Τα 8 πιο συχνά σεξουαλικά προβλήματα και πώς να τα αντιμετωπίζουμε

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν μια μεγάλη ποικιλία σεξουαλικών δυσλειτουργιών . Ορισμένες από αυτές τις διαταραχές περιλαμβάνουν πόνο, δυσκολία στην επίτευξη οργασμού ή δυσκολία στη διατήρηση της σεξουαλικής διέγερσης.

Το να υποφέρουμε τα σεξουαλικά προβλήματα είναι μια περίπλοκη εμπειρία, γιατί συχνά αυτή η κατάσταση δεν επηρεάζει μόνο το άτομο που υποφέρει, αλλά και τον σύντροφό τους. Αν και οι ψυχολόγοι που είναι ειδικοί σε σεξουαλική θεραπεία ασχολούνται με ασθενείς που έρχονται στα γραφεία τους για αυτό το είδος διαταραχής κάθε μέρα, πολλά άτομα δυσκολεύονται να κάνουν το βήμα και να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια, κυρίως λόγω της ντροπής που αισθάνονται.

Κύρια σεξουαλικά προβλήματα

Ποια είναι τα βασικά σεξουαλικά προβλήματα που υποφέρουν τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες; Τι διαταραχές επηρεάζουν τη σεξουαλική ευημερία ενός ατόμου ή ενός ζευγαριού;

Στις παρακάτω γραμμές μπορείτε να βρείτε μια λίστα με τα πιο κοινά σεξουαλικά προβλήματα και πώς να τα αντιμετωπίζετε.

1. Διαταραχή της σεξουαλικής επιθυμίας

Η έλλειψη ενδιαφέροντος για το σεξ ή η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας είναι ένα συχνό πρόβλημα και στα δύο φύλα ? Ωστόσο, είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Στην πραγματικότητα, θεωρείται η συνηθέστερη σεξουαλική δυσλειτουργία στις γυναίκες, φθάνοντας σε ποσοστό 33% μεταξύ 18 και 59 ετών και έως 45% στην εμμηνόπαυση. Αυτή η απάθεια δεν περιλαμβάνει μόνο την ανυπαρξία στο σεξ, αλλά και σε κάθε σεξουαλική συμπεριφορά, όπως ο αυνανισμός.

Οι αιτίες μπορεί να είναι σωματικές και ψυχολογικές. Όσον αφορά το τελευταίο, ξεχωρίζουν τα εξής: προβλήματα με το ζευγάρι, άλλες σεξουαλικές δυσλειτουργίες (vaginismus, στυτική δυσλειτουργία κλπ.), Διαταραχές της διάθεσης, άγχος και άγχος, κόπωση ή μονοτονία.

2. Στυτική δυσλειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία είναι η αδυναμία του ανθρώπου να επιτύχει ή / και να διατηρήσει την ανέγερση του πέους και, συνεπώς, να έχουμε μια ικανοποιητική συνουσία. Είναι ένα από τα πιο φοβισμένα σεξουαλικά προβλήματα μεταξύ των ανδρών και μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στη ζωή του προσβεβλημένου ατόμου, ειδικά στην αυτοεκτίμησή τους και στις διαπροσωπικές τους σχέσεις.

Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους, αν και το άγχος της εκτέλεσης είναι μία από τις ψυχολογικές καταβολές που μπορεί να προκαλέσει αυτόν τον σεξουαλικό περιορισμό και που μετατρέπει αυτό το πρόβλημα σε έναν φαύλο κύκλο από τον οποίο είναι δύσκολο να φύγει.

• Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτή τη διαταραχή, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο που γράφτηκε από το Mensalus Psychology Center: "Στυτική δυσλειτουργία (ανικανότητα): τι είναι και ποια είναι η θεραπεία της".

3. Διαταραχή στη σεξουαλική διέγερση στις γυναίκες

Η διαταραχή διέγερσης στις γυναίκες αναφέρεται στην αδυναμία φυσιολογικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης , όπως η κολπική λίπανση, η επιτάχυνση του καρδιακού παλμού και η ένταση των μυών. μια κατάσταση που διαρκεί σε όλη τη σεξουαλική δραστηριότητα. Όπως και με τη στυτική δυσλειτουργία, η διαταραχή διέγερσης στις γυναίκες έχει υψηλή συχνότητα εμφάνισης.

Οι ψυχολογικοί παράγοντες που είναι πιο σημαντικοί στην εμφάνιση αυτού του σεξουαλικού προβλήματος είναι ο αναμενόμενος φόβος μιας νέας σεξουαλικής αποτυχίας και το άγχος που προκαλεί αυτός ο φόβος.

4. Vaginism

Ο vaginismus είναι μια γυναικεία σεξουαλική δυσλειτουργία που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία να επιτύχει κολπική διείσδυση λόγω της συστολής των μυών που περιβάλλουν την είσοδο του κόλπου. Εμφανίζεται λόγω ενός αντανακλαστικού σπασμού που προκαλεί τη συστολή των μυών της περιοχής αυτής, προκαλώντας έτσι το κλείσιμο του κολπικού ανοίγματος.

Η αιτία βρίσκεται συνήθως στο γεγονός ότι μερικές γυναίκες συνδέουν τη διείσδυση με το αίσθημα του κινδύνου. Το άγχος που προκύπτει από αυτή την κατάσταση προκαλεί μια αντίδραση εντάσεως που καθιστά αδύνατη τη χαλάρωση του κολπικού μυός.

• Σχετικό άρθρο: "Vaginismus: αιτίες, συμπτώματα και πιθανές λύσεις"

5. Πρόωρη εκσπερμάτωση

Η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι μια διαταραχή του αρσενικού οργασμού στον οποίο το αρσενικό αποβάλλει το σπέρμα πρόωρα , χωρίς να είναι επιθυμητό, ​​επαναλαμβανόμενα σε απόκριση σε σεξουαλική διέγερση πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τη διείσδυση. Μπορεί να προέρχεται από διαφορετικά αίτια, με κυρίαρχους ψυχολογικούς παράγοντες.

Μεταξύ των ψυχολογικών αιτιών περιλαμβάνονται: η χαμηλή αυτοεκτίμηση, το άγχος της εκτέλεσης, η κατάθλιψη, το άγχος και η νευρικότητα.

6. Ανorgasmia

Η ανorgasmia είναι ένας άλλος τύπος διαταραχής οργασμού που επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες ? Ωστόσο, είναι πιο συχνή στην περίπτωση των τελευταίων (γυναικεία ανγγειοσμία). Ορίζεται ως απουσία ή καθυστέρηση του οργασμού κατά τη διάρκεια της κανονικής σεξουαλικής δραστηριότητας και όπως στην προηγούμενη περίπτωση, οι ψυχολογικοί παράγοντες τείνουν να υπερισχύουν έναντι των οργανικών.

• Αν θέλετε να εμβαθύνετε στις αιτίες και τις συνέπειες αυτής της διαταραχής, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας: "Γυναικεία ανορζασμία (αδυναμία επίτευξης οργασμού): αιτίες και θεραπεία"

7. Διαταραχή του πόνου

Η δυσπαστερία είναι επίμονος και επαναλαμβανόμενος πόνος στην περιοχή της πυέλου κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά τη διείσδυση , στύση ή εκσπερμάτιση και μπορεί να υποφέρει τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες, παρόλο που είναι συχνότερη στις γυναίκες (γυναικεία δυσπαρειαία). Οι επιστημονικές μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το 12% περίπου των γυναικών πάσχουν από αυτό. Η γυναικεία δυσπαρεμία εμφανίζεται συνήθως συνδεδεμένη με προβλήματα του vaginismus.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Πόνος στις σεξουαλικές σχέσεις: αιτίες, συμπτώματα και λύσεις"

8. Διαταραχή εξαιτίας της αποστροφής του σεξ

Τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή, που ονομάζεται επίσης σεξουαλική απόρριψη, ενεργά και παθητικά αποφεύγουν την επαφή με τα γεννητικά όργανα . Η αιτία είναι συνήθως σε ακραίο άγχος και πανικό πριν τη σεξουαλική πράξη. Συνήθως συμβαίνει συχνότερα στις γυναίκες.

Πώς να θεραπεύσετε τα σεξουαλικά προβλήματα

Η συζήτηση για τα σεξουαλικά προβλήματα μπορεί να είναι δύσκολη, σε μεγάλο βαθμό επειδή οι άνθρωποι σε αυτή την κατάσταση μπορεί να αισθάνονται ντροπιασμένοι, ένοχοι, ανεπιτυχείς και νικημένοι τόσο στη ζωή όσο και μπροστά στους συνεργάτες τους. Αυτή η κατάσταση δεν τροφοδοτεί τίποτα άλλο παρά να τροφοδοτεί τη διαταραχή, επειδή το άτομο εισέρχεται σε έναν φαύλο κύκλο από τον οποίο είναι δύσκολο να φύγει.

Επομένως, η καλύτερη επιλογή είναι να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια, είτε αυτοπροσώπως είτε εξ αποστάσεως . Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι σεξουαλικές διαταραχές έχουν ψυχολογική προέλευση και ως εκ τούτου η σεξουαλική ψυχοθεραπεία είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης αυτών των προβλημάτων και με αυτόν τον τρόπο ξεπερνώντας τον πόνο και βελτιώνοντας την ευημερία.

• Σχετικό άρθρο: "Σεξουαλική θεραπεία: τι είναι και ποια είναι τα οφέλη της"

Ινστιτούτο Mensalus: αξιόπιστη σεξουαλική θεραπεία (πρόσωπο με πρόσωπο και σε απευθείας σύνδεση)

Εάν περνάτε από μια κατάσταση παρόμοια με αυτήν που παρουσιάστηκε στις προηγούμενες γραμμές και υποφέρετε από κάποιο σεξουαλικό πρόβλημα, μην αποθαρρύνεστε επειδή είναι δυνατόν να το ξεπεράσετε. Δεδομένου ότι το πάσχον από σεξουαλικά προβλήματα είναι ένα ευαίσθητο ζήτημα, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεκινήσει ένα θεραπευτικό πρόγραμμα με αυτά τα χαρακτηριστικά. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να βρείτε μια αξιόπιστη κλινική, στην οποία να αισθάνεστε άνετα να εκθέτετε το πρόβλημά σας.

Ένα από τα κέντρα ψυχολογίας με μεγαλύτερο κύρος στη θεραπεία των σεξουαλικών προβλημάτων είναι το Ινστιτούτο Mensalus της Βαρκελώνης, η οποία διαθέτει υπηρεσία θεραπείας πρόσωπο με πρόσωπο και σε απευθείας σύνδεση. Η απομακρυσμένη υπηρεσία είναι πραγματικά χρήσιμη σε αυτό το είδος προβλημάτων, διότι προσφέρει ανωνυμία, άνεση και προσοχή από οπουδήποτε στον κόσμο.

Αυτή η κλινική έχει πάνω από 35 προσφέροντας ψυχοθεραπεία και βελτιώνοντας τη συναισθηματική υγεία και την ποιότητα ζωής των ανθρώπων , και διαμορφώνεται από μια πολυεπιστημονική ομάδα εξειδικευμένη στην σεξουαλική και ζευγαρική θεραπεία, καθώς οι σεξουαλικοί περιορισμοί μπορούν να έχουν πολλαπλή αιτιώδη προέλευση και αυτό συνεπάγεται ότι οι επαγγελματίες που ειδικεύονται σε αυτό το είδος θεραπείας πρέπει να ασχολούνται με μικτά αίτια (δηλαδή με ψυχολογική και οργανική).

Η ομάδα των επαγγελματιών εφαρμόζει τεχνικές και στρατηγικές που στοχεύουν στην αντιμετώπιση προβλημάτων σεξουαλικής επίδοσης, ώστε να μπορείτε να επιτύχετε πλήρη και ικανοποιητική σεξουαλικότητα.

• Αν θέλετε να έρθετε σε επαφή με το Ινστιτούτο Mensalus, απλά πρέπει να κάνετε κλικ εδώ.

Αέρια εντέρου: Από τι προκαλούνται & τι χρειάζεται να αποφεύγετε (Απρίλιος 2024).