yes, therapy helps!
Αυτός είναι ο χημικός διάλογος μεταξύ του εγκεφάλου και του στομάχου σας

Αυτός είναι ο χημικός διάλογος μεταξύ του εγκεφάλου και του στομάχου σας

Μαρτιου 29, 2024

Γνωρίζουμε ότι ο εγκέφαλος είναι το κύριο στοιχείο που είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο και τη διαχείριση του συνόλου των διαδικασιών που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μας. Αλλά η αλήθεια είναι ότι τα άλλα συστήματα είναι επίσης πολύ σημαντικά για τη διατήρηση αυτού του συστήματος και έχουν τη δυνατότητα να επηρεάσουν τη δραστηριότητά του.

Ένα παράδειγμα αυτού είναι το πεπτικό σύστημα, χάρη στο οποίο μπορούμε να αποκτήσουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να μας κρατήσουμε ζωντανούς. Ο εγκέφαλος και το στομάχι σχετίζονται και επικοινωνούν μέσω των νευρικών παρορμήσεων και της μετάδοσης χημικών ουσιών.

  • Σχετικό άρθρο: "Μέρη του ανθρώπινου εγκεφάλου (και λειτουργίες)"

Λειτουργικές διαιρέσεις του νευρικού συστήματος

Όταν μιλάμε για το νευρικό σύστημα γενικά διαιρούμε αυτό στο κεντρικό νευρικό σύστημα, στην οποία βρίσκουμε κυρίως τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό , και το περιφερικό ή αυτόνομο νευρικό σύστημα, που θα αντιστοιχούσε στο σύνολο των γαγγλίων και των νεύρων που νευρώνουν τα διαφορετικά όργανα και προκαλούν ότι η πληροφορία των οργάνων περνά στον εγκέφαλο και αντίστροφα.


Εντός του αυτόνομου νευρικού συστήματος, συνήθως ταυτοποιούμε δύο βασικά υποσυστήματα, το συμπαθητικό και το παρασυμπαθητικό , οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη διαχείριση των δραστηριοτήτων που εκτελεί ο οργανισμός έξω από τη συνείδησή μας και προετοιμάζουν το σώμα μας για να αντιμετωπίσουν επικίνδυνες καταστάσεις (ή να μειώσουν την ενεργοποίηση μόλις περάσουν αυτή την κατάσταση).

Ωστόσο, Υπάρχει ένα τρίτο υποσύστημα του αυτόνομου νευρικού συστήματος, ελάχιστα μελετημένο και συχνά αγνοούνται παρά την τεράστια σημασία της για επιβίωση. Πρόκειται για το εντερικό νευρικό σύστημα, ένα μέρος των οργάνων μας που σχετίζεται με το συναρπαστικό φαινόμενο του διαλόγου μεταξύ των σπλάχνων και του εγκεφάλου.


  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία Ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"

Το εντερικό νευρικό σύστημα

Το εντερικό νευρικό σύστημα είναι πρωταρχικής σημασίας για την επιβίωση του οργανισμού. Είναι το σύνολο των νευρικών ινών που νευρώνουν και ελέγχουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος . Ελέγχει πτυχές όπως η κίνηση των μυών της πεπτικής οδού που επιτρέπουν στην τροφή να φτάσει στο στομάχι, την έκκριση οξέων και ενζύμων που διαλύουν τα τρόφιμα, την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και την αποβολή των αποβλήτων.

Αυτό το σύστημα αποτελείται από εκατομμύρια νευρώνες (σε μια ποσότητα παρόμοια με εκείνη του νωτιαίου μυελού) που κατανέμεται σε όλο το πεπτικό σύστημα και αν και επηρεάζεται από τα συμπαθητικά και παρασυμπαθητικά συστήματα ελέγχεται από τα εντερικά γάγγλια μερικώς ανεξάρτητα, ενεργώντας αντανακλαστικά. Όχι μάταια, το πεπτικό σύστημα έχει ονομαστεί μερικές φορές ο δεύτερος εγκέφαλος.


Σε αυτό το σύστημα επίσης Υπάρχει μεγάλη ποσότητα ορμονών και νευροδιαβιβαστών (σωματίδια που δρουν ως αγγελιοφόροι μεταξύ των νευρώνων), όπως για παράδειγμα η σεροτονίνη (εκ των οποίων το μεγαλύτερο μέρος αυτού που παρουσιάζουμε στο σώμα μας βρίσκεται και συντίθεται σε αυτό το σύστημα, αν και παράγεται επίσης από τον εγκέφαλο), ντοπαμίνη, ουσία Ρ ή GABA μεταξύ πολλών άλλων.

Αυτοί οι νευροδιαβιβαστές ρυθμίζονται από το ίδιο το εντερικό σύστημα, αν και υπάρχει επίδραση στο σύστημα αυτό από εκείνες του κεντρικού συστήματος.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Το αυτόνομο νευρικό σύστημα: δομές και λειτουργίες"

Νευρική επικοινωνία στομάχι-εγκέφαλο

Αν και έχει κάποια ανεξαρτησία, το εντερικό σύστημα και το κεντρικό νευρικό σύστημα συνδέονται και ορισμένα νεύρα του κεντρικού νευρικού συστήματος συνδέονται με διαφορετικά όργανα της πεπτικής οδού.

Το νευρικό πνεύμα είναι το κύριο μέσο νευρικής επικοινωνίας μεταξύ του εγκεφάλου και του πεπτικού συστήματος. Αυτό το νεύρο έχει μεγάλη σημασία στα διάφορα συστήματα του σώματος. Στην περίπτωση του στομάχου, έχει βρεθεί ότι δημιουργείται μια αμφίδρομη επικοινωνία στην οποία, στην πραγματικότητα, η ποσότητα πληροφοριών που πηγαίνει από το στομάχι στον εγκέφαλο είναι μεγαλύτερη από εκείνη που πηγαίνει από τον εγκέφαλο στο στομάχι.

Ότι υπάρχει μεγαλύτερη μετάδοση πληροφοριών από το στομάχι στον εγκέφαλο παρά το αντίστροφο οφείλεται στην ανάγκη ελέγχου της πρόσληψης . Η συμπεριφορά της διατροφής διέπεται από τον εγκέφαλο, γεγονός που προκαλεί την ανάγκη του εγκεφάλου να λαμβάνει πληροφορίες σχετικά με την καλή ή δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος ή σχετικά με το αν η κατανάλωση είναι επιβλαβής ή ωφέλιμη, καθώς και σχετικά με το αν το επίπεδο κατανάλωσης είναι υπερβολικά (αισθήματα κορεσμού και πείνας).

Παρ 'όλα αυτά, το ασαφές βοηθά στον έλεγχο της δραστηριότητας του εντέρου ειδικά όταν ο οργανισμός βρίσκεται σε κατάσταση έντασης ή κινδύνου. Σε αυτή την κατάσταση το συμπαθητικό σύστημα συμβάλλει στη διακοπή της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Όταν συμβαίνει η επικίνδυνη κατάσταση, το νευρικό πνεύμονα είναι κυρίως υπεύθυνο για την επανενεργοποίηση της λειτουργίας του ενεργώντας στο παρασυμπαθητικό επίπεδο. Συμμετέχει επίσης στην εκπομπή χολής.

Επιπλέον, αν και το εντερικό σύστημα είναι ικανό να συνθέτει και να διαχειρίζεται τους νευροδιαβιβαστές, επηρεάζεται επίσης από τη λειτουργία του εγκεφάλου. Οι καταστάσεις που προκαλούν άγχος ή άγχος επηρεάζουν το εντερικό νευρικό σύστημα και της κινητικότητάς της, καθώς και των νευροχημικών ανισορροπιών όπως αυτές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης. Ορισμένες από τις ορμόνες που εμπλέκονται σε αυτή τη σχέση εγκεφάλου-γαστρεντερικού είναι η σεροτονίνη, η νοραδρεναλίνη και η ντοπαμίνη. Επίσης ακετυλοχολίνη, η οποία είναι σημαντική για παράδειγμα στη λειτουργία του πνευμονογαστρικού νεύρου.

Ίσως να σας ενδιαφέρει: "Εμείς διαλογίσαμε 5 αντίγραφα του βιβλίου" Psychologically Speaking "!"

Ο ρόλος της εντερικής χλωρίδας στην επικοινωνία

Εκτός από το ρόλο της αγωγής των νεύρων και των νευροδιαβιβαστών, η εντερική χλωρίδα έχει επίσης αποτέλεσμα στην επικοινωνία μεταξύ του εντερικού νευρικού συστήματος και του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Οι μικροοργανισμοί που ασχολούνται με την πεπτική μας οδό επηρεάζουν την ώρα του εντερικού συστήματος για να αναφέρουν την καλή ή κακή κατάσταση του συστήματος στον εγκέφαλο μέσω της τροποποίησης της έκκρισης νευροδιαβιβαστών. Ομοίως, επηρεάζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος , η οποία με τη σειρά της παράγει έμμεσες επιπτώσεις στη συμπεριφορά και την κατάσταση της υγείας.

Διάφορες έρευνες με τρωκτικά αντικατοπτρίζουν επίσης τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και της εντερικής χλωρίδας και πανίδας μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τη συμπεριφορά μέσω παραλλαγών στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου, αλλάζοντας τις απαντήσεις σε ορισμένους νευροδιαβιβαστές.

Επιδράσεις της επικοινωνίας μεταξύ του εγκεφάλου και του πεπτικού συστήματος

Το γεγονός ότι ο εγκέφαλος και το πεπτικό σύστημα συνδέονται είναι μεγάλης σημασίας και έχει πολύ σημαντικές συνέπειες. Και είναι ότι υπάρχει επιρροή από την πλευρά του πεπτικού συστήματος στη λειτουργία του εγκεφάλου, και αντίστροφα.

Η παρουσία εντερικών διαταραχών μπορεί να συνδέεται με πτυχές όπως το άγχος , και έχει αποδειχθεί ότι η παρουσία ανήσυχων ή καταθλιπτικών διαταραχών μπορεί να προκαλέσει την επιδείνωση ή ακόμα και την εμφάνιση πεπτικών προβλημάτων όπως το πεπτικό έλκος ή το ευερέθιστο έντερο.

Έχει καν διαπιστωθεί ότι ορισμένοι από τους μικροοργανισμούς που ευθυγραμμίζουν το πεπτικό μας σύστημα μπορούν να παράγουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν θετικά τον εγκέφαλό μας, διεγείροντας προστατευτικά κύτταρα που ονομάζονται αστροκύτταρα και μπορούν να καθυστερήσουν τη νευροεκφυλίωση. Αυτό μπορεί να καταστήσει ενδιαφέρον να διεξαχθεί περαιτέρω έρευνα σχετικά με αυτές τις επιπτώσεις.

Αλλά ακόμη και σήμερα είναι συνηθισμένο ότι μεταξύ των διαφόρων κατευθυντήριων γραμμών που συνιστώνται σε ορισμένες ψυχικές διαταραχές φαίνεται να αναφέρεται σε διατροφικές και τροφικές πτυχές όπως χαμηλότερη κατανάλωση ορισμένων ουσιών ή παρακολούθηση της δίαιτας (για παράδειγμα, αύξηση της κατανάλωσης θρυπτοφάνης, η οποία με τη σειρά της σχετίζεται με την έκκριση νευροδιαβιβαστών).

Βιβλιογραφικές αναφορές:

  • Guyton, Α.Ο. (2001) Θεραπεία της Ιατρικής Φυσιολογίας. (10η έκδοση), Ed McGraw-Hill Interamericana.
  • Mirre, J.C. (2012). Η σημασία του δεύτερου εγκεφάλου. Discovery Health, 147
  • Rothhammer, V. et αϊ. (2016). Οι ιντερφερόνες τύπου Ι και οι μικροβιακοί μεταβολίτες της τρυπτοφάνης ρυθμίζουν τη δράση των αστροκυττάρων και τη φλεγμονή του κεντρικού νευρικού συστήματος μέσω του υποδοχέα αρυλαλανδικού υδρογονάνθρακα. Nature Medicine, 22; 586-597.

Anna Vissi & Evelina Papoulia - Kafte Tin / Oso Gia Sena [fannatics.gr] (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα