Έτσι μπορούν οι ψυχολόγοι να βοηθήσουν να περάσουν αντιθέσεις
Περάστε μια περίοδο προετοιμασίας για τις αντιθέσεις Συνήθως είναι μια περίπλοκη πρόκληση να διαχειριστεί. Η δυσκολία αυτής της διαδικασίας επιλογής είναι συνήθως υψηλή ή πολύ υψηλή και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υποβολή σε αυτές τις δοκιμές συνεπάγεται τη σημαντική θανάτωση για μήνες ή χρόνια.
Ωστόσο, σε αυτή τη φάση προετοιμασίας για τις αντιθέσεις δεν πρέπει μόνο να επενδύσουν χρόνο και προσπάθειες: πρέπει επίσης να ξέρετε πώς να το διαχειριστείτε με αποτελεσματικό και έξυπνο τρόπο, σύμφωνα με τις δικές μας ανάγκες, τις αδυναμίες και τις δυνάμεις μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, πέραν των υποχρεωτικών μελετών και εκπαιδευτικών συναντήσεων, έχουν τις υπηρεσίες ενός επαγγελματία ψυχολόγου Μπορεί να είναι μια πολύ χρήσιμη βοήθεια.
- Σχετικό άρθρο: "Γιατί οι άνθρωποι αποφασίζουν να σπουδάσουν ψυχολογία; 10 λόγοι για να το καταλάβουν"
Πώς μπορεί ένας ψυχολόγος να περάσει τις εξετάσεις;
Είναι σαφές ότι για να εκτελέσετε με επιτυχία μια σειρά δοκιμών στους διαγωνισμούς δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές που μας κάνουν να πάρουμε ένα μέρος χωρίς να αγωνίζομαι. Ωστόσο, πέρα από αυτό, μπορούμε να πιέσουμε το μέγιστο δυναμικό μας χωρίς να χάσουμε τις σταγόνες ιδρώτα σε μεθόδους που δεν λειτουργούν. Οι ψυχολόγοι είναι μια μεγάλη βοήθεια σε αυτή την πτυχή .
Παρακάτω θα δούμε μια σειρά από πλεονεκτήματα που μπορούν να προσφερθούν με την προετοιμασία για τις εξετάσεις υπό την επίβλεψη και την καθοδήγηση ενός ψυχολόγου.
1. Βοηθήστε να εντοπίσετε τις δυνάμεις και τις αδυναμίες
Σε αντίθεση με ό, τι συνήθως πιστεύεται, όποιος γνωρίζει καλύτερα ένα άτομο δεν είναι πάντα το ίδιο πρόσωπο. Υπάρχουν πολλές πτυχές των δυνατοτήτων και των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας ενός ατόμου που διαφυγή στη συνείδηση του εαυτού του .
Επομένως, τα άτομα με κατάρτιση και εμπειρία στην ψυχολογική παρέμβαση είναι χρήσιμα όταν ανιχνεύουν τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά του ατόμου και βλέπουν σε ποιο βαθμό ταιριάζουν με το είδος των στόχων που θέτει ένα σύστημα αντιθέσεων, για να κάνουν τους ανθρώπους να δίνουν αυτό που θέλουν. καλύτερα από τον εαυτό τους ξεκινώντας από τα χαρακτηριστικά που τα καθιστούν μοναδικά . Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και απαιτεί διαφορετικό μοντέλο προσαρμογής στους στόχους.
2. Εκπαιδεύστε στρατηγικές για να διατηρήσετε τα κίνητρα
Το κίνητρο είναι πίσω από πολλές από τις επιτυχίες που θα φτάσουμε σε ολόκληρη τη ζωή μας και η διέλευση από μια δοκιμή αντιθέσεων δεν αποτελεί εξαίρεση. Και πρέπει να το έχετε υπόψη σας Το κίνητρο δεν είναι κάτι που απλά προέρχεται από τον εαυτό του αυθόρμητα, αλλά εξαρτάται από την αλληλεπίδρασή μας με το πλαίσιο.
Έτσι, οι ψυχολόγοι μπορούν να εκπαιδεύσουν τους ανθρώπους ώστε να γίνουν αυτοτροφοδοτούμενοι για να εκτελέσουν τις προσπάθειες που, αν και ξέρουν λογικά τι πρέπει να κάνουν, για κάποιο λόγο οι επιθυμίες αυτές δεν υλοποιούνται στην πράξη.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τύποι κινήτρων: οι 8 πηγές κινητοποίησης"
3. Βοηθήστε να καταπολεμήσετε το άγχος και το μηρυκασμό
Αντιμετωπίζοντας μια διαδικασία σπουδών ή κατάρτισης τόσο απαιτητική όσο αυτή που προηγείται της διεξαγωγής ανταγωνιστικών εξετάσεων, είναι εύκολο για το άγχος να προκαλέσει όλεθρο στην υγεία των επίδοξων αντιπάλων. Τόσο το άγχος όσο και οι επαναλαμβανόμενες ιδέες που βασίζονται σε ανησυχίες που εμφανίζονται ξανά και ξανά στη συνείδηση των μαθητών μπορεί, με την πάροδο του χρόνου, συσσωρεύονται έως ότου καταστρέψουν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους .
Για το λόγο αυτό, η ύπαρξη υπό την επίβλεψη των ψυχολόγων μας επιτρέπει να υπολογίζουμε σε μια σειρά προληπτικών μέτρων ώστε να μην επιτευχθεί αυτό το σημείο ή, σε περίπτωση που προκύψουν τέτοιου είδους προβλήματα, στρατηγικές αντιμετώπισης και καταπολέμησης αυτών των ψυχολογικών φαινομένων επιβλαβές.
4. Σύμβουλος να μετατρέψει την προσπάθεια σε συνήθεια
Όποιος έχει ποτέ περάσει μια απαιτητική διαδικασία επιλογής γνωρίζει ότι, σε σύγκριση με τις πρώτες ημέρες της μελέτης, οι ρουτίνες προετοιμασίας της δεύτερης εβδομάδας και πέρα είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν , και ούτω καθεξής.
Τα πρώτα βήματα είναι πάντα τα πιο περίπλοκα, διότι σε αυτή τη φάση της προετοιμασίας δεν έχει αναπτυχθεί ακόμα η συνήθεια. Είναι ακόμη πιθανό ότι αν αυτή η δυναμική της μελέτης γίνει ανεπαρκώς, ποτέ να μην αφιερώσετε στην προετοιμασία τις απαραίτητες ημερήσιες ώρες για να επιτύχουμε τους στόχους που έχουν όλο και πιο επιβλαβείς επιπτώσεις με την πάροδο του χρόνου και υπάρχουν λιγότερες ημέρες για να έχουμε τα πάντα έτοιμα.
Οι ψυχολόγοι βοηθούν την πειθαρχία να μεταβεί από τη θεωρία στα γεγονότα στους ανθρώπους που έρχονται σε αυτούς για να προετοιμαστούν για μια αντιπολίτευση, καθώς αναπτύσσουν μαζί με τα σχέδια των πελατών τους και προγράμματα σπουδών ή κατάρτισης που παρακολουθούνται ταυτοχρόνως για να εξασφαλίσουν που εκπληρώνονται Σε περίπτωση που προκύψουν προβλήματα, θα αναζητήσουν την καλύτερη δυνατή λύση.
5. Εκπαιδεύονται σε μνημονικές τεχνικές
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η ικανότητα απομνημόνευσης των πληροφοριών δεν είναι θεμελιωδώς αμετάβλητη, αλλά μάλλον μπορεί να εκπαιδευτεί σε θεαματικά άκρα .
Χάρη στις μνημονικές τεχνικές, είναι δυνατόν να απομνημονεύσουμε περισσότερο σε λιγότερο χρόνο, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε δοκιμές που βασίζονται στην επίδειξη θεωρητικών γνώσεων.
Πώς να ζητήσετε συμβουλές;
Υπάρχουν πολλά ψυχολογικά κέντρα που προσφέρουν εξειδικευμένες υπηρεσίες για τους αντιπάλους που θέλουν να προετοιμαστούν με τις καλύτερες δυνατές συνθήκες. Το UPAD Psychology and Coaching, που βρίσκεται στη Μαδρίτη, είναι ένα από αυτά. Εργαστείτε στις τεχνικές διαχείρισης προσοχής , προσωπικά κίνητρα, προετοιμασία στη λήψη αποφάσεων με στόχο τους στόχους, εκπαίδευση σε υψηλές επιδόσεις ... Όλα τα μέτωπα που πρέπει να καλύψουν οι αντίπαλοι αντιμετωπίζονται από την ομάδα τους, με μεγάλη εμπειρία σε αυτόν τον τομέα.
Από την άλλη πλευρά, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα ψυχολογικά κέντρα που επικεντρώνονται στην προσφορά θεραπειών σε ψυχικές διαταραχές ή σε προβλήματα σχεσιακής δεν είναι υποχρεωμένα να προσφέρουν τέτοιου είδους υπηρεσίες, δεδομένου ότι η φύση της ανάγκης ενός αντιπάλου όσον αφορά Η προετοιμασία σας για δοκιμές είναι πολύ διαφορετική. Γι 'αυτό πρέπει να προσέξουμε να προσφέρουμε ψυχολογική παρέμβαση προσανατολισμένη σε ανταγωνιστικά πλαίσια ή προσωπική κατάρτιση που στοχεύει στη διεξαγωγή διαδικασιών επιλογής.
