Οι 7 κύριες ψυχοδυναμικές θεωρίες
Αν σκεφτούμε την ψυχοθεραπεία, η εικόνα που κατά πάσα πιθανότητα έρχεται στο μυαλό είναι αυτή ενός ατόμου που βρίσκεται σε έναν καναπέ που εξηγεί τα προβλήματά του σε έναν ψυχολόγο που κάθεται πίσω του, ενώ παίρνει σημειώσεις και του δίνει ερωτήσεις. Ωστόσο, αυτή η εικόνα δεν αντιστοιχεί απαραίτητα στην πραγματικότητα: υπάρχουν πολλά σχολεία και ρεύματα σκέψης στην ψυχολογία , μερικές από τις οποίες είναι πιο κατάλληλες από άλλες ανάλογα με την ειδική περίπτωση που αντιμετωπίζεται.
Ένα από τα πρώτα μεγάλα ρεύματα σκέψης που προέκυψε ήταν η ψυχανάλυση του Φρόιντ. Αλλά οι φοιτητές του Φρόιντ και εκείνων των οπαδών που αποφάσισαν να τον σπάσουν λόγω διαφορών σε ορισμένα στοιχεία της θεωρίας του συνέχισαν να δημιουργούν περιεχόμενο και να προσθέτουν νέες θεωρίες και πτυχές στην ψυχαναλυτική θεραπεία. Αυτές είναι οι λεγόμενες ψυχοδυναμικές προσεγγίσεις. Και μαζί τους, προέκυψαν διαφορετικές θεραπείες. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τα βασικά μοντέλα και τις ψυχοδυναμικές θεωρίες .
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Ιστορία της Ψυχολογίας: συγγραφείς και κύριες θεωρίες"
Οι ψυχοδυναμικές θεωρίες
Η έννοια της ψυχοδυναμικής θεωρίας μπορεί να φαίνεται μοναδική και ενιαία, αλλά η αλήθεια είναι ότι περιλαμβάνει πολλούς τρόπους κατανόησης του ανθρώπινου νου. Όταν μιλάμε για ψυχοδυναμικές θεωρίες, μιλάμε για ένα ετερογενές σύνολο προοπτικών έχουν την προέλευσή τους σε αντιλήψεις για τις ψυχικές διαδικασίες που προέρχονται από την ψυχανάλυση .
Με αυτή την έννοια, μοιράζονται όλοι με τη φρουδοβική θεωρία η ιδέα ότι υπάρχουν ενδοψυχικές συγκρούσεις μεταξύ του συνειδητού και του ασυνείδητου , που είναι ένας από τους κύριους στόχους της θεραπείας που βοηθά τον ασθενή να κατανοήσει και να διαχειριστεί το ασυνείδητο περιεχόμενο (το παίρνει στη συνείδηση).
Επιπλέον, οι ψυχοδυναμικές θεωρίες εξετάζουν επίσης την ύπαρξη στρατηγικών και αμυντικών μηχανισμών που χρησιμοποιούνται από την ψυχή για την ελαχιστοποίηση των δεινών που προκαλούνται από αυτές τις συγκρούσεις και συμφωνούν ότι η ψυχική δομή και η προσωπικότητα σχηματίζονται κατά την παιδική ηλικία από την ικανοποίηση ή δυσαρέσκεια των αναγκών. Η εμπειρία των παιδιών είναι πολύ σημαντική για αυτό το ρεύμα , καθώς και την ερμηνεία αυτών των εμπειριών και των μεταβιβάσεων. Θεωρούν επίσης ότι η αλληλεπίδραση με τον θεραπευτή θα αναγκάσει τον ασθενή να ξαναζήσει τις καταπιεσμένες εμπειρίες και παραστάσεις, γυρίζοντας στον επαγγελματία.
Αυτά τα μοντέλα και οι ψυχοδυναμικές θεωρίες διαφέρουν από την ψυχανάλυση, μεταξύ άλλων, σε αυτό εστιάζουν περισσότερο στον λόγο της διαβούλευσης που προσδιορίζεται από τον ασθενή και όχι σε πλήρη αναδιάρθρωση της προσωπικότητας. Οι θεραπείες δεν είναι τόσο μακρές και απέχουν περισσότερο, εκτός από το γεγονός ότι είναι ανοιχτοί σε μεγάλο αριθμό διαταραχών και ψυχικών προβλημάτων και όχι μόνο στη νεύρωση και την υστερία. Υπάρχουν και άλλες διαφορές, αλλά αυτές εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το συγκεκριμένο ψυχοδυναμικό μοντέλο που παρατηρείται.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "9 διαφορές μεταξύ Ψυχανάλυσης και Ψυχοδυναμικής Θεραπείας"
Μερικές από τις κύριες θεραπείες και μοντέλα
Όπως αναφέρθηκε, υπάρχουν πολλές ψυχοδυναμικές θεωρίες και θεραπείες. Παρακάτω είναι μερικές από τις πιο γνωστές.
Η ατομική ψυχολογία του Adler
Ένα από τα κύρια νεο-φροϋδιανά μοντέλα είναι το Adler, ένας από τους συγγραφείς που διαχωρίστηκαν από τον Freud λόγω πολλαπλών αποκλίσεων με ορισμένες πτυχές της ψυχαναλυτικής θεωρίας.
Αυτός ο συγγραφέας θεώρησε ότι η λίμπιντο δεν ήταν η κύρια κινητήρια δύναμη της ψυχής, αλλά η αναζήτηση της αποδοχής και της προσχώρησης, που θα προκαλέσει αγωνίες που αν δεν αντικατασταθούν θα προκαλέσουν αισθήματα κατωτερότητας. Επίσης θεωρούσε το ανθρώπινο ον ένα ενιαίο ον, κατανοητό σε ολιστικό επίπεδο , το οποίο δεν είναι παθητικό, αλλά έχει τη δυνατότητα επιλογής. Αυτός ο συγγραφέας θεωρεί τον τρόπο ζωής ως μία από τις πιο σχετικές πτυχές για να συνεργαστεί με την επιθυμία για εξουσία που προέρχεται από το αίσθημα κατωτερότητας και τους στόχους και τους στόχους του θέματος.
Η ψυχοθεραπεία του εννοείται ως μια διαδικασία που επιδιώκει να αντιμετωπίσει και να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει το υποκείμενο τα ζωτικά καθήκοντα, προσπαθώντας να καταστήσει σαφή την κατευθυντήρια γραμμή της δράσης του υποκειμένου για να ευνοήσει την αυτοπεποίθησή του και την αυτοπεποίθησή του.
Από αυτή την ψυχοδυναμική θεωρία προτείνουμε πρώτα την Καθιέρωση σχέσης εμπιστοσύνης και αναγνώρισης μεταξύ θεραπευτή και ασθενούς , προσπαθώντας να φέρει τους στόχους και των δύο προς την επίτευξη της ανάκτησης του δεύτερου. Στη συνέχεια διερευνούνται τα σχετικά προβλήματα και ευνοείται η παρατήρηση των δυνάμεων και των ικανοτήτων του ασθενούς που θα καταλήξουν να χρησιμοποιηθούν για την επίλυσή τους.
Αναλύονται ο τρόπος ζωής και οι αποφάσεις που λαμβάνονται, και στη συνέχεια θα επικεντρωθεί στην επεξεργασία των πεποιθήσεων, των στόχων και των ζωτικών στόχων του θέματος, προκειμένου να επιτευχθεί η αυτογνωσία της δικής του εσωτερικής λογικής.Τέλος, εργαζόμαστε μαζί με τον ασθενή για να αναπτύξουμε συνήθειες και συμπεριφορές που επιτρέπουν τον επαναπροσανατολισμό της συμπεριφοράς προς τα καθήκοντα και τους στόχους του θέματος.
- Σχετικό άρθρο: "Alfred Adler: βιογραφία του ιδρυτή της ατομικής ψυχολογίας"
Την αναλυτική θεωρία του Jung
Το μοντέλο του Jung είναι ένα από τα βασικά νεο-φροϋδιανά μοντέλα, είναι ένας από τους οπαδούς του Freud που αποφάσισε να σπάσει μαζί του λόγω διαφορών. Από αυτό το μοντέλο δουλεύουμε με θέματα όπως τα όνειρα, οι καλλιτεχνικές εκφράσεις, τα συγκροτήματα (ασυνείδητες οργανώσεις των μη αναγνωρισμένων συναισθηματικών εμπειριών) και τα αρχέτυπα (κληρονομικές εικόνες που αποτελούν το συλλογικό μας ασυνείδητο).
Στόχος αυτής της θεραπείας είναι η επίτευξη μιας ολοκληρωμένης ταυτότητας, προσπαθώντας να βοηθήσουν το υποκείμενο να λάβει υπόψη του τι ερμήνευσε ο Jung ως ασυναίσθητες δυνάμεις . Πρώτον, το θέμα βρίσκεται αντιμέτωπο με το πρόσωπό του (το μέρος του εαυτού του που αναγνωρίζει ως δικό του και εκφράζει τον έξω κόσμο) και με τη σκιά του (το μέρος της ύπαρξής μας που δεν εκφράζουμε και συνήθως προβάλλουμε σε άλλους) θεραπείας.
Στη συνέχεια δουλεύουν τα αρχέτυπα anima και animus, τα αρχέτυπα που αντιπροσωπεύουν το θηλυκό και το αρρενωπό και πώς δουλεύουν και προβάλλονται στις κοινωνικές σχέσεις. Αργότερα Σε ένα τρίτο στάδιο προσπαθούμε να δουλέψουμε τα αρχέτυπα που αντιστοιχούν στη σοφία και τη συγχρονικότητα με το σύμπαν μέσα από την ανάλυση των ονείρων και των καλλιτεχνικών επεξεργασιών (οι οποίες αναλύονται, μεταξύ άλλων μεθόδων, μέσω της χρήσης της συσχέτισης σε συγκεκριμένα στοιχεία των ονείρων). Συνεργαζόμαστε με τον ασθενή και προσπαθούμε να ενσωματώσουμε τις διαφορετικές όψεις της ύπαρξης.
Η διαπροσωπική προοπτική του Sullivan
Σουλιβάν θεωρούσαν ότι το κύριο στοιχείο που εξηγεί την ψυχική μας δομή είναι οι διαπροσωπικές σχέσεις και πώς ζουν, διαμορφώνοντας την προσωπικότητά μας με βάση τις προσωποποιήσεις (τρόποι ερμηνείας του κόσμου), τον δυναμισμό (τις ενέργειες και τις ανάγκες) και την επεξεργασία ενός συστήματος του εαυτού.
Στο επίπεδο της θεραπείας, αυτό νοείται ως μια μορφή διαπροσωπικής σχέσης που παρέχει ασφάλεια και διευκολύνει τη μάθηση. Αυτό θα πρέπει να προκαλεί αλλαγές στο άτομο και την κατάσταση, να εργάζεται ενεργά ο θεραπευτής και οδηγίες χωρίς να αυξάνεται η αγωνία του υποκειμένου .
Κυρίως προτείνεται να εργαστούμε από τη λήψη πληροφοριών και τη διόρθωση του λάθους, την τροποποίηση των δυσλειτουργικών συστημάτων αξιολόγησης, την προσωπική απόσταση του θέματος από τους ανθρώπους και τις καταστάσεις, τη διόρθωση φαινομένων όπως η αλληλεπίδραση με άλλους πιστεύοντας ότι πρόκειται να αλληλεπιδρούν με εμάς, όπως και με άλλα σημαντικά προηγούμενα άτομα, να αναζητήσουμε και να επανενσωματούμε τα ανασταλμένα στοιχεία του ασθενούς και να επιδιώξουμε να μπορούν οι τελευταίοι να επικοινωνούν και να εκφράζουν λογικές σκέψεις και την αναζήτηση ικανοποίησης μειώνοντας παράλληλα την ανάγκη ασφάλειας και βιωματικής αποφυγής.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η διαπροσωπική θεωρία του Harry Stack Sullivan"
Η θεωρία των αντικειμενικών σχέσεων
Η Melanie Klein είναι ίσως μια από τις μεγαλύτερες μορφές της ψυχαναλυτικής παράδοσης του Ι , οι οπαδοί του Freud που ακολούθησαν τη θεωρητική του γραμμή προσθέτοντας νέα περιεχόμενα και πεδία σπουδών. Στην περίπτωσή σας, η μελέτη και η εστίαση στους ανηλίκους.
Μια από τις πιο σχετικές θεωρίες είναι η θεωρία των αντικειμενικών σχέσεων, στην οποία προτείνεται ότι τα άτομα συνδέονται με το περιβάλλον από την άποψη της σχέσης που δημιουργούμε μεταξύ υποκειμένου και αντικειμένου, με ιδιαίτερη σημασία την ασυνείδητη φαντασία που δημιουργεί το αντικείμενο. χρόνο για να εξηγήσει τη συμπεριφορά.
Όταν πρόκειται να συνεργαστούμε με τα παιδιά, το συμβολικό παιχνίδι έχει ιδιαίτερη σημασία ως μέθοδο για την εργασία και την εξωστρέφεια των ασυνείδητων φαντασιών, να προσπαθήσουμε αργότερα να ξεκαθαρίσουμε τις ανησυχίες που προκύπτουν από αυτές και να εισαγάγουμε αλλαγές τόσο μέσα από το παιχνίδι όσο και με άλλα μέσα, όπως η δημιουργική απεικόνιση, η αφήγηση, το σχέδιο, ο χορός ή τα παιχνίδια ρόλοι ..
Άλλες πιο πρόσφατες ψυχοδυναμικές θεωρίες
Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις, μοντέλα και θεωρίες που έχουν αναπτυχθεί σε όλη την ιστορία από την ψυχοδυναμική προσέγγιση. Εκτός από τις προηγούμενες, υπάρχουν κάποιες θεραπείες και σχετικά πρόσφατες ψυχοδυναμικές θεωρίες, πολύ επικεντρωμένες στην πρακτική και την καθημερινότητα της θεραπείας και όχι τόσο σε συστηματικές εξηγήσεις της δομής των νοητικών διαδικασιών.
Θεωρία σύντομης δυναμικής ψυχοθεραπείας
Αυτή η προοπτική ξεκινά από την ιδέα ότι οι θεραπευτικές εργασίες θα πρέπει να επικεντρωθούν σε έναν συγκεκριμένο τομέα που δημιουργεί μεγαλύτερες δυσκολίες και τι άλλο εξηγεί το συγκεκριμένο πρόβλημα του ασθενούς. Κύρια χαρακτηριστικά του είναι η συντομία και το υψηλό επίπεδο καθορισμού του στοιχείου για εργασία και οι στόχοι που πρέπει να επιτευχθούν.
Εκτός από αυτό ένα υψηλό επίπεδο κατευθυντικότητας του θεραπευτή είναι επίσης κοινό και την έκφραση αισιοδοξίας όσον αφορά τη βελτίωση του ασθενούς. Επιδιώκει να επιτεθεί στην αντίσταση στην εργασία αργότερα το άγχος που προκαλείται από την επίθεση και έπειτα να συνειδητοποιήσει τα συναισθήματα που έχουν δημιουργήσει αυτές τις άμυνες και δυσφορία.
Σε αυτό το είδος ψυχοθεραπείας μπορούμε να βρούμε διάφορες τεχνικές, όπως σύντομη ψυχοθεραπεία με πρόκληση αγωνίας ή απενεργοποίηση του ασυνείδητου.
Θεραπεία με βάση τη μεταφορά
Προτεινόμενη από τον Kernberg, αυτός είναι ένας τύπος θεραπείας μεγάλης σημασίας για τη θεραπεία ατόμων με διαταραχές προσωπικότητας ως όριο. Η θεωρία πίσω από αυτή βασίζεται στη θεωρία των σχέσεων του αντικειμένου να προτείνει ένα μοντέλο στο οποίο επικεντρώνεται τόσο στον εσωτερικό όσο και στον εξωτερικό κόσμο του ασθενούς και το οποίο επικεντρώνεται στην εργασία από τη μεταφορά εσωτερικών δυσκολιών στο θεραπευτή. Σε άτομα με σοβαρές διαταραχές της προσωπικότητας, η εμπειρία της απογοήτευσης και η αδυναμία ρύθμισης οδηγούν στον διαχωρισμό της ψυχής, με τρόπο που να προκαλεί διάδοση της ταυτότητας.
Επιδιώκει να προωθήσει την ενσωμάτωση των νοητικών δομών των ασθενών, να τους αναδιοργανώσει και να επιδιώξει να δημιουργήσει τροποποιήσεις που επιτρέπουν σταθερή ψυχική λειτουργία στην οποία η υποκειμενική εμπειρία, η αντίληψη και η συμπεριφορά πηγαίνουν χέρι-χέρι. Το πλαίσιο, η θεραπευτική σχέση και η ανάλυση των αντικειμενικών σχέσεων είναι θεμελιώδεις , αναλύοντας τα συναισθήματα που δημιουργούνται από τη σχέση μαζί τους (συμπεριλαμβανομένης της θεραπευτικής σχέσης) και την ασυνείδητη φαντασίωση που δημιουργεί αυτή τη σχέση, βοηθώντας στην κατανόησή τους.
Θεραπεία βασισμένη στην νοηματοποίηση
Οι Bateman και Fonagy ανέπτυξαν ένα μοντέλο και ένα είδος θεραπείας που ξεκινάει από την έννοια της νοηματοποίησης. Εννοείται ως τέτοιο για την ικανότητα ερμηνείας των ενεργειών και των αντιδράσεων ιδίων και άλλων βασισμένων στην ύπαρξη συναισθημάτων και σκέψεων, αναγνωρίζοντας αυτά ως ψυχική κατάσταση.
Με μεγάλη επιρροή και βασισμένη σε μεγάλο βαθμό στη θεωρία της προσκόλλησης του Bowlby, προσπαθεί να εξηγήσει την ψυχική διαταραχή (ιδιαίτερα την οριακή διαταραχή της προσωπικότητας) ως συνέπεια της δυσκολίας να αποδίδει τις ψυχικές καταστάσεις σε αυτό που κάνουν ή αισθάνονται. Η θεραπεία που συνδέεται με αυτό το μοντέλο ψάξτε για συσχέτιση, ευνοήστε τη σύνδεση μεταξύ συναίσθημα και σκέψης , αναπτύσσουν την ικανότητα να νομιμοποιήσουν και να προσπαθήσουν να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους και αυτά των άλλων, με τη σειρά τους να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές σχέσεις.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Αμύγδαλο, M.T. (2012). Ψυχοθεραπείες Εγχειρίδιο προετοιμασίας CEDE PIR, 06. CEDE: Μαδρίτη.
- Bateman, Α. W., & Fonagy, Ρ. (2004). Ψυχοθεραπεία για Διαταραχή Διαταραχής Προσωπικότητας: Θεραπεία βασισμένη στην νοημοσύνη. Oxford: Oxford University Press.
