάντα, να αντανακλούμε και να αξιολογούμε αυτό που αντιλαμβανόμαστε και / ή αυτό που μας μεταδίδει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορούμε να ρωτήσουμε για τη δυνατότητα εκτέλεσης αυτής της οθόνης. Τι είναι η κριτική σκέψη και πώς να την αναπτύξουμε;


  • Σχετικό άρθρο: "Οι 9 τύποι σκέψης και τα χαρακτηριστικά τους"

Κρίσιμη σκέψη: ορίζοντας την έννοια

Η κριτική σκέψη είναι η ικανότητα που εκφράζεται από τον άνθρωπο να αναλύσει και να αξιολογήσει τις υπάρχουσες πληροφορίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο θέμα ή θέμα, προσπαθώντας να διευκρινίσει την αλήθεια αυτών των πληροφοριών και να φτάσει σε μια αιτιολογημένη ιδέα από αυτή την άποψη, αγνοώντας πιθανές εξωτερικές προκαταλήψεις.

Εφαρμόζουμε κριτική σκέψη για να προσπαθήσουμε να διακρίνουμε την πραγματικότητα αυτού που μας λένε και αντιλαμβανόμαστε από την ανάλυση των λόγων που χρησιμοποιήθηκαν για να το εξηγήσω . Κατά κάποιον τρόπο ανάλογο με αυτό που πρότεινε ο Καρτέσιος, πρόκειται για αμφιβολία για την απόλυτη πληροφόρηση, τα δόγματα και τα αξιώματα που μας περιβάλλουν μέχρι να τους δώσουμε ειλικρίνεια ή να τα αγνοήσουμε με άλλο τρόπο. Με αυτό, επιδιώκουμε να έχουμε μια δικαιολογημένη ιδέα της πραγματικότητας και να μην δεχόμαστε τυφλά τι λένε οι άλλοι.


Αυτό το είδος σκέψης, που συνδέεται με σκεπτικισμό , βοηθά τον άνθρωπο να δημιουργήσει τη δική του ταυτότητα, που εμφανίζεται σε όλη την ανάπτυξη και είναι ιδιαίτερα ορατή στην εφηβεία και από αυτήν. Δεν πρόκειται να κάνουμε το αντίθετο προς τον κόσμο, αλλά για να μπορέσουμε να επεξεργαστούμε την δική μας οπτική με βάση την επαλήθευση και τη σύγκριση των δεδομένων. Αυτό που επιδιώκεται με την κριτική σκέψη είναι να εξαλειφθούν οι λανθασμένες παρατυπίες και οι μεροληψίες που θέτουν σε κίνδυνο την αντικειμενικότητα των ερευνηθέντων δεδομένων.

Η κριτική σκέψη συνδέεται στενά με άλλες ικανότητες όπως η δημιουργικότητα, η λογική ή η διαίσθηση, επιτρέποντάς μας να αναπτύξουμε νέες στρατηγικές και τρόπους να βλέπουμε και να αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα. Έχοντας καλές δεξιότητες κριτικής σκέψης, μας βοηθά να αποφύγουμε την συμμόρφωση και να προχωρήσουμε ως ανθρώπινα όντα, αποφεύγοντας ότι υπάρχει μόνο ένας τρόπος να δούμε τον κόσμο.

Κρίσιμη σκέψη και όχι απογοητευτική

Έχουμε ήδη αναφέρει ότι η κριτική σκέψη μας βοηθά να μην παρασυρθούμε από τη γνώμη των άλλων και να θεωρήσουμε κάτι τέτοιο εντελώς αληθινό και σωστό. Ωστόσο, δεν πρέπει να συγχέουμε την κριτική σκέψη με την άσκηση των παρορμήσεών μας.


Ενώ η κριτική σε αυτό που δίνεται από τον τρόπο είναι πολύ χρήσιμη να βελτιώσουμε τον εαυτό μας και να δημιουργήσουμε νέους τρόπους να δούμε τον κόσμο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εξαρτάται από αυτό που δημιουργούμε χωρίς περισσότερα. Αυτό θα μπορούσε να μας οδηγήσει στο να σκεφτούμε ότι αυτό που θέλουμε ή σκεφτόμαστε κάτι είναι η αλήθεια, η οποία με τη σειρά της μπορεί να μας οδηγήσει στη διάπραξη γνωστικών προκαταλήψεων.

Για παράδειγμα, ένα άτομο με μεγάλη κατάθλιψη μπορεί να πιστεύει ότι η κατάστασή του δεν θα αλλάξει ποτέ και ότι όλα όσα προσπαθούν δεν έχουν καθόλου σημασία. Αυτό δεν σημαίνει ότι αυτό συμβαίνει, βρίσκοντας (είτε μόνη είτε με επαγγελματική βοήθεια) στα θετικά πράγματα της ζωής σας που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την κατάστασή σας.

Κρίσιμη σκέψη ίδια αυτό σημαίνει ότι είναι σε θέση να θέσει κατά μέρος τα διαφορετικά λάθη και προκαταλήψεις να επικεντρωθεί στην εξεύρεση μιας αλήθειας όσο το δυνατόν δικαιολογημένη και λογική, αναζητώντας αποδεικτικά στοιχεία και αποδεικτικά στοιχεία ότι αυτό που λέγεται ή γίνεται είναι αλήθεια. Βασίζεται στην αναζήτηση αντικειμενικότητας, αγνοώντας τα υποκειμενικά και χειραγωγικά στοιχεία που μπορούν να εισαγάγουν άλλοι άνθρωποι ή ακόμη και ο ίδιος στην ανάλυση των πληροφοριών.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι δέκα τύποι λογικών και προβληματικών πλάνων"

Ποιες είναι οι δεξιότητες που χρειάζεστε για να έχετε κριτική σκέψη;

Έχουμε μια περιγραφή για το τι είναι η κριτική σκέψη. Ωστόσο, αξίζει να αναρωτιέστε τι ακριβώς είναι απαραίτητο να το έχετε; Έχοντας μια κριτική σκέψη υποθέτει ότι το άτομο που το έχει κατέχει σε κάποιο βαθμό τις ακόλουθες ικανότητες ή χαρακτηριστικά.

1. Ικανότητα προβληματισμού

Για να μπορέσετε να έχετε μια κρίσιμη νοοτροπία είναι απαραίτητη να είναι σε θέση να προβληματιστούν για τα πράγματα με αφηρημένους όρους . Δηλαδή, να μπορούμε να συσχετίσουμε τις πληροφορίες που μας φτάνουν με το νόημά της τόσο σε επιφανειακό όσο και σε βαθύ επίπεδο, καθώς και τις συνέπειες αυτής της πληροφορίας σε σχέση με την υπόλοιπη πραγματικότητα.

2. Ευελιξία

Η κριτική σκέψη υποδηλώνει την ικανότητα αμφιβολίας ότι αυτό που αντιλαμβανόμαστε ή πιστεύουμε ότι αντιλαμβανόμαστε είναι αλήθεια, αποδεχόμενος την πιθανότητα να υπάρχουν και άλλες διαφορετικές εναλλακτικές λύσεις της πρότασης ή των προτάσεων.Έτσι, είναι απαραίτητη κάποια πνευματική ευελιξία που μας επιτρέπει να φανταστούμε ότι άλλες προοπτικές διαφορετικές από τις συνήθεις μπορεί να είναι αντικειμενικές και να παράγουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

3. Λογική και ανίχνευση της μεροληψίας

Η ικανότητα να να απεικονίσει τη λογική ή την έλλειψη στα πράγματα που αναλύουμε, καθώς και στις πιθανές αποτυχίες και προκαταλήψεις μπορεί να έχουν τις επιβεβαιώσεις και τις σκέψεις τους, είναι θεμελιώδες σε αυτή την πτυχή. Εάν δεν είμαστε σε θέση να ανιχνεύσουμε συγκεκριμένες πτυχές του επιχειρήματος που δεν τελειώνουν με την πραγματικότητα ή εκείνες που στερούνται εξήγησης, δεν είναι δυνατόν να προβούμε σε βάσιμη κριτική.

4. Θεωρία του νου

Είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη ότι όλες οι δηλώσεις και οι απόψεις γίνονται από ανθρώπους που παρουσιάζουν τις απόψεις τους με βάση αυτό που θεωρούν σωστό. Έτσι, η γνώση μπορεί να είναι προκατειλημμένη ακόμη και με σκοπό , εάν επιδιώκεται ένας στόχος με τη μετάδοσή του.

  • Σχετικό άρθρο: "Θεωρία του Νου: τι είναι αυτό και τι μας λέει για μας;"

5. Ικανότητα αμφιβολίας

Για να μην δεχτούμε καμία εξήγηση, είναι απαραίτητο να μπορέσουμε να αμφισβητήσουμε την ειλικρίνεια του. Ωστόσο, είναι απαραίτητο οι αμφιβολίες να περιορίζονται στο εύλογο , διαφορετικά θα μπορούσατε να αμφιβάλλετε για οποιαδήποτε υπάρχουσα αρχή. Και ενώ θα ήταν ένα είδος κριτικής σκέψης, ο υπερβολικός σκεπτικισμός δεν θα οδηγούσε σε κάποια επίλυση.

6. Κίνητρα και περιέργεια

Η αμφιβολία ότι κάτι είναι πολύ χρήσιμο είναι ότι αυτό που αμφιβάλουμε είναι σημαντικό. Μπορούμε να επικρίνουμε κάτι που δεν μας ενδιαφέρει, αλλά η παρουσία υψηλού κινήτρου και περιέργειας για το θέμα ή τα δεδομένα επιχειρήματα συνεπάγεται ότι θα προσπαθήσει να βρει μια αληθινή και δικαιολογημένη λύση .

Μέθοδοι για την ενίσχυση της κριτικής σκέψης

Η κριτική σκέψη είναι μια ικανότητα μεγάλης χρησιμότητας και σήμερα επιζητείται πολύ από την κοινωνία, τόσο στην εργασία όσο και σε άλλες πτυχές της ζωής. Συνεπώς, είναι πολύ σημαντικό να μπορέσουμε να την ενισχύσουμε . Για το σκοπό αυτό έχουμε διάφορες δραστηριότητες και συνήθειες που μπορεί να είναι χρήσιμες.

1. Προσπαθήστε να κρατήσετε ανοιχτό μυαλό

Όλοι έχουμε τις απόψεις μας για το τι μας περιβάλλει. Ωστόσο, για να σκεφτούμε κριτικά είναι απαραίτητο να έχουμε κατά νου ότι η δική μας ή η εξήγηση που προσφέρει η κοινωνία μπορεί να μην είναι η μόνη ή η πιο ακριβής. Είναι πιο περίπλοκο από ό, τι φαίνεται , αλλά πρέπει να επιτρέψουμε στο μυαλό μας την αποδοχή άλλων θέσεων, όσο διαφορετικές μπορεί να είναι από τη δική μας.

2. Προσπαθήστε να εκπαιδεύσετε την ενσυναίσθηση

Το να είσαι ικανός να βάζεις τον εαυτό σου στα παπούτσια των άλλων καθιστά ευκολότερο να καταλάβεις πώς έφτασαν στα συμπεράσματα στα οποία κατέληξαν. Κάποια δραστηριότητα που μπορεί να διευκολύνει την ενσυναίσθηση είναι η συνειδητοποίηση των ρόλων , το θέατρο ή την έκφραση και την επικοινωνία των συναισθημάτων και των σκέψεων σε άλλους.

3. Συμμετέχετε ενεργά στις συζητήσεις

Ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε την ικανότητα σε μια ικανότητα είναι να την ασκήσετε. Ως εκ τούτου, Συμμετοχή σε φόρουμ και συζητήσεις Είναι πολύ χρήσιμο όταν αντιμετωπίζουμε τις απόψεις, τις πεποιθήσεις και τα δεδομένα που βρήκαν διάφοροι άνθρωποι.

4. Αναλύστε τα κείμενα και τα βίντεο

Η ανάλυση διαφορετικών υλικών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των δεξιοτήτων κριτικής σκέψης. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τηρηθούν οι πιθανοί στόχοι ή οι λόγοι που ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να δημιουργήσει ένα τέτοιο υλικό. Μπορεί να ξεκινήσει με απλό υλικό και να βασίζεται σαφώς σε υποκειμενικά στοιχεία , όπως στήλες γνώμης ή διαφημιστικά στοιχεία. Αργότερα μπορούμε να προχωρήσουμε με την ενσωμάτωση πιο τεχνικού και φαινομενικά αντικειμενικού υλικού.

5. Αποφύγετε τα ερεθίσματα και τα ανεπιθύμητα εφέ

Πολλοί άνθρωποι συμμερίζονται μια άποψη γιατί είτε υποστηρίζεται από την πλειοψηφία είτε αγνοείται από αυτήν . Είναι απαραίτητο η σκέψη μας να μην επηρεάζεται από το γεγονός ότι οι άλλοι δίνουν περισσότερη ή λιγότερη προσοχή στο συγκεκριμένο γεγονός ή πληροφορίες.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Σοβαρότητα: το εφέ Bandwagon και το εφέ Underdog"

6. Στερεότυπα ερωτήσεων

Η κοινωνία παράγει συνεχώς στερεότυπα σχετικά με ένα μεγάλο αριθμό θεμάτων. Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα από αυτά και να αναζητήσετε πληροφορίες που το θέτουν υπό αμφισβήτηση για να δούμε σε ποιο βαθμό εξυπηρετεί την εξήγηση της πραγματικότητας .

7. Βρείτε και συγκρίνετε τα αντιφατικά στοιχεία

Είναι εύκολο να βρείτε δημοσιεύσεις για αμφιλεγόμενα θέματα για τα οποία δεν υπάρχει σαφής γενική γνώμη ή απολύτως βέβαιος. Βρείτε δύο απόψεις που αντιμετωπίζουν και αναλύουν κάθε μία από αυτές επιτρέπει παρατηρήστε ποια αδύνατα σημεία έχουν αυτά τα επιχειρήματα , βοηθώντας να είναι σε θέση να αναλύσει άλλες μελλοντικές πληροφορίες.

8. Διερευνήστε και προετοιμάστε τον εαυτό σας

Για να συζητήσουμε κάτι είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τι μιλάμε. Να είστε ενημερωμένοι για το τι συμβαίνει στον κόσμο Θα μας επιτρέψει να δώσουμε στην προοπτική τις πληροφορίες που λαμβάνουμε από το εξωτερικό, συμπεριλαμβανομένου του ίδιου του μέσου μέσω του οποίου έχουμε ενημερώσει.

9. Μάθετε να διαχωρίζετε τις πληροφορίες από αυτό που σας προκαλεί

Τα συναισθήματα μας βοηθούν να δώσουμε μια εσωτερική σημασία στο τι συμβαίνει σε εμάς και ζούμε. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις μας προκαλούν να συμπεριφέρουμε ή να σκεφτόμαστε με κάποιο τρόπο αποκλειστικά με βάση τέτοιες αισθήσεις . Αυτό μπορεί να μας οδηγήσει να σκεφτούμε τι μας κάνει να νιώσουμε σαν τη μόνη αλήθεια.

10Προσπαθήστε να δώσετε προσοχή στη διαίσθησή σας

Παρά τα όσα έχουν ειπωθεί στο εσωτερικό σημείο, μερικές φορές το νου μας δρα με συγκεκριμένο τρόπο που δεν μπορούμε να εξηγήσουμε ορθολογικά. Η διαίσθηση μερικές φορές θεωρείται ως το αποτέλεσμα της ασυνείδητης επεξεργασίας των πληροφοριών , δηλαδή ως πραγματοποίηση μιας εσωτερικής ανάλυσης των πληροφοριών που δεν έχουμε επεξεργαστεί σε συνειδητό επίπεδο. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι αυτή η διαίσθηση μπορεί επίσης να είναι προκατειλημμένη.

Σχετικά Άρθρα