yes, therapy helps!
Τοξικές οικογένειες: 4 τρόποι με τους οποίους προκαλούν ψυχικές διαταραχές

Τοξικές οικογένειες: 4 τρόποι με τους οποίους προκαλούν ψυχικές διαταραχές

Απρίλιος 6, 2020

Ένας από τους σημαντικότερους κοινωνικούς θεσμούς είναι οι οικογένειες, από τότε αποτελούν τον θεμελιώδη πυρήνα της κοινωνικοποίησης και της εγκλωβισμού των ατόμων , ειδικά στα πρώτα χρόνια της ζωής.

Αυτό σημαίνει ότι οι ψυχολόγοι, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για τη διασφάλιση της συναισθηματικής και ψυχολογικής ευημερίας των ανθρώπων, δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις διαφορετικές διαπροσωπικές σχέσεις που αναπτύσσονται μέσα στις οικογένειες. Δεν ασκούν επιρροή μόνο τα προσωπικά χαρακτηριστικά των ατόμων: είναι επίσης απαραίτητο να δοθεί προσοχή στις σχέσεις που δημιουργούν, ειδικά εάν πραγματοποιούνται στην οικογένεια. Γι 'αυτό το ζήτημα τοξικές οικογένειες Είναι τόσο σημαντικό.


  • Συνιστώμενο άρθρο: "Οι 8 τύποι οικογενειών και τα χαρακτηριστικά τους"

Οικογένειες που δημιουργούν ψυχικά προβλήματα

Η οικογένεια δεν είναι μόνο σημαντική για την εκπαίδευση των παιδιών και την προώθηση της μάθησης τους, αλλά παράγει επίσης μια σειρά από συνήθειες και δυναμικές που παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον εξαιτίας της επιρροής τους στις ψυχικές διαταραχές που μπορούν να δημιουργηθούν σε κάποιο από τα μέλη της. Στην πραγματικότητα, η ψυχολογία παρατηρεί και μελετά προσεκτικά τους τρόπους οργάνωσης στην κοινωνία, και η οικογένεια, φυσικά, είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία.

Υπάρχουν πολλοί τύποι οικογενειών. Μεγάλες οικογένειες, οικογένειες μόνο δύο μελών, δομημένες οικογένειες, αδόμητες, ευτυχισμένες, απαθείς, βίαιες ... εξαρτάται πολύ από την προσωπικότητα των μελών της και, φυσικά, από τις περιστάσεις. Επιπλέον, κάθε οικογένεια (στην περίπτωση που υπάρχουν παιδιά) έχει τις δικές της μορφές εκπαίδευσης: υπάρχουν πιο δημοκρατικές και πιο αυταρχικές, υπάρχουν πιο ανοιχτές και φιλελεύθερες και πιο κλειστές και αδιάβλητες . Ο οικογενειακός δεσμός που δημιουργείται μεταξύ γονέων και παιδιών είναι καθοριστικός και θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την προσωπικότητα, τις πεποιθήσεις και την ψυχική υγεία του παιδιού.


Κάποιοι δυσλειτουργικές οικογενειακές σχέσεις με βάση την υπερπροστασία, την εγκατάλειψη, τη βία ή την προβολή, έχουν μελετηθεί ευρέως από τους ψυχολόγους για να δημιουργήσουν δεσμούς μεταξύ αυτών των τρόπων συσχέτισης και εμφάνισης κάποιων ψυχολογικών και ψυχιατρικών ασθενειών.

Το ταμπού της ψυχοπαθολογίας στον πυρήνα της οικογένειας

Όταν οι ψυχολόγοι αντιμετωπίζουν αυτές τις συγκρούσεις και προβλήματα στις οικογένειες, είναι κοινό ότι λαμβάνουμε κάθε είδους κριτική. Ζούμε σε έναν πολιτισμό όπου η οικογένεια είναι ένα κλειστό ίδρυμα. Τα μέλη οποιασδήποτε οικογένειας είναι πολύ ύποπτα ότι ένα εξωτερικό πρόσωπο αξιολογεί και προσπαθεί να αλλάξει τη δυναμική και τις συνήθειες, επειδή αυτό βιώνεται από τα μέλη της οικογένειας ως διείσδυση στην ιδιωτική τους ζωή και στις βαθύτερα ριζωμένες αξίες τους . Η οικογένεια μπορεί να είναι δυσλειτουργική και να δημιουργεί ψυχικά προβλήματα στα μέλη της, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ δύσκολο να εκτελεστεί η θεραπεία χωρίς να αντιμετωπίσετε την απομνημόνευση και τα κακά πρόσωπα.


Υπάρχουν μερικές προκαταληπτικές ιδέες που παραμορφώνουν το έργο του θεραπευτή: "Τα πάντα πρέπει να παραμείνουν στην οικογένεια", "Η οικογένεια θα σε θέλει πάντα καλά", "Όσο κι αν συμβεί, η οικογένεια πρέπει πάντα να είναι ενωμένη". Αυτές είναι φράσεις και ιδέες που είναι βαθιά ριζωμένες στην κουλτούρα μας και, αν και προφανώς μιλάνε για ενότητα και αδελφοσύνη, κρύβουν μια δυσπιστία και ύποπτη ματιά πριν κάποιος που μπορεί να συνεισφέρει μια αντικειμενική άποψη σε αυτή τη δυναμική και οικογενειακές σχέσεις (ακόμη και με την ευγενή πρόθεση να βοηθήσει).

Αυτή η αντίληψη για την οικογένεια προκαλεί πολύ πόνο, αγωνία και απελπισία στους ανθρώπους που αισθάνονται ότι οι συγγενείς τους δεν έχουν ζήσει στις συνθήκες, ότι δεν ήταν ανεπιφύλακτα στην πλευρά τους και ότι τους προσέφερε υποστήριξη. Σε ακραίες περιπτώσεις, όπως η ύπαρξη κάποιας μορφής κακοποίησης, οι αρνητικές συνέπειες για συναισθηματική ευημερία μπορεί να είναι σοβαρές.

Δεν είναι όλες οι οικογένειες φωλιές αγάπης, εμπιστοσύνης και στοργής. Υπάρχουν οικογένειες στις οποίες δημιουργούνται καταστάσεις μόνιμης καταπόνησης και στην οποία ένα (ή αρκετά) μέλη του προκαλούν δυσφορία και πόνο σε άλλο μέλος (-α). Μερικές φορές μπορεί να είναι μια βλάβη που γίνεται ακούσια, χωρίς κακή πρόθεση, και σε άλλες μπορεί να υπάρχουν παράγοντες που πραγματικά οδηγούν σε μίσος και βία, φυσική ή λεκτική. Σε άλλες περιπτώσεις, το πρόβλημα δεν είναι τόσο προφανές και σχετίζεται περισσότερο με το εκπαιδευτικό στυλ που χρησιμοποιούν οι γονείς ή με τη "μόλυνση" των ανασφαλών ή με τα προβλήματα ορισμένων μελών σε άλλους.

Τοξικές οικογένειες και η σχέση τους με τις ψυχικές διαταραχές των μελών της

Δεν είναι η πρόθεση αυτού του κειμένου να επισημάνουμε τα λάθη των πατέρων και των μητέρων, αλλά ναι, φαίνεται σκόπιμο να προσπαθήσουμε να ρίξουμε φως σε μερικούς μύθους και πολιτιστικές παρεξηγήσεις που προκαλούν μερικές οικογένειες μια πραγματική καταστροφή . Η συγκατοίκηση σε μια τοξική οικογένεια είναι απολύτως καταστροφική για κάθε μέλος της και αυτό έχει άμεσες συνέπειες με την εμφάνιση ορισμένων ψυχοπαθολογιών που σχετίζονται με την αντιμετώπιση υψηλών δόσεων πίεσης, άγχους και ακόμη κακής μεταχείρισης.

Θα γνωρίσουμε συνολικά τέσσερις τρόπους με τους οποίους οι τοξικές οικογένειες μολύνουν μερικά από τα μέλη της, είναι σε θέση να προκαλέσουν διανοητικές και συμπεριφορικές διαταραχές.

1. Ετικέτες και ρόλοι: Το φαινόμενο Pygmalion και η επιβλαβής επιρροή του στα παιδιά

Όλοι οι γονείς, μερικές φορές, έχουν βάλει κάποια ετικέτα στο παιδί μας. Φράσεις όπως "το παιδί είναι πολύ συγκινημένο", "είναι επαίσχυντο" ή "έχει κακό χαρακτήρα" είναι ένα δείγμα προτάσεων που, αν και οι ενήλικες δεν συνειδητοποιούν, προκαλούν ισχυρό συναισθηματικό αντίκτυπο στα παιδιά μας . Αυτές οι φράσεις, που λέγονται μία φορά και χιλιάδες φορές στο οικογενειακό περιβάλλον, καταλήγουν να επηρεάζουν σοβαρά τα παιδιά.

Αν και δεν θέλουμε να δώσουμε σημασία, αυτές οι ετικέτες επηρεάζουν την ταυτότητα του παιδιού, πώς αντιλαμβάνεται και τιμά τον εαυτό του. Αν και το παιδί μπορεί να μην ντρέπεται πραγματικά, ακούγοντας επανειλημμένα αυτό το επίθετο στους ανθρώπους της οικογένειάς του, τους οποίους θαυμάζει, τίθεται ένα προηγούμενο για το πώς πρέπει να συμπεριφέρεται ή να ενεργεί, σύμφωνα με τις προσδοκίες που δημιουργούνται. Αυτό είναι αυτό που είναι γνωστό ως αυτοτελής προφητεία ή Pygmalion Effect, από τότε ο ρόλος ή η ετικέτα που οι ενήλικες έχουν επιβάλει στο παιδί καταλήγουν να γίνονται πραγματικότητα .

Επομένως, η επισήμανση ενός παιδιού είναι ένας τρόπος για να μολύνει τη συμπεριφορά του, δημιουργώντας ορισμένες ιδεαλιστικές ιδέες για το πώς είναι ή πώς παύει να είναι. Αυτές οι ετικέτες, για να το ξεπεράσουν, είναι εύκολο να εξαπλωθούν και επαναλαμβάνονται συχνά μέχρι την εξάντληση από τους δασκάλους, τους φίλους της οικογένειας και τους γείτονες, που όλο και περισσότερο επιβαρύνουν στο άμεσο περιβάλλον του παιδιού, γεγονός που επιδεινώνει το πρόβλημα.

2. Εραστές που σκοτώνουν

Πολλοί πατέρες και μητέρες χρησιμοποιούν ένα επαναλαμβανόμενο μέγιστο που επαναλαμβάνουν πάντα στα παιδιά τους: «Κανείς δεν πρόκειται να σε αγαπά όπως θέλουμε». Αυτή η φράση, αν και μπορεί να είναι πολύ σωστή, συχνά κάνει πολλούς ανθρώπους που αισθάνονται άγαμοι στο οικογενειακό τους περιβάλλον να υποθέτουν ότι, κατά κάποιον τρόπο, δεν έχουν κανένα δικαίωμα να αισθάνονται άσχημα, αφού όλη η οικογένειά τους "Για το καλό σας". Αυτό, σε ακραίες περιπτώσεις, δεν μπορεί να οδηγήσει σε αναφορές κατάχρησης ή κακομεταχείρισης .

Πρέπει να αρχίσουμε να επαναπροσδιορίσουμε την αδελφική αγάπη με πιο υγιεινό τρόπο. Η αγάπη μιας οικογένειας είναι προφανής, αλλά υπάρχουν παρεξηγημένες αγάπες, αγαπά αυτό το σκοτώσει. Η ανταλλαγή γονιδίων με κάποιον δεν είναι ένας λόγος για κάποιον που πιστεύει ότι έχει το δικαίωμα να βλάψει, να χειριστεί ή να σας εξαναγκάσει. Η συγγένεια με κάποιον έχει να κάνει με την κατανομή ενός γενετικού και βιολογικού βάρους, αλλά ο συναισθηματικός δεσμός πηγαίνει πολύ πέρα ​​από αυτό και το πρώτο δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση για το δεύτερο, ούτε η αιτία. Οι άνθρωποι ωριμάζουν και μαθαίνουν τι συγγενείς έχουν την αγάπη και την αγάπη μας και αυτό δεν είναι κάτι που είναι γραμμένο στο οικογενειακό βιβλίο.

Η τοποθέτηση των θεμελίων στις οικογενειακές σχέσεις είναι το πρώτο βήμα προς την καλύτερη κατανόηση των ταυτοτήτων και των χώρων μας.

3. Υπερβολικά προστατευτικοί γονείς

Ένα από τα πιο δύσκολα καθήκοντα για τους γονείς όταν πρόκειται για την εκπαίδευση των παιδιών τους είναι να διατηρήσετε μια ισορροπία μεταξύ της θέσπισης κανόνων και των συνηθειών συμπεριφοράς και της αγάπης και της αλλοίωσης των μικρών στο σπίτι . Σε αυτή την περίπτωση δεν είναι σκόπιμο τα άκρα, και ενώ μερικοί γονείς είναι αμελής και παραμελούν τα παιδιά τους, άλλοι είναι υπερπροστατευτικοί και είναι υπερβολικά πάνω τους.

Αυτό το στυλ γονικής μέριμνας δεν είναι καθόλου θετικό, αφού το παιδί δεν αντιμετωπίζει κοινωνικές καταστάσεις ή κινδύνους που ελέγχεται από την υπερπροστασία που ασκείται από τους γονείς του, με την οποία δεν ζει τις απαραίτητες εμπειρίες ώστε να μπορεί να ωριμάσει και να αντιμετωπίσει τις δικές του προκλήσεις Σύμφωνα με αυτό το στυλ μάθησης, τα περισσότερα παιδιά γίνονται κάπως πιο επισφαλή και άνεργα από άλλα. Τα παιδιά πρέπει να εξερευνήσουν το περιβάλλον τους, βέβαια, με την υποστήριξη μιας φιγούρας όπως ο πατέρας ή η μητέρα, αλλά Η υπερπροστασία μπορεί να βλάψει τη μάθηση και την αυτοπεποίθησή τους .

Προκειμένου το παιδί να αναπτύξει και να εξερευνήσει ανεξάρτητα τον κόσμο γύρω του, πρέπει να προσφέρουμε υποστήριξη και βοήθεια στο παιδί, αλλά αυτή η προσκόλληση δεν πρέπει να συγχέεται με τον υπερβολικό έλεγχο.

4. Επιθυμίες και ανασφάλειες που προβάλλονται στα παιδιά του σπιτιού

Η ύπαρξη ενός πατέρα δεν είναι μόνο μια μεγάλη ευθύνη, αλλά και η υποχρέωση να φροντίζει και να εκπαιδεύει ένα ανθρώπινο ον, σε όλη του την πολυπλοκότητα. Κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να έχει παιδιά, στις κοινωνίες μας είναι μια προσωπική επιλογή που μπορεί να εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η οικονομική σταθερότητα ή η δυνατότητα να βρεθεί ένας ιδανικός εταίρος, αλλά τελικά είναι και μια απόφαση που παίρνουμε με πολύ προσωπικό τρόπο.

Αν το εξετάσουμε αυτό, έχουμε τη δυνατότητα να σχεδιάσουμε παιδιά και γι 'αυτό πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη γι' αυτό. Τα παιδιά δεν πρέπει να χρησιμεύουν ως τρόπος για να διορθώσουν τα προβλήματα ενός ζευγαριού , ή να νιώθουμε σεβαστά από τους άλλους, πολύ λιγότερο τρόπο να μεταφέρουμε τις απογοητεύσεις μας και τις ανεκπλήρωτες επιθυμίες μας σε ένα άλλο άτομο.

Όλοι οι γονείς θέλουν το γιο μας να είναι το πιο έξυπνο στην τάξη και το καλύτερο στον αθλητισμό, αλλά πρέπει να αποφύγουμε με κάθε κόστος να ασκούμε την πίεση των επιθυμιών μας . Αν στη νεολαία σας ήσαστε παίκτης ποδοσφαίρου δεύτερης κατηγορίας που δεν θα μπορούσε να γίνει επαγγελματίας λόγω τραυματισμού, μην αναγκάσετε τον γιο σας να είναι επαγγελματίας ποδοσφαιριστής. Προσπαθώντας να συγκρίνετε ή να πιέσετε ένα παιδί να είναι αυτό που θέλετε δεν είναι μόνο να οδηγήσει σε μια κατάσταση συναισθηματικής ευπάθειας, αλλά μπορεί να μειώσει την αυτοεκτίμησή τους και να περιορίσει την ελεύθερη ανάπτυξη της προσωπικότητάς τους. Αφήστε τον να κάνει το δρόμο του και να αποφασίσει για τον εαυτό του, να του δώσει την υποστήριξή σας και τις απαραίτητες συμβουλές, αλλά μην σχεδιάσετε σε αυτόν τι θα θέλατε να είστε.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

  • Ackerman, Ν. (1970). Θεωρία και πρακτική της οικογενειακής θεραπείας. Μπουένος Άιρες: Proteo.
  • McNamee, S. and Gergen, Κ.Ι. (1996) Θεραπεία ως κοινωνική κατασκευή. Βαρκελώνη: Paidós.
  • Minuchin, S. (1982). Οικογένειες και οικογενειακή θεραπεία Μπουένος Άιρες: Γέιδα.

Thrive 720p για την παγκοσμιοποίηση ντοκιμαντέρ με υπό/λους (Απρίλιος 2020).


Σχετικά Άρθρα