Η αδυναμία που έμαθε στα θύματα κακομεταχείρισης
Η έννοια της μάθησης της αδυναμίας είναι μία από τις πιο ευρέως δομημένες κατασκευές λόγω της αποφασιστικής επιρροής της σε πολλές ψυχοκοινωνικές διαδικασίες.
Έχει την προέλευσή της το 1975, όταν Martin Seligman και οι συνεργάτες του παρατήρησαν ότι τα ζώα των ερευνών τους υπέστησαν κατάθλιψη σε ορισμένες καταστάσεις.
Τι είναι η αθλιότητα;
Για να διαπιστώσουν τους λόγους αυτής της κατάθλιψης που παρατηρήθηκαν σε σκύλους, ο Seligman πραγματοποίησε το ακόλουθο πείραμα. Τοποθετούσε διάφορα σκυλιά σε κλωβούς από τους οποίους δεν μπορούσαν να διαφύγουν, παρέχοντάς τους ηλεκτρικά σοκ με τυχαία και μεταβλητά χρονικά διαστήματα, έτσι ώστε να μην μπορούσαν να προβλέψουν την επόμενη απόρριψη ή το μοτίβο τους, αφού δεν υπήρχαν.
Μετά από αρκετές δοκιμές που διεξήγαγαν απορρίψεις και παρόλο που στην αρχή τα σκυλιά έκαναν διάφορες προσπάθειες να ξεφύγουν, παρατηρήθηκε ότι τελικά εγκατέλειψαν οποιαδήποτε εθελοντική δραστηριότητα διαφυγής. Όταν οι ερευνητές τροποποίησαν τη διαδικασία και δίδαξαν τα σκυλιά να ξεφύγουν, παρέμειναν ήσυχοι, αρνούμενοι να βγουν έξω ή να προσπαθήσουν να αποφύγουν τις απορρίψεις, ακόμη και να βρίσκονται επίπεδες για τα δικά τους περιττώματα.
Δεδομένων αυτών των αποτελεσμάτων, ο Seligman ανακάλυψε ότι η ανταπόκριση των ζώων δεν ήταν εντελώς παθητική, αλλά ότι τα δικά τους περιττώματα αποτελούσαν, στην πραγματικότητα, μια στρατηγική αντιμετώπισης (προσαρμογή), αφού η τοποθέτηση επάνω τους ελαχιστοποίησε πόνο και βρισκόταν σε ένα τμήμα του κλωβού όπου παρατηρήθηκε η ελάχιστη ποσότητα ηλεκτρικών εκκενώσεων. Ονομάζεται αυτό το φαινόμενο ως Μάθηση αδυναμία.
Μάθηση αδυναμία: ένα ψυχολογικό φαινόμενο που υπάρχει και στον άνθρωπο
Η μάθηση αδυναμία παράγει μια τροποποίηση των απαντήσεων διαφυγής με απρόβλεπτες συνέπειες λόγω πιο προβλέψιμων στρατηγικών αντιμετώπισης. Την ίδια στιγμή, Seligman ανακάλυψαν ότι είναι δυνατόν να ξεσπάσουν τη μαεμένη αδυναμία , διότι όταν διδάσκουν τα σκυλιά με επαναλαμβανόμενες δοκιμές ώστε να μπορούν να ξεφύγουν από το κλουβί, η αντίδραση μάθησης αδυναμίας τελικά εξαφανίστηκε.
Αυτό το πείραμα έχει αναπαραχθεί στον άνθρωπο καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι οι σημαντικές πτυχές του συνδρόμου της μάθησης αδυναμίας επικεντρώνονται στην γνωστική πλευρά, δηλαδή στις σκέψεις. Όταν οι άνθρωποι έχουν χάσει την ικανότητα να πιστεύουν ότι οι απαντήσεις τους θα τους βοηθήσουν να ξεφύγουν από την κατάσταση, αλλάζουν τις αντιδράσεις των πτήσεων τους με συμπεριφορές υποβολής, ως στρατηγική αντιμετώπισης.
Η παρουσία μάθησης αβοήθειας στα θύματα της βίας
Αυτή η τροποποίηση των απαντήσεων πτήσης λόγω συμπεριφορών υποβολής έχει παρατηρηθεί στα θύματα της κακομεταχείρισης με μάθηση αδυναμία. Ο Lenore Walker διεξήγαγε αυτή τη μελέτη για τα θύματα κακοποίησης στο ζευγάρι, πραγματοποιώντας μια παρόμοια εκτίμηση της γνωστικής, συναισθηματικής και συμπεριφορικής λειτουργίας.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι στην αρχή της κακομεταχείρισης οι απαντήσεις ή οι συμπεριφορές τους ήταν απάτη ή πτήση. Ωστόσο, η συνεχιζόμενη έκθεση στη βία οδήγησε σε τροποποίηση αυτών των απαντήσεων που είχαν μάθει που θα μπορούσαν να μειώσουν την ένταση της κακομεταχείρισης μέσω διαφορετικών στρατηγικών αντιμετώπισης όπως η ευχαρίστηση του επιτιθέμενου, η εκτέλεση όσων θέλει, η διατήρησή του ηρεμίας κλπ.
Έτσι, η θεωρία της μάθησης αδυναμίας που εφαρμόζεται στα θύματα της κακοποίησης περιγράφει πώς μια γυναίκα μπορεί να μάθει να αδυνατεί να προβλέψει την επίδραση που θα έχει η συμπεριφορά της στον κακοποιό. Αυτή η αδυναμία να προβλέψουμε πόσο αποτελεσματική θα είναι η δική σας συμπεριφορά στην αποφυγή καταχρήσεων τροποποιεί την καταγωγή ή τη φύση της αντίδρασης του θύματος σε διαφορετικές καταστάσεις .
Εάν θέλετε να εμβαθύνετε σε αυτό το θέμα, σας συνιστώ τη συνέντευξη που έδωσε η Bertrand Regader στην Patricia Ríos: "Συνέντευξη με έναν εμπειρογνώμονα ψυχολόγου για τη βία λόγω φύλου"Σημάδια που υποδεικνύουν ότι κάποιος είναι θύμα κακοποίησης και έχει αναπτύξει μάθηση αδυναμία
Όταν οι γυναίκες θύματα κακομεταχείρισης εκ μέρους του συνεργάτη τους υποφέρουν από μάθηση αδυναμίας, θα επιλέξουν σε μια γνωστή ή οικεία κατάσταση αυτές τις συμπεριφορές που παράγουν ένα πιο προβλέψιμο αποτέλεσμα και θα αποφύγουν συμπεριφορές που συνεπάγονται λιγότερο προβλέψιμο αποτέλεσμα, όπως αποκρίσεις διαφυγής ή πτήσης .
Αυτή η έρευνα επίσης επέτρεψε να προτείνουν ορισμένους παράγοντες που επιτρέπουν τον εντοπισμό της μαθησιακής αδυναμίας στα θύματα κακομεταχείρισης . Οι παράγοντες είναι:
- Η παρουσία ενός μοτίβου βίας , συγκεκριμένα τον Κύκλο της Βίας, με τις τρεις φάσεις (συσσώρευση έντασης, σοβαρό επεισόδιο επιθετικότητας και αγάπη μετανοώντας ή έλλειψη έντασης), μαζί με την τροποποίηση ή την παρατηρήσιμη αύξηση της έντασης και της συχνότητας της κακομεταχείρισης.
- Σεξουαλική κακοποίηση προς τις γυναίκες .
- Ζήλια, εισβολή, υπερβολική κατοχή και απομόνωση των γυναικών.
- Ψυχολογική κακοποίηση : λεκτική υποβάθμιση, άρνηση των σχολών, απομόνωση, περιστασιακή επιείκεια, μονοπωλιακές αντιλήψεις, απειλή θανάτου, αδυναμία που προκαλείται από ναρκωτικά ή αλκοόλ.
- Παρουσία βίαιης συμπεριφοράς του ζεύγους προς τους άλλους (παιδιά, ζώα ή άψυχα αντικείμενα).
- Η κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών από την πλευρά του άνδρα ή της γυναίκας.
Τέλος, η μελέτη αυτή επέτρεψε τη χρήση της για την ψυχολογική θεραπεία των θυμάτων κακομεταχείρισης.
Απομάκρυνση από την ανυπομονησία
Η διαδικασία της απροσεξίας μάθει ανικανότητα χαρακτηρίζεται από την ενδυνάμωση αυτών των γυναικών στη σχέση του ζευγαριού , η οποία θα επιτρέψει στις κακοποιημένες γυναίκες να κατανοήσουν και να ξεφύγουν από τον κύκλο της βίας, να τους προσανατολίσουν στο πώς μπορεί να προβλεφθεί η κλιμάκωση της βίας μέσω της διάκρισης των διαφόρων φάσεων του κύκλου και της κατανόησης ότι οι φάσεις της αγάπης Η μετάνοια είναι ένας τρόπος να ενισχυθεί ο κύκλος και να διδαχθούν διαφορετικές δεξιότητες για να ξεφύγουν.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη ότι υπάρχουν διαφορές μεταξύ εργαστηριακών και πραγματικών μελετών και είναι απαραίτητο να έχουμε κατά νου ότι στην πραγματική ζωή ο δράστης κακοποίησης μπορεί να γίνει πιο βίαιος όταν η γυναίκα τον αντιμετωπίζει και / ή όταν προσπαθεί να διαχωριστεί.
