Η θεωρία της απογοήτευσης από τον Abram Amsel

Από τα ιστορικά της ιστορίας, από τη δημιουργία πολιτισμών έως τις μέρες μας, τα ανθρώπινα όντα έχουν χαρακτηριστεί κυρίως φιλοδοξώντας να επιτύχουν την επιτυχία, να επιτύχουν τους στόχους που επιβάλλουν και κατά συνέπεια να επιδιώξουν νέους στόχους για να αυξήσουν τα κίνητρα.

Η αποτυχία ή η αποτυχία να επιτευχθεί αυτό το κίνητρο είναι αυτό που μας οδηγεί στην απογοήτευση, μια καταθλιπτική ή αρνητική κατάσταση που σύμφωνα με τον Αμπράμ Αμσέλ μπορεί να έχει τις ρίζες του στο βιολογικό πεδίο των ανθρώπων. Στη συνέχεια θα δούμε ποια ακριβώς είναι η θεωρία απογοήτευσης του Αμπράμ Αμσέλ και τι λέει για το πώς συμπεριφερόμαστε.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η Πυραμίδα του Maslow: η ιεραρχία των ανθρώπινων αναγκών"

Πώς προσδιορίζουμε την απογοήτευση;

Η απογοήτευση ορίζεται ως ένα αυστηρά δυσάρεστο συναίσθημα στην οποία ένας άνθρωπος προηγουμένως καταθέτει όλες τις σωματικές, ψυχικές του προσπάθειες, στάσεις, ικανότητες και χρόνο για να επιτύχει έναν επιδιωκόμενο στόχο και την ακυρότητα του. Αυτό συμβαίνει συνήθως με το να μην έχει επιτευχθεί επιτυχώς ένας στόχος.

Από την άλλη πλευρά, η απογοήτευση μπορεί να θεωρηθεί μια εντελώς υποκειμενική αντίληψη ή αίσθηση, προσωπικής φύσης και η ερμηνεία της οποίας εξαρτάται από κάθε άτομο. Με άλλα λόγια, το φαινόμενο της απογοήτευσης μπορεί να συμβεί ή όχι, ανάλογα με το πώς αντιλαμβάνεται κανείς την μη επίτευξη των στόχων μας.

Ο Abram Amsel και η θεωρία της απογοήτευσης

Ο Abram Amsel (1922-2006) ήταν διακεκριμένος ερευνητής, θεωρητικός, δάσκαλος και συγγραφέας στον τομέα της ανθρώπινης συμπεριφοράς και στους διάφορους κλάδους της ψυχολογικής γνώσης της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Είναι επίσης ο συντάκτης του βιβλίου "Η θεωρία της απογοήτευσης", που δημοσιεύθηκε το 1992.

Σε γενικές γραμμές, ο Abram Amsel αφιέρωσε με πάθος τις θεωρίες της ανθρώπινης συμπεριφοράς με τη διερεύνηση των μηχανισμών ανταμοιβής, τα ψυχολογικά αποτελέσματα που παράγει η μη ανταμοιβή και για τις διαφορετικές ψυχολογικές αντιδράσεις τόσο όταν δεν αναλαμβάνεται η απογοήτευση όσο και όταν δεν αναμένεται.

Η θεωρία της απογοήτευσης κατανοεί και προσεγγίζει έννοιες όπως η δευτερογενής απογοήτευση, που είναι ένας τύπος απόκρισης που αντλήθηκε από την ίδια απογοήτευση. επιμονή (συνεχίστε να κυνηγάτε το στόχο ακόμη και χωρίς να κερδίζετε ανταμοιβή) και παλινδρόμηση, πράγμα που συνεπάγεται την εμφάνιση ενός συγκεκριμένου τρόπου συμπεριφοράς στην πρώιμη φάση απογοήτευσης.

• Σχετικό άρθρο: "Θεραπεία του χειριστή: έννοιες και κύριες τεχνικές"

Το κίνητρο είναι μέρος της απογοήτευσης

Το κίνητρο είναι ένα έμφυτο συναίσθημα των ανθρώπων που φαίνεται από το γεγονός ότι επιτυγχάνεται ένας στόχος, επιτυγχάνεται ένα όνειρο ή από καλύπτουν μια συγκεκριμένη προσωπική ανάγκη , όπως για παράδειγμα θα μπορούσε να είναι η μελέτη. Το να είσαι γιατρός είναι αυτό που παρακινεί έναν σπουδαστή ιατρικής να σπουδάσει.

Με αυτή την έννοια, τα άτομα αναπτύσσουν ορισμένες προτεραιότητες που εξαρτώνται από τις προσωπικές ανάγκες είτε υλικές, άυλες είτε συναισθηματικές, όπως υποδηλώνει η θεωρία του "Ανθρώπινου Motivation" από τον Abraham Maslow (1943).

Για το λόγο αυτό, τα κίνητρα αποδεικνύονται μια εξαρτημένη μεταβλητή απογοήτευσης. Με άλλα λόγια, ανάλογα με τις προσδοκίες που δημιουργούμε γύρω μας, η απογοήτευση θα είναι μικρότερη ή μεγαλύτερη και ταυτόχρονα ο βαθμός κινήτρων μπορεί να μεταβληθεί ανάλογα με την κατάσταση.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι κινήτρων: οι 8 παρακινητικές πηγές"

Οι απογοητευτικές διαδικασίες

Λαμβάνοντας υπόψη τη θεωρία της απογοήτευσης του Abram Amsel, υπάρχουν αρκετές διαδικασίες απογοήτευσης που θα δούμε στη συνέχεια.

1. Προσέγγιση-Αποφυγή

Αυτό το είδος απογοήτευσης είναι αυτό που αναφέρεται σε δύο τύπους καταστάσεων, το ένα με θετική επιβάρυνση και το άλλο με αρνητική επιβάρυνση, γεγονός που μας καθιστά ευάλωτους σε να πάρουμε μια απόφαση λόγω του φόβου για το τι μπορούμε να χάσουμε .

2. Ασυμβίβαστο θετικών στόχων

Αυτή η κατάσταση παρουσιάζεται όταν επιδιώκουμε δύο στόχους που φαίνονται ασυμβίβαστοι μεταξύ τους . Για παράδειγμα, θέλουμε να αγοράσουμε ένα πολυτελές αυτοκίνητο, αλλά ταυτόχρονα το θέλουμε σε φθηνή τιμή.

3. Ο τοίχος ή το φράγμα

Η απογοήτευση δημιουργείται από την αδυναμία να πάρετε κάτι επειδή κάποιο στοιχείο με τη μορφή φραγμού ή εμπόδιο (φυσική ή όχι) μας εμποδίζει.

Συνέπειες

Όπως και όλη η ανθρώπινη συμπεριφορά, η απογοήτευση έχει συνέπειες που, σε ορισμένες περιπτώσεις, γίνονται σοβαρές και ότι αν δεν αντιμετωπιστεί από επαγγελματία εξειδικευμένο μπορεί να γίνει πολύ επιβλαβής.

Μερικές από τις συνέπειες της απογοήτευσης μπορεί να οδηγήσει σε μια επιθετική στάση απέναντι σε άλλους ή προς τον εαυτό του , έρχονται να αυτοτραυματιστούν.Η παιδική συμπεριφορά και η παλινδρόμηση είναι άλλες συνήθεις αιτίες, αν και οι συνηθέστερες επιπλοκές είναι η κατάθλιψη, η θλίψη και η εσωστρέφεια.

Λύσεις

Η θεωρία της απογοήτευσης του Abram Amsel μας δίνει κάποιες λύσεις και λύσεις για να αποφύγουμε την απογοήτευση. Μεταξύ αυτών των προτάσεων είναι ο Abram Amsel συνιστά την αναγνώριση της προέλευσης και της αιτίας της , προσπαθήστε να αναζητήσετε εναλλακτικούς στόχους που θα μας ικανοποιήσουν και, πάνω απ 'όλα, θα θέσουμε ρεαλιστικούς και προσιτούς στόχους.

Ζούμε σε μια κοινωνία στην οποία ο εργαζόμενος κόσμος, σύμφωνα με τους Amsel, Hull και Maslow, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στο συλλογικό επίπεδο απογοήτευσης, όπου το κλειδί για την επιτυχία προκαταλαμβάνεται από τα πρότυπα του ανταγωνισμού και θέλει να είναι μέρος της δόξας. Ως εκ τούτου, είναι επίσης απαραίτητη η επανεξέταση αυτού του πλαισίου σχέσεων.

• Σχετικό άρθρο: "προσωπικότητα τελειομανής: τα μειονεκτήματα της τελειομανίας"

The power of vulnerability | Brené Brown (Απρίλιος 2024).