yes, therapy helps!
Η σκέψη για τις πόρτες μας κάνει να ξεχάσουμε ... κυριολεκτικά

Η σκέψη για τις πόρτες μας κάνει να ξεχάσουμε ... κυριολεκτικά

Απρίλιος 25, 2024

Πολλές φορές συμβαίνει αυτό, όταν πηγαίνουμε από το ένα μέρος στο άλλο, ξεχνάμε τι θα κάνουμε .

Συχνά συμβαίνει αυτό όταν σχεδιάζουμε διαδρομές στις οποίες είμαστε ήδη εξοικειωμένοι: πηγαίνουμε στην εργασία, στο σχολείο, κλπ. Γνωρίζουμε λοιπόν ότι υποσυνείδητα πήραμε τη διαδρομή στο γραφείο μας όταν θέλουμε πραγματικά να επισκεφτούμε έναν φίλο, μόνο και αν οι δύο διαδρομές μοιράζονται το αρχικό τέντωμα και είμαστε πιο συνηθισμένοι να πηγαίνουμε στην δουλειά παρά να επισκεφτούμε το διαμέρισμα. συνεργάτης

Σκεφτείτε τις πόρτες

Αυτό εξηγείται επειδή, αφού περάσαμε τον ίδιο ιστό τόπο πολλές φορές, ο εγκέφαλος μας κωδικοποιεί αυτή τη διαδρομή ως την προεπιλεγμένη διαδρομή, δίνει το κουμπί "αυτόματο πιλότο" και ενώ τα πόδια μας μας παίρνουν ασφαλώς κάτω από λάθος διαδρομή, μπορούμε να αφιερώσουμε τον εαυτό μας να σκεφτούμε άλλα, πιο ενδιαφέροντα πράγματα. Ωστόσο, άλλες φορές ξέχασα τελείως τι θα κάνουμε όταν βρισκόμαστε στο σπίτι μας , έναν τόπο που συχνάζουν τόσο πολύ που δεν υπάρχει "προεπιλεγμένη διαδρομή".


Σε αυτές τις περιπτώσεις, το μόνο που παραμένει στη συνείδησή μας είναι η αίσθηση ότι είχε πολύ σαφή στόχο πριν από μερικά δευτερόλεπτα, έναν σκοπό που δεν υπάρχει πια παρά μόνο ως ένας ανεξήγητος αποπροσανατολισμός. Επιπλέον, ως αποτέλεσμα αυτής της ζάλης, είναι δύσκολο για εμάς να ανακεφαλαιώσουμε διανοητικά τις ενέργειες που κάναμε λίγο πριν βρεθούμε όπου είμαστε και ίσως εξαιτίας αυτού δεν συνειδητοποιούμε ότι το τελευταίο πράγμα που κάναμε πριν το πεπρωμένο μας εξαφανίστηκε από το μυαλό μας είναι ... μέσω μιας πόρτας.

Ακολουθούν οι ακολουθίες

Παραδόξως, το κλειδί για αυτά τα μικρά καθημερινά μυστήρια θα μπορούσε να είναι εκεί, στις πόρτες . Υπάρχουν ενδείξεις ότι η διέλευση από ένα επηρεάζει τις αναμνήσεις μας ασυνείδητα και ότι στην πραγματικότητα η απλή πράξη φαντασίας ότι περνάμε από μια πόρτα μπορεί να προκαλέσει αυτές τις στρώσεις μνήμης (Radvansky et al, 2011) (Lawrence & Peterson, 2014) . Αυτό είναι αυτό η σκέψη για τις πόρτες μπορεί να μας διευκολύνει να ξεχάσουμε το κοινό νήμα του τι κάναμε . Η εξήγηση είναι προβληματική, αλλά θα μπορούσε να είναι η εξής: οι πόρτες λειτουργούν ως διαιρέτες των αναμνήσεών μας.


Ίσως λόγω της απόδοσης, ο εγκέφαλός μας ξεκινά τη ροή των εμπειριών μας σε μικρότερες ποσότητες. Με αυτή την έννοια, η πνευματική παράσταση μιας πόρτας θα λειτουργούσε ως έναυσμα για μια από αυτές τις διαιρέσεις που ασκήθηκαν στο μυαλό μας, μειώνοντας ασυνείδητα την "αφήγηση" των γεγονότων ότι ζούμε Μπορούμε να σκεφτούμε αυτά τα θραύσματα ως κινηματογραφικές λήψεις που χωρίζουν οποιαδήποτε ταινία. Με τυχαίο τρόπο, οι σημαντικές πτυχές κατά την ανάπτυξη ενός σχεδίου δράσης μπορούν να χαθούν σε αυτή τη διαδικασία "κοπής" και να μην περάσουν στο επόμενο κομμάτι: γι 'αυτό συχνά σηκώνονται από τον καναπέ και καταλήγουν να παραλύονται από αβεβαιότητα λίγα μέτρα μακριά.

Αυτό συμβαίνει μόνο όταν σκέφτεστε τις πόρτες;

Ωστόσο, με την ίδια λογική υπάρχουν και άλλα στοιχεία που μπορούν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα για εμάς. Παραδείγματος χάριν, έχει παρατηρηθεί πώς φράσεις που εισάγουν μια προσωρινή ασυνέχεια παράγουν το ίδιο αποτέλεσμα . Έτσι, όταν διαβάζουμε κάτι παρόμοιο με "μια εβδομάδα αργότερα ...", η ικανότητά μας να συσχετίζουμε τις μνήμες είναι χαμηλότερη για εκείνες τις μνήμες που βρίσκονται εκατέρωθεν αυτής της χρονικής διαίρεσης, αν τις συγκρίνουμε με μνήμες που βρίσκονται σε ένα μόνο κομμάτι (Ezzyat et al, 2010).


Είναι επίσης για αυτό μηχανισμού διαίρεσης έτσι είναι τόσο εύκολο να έχουμε την ανάγκη να ξαναδιαβάσουμε τις τελευταίες γραμμές αφού συνειδητοποιήσουμε ότι η αφήγηση που διαβάζουμε έχει κάνει ένα άλμα στο χρόνο ή στο διάστημα (και επομένως είναι διαφορετικό από το τελευταίο που θυμόμαστε ). Το σφάλμα δεν είναι το βιβλίο, ούτε πρέπει να είναι επειδή αυτό που διαβάζουμε δεν έχει ενδιαφέρον. Ο υπεύθυνος για αυτά τα πράγματα είναι το σύστημα συναρμολόγησης μνήμης που λειτουργεί στον εγκέφαλό μας.

Το τελευταίο είναι ενδιαφέρον επειδή υπογραμμίζει τον συμβολικό χαρακτήρα αυτής της διαδικασίας. Δεν είναι ότι είμαστε βιολογικά προδιάθετοι να ξεχάσουμε όταν σκέφτομαι τις πόρτες, είναι ότι αυτό είναι μια παρενέργεια του συμβολικού φορτίου αυτών των αντικειμένων . Αυτό σημαίνει ότι σχεδόν οποιοδήποτε άλλο αντιληπτικό φαινόμενο μπορεί να παράγει στο εμάς το ίδιο αποτέλεσμα, αν υποσυνείδητα του αναθέσουμε μια έννοια παρόμοια με εκείνη που συνήθως έχουν οι πόρτες. Το ακούτε αυτό; Είναι οι ψυχαναλυτές, που ακονίζουν ήδη τα μολύβια τους.


DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Απρίλιος 2024).


Σχετικά Άρθρα