Οι 7 πνευματικοί νόμοι της επιτυχίας (και της ευτυχίας)
Για πολλούς, η έννοια του επιτυχής συνδέεται με τα χρήματα, την εξουσία και την υλικότητα. Μας έχουν εκπαιδεύσει να πιστεύουμε ότι για να επιτύχουμε επιτυχία πρέπει να εργαστούμε ακούραστα, με αμείωτη επιμονή και έντονες φιλοδοξίες και η επιτυχία μας φαίνεται να έχει αξία μόνο στην έγκριση άλλων.
Για να δείξουμε ότι είμαστε επιτυχείς πρέπει να φοράτε ρούχα σχεδιαστή, να έχετε ένα όμορφο κορίτσι, ένα επιτυχημένο επάγγελμα , μια καλή θέση, ένα καλό αυτοκίνητο κλπ. ... οικοδομώντας μια πορεία πόνου, μακριά από μια πραγματική αίσθηση προσωπικής ανάπτυξης, συναισθηματικής ευημερίας και πίσω στις δικές μας επιθυμίες.
Ποιοι είναι οι νόμοι που διέπουν τα ελεύθερα πνεύματα;
Φανταστείτε έναν εκτελεστικό που οδηγείται από μια προσπάθεια να επιτύχει και να επιτύχει το επάγγελμά του, που είναι τόσο πρόθυμος να το επιτύχει αυτό, όταν φτάσει σε αυτό, συνειδητοποιεί ότι έχει χάσει οτιδήποτε άλλο, συμπεριλαμβανομένης της δικής του συζύγου και των παιδιών του . Ως αποτέλεσμα, ο μόνος σεβασμός που δέχεται είναι αυτός των υφισταμένων του, οι ίδιοι που δεν θέλουν να χάσουν τη δουλειά τους. Έχει χρήματα, δύναμη και βρίσκεται σε μια από τις υψηλότερες θέσεις στην εταιρεία του, αλλά η μοναξιά και η συναισθηματική κούραση τον κάνουν να αναρωτιέται αν αξίζει να φτάσει εδώ.
Όπως Deepak Chopra έχει παρατηρήσει, Τόσο πολύ υπερβολική προσπάθεια δεν είναι απαραίτητη και μάλιστα αντιπαραγωγική για την επιτυχία . Μην ξεχνάτε ότι η επιτυχία είναι μια υποκειμενική εμπειρία και έχει να κάνει με το να είσαι καλά σε διαφορετικούς τομείς της ζωής μας. Στο βιβλίο του "Οι 7 πνευματικοί νόμοι της επιτυχίας", ο συγγραφέας εξετάζει τους κανόνες και τις αρχές που απαιτούνται για την επιτυχία.
Μετά από όλα, το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να επιτύχετε ένα συγκεκριμένο πράγμα που κάνετε, αλλά να επιτύχετε μια αίσθηση επιτυχίας σε ένα γενικό επίπεδο. Η επιτυχία μας οδηγεί να έχουμε μια ικανοποιητική και ουσιαστική ζωή, μια πλήρη ζωή .
1. Νόμος καθαρού δυναμικού
Αυτός ο νόμος βασίζεται στο γεγονός ότι όλοι είμαστε, ουσιαστικά, καθαρή συνείδηση. Δηλαδή, να γνωρίζουμε είναι καθαρή δυνατότητα, μια κατάσταση άπειρης δημιουργικότητας και δυναμικότητας. Όταν ανακαλύπτετε τη φυσική σας ουσία και συνδέεστε με το ποιοι είστε πραγματικά, η ίδια γνώση είναι η ικανότητα να επιτύχετε πραγματική επιτυχία, επειδή είστε σε αιώνια επιτυχία και ο χρόνος είναι υπέρ σας, όχι εναντίον σας .
Αυτός ο νόμος ήταν επίσης γνωστός ως νόμου της ενότητας , διότι παρά την πολυπλοκότητα της ζωής, ειδικά σήμερα στον παγκοσμιοποιημένο κόσμο στον οποίο ζούμε, είναι απαραίτητη η «πλήρη επίγνωση» για τη διατήρηση του πνεύματος.
Επομένως, επί του παρόντος, η πρακτική της προσεκτικότητας ή της προσοχής είναι τόσο επιτυχής, διότι Αυτή η κατάσταση συνείδησης και ηρεμίας βοηθά στην αυτορρύθμιση της συμπεριφοράς και στην καλύτερη γνώση , εκτός από τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος ευνοϊκού για την προσωπική ευημερία. Το Πλήρης προσοχή είναι ένας συνειδητός και σκόπιμος τρόπος συντονισμού με αυτό που συμβαίνει μέσα μας και γύρω μας και μας επιτρέπει να αποκαλύψουμε τους αυτοματισμούς και να προωθήσουμε την ολοκληρωμένη ανάπτυξη.
2. Νόμος της παραλαβής και λήψης
Η κατάσταση της ροής στη ζωή δεν είναι τίποτα περισσότερο από την αρμονική αλληλεπίδραση όλων των στοιχείων που δομούν την ύπαρξή μας . Η παροχή και παραλαβή διατηρεί τον πλούτο και τη ροή των διαπροσωπικών σχέσεων. Αν και πολλοί πιστεύουν ότι η δίνοντας συνεχώς ένα σύμπτωμα αδυναμίας, τόσο η παροχή όσο και η λήψη έχουν σημαντικές ψυχολογικές συνέπειες: μειώνουν το άγχος, βελτιώνουν την αυτοεκτίμηση κλπ.
Βοηθώντας τους άλλους χωρίς να περιμένουν τίποτα σε αντάλλαγμα φέρνει περισσότερα κέρδη από ό, τι πιστεύουμε: μια μελέτη του Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου το έχει δείξει Η αλτρουιστική είναι ευεργετική για την υγεία μας . Αλλά αν λάβουμε επίσης, αυτό μας δίνει μια ισορροπία που μας κρατά ζωντανό. Η ευτυχία συνδέεται στενά με τις υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις και αυτό ισχύει για όλους τους τομείς της ζωής μας, ακόμη και με συναδέλφους.
3. Νόμος του Κάρμα (ή αιτία και αποτέλεσμα)
Το Κάρμα είναι τη δράση και τις συνέπειες της δράσης . Ο νόμος του Κάρμα είναι σημαντικός, διότι μας προειδοποιεί ότι αν κάνουμε κάτι κακό (ή αυτό θεωρείται κακό), αυτό θα έχει αρνητικές συνέπειες για εμάς. Μπορεί μερικές φορές να ξεφύγουμε από τη δική μας, αλλά σίγουρα θα λάβουμε κάτι παρόμοιο σε κάποια στιγμή της ζωής μας.
Το Κάρμα μας τοποθετεί, μας προειδοποιεί και μας επιτρέπει να επιλέξουμε. Μας λέει αυτό αυτό που συμβαίνει σε εμάς είναι συνέπεια των ενεργειών μας και μας δίνει τη δυνατότητα να προβληματιστούμε για να μην κάνουμε τα ίδια λάθη στο μέλλον . Επομένως, το Κάρμα δεν είναι τιμωρία, είναι μια ευκαιρία να αναπτυχθεί.
4. Νόμος ελάχιστης προσπάθειας
Σίγουρα έχετε ακούσει ότι το "λιγότερο είναι περισσότερο", και έχετε ακούσει για το νόμου για την ελάχιστη προσπάθεια . Ο νόμος αυτός αντιπροσωπεύει ακριβώς αυτό.Αυτή είναι η αρχή της ελάχιστης δράσης και η αρχή χωρίς αντίσταση Αυτή είναι λοιπόν η αρχή της αγάπης και της αρμονίας.
Αυτός ο νόμος δεν σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε ακίνητοι και παθητικοί μπροστά στη ζωή, αλλά όταν οι πράξεις παρακινούνται από την αγάπη (προς τους άλλους και προς τον εαυτό τους), δεν απαιτούν τόση προσπάθεια. Για παράδειγμα, όταν κάνουμε τα πράγματα απρόθυμα, θα είναι πολύ δύσκολο για μας να κινηθούμε. Αλλά Όταν κάνουμε τα πράγματα με πάθος, δηλαδή, με αγάπη για αυτό που μας αρέσει, μπαίνουμε σε κατάσταση ροής ή "ροής" .
Ο νόμος αυτός έχει τρεις θεμελιώδεις αρχές:
- Αποδοχή : Όταν αντιμετωπίζουμε τα γεγονότα και τη ζωή με αποδοχή προς τον εαυτό μας και προς τους άλλους, αισθανόμαστε ανακούφιση. Αυτή η στιγμή είναι όπως πρέπει, γιατί ολόκληρο το σύμπαν είναι όπως θα έπρεπε. Για παράδειγμα, όταν αισθανόμαστε απογοητευμένοι με κάποιον ή κάτι τέτοιο, δεν νιώθουμε απογοητευμένοι ή αναστατωμένοι από ένα πρόσωπο ή μια κατάσταση, αλλά μάλλον από τα συναισθήματα που έχουμε για τον εν λόγω άνθρωπο ή την κατάσταση.
- Ευθύνη : Όλα τα προβλήματα είναι ευκαιρίες ανάπτυξης και ανάπτυξης. Όταν η ετοιμότητά μας ικανοποιεί την ευκαιρία, η λύση θα εμφανιστεί αυθόρμητα, χωρίς προσπάθεια.
- Αβοήθεια : Αν αγκαλιάσουμε το "εδώ και τώρα", δηλαδή το παρόν, γίνουμε μέρος του και συνδέουμε συναισθηματικά, καθώς απελευθερώνουμε τα τρομερά βάρη της άμυνας, της δυσαρέσκειας και της υπερευαισθησίας, ευνοώντας την κατάσταση ροής. Όταν έχουμε τον ευαίσθητο συνδυασμό αποδοχής, ευθύνης και αδυναμίας, θα ζούμε αυτή τη ροή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας, με ελεύθερη διάθεση προσπαθειών.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το νόμο της ελάχιστης προσπάθειας, σας συνιστώ να διαβάσετε:
"Ελάχιστη νομοθεσία για την προσπάθεια: 5 κλειδιά για να το καταλάβεις"5. Νόμος πρόθεσης και επιθυμίας
Ο νόμος αυτός ορίζει ότι, Με γνώση και κατοχή της ικανότητας προσαρμογής, μπορούμε να επηρεάσουμε το περιβάλλον, μπορούμε να δημιουργήσουμε το δικό μας μέλλον . Επιθυμώντας και έχοντας μια πρόθεση είναι ο κινητήρας που μας επιτρέπει να κινηθούμε. Αλλά η επιθυμία και η πρόθεση δεν είναι η μόνη προϋπόθεση για επιτυχία, αλλά η Chopra εξηγεί ότι εκτός από αυτά πρέπει να συμμορφωνόμαστε με το "νόμο της αγνής συνείδησης" και το "νόμο της απόσπασης" (που θα εξηγηθεί παρακάτω, στο το επόμενο σημείο).
Επιπλέον, δηλώνει ότι "πώς δημιουργείται το μέλλον βάσει αυτής της πρόθεσης, είναι θεμελιώδες να ξεκινήσουμε από την έννοια ότι ο χρόνος είναι η κίνηση της σκέψης. Δηλαδή, η καθυστερημένη σκέψη είναι μια ερμηνεία των αφηρημένων δυνάμεων, της μνήμης, της μνήμης. ενώ το μέλλον είναι μια προβολή των αφηρημένων δυνάμεων ». Ως εκ τούτου, η πρόθεση και η επιθυμία πρέπει να είναι στο εδώ και τώρα , επειδή "μόνο το παρόν, που είναι η συνείδηση, είναι πραγματικό και είναι αιώνιο (...) Και το παρελθόν και το μέλλον γεννιούνται στη φαντασία".
6. Νόμος της απόσπασης
Το απόσπαση , αν και μπορεί να φαίνεται συνώνυμο με δροσιά, είναι μια έννοια που είναι πολύ μοντέρνα στην προσωπική ανάπτυξη, επειδή καθιστά δυνατή τη ζωντανή ζωή με την εξομοίωση και τη συναισθηματική σταθερότητα . Αυτή είναι μια πολύ σημαντική ιδέα σήμερα, καθώς τα περισσότερα άτομα είναι πολύ μειωμένα ακόμα και σε υλικά πράγματα. Δεν είναι εύκολο να κοιτάξουμε προς τα μέσα, όταν ο πολιτισμός μας οδηγεί σε διαρκή ματιά, σε σύγκριση με εμάς, να είμαστε πιο επιτυχημένοι, περισσότεροι καταναλωτές κ.λπ. Μέσα σε τόσα πολλά στοιχεία που προσκολλώνται στις παλιές βεβαιότητες για να αισθάνονται ασφαλείς, αδύνατον να περιγράψουν την πραγματικότητα όπως είναι.
Μην χάσετε αυτή την ανάρτηση: "20 φράσεις για τη ζωή που θα σας βοηθήσουν να είστε ευτυχείς"Αποσύνδεση δεν σημαίνει ότι τα συναισθήματα δεν μπορούν να γίνουν αισθητά, πρόκειται για την αποδοχή τους και την παρατήρηση τους από μια άλλη οπτική, πολύ πιο προσαρμοστική . Πρόκειται για τη διάθεσή τους σε προοπτική, δηλαδή να απομακρυνθούμε λίγο από τα πράγματα για να προσπαθήσουμε να είμαστε πιο αντικειμενικοί και ρεαλιστικοί.
Όπως εξήγησε ο ψυχολόγος Jonathan García-Allen στο άρθρο "Προσωπική Ανάπτυξη: 5 λόγοι για αυτο-προβληματισμό", που δημοσιεύθηκε στο Ψυχολογία και νου: "Ευτυχώς, έχουμε την ικανότητα να αποχωρίζουμε από αυτό που πιστεύουμε ότι είναι αληθινό και ακίνητο, να συνδεθούμε με το περιβάλλον και με τους εαυτούς μας και να διαλογίζουμε για την πραγματικότητά μας. Στην ατομική διάσταση, οι πεποιθήσεις, οι συνήθειες και οι πράξεις μας πάντα υποκινούνται από τα συναισθήματά μας, τα οποία είναι απαραίτητα για την κατανόησή τους και την αποδοχή τους. Το μέλλον σε βραχυπρόθεσμο, μεσοπρόθεσμο και μακροπρόθεσμο ορίζοντα είναι εντελώς αβέβαιο, αλλά ό, τι συμβαίνει, μπορούμε να διαμορφώσουμε (χειρότερα) την εμπειρία μας με το συναίσθημα της προσδοκίας, του ελέγχου, του κυνισμού, της επιφανειακότητας ... αλλά είμαστε επίσης σε θέση να το βελτιώσουμε αν συμβαίνει από τη συγκίνηση του αυτοσεβασμού, της ευγνωμοσύνης, της εμπιστοσύνης, της ειλικρίνειας και της ηρεμίας "
7. Νόμος του Ντάρμα, ή ο σκοπός στη ζωή
Σύμφωνα με τον νόμο αυτό, όλοι έχουμε ένα μοναδικό ταλέντο και έναν μοναδικό τρόπο έκφρασής του . Υπάρχει κάτι στον καθένα από εμάς που μπορούμε να κάνουμε καλύτερα από άλλους, διότι για κάθε μοναδικό ταλέντο και για κάθε μοναδική έκφραση αυτού του ταλέντου υπάρχουν και μοναδικές ανάγκες. Εκφράζοντας τα ταλέντα μας για να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες δημιουργεί πλούτο και αφθονία χωρίς όρια.
Το Νόμος του Ντάρμα Έχει τρία στοιχεία:
- Ο καθένας μας είναι εδώ για να ανακαλύψει την Εγώ ανώτερος ή πνευματικός εαυτός σας , και πρέπει να το ανακαλύψουμε μόνοι μας.
- Ο άνθρωπος έχει α μοναδικό ταλέντο . Κάθε ένας από εμάς έχει ένα τόσο μοναδικό ταλέντο στην έκφρασή του ότι δεν υπάρχει κανένα άλλο άτομο που έχει αυτό το ταλέντο ή που το εκφράζει με αυτόν τον τρόπο. Όταν εκφράζουμε αυτό το μοναδικό ταλέντο, βρισκόμαστε στην κατάσταση ροής.
- Ο καθένας από εμάς πρέπει βάλτε αυτό το ταλέντο στην υπηρεσία της ανθρωπότητας για να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον . Όταν συνδυάζουμε την ικανότητα να εκφράζουμε το μοναδικό μας ταλέντο με την υπηρεσία προς την ανθρωπότητα, χρησιμοποιούμε πλήρως το νόμο του Ντάρμα.
