Τύποι κατάθλιψης: τα συμπτώματα και τα χαρακτηριστικά του

Είναι σύνηθες να αισθάνεσαι κάποιες κάποιες κάποιες κάποιες φορές, ή να αισθάνεσαι λυπηρό για κάποιο γεγονός που μπορεί να συνέβη στη ζωή σου. Στην πραγματικότητα, όπως συζητήσαμε στο άρθρο "Προσωπική Ανάπτυξη: 5 λόγοι για αυτο-προβληματισμό", η ταλαιπωρία μπορεί να σας κάνει να μεγαλώσετε ως άτομο.

Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν είναι όλοι οι τρόποι με τους οποίους βιώνουμε την ενόχληση, και μερικές φορές αυτό που πιστεύουμε είναι η θλίψη που είναι εγγενής στον «φυσιολογικό» τρόπο ζωής που ζούμε, μπορεί να είναι ένας από τους πολλούς τύπους κατάθλιψη που υπάρχουν.

Κατάθλιψη, μια πολυπαραγοντική διαταραχή

Εάν ο πόνος είναι επίμονος, είστε λυπημένοι τις περισσότερες φορές και επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή, Μπορεί να υποφέρετε από κατάθλιψη , μια διαταραχή διάθεσης που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη ζωή μας.

Δεν είναι πάντοτε εύκολο να γνωρίζουμε πότε το φαινόμενο αυτό έχει επιπτώσεις σε εμάς, αφού υπάρχουν αρκετοί τύποι κατάθλιψης και επομένως οι τρόποι με τους οποίους μπορεί να εντοπιστεί η παρουσία τους ποικίλλουν. Ας δούμε, ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτών των τύπων κατάθλιψης για να γνωρίζουμε, σε κάθε περίπτωση, τι αντιμετωπίζουμε.

Τύποι κατάθλιψης και τα χαρακτηριστικά τους

Η κατάθλιψη είναι συχνή σε αυτούς τους χρόνους και είναι κοινό για τους ανθρώπους να κάνουν χρήση φαρμάκων για να ανακουφίσουν τον πόνο που αισθάνεται με αυτή την πάθηση. Το prozac (φλουοξετίνη), που ονομάζεται επίσης το φάρμακο της ευτυχίας, καταναλώνεται συνήθως στις ανεπτυγμένες κοινωνίες.

Η θεραπεία με φάρμακα είναι σκόπιμη μόνο σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις και είναι πάντα καλύτερο να προσφύγουμε σε ψυχολογική θεραπεία για σωστή θεραπεία. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι οι ψυχολόγοι μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την κατάθλιψη χρησιμοποιώντας τις τεχνικές και τις μεθόδους τους, οι οποίες δεν πρέπει να περιλαμβάνουν ψυχοτρόπα φάρμακα.

Η κατάθλιψη είναι μέρος των διαταραχών της διάθεσης και επηρεάζει την ευημερία μας , την κοινωνική αλληλεπίδραση, την όρεξή μας και τη σεξουαλική μας επιθυμία. Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλοί τύποι κατάθλιψης και ο καθένας με τα χαρακτηριστικά του, εδώ είναι οι διάφοροι τύποι κατάθλιψης:

1. Μεγάλη κατάθλιψη

Η μεγάλη κατάθλιψη είναι ο πιο σοβαρός τύπος κατάθλιψης.

Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ενός ή περισσοτέρων καταθλιπτικών επεισοδίων διάρκειας τουλάχιστον 2 εβδομάδων. Αρχίζει συνήθως κατά τη διάρκεια της εφηβείας ή της νεαρής ηλικίας. Το άτομο που πάσχει από αυτό το είδος της κατάθλιψης, μπορεί να βιώσει φάσεις της κανονικής διάθεσης μεταξύ των καταθλιπτικών φάσεων που μπορεί να διαρκέσει για μήνες ή χρόνια.

Κατατάσσεται σε μονοπολικά επεισόδια, καθώς δεν υπάρχουν φάσεις μανίας και μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρά προβλήματα στον ασθενή εάν δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Στην πραγματικότητα, αυτοκτονικός ιδεασμός μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο εάν μεταφράζεται σε αποτελεσματικές ενέργειες για να τερματίσει τη ζωή κάποιου.

Τα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης

Αυτά είναι μερικά από τα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης σύμφωνα με το εγχειρίδιο DSM-IV-TR :

• Χαμηλή διάθεση κατά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν κάθε μέρα (1)
• Απώλεια ενδιαφέροντος για προηγούμενες ανταμοιβές δραστηριοτήτων (2)
• Απώλεια ή αύξηση του βάρους
• Αϋπνία ή υπερυπνία
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Προβλήματα συγκέντρωσης και προβλήματα λήψης αποφάσεων
• Τα συναισθήματα της ενοχής
• Αυτοκτονικές σκέψεις
• Αναταραχή ή ψυχοκινητική καθυστέρηση σχεδόν κάθε μέρα
• Κόπωση ή απώλεια ενέργειας σχεδόν κάθε μέρα

Σύμφωνα με το DSM-IV, η παρουσία του πέντε (ή περισσότερα) από τα παραπάνω συμπτώματα για μια περίοδο 2 εβδομάδων , οι οποίες αντιπροσωπεύουν μια αλλαγή σε σχέση με την προηγούμενη δραστηριότητα. Ένα από τα συμπτώματα πρέπει να είναι (1) καταθλιπτική διάθεση ή (2) απώλεια ενδιαφέροντος ή η ικανότητα να αισθάνεται ευχαρίστηση.

Τύποι μείζονος κατάθλιψης

Εντός της μεγάλης κατάθλιψης, υπάρχουν διαφορετικά τύπους μείζονος κατάθλιψης :

1. Κατάθλιψη με μοναδικό επεισόδιο : προκαλείται από ένα μοναδικό γεγονός στη ζωή και η κατάθλιψη έχει μόνο αυτή την εμφάνιση.
2. Επαναλαμβανόμενη κατάθλιψη : Η εμφάνιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων σε δύο ή περισσότερα επεισόδια στη ζωή του ασθενούς. Ο διαχωρισμός μεταξύ ενός επεισοδίου πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 μήνες χωρίς να παρουσιαστούν τα συμπτώματα.

2. Δυσφυμία

Εντός των τύπων κατάθλιψης, το δυσθυμία είναι λιγότερο σοβαρή από τη μείζονα κατάθλιψη . Είναι ένα είδος μονοπολική κατάθλιψη (δεν περιλαμβάνει μανιακά συμπτώματα) και παρεμποδίζει την κανονική λειτουργία και την ευημερία του ατόμου που υποφέρει.

Το βασικό χαρακτηριστικό αυτής της διαταραχής είναι ότι ο ασθενής αισθάνεται κατάθλιψη για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, τις περισσότερες ημέρες για τουλάχιστον 2 χρόνια. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να βιώσει μια έντονη θλίψη, αλλά συχνά το πιο κοινό είναι ότι υπάρχει ένα αίσθημα έλλειψης σκοπού και κίνητρο, σαν να μην έχει σημασία τίποτα.

Πολλοί άνθρωποι με δυσθυμία μπορούν επίσης να υποφέρουν από σοβαρά καταθλιπτικά επεισόδια σε κάποια στιγμή της ζωής τους.

Συμπτώματα της δυσθυμίας

Τα συμπτώματα της δυσθυμίας είναι:

• Απώλεια ή αύξηση της όρεξης
• Αϋπνία ή υπερυπνία
• Έλλειψη ενέργειας ή κόπωση
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Δυσκολία συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων
• Αίσθημα απελπισίας

3. Μανιακή κατάθλιψη

Αυτός ο τύπος διαταραχής, που ονομάζεται επίσης διπολική διαταραχή, ταξινομείται ως τύπος διαταραχή διάθεσης . Παρόλο που μπορούμε να το συμπεριλάβουμε στους τύπους κατάθλιψης, συνδυάζει καταθλιπτικές καταστάσεις με καταστάσεις μανίας, δηλαδή, υπάρχουν ακραίες και υψηλές τιμές. Η διπολική διαταραχή είναι μια σοβαρή παθολογία και δεν πρέπει να συγχέεται με μια κατάσταση συναισθηματικής αστάθειας.

Η θεραπεία είναι διαφορετική από αυτή της μείζονος κατάθλιψης και απαιτεί σταθεροποιητές διάθεσης (όπως το λίθιο), καθώς και επαγγελματική συνοδεία μέσω ψυχοθεραπείας και προσοχής στο οικογενειακό περιβάλλον των ασθενών.

Συμπτώματα μανιακής κατάθλιψης

Το καταθλιπτικά συμπτώματα Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Επίμονα συναισθήματα θλίψης
• Αίσθημα απελπισίας ή αδυναμίας
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Αίσθημα αδυναμίας
• Υπερβολική ενοχή
• Επιθυμεί να πεθάνει
• Απώλεια ενδιαφέροντος για συνήθεις δραστηριότητες ή δραστηριότητες που απολάμβαναν προηγουμένως
• Δυσκολία στις σχέσεις
• Διαταραχές του ύπνου (π.χ. αϋπνία, υπερυπνία)
• Αλλαγές στην όρεξη ή το βάρος
• Μείωση της ενέργειας
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Μειωμένη ικανότητα λήψης αποφάσεων
• Αυτοκτονικές σκέψεις ή απόπειρες αυτοκτονίας
• Συχνή σωματική δυσφορία (π.χ. κεφαλαλγία, στομαχιά, κόπωση)
• Προσπάθειες ή απειλές για να ξεφύγουν από το σπίτι
• Υπερευαισθησία στην αποτυχία ή στην απόρριψη
• Ευερεθιστότητα, εχθρότητα, επιθετικότητα

Το μανιακά συμπτώματα Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Υπερβολική αυτοεκτίμηση
• Λιγότερη ανάγκη για ξεκούραση και ύπνο
• Μεγαλύτερη αποστροφή και ευερεθιστότητα
• Η υπερβολική συμμετοχή σε ευχάριστες και υψηλού κινδύνου δραστηριότητες που μπορούν να προκαλέσουν οδυνηρές συνέπειες, όπως προκλητική, καταστροφική ή αντικοινωνική συμπεριφορά (σεξουαλική αταξία, απερίσκεπτη οδήγηση, κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών).
• Αυξημένη νοημοσύνη (για παράδειγμα, αύξηση της ταχύτητας ομιλίας, γρήγορες αλλαγές στο θέμα, αδιαλλαξία των διακοπών)
• Αίσθημα "ενθουσιασμού" ή ευφορίας
• Σημειωμένες αλλαγές στη διάθεση, για παράδειγμα ασυνήθιστα ευτυχισμένες ή ανόητες, παράξενα θυμωμένες, αναστατωμένες ή επιθετικές
• Μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία
• Υψηλότερο επίπεδο ενέργειας
• Λιγότερη κοινή λογική σε λογικούς ανθρώπους

4. Εποχική καταθλιπτική διαταραχή (SAD)

Αυτή η καταθλιπτική κατάσταση ονομάζεται εποχιακή καταθλιπτική διαταραχή (SAD) και χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση της σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο του έτους, συνήθως κατά τη διάρκεια του χειμώνα .

Τα συμπτώματα συνήθως εντείνουν αργά στους αργά το φθινόπωρο και τους χειμερινούς μήνες. Αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια με αυτά που συμβαίνουν σε άλλους τύπους κατάθλιψης:

• Απελπισία
• Αυξημένη όρεξη με αύξηση βάρους
• Αυξημένος ύπνος (ο μικρός ύπνος είναι πιο κοινός με άλλες μορφές κατάθλιψης).
• Λιγότερη ενέργεια και ικανότητα συγκέντρωσης
• Απώλεια ενδιαφέροντος για εργασία και άλλες δραστηριότητες
• Αργές κινήσεις
• Κοινωνική απομόνωση
• Θλίψη και ευερεθιστότητα

Υπάρχει επίσης μια άλλη παραλλαγή του ΕΔΕ και ορισμένοι άνθρωποι υποφέρουν το καλοκαίρι:

• Έλλειψη όρεξης
• Απώλεια βάρους
• Αϋπνία
• Ευερεθιστότητα και άγχος
• Ανήσυχος

5. Ψυχοτική κατάθλιψη

Ψυχοτική κατάθλιψη είναι ένας υποτύπος μείζονος κατάθλιψης που εμφανίζεται όταν μια σοβαρή καταθλιπτική νόσος περιλαμβάνει κάποιο είδος ψύχωσης . Σε αντίθεση με άλλους τύπους κατάθλιψης, χαρακτηρίζεται από την πρόγνωση των ψυχωτικών συμπτωμάτων: ψευδαισθήσεις ή / και παραληρητικές ιδέες που αλλάζουν ποιοτικά τον τρόπο με τον οποίο γίνεται αντιληπτή η πραγματικότητα.

6. Κατάθλιψη μετά τον τοκετό

Εντός των τύπων κατάθλιψης, μπορούμε να συμπεριλάβουμε την κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Χαρακτηρίζεται γιατί Μπορεί να συμβεί σύντομα μετά την παράδοση .

Αυτός ο τύπος κατάθλιψης μπορεί να συμβεί έως και ένα χρόνο μετά τη χορήγηση της γυναίκας, παρόλο που είναι συνηθισμένο να εμφανιστεί μέσα στους τρεις πρώτους μήνες μετά την παράδοση.

Αιτίες της κατάθλιψης μετά τον τοκετό

Ορισμένες από τις αιτίες της κατάθλιψης μετά τον τοκετό είναι οι εξής:

• Αλλαγές στο επίπεδο σώματος της εγκυμοσύνης και του τοκετού (για παράδειγμα, λόγω ορμονικής αλλαγής)
• Μεταβολές στις εργασιακές και κοινωνικές σχέσεις
• Έχοντας λιγότερο χρόνο και ελευθερία για τον εαυτό της
• Αλλάζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης λόγω γέννησης
• Ανησυχεί για την ικανότητά της να είναι καλή μητέρα

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Εθνικό Κέντρο Συνεργασίας για την Ψυχική Υγεία. Κατάθλιψη (2009). Η θεραπεία και η αντιμετώπιση της κατάθλιψης σε ενήλικες (ενημερωμένη έκδοση). Εθνική Οδηγία Κλινικής Πρακτικής 90. Λονδίνο: Βρετανική Ψυχολογική Εταιρεία και Βασιλικό Κολέγιο Ψυχιάτρων.
• Goffman, Ε. (1998). Στίγμα Η ταυτότητα επιδεινώθηκε. Editorial Amorrortu, Μπουένος Άιρες, 1998 (1η έκδοση στα αγγλικά: Στίγμα, Σημειώσεις για τη διαχείριση της ταυτοποιημένης ταυτότητας, Prentice-Hall, Inc.

"Κατάθλιψη: συμπτώματα, επιπτώσεις, θεραπεία". (Απρίλιος 2024).