yes, therapy helps!
Οι 7 συνήθειες πραγματικά αποτελεσματικών ανθρώπων

Οι 7 συνήθειες πραγματικά αποτελεσματικών ανθρώπων

Ιούνιος 25, 2022

Σήμερα, εξαιτίας του ανταγωνισμού που υπάρχει στην αγορά κόσμο της εργασίας , οι εταιρείες δίνουν μεγάλη προσοχή στο αποτελεσματικότητα των εργαζομένων της. Αλλά η αποτελεσματικότητα δεν είναι σημαντική μόνο αν εργάζεστε για κάποιον, γιατί αν θέλετε να αναλάβετε ένα έργο ή εάν είστε φοιτητής, η αποτελεσματικότητα θα είναι καθοριστική όταν πρόκειται να επιτύχετε οποιαδήποτε εργασία που προτείνετε.

Έχει ποτέ συμβεί σε σας ότι κάνετε πολλά πράγματα, αλλά φαίνεται ότι δεν προχωράτε; Μήπως χάνετε πολύ χρόνο σε μια εργασία και δεν καταφέρνετε να το ολοκληρώσετε κατά την αναφερόμενη περίοδο; Πιστεύετε ότι είστε πολύ δραστήριοι αλλά όχι πολύ παραγωγικοί; Εάν ναι, μπορεί να μην είστε τόσο αποτελεσματικοί όσο σκέφτηκα.

Στο σημερινό άρθρο, και εμπνευσμένο από το βιβλίο "Οι επτά συνήθειες πολύ αποτελεσματικών ανθρώπων" του Stephen R. Covey , θα αναθεωρήσουμε τα πιο εκκρεμή έθιμα των ανθρώπων που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην καθημερινότητά τους.


1. Να είστε προληπτικοί

Το ενεργό πρόσωπο Πάρτε τον έλεγχο και συνειδητή ευθύνη για τη ζωή σας , θέτει ρεαλιστικούς στόχους και δεν σταματά να εργάζεται για να επιτύχει τους στόχους του. Η προληπτική δράση έχει να κάνει με την έξοδο για αναζήτηση ευκαιριών, καθώς το proactive καταλαβαίνει ότι οι ευκαιρίες αυτές δύσκολα θα γίνουν μόνοι. Ως εκ τούτου, το ενεργό πρόσωπο δημιουργεί το δικό του πεπρωμένο βασισμένο στην ανταπόκριση στις φιλοδοξίες και τις προκλήσεις του.

2. Ξεκινήστε με ένα τέλος στο μυαλό

Αυτό το έθιμο συνδέεται στενά με την προσωπική ανάπτυξη και κίνητρο των ατόμων. Αναφέρεται στην προσωπική ηγεσία και δράση, επειδή ένα κατάλληλο όραμα για το μέλλον μπορεί να έχει θετικές συνέπειες για τη συναισθηματική υγεία ενός ατόμου. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το τέλος στο μυαλό πρέπει να είναι ρεαλιστικό. Κάθε στόχος που επισημαίνουμε πρέπει να ακολουθεί τον κανόνα SMART (πρέπει να είναι συγκεκριμένος, μετρήσιμος, εφικτός, ρεαλιστικός και πρέπει να επιτευχθεί μέσα σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο), επομένως Οι μη ρεαλιστικοί στόχοι επηρεάζουν αρνητικά την ατομική ευημερία .


3. Πρώτα καθορίστε πρώτα

Αυτό το σημείο αναφέρεται στη διαχείριση των ίδιων των πόρων και στην ορθολογική εφαρμογή αυτών και επιτρέπει σε άτομα κάνει μια διάκριση μεταξύ του σημαντικού και του επείγοντος . Μπορείτε να έχετε πολλούς στόχους, αλλά πρέπει πάντα να καθορίζονται προτεραιότητες. Επομένως, η ύπαρξη ενός σαφώς καθορισμένου σχεδίου δράσης και η ιεράρχηση κάθε στόχου ή στόχου θα είναι κρίσιμο για να μην κάνουμε χιλιάδες πράγματα ταυτόχρονα και να μην τελειώσουμε.

4. Σκεφτείτε τη νίκη / νίκη (αμοιβαίο όφελος)

Αυτό το έθιμο αναφέρεται αμοιβαίο όφελος και είναι επωφελής για την ισορροπία στις διαπροσωπικές σχέσεις, καθώς προάγει το κοινό καλό και την ισότητα. Η συνεργασία και η ομαδική εργασία μπορούν να αποφέρουν πολλά οφέλη: αύξηση της παραγωγικότητας , μείωση του στρες, περισσότερη δημιουργικότητα και μάθηση κλπ.


Αυτή η συνήθεια βασίζεται στη μελέτη των παραδειγμάτων ανθρώπινης αλληλεπίδρασης, τα οποία είναι 6:

  • νίκη / νίκη.
  • κερδίστε / χάσετε
  • Χάνω / κερδίζω
  • Χάνω / χάνω
  • Κερδίζω
  • νίκη / νίκη ή καμία συμφωνία

Το πρώτο από αυτά τα παραδείγματα είναι το σημαντικό να είναι αποτελεσματικό και είναι το αντίθετο του κέρδους-χάσιμο, το οποίο είναι κοινό σε πολλούς ανθρώπους επειδή έχουμε μεγαλώσει σε μια κοινωνία που εκτιμά τον ανταγωνισμό.

5. Προσπαθήστε να καταλάβετε και στη συνέχεια να κατανοήσετε

Αυτή η συνήθεια αναφέρεται επίσης στη συνεργασία και αποτελεσματική επικοινωνία , και βασίζεται στα οφέλη της συναισθηματικής νοημοσύνης. Επιπλέον, είναι σημαντικό για ένα σωστό κοινωνικό κλίμα και για αμοιβαίο σεβασμό και συνύπαρξη. Οι αποτελεσματικοί άνθρωποι έχουν αναπτύξει μια ικανότητα για ενσυναίσθηση και ενεργό ακρόαση, που πρέπει να γίνει κατανοητό αργότερα. Με αυτόν τον τρόπο χτίζουν επιτυχείς και εποικοδομητικές διαπροσωπικές σχέσεις.

6. Συνεργάστε

Αυτή η αρχή αναφέρεται επίσης στην ομαδική εργασία και τη συνεργασία. Το συνεργία αναφέρεται στην εργασία ως ομάδα (προσθέτοντας το ταλέντο) το συλλογικό αποτέλεσμα είναι μεγαλύτερο από το άθροισμα των μελών . Δηλαδή, η ομαδική εργασία επιτρέπει στα ταλέντα του κάθε ατόμου να αλληλοσυμπληρώνονται για να δημιουργήσουν ένα τελικό προϊόν που δεν θα μπορούσε να επιτευχθεί μεμονωμένα.

7. Αυξήστε το πριόνι

Η άκρη του πριονιού αναφέρεται τη συνεχή βελτίωση και την προσωπική ανάπτυξη σε όλους τους τομείς της προσωπικότητας και έχει να κάνει με ευημερία . Για τον συγγραφέα του βιβλίου, η ακόνισμα του πριονιού βασίζεται στη μεταφορά ενός ξυλουργού. Ο ξυλουργός μπορεί να χρησιμοποιήσει το πριόνι για λίγο, αλλά στη συνέχεια πρέπει να σταματήσει και να τον ακονίσει για να συνεχίσει με το έργο του. Οι αποτελεσματικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την ηρεμία (ακονίστε το πριόνι) με παραγωγικό τρόπο, αφού οι διακοπές, η ανάγνωση ή η κατάρτιση, ο διαλογισμός, η άσκηση κ.λπ. βοηθούν να συνεχίσουν να παρέχουν καλές υπηρεσίες. Οι άνθρωποι όταν δεν μπορούν να σταματούν στο δρόμο στη ζωή τους και να επαναφορτίζουν τις μπαταρίες τους, υποφέρουν αρνητικά στην προσωπικότητά τους: σωματική, ψυχική και κοινωνική συναισθηματική.

Σχετικά Άρθρα