yes, therapy helps!
Όραμα στη σήραγγα: τι είναι και ποιες είναι οι αιτίες του;

Όραμα στη σήραγγα: τι είναι και ποιες είναι οι αιτίες του;

Μαρτιου 28, 2024

Το όραμα της σήραγγας είναι ένα ιδιόμορφο φαινόμενο που επηρεάζει την ικανότητα να αντιλαμβάνονται τα ερεθίσματα του περιβάλλοντος μας. Είναι σχετικά συχνό ότι, όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ψυχοφυσιολογικό στρες, δίνουμε προσοχή αποκλειστικά σε αυτό που σχετίζεται με το έργο, την απειλή ή την κύρια ανησυχία που μας απασχολεί.

Σε αυτό το άρθρο θα περιγράψουμε τι είναι το όραμα της σήραγγας και ποιες είναι οι αιτίες της . Για να γίνει αυτό, θα εξετάσουμε σύντομα τη γνωστική θεωρία των διαφορετικών τρόπων προσοχής και θα εξηγήσουμε τη διαφορά μεταξύ της έννοιας του οράματος της σήραγγας που χρησιμοποιούμε στην ψυχολογία και της χρήσης που κάνει στην ιατρική.


  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 11 μέρη του ματιού και οι λειτουργίες του"

Προσοχή ως φυσιολογική ενεργοποίηση

Η προσοχή είναι μια ευρεία ψυχολογική λειτουργία και ως εκ τούτου οι μεταβολές που την επηρεάζουν μπορούν να προκαλέσουν πολύ διαφορετικά φαινόμενα. Έτσι, για παράδειγμα, αν παρακολουθήσουμε την προσοχή ως την ικανότητα να επιλέξουμε ένα ερέθισμα και να εστιάσουμε τους γνωστικούς πόρους μας σε αυτό, μπορούμε να αναγνωρίσουμε διαταραχές αυτής της λειτουργίας στη σχιζοφρένεια ή στα μανιακά επεισόδια.

Έχουν επίσης περιγραφεί μεταβολές που σχετίζονται με την προσοχή ως συγκέντρωση (όπως η διανοητική απουσία και το προσωρινό κενό), ως επιτήρηση (η οποία στη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή έχει τον χαρακτήρα της «υπερφυσικότητας»), ως προσδοκίες (σχετική πτυχή της ψύχωσης) και ως φυσιολογική ενεργοποίηση, που συνδέονται με την εμπειρία άγχος


Το φαινόμενο της όρασης της σήραγγας αποτελεί μέρος αυτού του τελευταίου πεδίου ανάλυσης των διαδικασιών προσοχής. Ωστόσο, πρόκειται για μια διφορούμενη έννοια που δεν έχει χρησιμοποιηθεί μόνο στον τομέα της ψυχολογίας, αλλά έχει επίσης μιλήσει για όραμα της σήραγγας σε ιατρικά πλαίσια, ιδιαίτερα στον τομέα της οφθαλμολογίας.

  • Σχετικό άρθρο: "Ψυχολογία του χρώματος: έννοια και περιέργεια χρωμάτων

Τι είναι το όραμα της σήραγγας;

Από την άποψη της γνωσιακής ψυχολογίας, το όραμα της σήραγγας είναι μια αλλαγή προσοχής που συμβαίνει σε καταστάσεις έντονου στρες , ειδικά όταν υπάρχει αίσθηση απειλής. Ωστόσο, αυτό δεν ανταποκρίνεται πάντοτε στην πραγματικότητα, αλλά ορισμένα άτομα είναι πιο επιρρεπείς από τους άλλους να τούνουν το όραμα.

Συγκεκριμένα, έχει προταθεί ότι οι εσωστρεφείς έχουν μεγαλύτερη τάση από τους εξωστρεφείς έως τη σήραγγα, αν κατανοήσουμε αυτά τα δύο κατασκευάσματα όπως ορίζονται από τον Eysenck: ως εκδηλώσεις του βασικού επιπέδου ενεργοποίησης του εγκεφαλικού φλοιού. Έτσι, οι εσωστρεφές είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό το φαινόμενο εξαιτίας του υψηλότερου επιπέδου γενικού άγχους τους.


Το όραμα της σήραγγας είναι επίσης λιγότερο κοινό στα παιδιά και στους ηλικιωμένους απ 'ό, τι στους ανθρώπους της μέσης ηλικίας. αυτό οφείλεται επίσης σε διαφορές στην ενεργοποίηση του φλοιού. Από την άλλη πλευρά, όπως είναι λογικό, την εμπειρία των καταστάσεων που απειλούν αντικειμενικά για ένα συγκεκριμένο άτομο αυξάνουν την πιθανότητα όρασης της σήραγγας.

Στο γενικότερο ιατρικό πλαίσιο, η έννοια "όραμα σήραγγας" χρησιμοποιείται συνήθως για να αναφέρεται στην απώλεια της χωρητικότητας της περιφερικής όρασης, όπως στο γλαύκωμα. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή μπορούν να δουν καθαρά μόνο το κεντρικό τμήμα του οπτικού τους πεδίου. από αυτό, η αντίληψη αυτού προέρχεται από το κατά προσέγγιση σχήμα μιας σήραγγας.

Ωστόσο, στην ψυχολογία της προσοχής ο όρος έχει έναν πιο αφηρημένο χαρακτήρα ? Πολλοί ειδικοί δεν περιλαμβάνουν μόνο οπτικές διαταραχές που προκαλούνται από το στρες μέσα σε αυτό, αλλά η μείωση της προσοχής στην οποία πρέπει να είναι μπορεί να επηρεάσει άλλες αισθήσεις με τον ίδιο τρόπο. Σημειώστε το αυτί, σχεδόν εξίσου σημαντικό με την άποψη για τον άνθρωπο.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 7 τύποι ημικρανίας (χαρακτηριστικά και αιτίες)"

Αιτίες αυτού του φαινομένου

Η όραση της σήραγγας γίνεται αντιληπτή ως φαινόμενο προσοχής οφείλεται σε συγκεκριμένη υποερεθιστικότητα, δηλαδή σε επιλεκτική προσοχή σε ερεθίσματα που σχετίζονται με πιθανή απειλή για την ασφάλεια ή την επιβίωση. Αυτό διευκολύνει την παρακολούθηση των ερεθισμάτων που θεωρούμε κατάλληλα, αλλά μειώνει την ικανότητα να αντιλαμβάνονται τους υπόλοιπους παράγοντες της κατάστασης.

Η ενεργοποίηση του φλοιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την απελευθέρωση των στοματικών ορμονών στο αίμα, τα σημαντικότερα από τα οποία είναι τα κορτικοστεροειδή.Αυτό γίνεται πιο έντονα όσο μεγαλύτερη είναι η αντίληψη του ατόμου για το άγχος, τόσο πιο έντονη είναι η σωματική και πνευματική δραστηριότητα που εκτελεί και τόσο πιο απαιτητικές οι απαιτήσεις της κατάστασης.

Πολλά γνωστικά μοντέλα προσοχής επικεντρώνονται στο γεγονός ότι οι πόροι προσοχής μας είναι περιορισμένοι, επομένως μπορούμε να εστιάσουμε την αντίληψή μας μόνο σε ένα ή άλλο ερέθισμα διαιρώντας αυτές τις ικανότητες με διαφορετικούς τρόπους. Με αυτή την έννοια είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι εκεί διάφορα είδη προσοχής: επιλεκτική, εστιασμένη, διαιρεμένη ...

Όταν το όραμα της σήραγγας λαμβάνει χώρα, η άποψή μας, και συχνά και οι υπόλοιπες αισθήσεις, επικεντρώνεται μόνο στα ερεθίσματα που συνδέουμε με αυτό που μας απασχολεί περισσότερο. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η πιθανότητά μας να αντιλαμβανόμαστε επαρκώς τα υπόλοιπα ερεθίσματα μειώνεται με πολύ αξιοσημείωτο τρόπο, μειώνοντας την ποιότητα της συμπεριφοράς μας.


Booth's Going For 'Gull - Hibernian TV Exclusive (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα