Τοξική αγάπη: 10 χαρακτηριστικά αδύνατων ζευγαριών
Οι σχέσεις δεν είναι πάντα εύκολο και, στην πραγματικότητα, οι συγκρούσεις είναι κοινές. Μπορούν να προκύψουν ανά πάσα στιγμή και από τις μικρότερες λεπτομέρειες.
Κάθε ένα από τα μέλη της σχέσης έχει τις ιδέες και τον τρόπο κατανόησης του κόσμου και της ζωής και δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβουμε τη θέση του άλλου. Ωστόσο, με την αγάπη και την κυριαρχία μιας σειράς κοινωνικών δεξιοτήτων, καθώς και με μια καλή δόση ικανότητας αντοχής και διαπραγμάτευσης, η σχέση μπορεί να είναι επιτυχής.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, η ύπαρξη σε ένα ζευγάρι μπορεί να είναι μια πραγματική κόλαση, γιατί η τοξική αγάπη καθιστά αδύνατο τα πράγματα να πάνε καλά . Οι τοξικές σχέσεις έχουν το χαρακτηριστικό ότι τουλάχιστον ένα μέλος της σχέσης έχει εντελώς ανάρμοστες συμπεριφορές και συμπεριφορές. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το είδος σχέσης, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "23 σημάδια ότι έχετε μια« τοξική σχέση »ενός εταίρου».
Σήμερα θα μιλήσουμε γι 'αυτή την αγάπη που προκαλεί τόσα πολλά βάσανα και θα εμβαθύνουμε σε κάθε ένα από τα χαρακτηριστικά της.
- Ίσως να σας ενδιαφέρει: "Εμείς διαλογίσαμε 5 αντίγραφα του βιβλίου" Psychologically Speaking "!"
Είδη αγάπης: τοξική αγάπη
Δεν είναι όλες οι ίδιες οι αγάπες . Μπορούμε να βρούμε αυθεντικές αγάπες, οι οποίες είναι καθαρές και ευγενείς, εκείνες που είναι δύσκολο να βρεθούν. Η αυθεντική αγάπη είναι μια αγάπη που βασίζεται στην εμπιστοσύνη, το σεβασμό και την ελευθερία. Υπάρχουν επίσης και άλλοι τύποι αγάπης, όπως το πάθος, που χαρακτηρίζεται από μια μεγάλη φυσική έλξη αλλά μικρή δέσμευση.
Τώρα, υπάρχουν και αγάπες που είναι θυελλώδεις, αν μπορείτε να τις ονομάσετε αγάπη, στην οποία κυριαρχεί η ζήλια, η έλλειψη ελευθερίας, ο υπερβολικός έλεγχος. Αυτός ο τύπος αγάπης είναι η τοξική αγάπη, μια αγάπη που, στις περισσότερες περιπτώσεις, τις ζωές της εξάρτησης και της ψευδαίσθησης χωρίς να την υποστηρίξουμε .
Και το γεγονός είναι ότι η αγάπη είναι ένα πραγματικά πολύπλοκο θέμα, γι 'αυτό πολλοί θεωρητικοί προσπάθησαν να το προσεγγίσουν και να το καταλάβουν, όχι πάντα με συναίνεση. Ένας από τους πιο γνωστούς θεωρητικούς για τη συμβολή του στην κατανόηση αυτού του φαινομένου είναι ο Sternberg. Αυτός ο συγγραφέας είναι γνωστός για την ταξινόμηση των διαφορετικών τύπων αγάπης. Η Τριγωνική Θεωρία της Αγάπης Προτείνει ότι υπάρχουν τρία στοιχεία που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους για να σχηματίσουν έναν ή άλλο τύπο αγάπης. Αυτά τα στοιχεία είναι: οικειότητα, πάθος και δέσμευση. Για παράδειγμα, η αγάπη που διαμορφώνεται από τα τρία στοιχεία είναι η απόλυτη αγάπη.
- Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τη θεωρία του στο ακόλουθο άρθρο: "Η τριγωνική θεωρία της αγάπης από τον Sternberg"
Χαρακτηριστικά της τοξικής αγάπης
Όμως, Ποια χαρακτηριστικά έχει η τοξική αγάπη; Τι κάνει να υποφέρει η αγάπη; Μπορείτε να βρείτε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις στις ακόλουθες γραμμές:
1. Περιορισμένη κοινωνική ζωή
Η τοξική αγάπη χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι το άτομο αφήνει έξω όλες τις φιλίες του και μετατρέπεται καθαρά και αποκλειστικά στη σχέση . Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια πράξη αγάπης, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια απώλεια της αυτονομίας.
Το άτομο σταματά να συχνάζει στα μέρη που συνηθίζει συχνά, αφήνει κατά μέρος τα συμφέροντά του, παραμελεί παλιούς φίλους και, εν συντομία, παύει να είναι ο ίδιος και χάνει την ουσία του. Αυτό μπορεί να συντρίψει το ζευγάρι και, επιπλέον, κάνει το άτομο να σταματήσει να είναι ελκυστικό.
2. Ανάγκη για έγκριση αγάπης
Ο εραστής που δίνει αγνά αγάπη αγώνες για την προσωπική του ανάπτυξη και δεν περιμένει τίποτα από το ζευγάρι, επειδή είναι ευχαριστημένος με τη ζωή του. Η τοξική αγάπη, από την άλλη πλευρά, χαρακτηρίζεται επειδή το άτομο επιδιώκει την ασφάλεια, τη σταθερότητα, την άνεση στη σχέση του ζευγαριού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένας μεγάλος φόβος να είσαι μόνος και μια μεγάλη ανασφάλεια . Είναι άτομα με χαμηλή αυτοπεποίθηση.
Σε εξαιρετικά δυσλειτουργικές σχέσεις αγάπης, η ανάγκη να λάβετε μια θεραπεία γεμάτη από ευαισθησία μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους σε σκλάβους συμπεριφορών που τους βλάπτουν. Η καθιέρωση της δυναμικής σχέσης στην οποία η δύναμη κρατείται μόνο από ένα μέλος του ζευγαριού Για παράδειγμα, είναι τόσο κοινό όσο είναι επιβλαβές και δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστεί. Στην πραγματικότητα, αν οι άλλοι εφιστούν την προσοχή στα συμπτώματα αυτού του προβλήματος, το άτομο που το υποφέρει θα αρνηθεί τα πάντα απότομα, μερικές φορές με θυμό.
Ως εκ τούτου, οι επαγγελματικές συμβουλές είναι συνήθως πολύτιμες όχι μόνο για την παρέμβαση αλλά και για την συνοδεία στη σκληρή διαδικασία αναγνώρισης του προβλήματος.
3. Συναισθηματική εξάρτηση
Αυτή η ανασφάλεια κάνει το άτομο να αισθάνεται μια μεγάλη συναισθηματική εξάρτηση, γιατί η ευτυχία σας εξαρτάται από άλλα άτομα s . Αυτό γίνεται μια προβληματική κατάσταση και προκαλεί εθισμό στο ζευγάρι, παρόλο που τα πράγματα μεταξύ των δύο μελών δεν πάνε καλά.
- Εάν προσδιορίσετε με αυτό το σημείο και θέλετε να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, σας καλώ να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "12 συμβουλές για να ξεπεραστεί η συναισθηματική εξάρτηση"
4. Παρατηρήστε τη σχέση
Όλοι αυτοί οι παράγοντες κάνουν το άτομο να εμψυχθεί με τη σχέση, έτσι ώστε να μην αφήνει το ζευγάρι να αναπνεύσει . Ούτε πραγματοποιεί υγιείς συμπεριφορές που συμβάλλουν στη διατήρηση της σταθερότητας της σχέσης. Για παράδειγμα, δεν διαπραγματεύεται ούτε σέβεται το άλλο. Έτσι είναι αδύνατο για το ζευγάρι ή για το γάμο να προχωρήσει.
5. Είναι παράλογο και μη ρεαλιστικό
Σε αντίθεση με το τι θα μπορούσε να συμβεί σε μια ώριμη και αυθεντική αγάπη, μια λογική και ρεαλιστική αγάπη, δηλαδή, στην οποία το άτομο έχει επίγνωση αυτού που ζει και όχι μόνο αισθάνεται αλλά και σκέφτεται, Είναι μια καθαρά αγενής αγάπη με την πιο αρνητική έννοια ότι αυτό μπορεί να έχει, επειδή ζει σε ψευδαίσθηση και εξωπραγματικές προσδοκίες. Για να λειτουργήσει η αγάπη, πρέπει να είναι ώριμη.
- Σχετικό άρθρο: "Ζευγάρι αγάπη: γιατί η δεύτερη αγάπη είναι καλύτερη από την πρώτη;"
6. Ανησυχία για την αλλαγή
Στην αυθεντική αγάπη το άτομο είναι χαρούμενο όταν ο σύντροφός του κάνει τα πράγματα καλά και θέλει να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί. Δεν φοβάται την αλλαγή, γιατί ως άνθρωπος αγωνίζεται επίσης για τα προσωπικά του ενδιαφέροντα, χωρίς να ξεχνά, φυσικά, εκείνους της σχέσης. Το ίδιο δεν συμβαίνει με την τοξική αγάπη, γιατί το άτομο που υποφέρει θέλει τα πάντα να βρίσκονται υπό τον έλεγχό τους . Δεν ενδιαφέρεται για την ευτυχία του άλλου, μόνο του.
7. Είναι κτητικό
Μια υγιής αγάπη βασίζεται στην εμπιστοσύνη μεταξύ των δύο μελών του ζευγαριού, βασίζεται στην ελευθερία επιλογής. Ωστόσο, η τοξική αγάπη είναι το αντίθετο, επειδή είναι κτητική. Το άτομο πρέπει να έχει το ζευγάρι ελεγχόμενο ανά πάσα στιγμή και ξέρετε τι κάνει και πού πηγαίνει.
7. Είναι χειραγώγιμο
Στην τοξική αγάπη, δυστυχώς, ο συναισθηματικός εκβιασμός και ο χειρισμός είναι συνηθισμένοι. Αυτό συμβαίνει επειδή το άτομο είναι εγωιστικό, δεν σέβεται το άλλο και ενεργεί σύμφωνα με τα συμφέροντά του.
Ο τρόπος δράσης του είναι να κατηγορήσει, να εκφοβίσει και να προκαλέσει φόβο στον σύντροφό του. Δεν χρειάζεται να είναι σωματική , απλώς χρησιμοποιήστε εκφράσεις όπως: "Αν με αφήσετε είναι ότι δεν με αγαπάς". Με αυτό τον τρόπο, το άλλο μέλος του ζευγαριού αισθάνεται ένοχος για το τι συμβαίνει.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Συναισθηματικός εκβιασμός: μια ισχυρή μορφή χειραγώγησης στο ζευγάρι"
8. Προσπαθήστε να αλλάξετε το άλλο άτομο
Όταν ένα μέλος του ζευγαριού προσπαθήστε να αλλάξετε το άλλο σε υπερβολικό βαθμό , τότε μιλάμε για μια τοξική αγάπη. Εάν η αγάπη είναι αυθεντική και ώριμη, το άτομο αγαπά τον σύντροφό του, όπως είναι. Από την άλλη πλευρά, αν είναι τοξικό, θα σας ζητήσει να αλλάξετε κάτι, για παράδειγμα, τη φυσική σας εμφάνιση.
9. Blame το άλλο
Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στη διαπραγμάτευση. Οι άνθρωποι αναλαμβάνουν το κομμάτι της ενοχής τους όταν εμφανιστεί ένα πρόβλημα και είναι αρκετά καταρτισμένοι για να κατανοήσουν τους άλλους. Σε τοξικές σχέσεις, ένα από τα δύο προσπαθεί να κατηγορήσει τον άλλο πάντα . Δεν υπάρχει περιθώριο για διαπραγμάτευση, επειδή ο τοξικός εραστής πιστεύει πάντα ότι έχει δίκιο.
10. Σας κάνει να υποφέρετε
Η αγάπη δεν πρέπει να προκαλεί ταλαιπωρία, γιατί όταν συμβαίνει αυτό δεν είναι αυθεντική αγάπη. Εάν η αγάπη είναι αληθινή, η σχέση είναι συμμετρική : μια μέρα δίνει ένα και το επόμενο δίνει το άλλο μέλος του ζευγαριού. Προφανώς μπορεί να υπάρχουν παρεξηγήσεις και συζητήσεις, αλλά επιλύονται με έναν ώριμο τρόπο. Το ερώτημα είναι απλό: Μήπως αυτή η αγάπη σας κάνει να υποφέρετε; Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε είναι μια τοξική αγάπη.
