yes, therapy helps!
Τα 6 πιο δύσκολα προφίλ προσωπικότητας και πώς να τα αντιμετωπίσουμε

Τα 6 πιο δύσκολα προφίλ προσωπικότητας και πώς να τα αντιμετωπίσουμε

Απρίλιος 23, 2024

Όλοι έχουμε έναν συγγενή ή έναν γνωστό που προσπαθούμε να αποφύγουμε, που κανείς δεν θέλει να προσκαλέσει σε γενέθλια ή που τείνουν να μην απαντούν στις κλήσεις τους.

Σε αυτό το άρθρο προτείνουμε να κάνουμε μια ταξινόμηση των ψυχολογικών προφίλ των ανθρώπων που μας βγάζουν από τα κουτιά μας και να προτείνουν κάποιες συστάσεις για την αντιμετώπισή τους.

Δύσκολες προσωπικότητες

Οι άνθρωποι που έχουν μια σκληρή προσωπικότητα από μια άποψη δεν γνωρίζουν συχνά πόσο ενοχλητικές είναι για τους άλλους και τείνουν να κατηγορούν άλλους ανθρώπους ότι δεν ξέρουν πώς να τους μεταχειριστούν. Ορισμένα από αυτά μοιάζουν με τον κλασικό "τοξικό φίλο". Πρόκειται για μια σειρά από καλά διαμορφωμένα πρωτότυπα προσωπικοτήτων.


1. Ο εχθρικός φίλος

Είναι ένα άτομο που είναι απείθαρχο και συνήθως αντιδρά άσχημα σε επικρίσεις και αδικήματα , είναι εξαιρετικά ευαίσθητο. Πρέπει να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε με σύνεση με αυτό το προφίλ των ανθρώπων. Συνήθως αντιδρούν δυσανάλογα αν αισθάνονται αδίκως θεραπευμένοι. Αν θέλετε να κρατήσετε το κτήνος ήρεμο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τις λέξεις και τα θέματα που επιλέγετε να επικοινωνήσετε με αυτό το άτομο. Είναι επίσης βολικό να προσπαθήσετε να μην παρουσιάσετε αδυναμία όταν είστε παρόντες σε αυτό το είδος φίλων, καθώς αυτή η συμπεριφορά μπορεί να τους ενθαρρύνει να διατηρούν ανώτερες συμπεριφορές. Το πιο λογικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κινηθείτε σε ένα μεσαίο σημείο όταν βρίσκεστε στην εταιρεία τους, αφού μια ακραία στάση μπορεί να ενεργοποιήσει την εχθρότητά τους.


Τι να κάνετε αν έχετε έναν τέτοιο φίλο;

Είναι χρήσιμο να προσπαθήσετε να εκτρέψετε την εστίαση της προσοχής του ατόμου σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα ή σε θέματα συζήτησης που δεν είναι εχθρικά. Μπορείτε να εμφανίσετε ορισμένα κοινά θέματα ή ενδιαφέροντα, έτσι ώστε να εκτρέψετε την προσοχή σας από τα ζητήματα που δημιουργούν το θυμό σας. Η επιθετικότητα ή η προσπάθεια να διορθωθούν δεν είναι χρήσιμη, καθώς αντιδρούν ακόμη πιο επιθετικά.

Εάν ο τόνος της φωνής σας και η χειρονομία σας είναι ήρεμοι, πολύ καλύτεροι. Αν το άτομο θέλει να εξηγήσει τις ιστορίες του σχετικά με τα συναισθήματα θυμού, ας τον εξηγήσει και να δώσει προσοχή χωρίς να αναστατωθεί και στη συνέχεια να αποκαλύψει τις σκέψεις σας χωρίς να τον κατηγορήσει. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε ότι ενδιαφέρεστε για το θέμα, αλλά Είναι βασικό να μην τροφοδοτείτε το θυμό σας ή να προκαλέσετε επιθετική συμπεριφορά .

Σε περίπτωση που η συζήτηση ξεφύγει από τον έλεγχό μας και το άτομο συμπεριφέρεται επιθετικά, μια καλή συμβουλή είναι να επικοινωνήσουμε ότι θα επαναλάβουμε τη συζήτηση σε άλλη χρονική στιγμή, κατά την οποία μπορούμε να παραμείνουμε ήρεμοι.


2. Αυτός που παραπονιέται για τα πάντα

Αυτό το προφίλ αντιστοιχεί σε το άτομο που βρίσκει πάντα την αρνητική πλευρά των πραγμάτων , ο οποίος πάντα κατηγορεί άλλους ανθρώπους για όλα όσα συμβαίνουν σε αυτόν, που πάντοτε πιστεύει ότι είναι σωστά για όλα όσα πρέπει να γίνουν ή να μην γίνουν (αν και ποτέ δεν κηρύττουν με παράδειγμα). Μερικές φορές είναι απότομοι άνθρωποι που μπορεί να έχουν δίκιο σε πολλά πράγματα, αλλά η στρατηγική του περπατήματος που παραπονιέται για τα πάντα δεν τους φέρνει κανένα όφελος ούτε λύσει κανένα πρόβλημα.

Πώς να αλληλεπιδράσετε με αυτούς τους ανθρώπους;

Πρώτα πρέπει να τους ακούσουμε και να επιχειρήσουμε να υποστηρίξουμε τις θέσεις τους καλά, ακόμα κι αν προσπαθούν να σας κάνουν να αισθανθείτε ένοχοι για κάτι. Δεν συνιστάται να ζητάτε συγνώμη ή να συμφωνείτε με όσα λέτε ή να αναλάβετε ευθύνες που δεν σας αντιστοιχούν. Μην πάρετε αμυντική ή προσπαθήστε να αντεπιτεθεί . Εάν θέλετε να επιλύσετε το πρόβλημα χωρίς να αφήσετε κακό, το καλύτερο είναι ότι έχετε μεγάλη προδιάθεση για τη διαμεσολάβηση και την επίλυση του προβλήματος.

Αναγνωρίστε πότε έχει δίκιο και προσπαθήστε να τον βοηθήσετε να ξεπεράσετε τις αμφιβολίες σχετικά με το θέμα, προκειμένου να κλείσετε το ζήτημα και να γυρίσετε τη σελίδα.

Πρέπει να είστε υπομονετικοί μαζί του και να είστε ανοιχτοί στη λογική για το θέμα που τον ενοχλεί, να τον ενθαρρύνετε να συνομιλείτε με τους ανθρώπους με τους οποίους έχει πρόβλημα και να τον βοηθήσετε να επανέλθει σε κανονικό ρυθμό. Εάν έχετε περισσότερους ανθρώπους να συνεργαστούν μαζί σας για να επιλύσετε την κατάσταση, τόσο το καλύτερο.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το προφίλ: "Χρόνια θύματα: άνθρωποι που παραπονιούνται για αδίκημα"

3. Αυτός που συμφωνεί πάντα μαζί σας

Συμφωνείτε πάντα και συμφωνείτε με τις απόψεις σας . Φυσικά, όταν αυτή η κοινωνία των ιδεών ενέχει τη διεξαγωγή ενεργειών, μην το υπολογίζετε. Πρόκειται για εκείνους τους ανθρώπους που πάντα φαίνονται να έχουν καλή διάθεση, οι οποίοι είναι πολύ κοινωνικοί, οι οποίοι φαίνεται να είναι άνευ όρων φίλοι, αλλά όταν τις χρειάζεστε, εξαφανίζονται χωρίς ίχνος. Πρόκειται για υποκείμενα που αναζητούν εξωτερική έγκριση, υπόσχονται πολλά περισσότερα από αυτά που είναι σε θέση να εκπληρώσουν, αλλά είναι ο τρόπος τους για να επιτύχουν τη φιλία και την αποδοχή των άλλων. Αυτές οι συμπεριφορές αποκτούνται συνήθως κατά την παιδική ηλικία.

Τι πρέπει να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις;

Είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσουμε αυτούς τους ανθρώπους ότι θα συνεχίσουμε να είμαστε απλώς φίλοι αν είναι ειλικρινείς μαζί μας. Είναι απαραίτητο να εμβαθύνετε στις δικές σας ιδέες και να τους ρωτήσετε πώς συμφωνούν μαζί τους ή πώς θα μπορούσαν να βελτιωθούν. Με αυτόν τον τρόπο τους βοηθάμε να εκφράζονται για το τι δεν τους αρέσει, αλλά δεν τολμούν να πουν . Πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να τους αποτρέψετε από πολλά υποσχόμενα πράγματα που δεν μπορούν να εκπληρώσουν, καθιστώντας τους να σκέφτονται, χωρίς να τους κατηγορούν για τίποτα, για το αν είναι σίγουροι ότι θα μπορέσουν να τα αντιμετωπίσουν.

Τους παρατηρήστε ότι εκτιμάτε τη φιλία τους και ότι μπορούν να δουν ότι είστε ευέλικτοι και δίκαιοι γι 'αυτούς, όσο είναι για εσάς. Να είστε υπομονετικοί μαζί τους και να τους κατηγορείτε ότι πρέπει να γνωρίζετε τη γνώμη τους και ότι μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ περισσότερο αν είναι απόλυτα ειλικρινείς.

4. Το know-it-all

Σε αυτό το προφίλ μπορούμε να βρούμε δύο διαφορετικές κατηγορίες: αυτή που πραγματικά ξέρει τα πάντα, και εκείνη που δεν έχει μεγάλη ιδέα για τίποτα, αλλά προσποιείται ότι είναι πολύ έξυπνος. Στη δεύτερη περίπτωση, η στρατηγική που πρέπει να ακολουθήσουμε είναι απλώς να υποστηρίξουμε και να τους κάνουμε να δουν τα λάθη τους. Αυτοί οι άνθρωποι συχνά αγνοούν την άγνοιά τους. Εν πάση περιπτώσει, είναι βολικό να μην τα αφήνετε αποδεικτικά στο κοινό και να τους προσφέρετε κάποια διέξοδο, ώστε να μπορούν να κρατήσουν τους αυτο-εικόνα . Κανονικά, ζητούν μόνο εξωτερική έγκριση.

Στην άλλη περίπτωση, ο άνθρωπος που έχει πραγματικά εξαιρετικές γνώσεις μπορεί να τείνει να ενεργεί με ορισμένους αετούς ανωτερότητας, πιστεύοντας ότι είναι ανώτερος από τους άλλους και να τους κάνει να νιώθουν ηλίθιοι. Είναι πολύ ανεξάρτητοι και απορρίπτουν την εξωτερική βοήθεια. Είναι επίσης πεισματάρης και συχνά ανυπόφοροι στις απόψεις των άλλων. Έχουν μεγάλη ασφάλεια στην προσωπικότητά τους, δεν θέλουν να αλλάξουν.

Πώς να σταματήσετε το know-it-all;

Για να αντιμετωπίσετε συνομιλίες με αυτό το προφίλ του know-it-all, πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι καλύτερα ενημερωμένοι και τα κενά γνώσης σας μπορεί να είναι εμφανή. Είναι απαραίτητο να τους δώσουμε προσοχή όταν μιλάνε, γιατί Η αλήθεια είναι ότι μπορείτε να μάθετε πολλά . Το σημαντικό είναι να μην πέσετε σε επιχειρήματα ή επιχειρήματα που έχουν τη βάση τους στην επιθυμία να επιτεθούν στο εγώ σας ή να υπερασπιστούν τα δικά σας. Ξεχάστε το εγώ, ειδικά με αυτούς τους ανθρώπους. Αν δεν είστε πολύ σίγουροι, ίσως είναι προτιμότερο να μην επιτεθείτε στις ιδέες σας από μπροστά, αλλά να τις οδηγήσετε κατά μήκος εναλλακτικών μονοπατιών. Θα πρέπει να είστε σεβασμός με τη θέση σας, αλλά χωρίς να υπονομεύετε τη δική σας.

5. Ο απαισιόδοξος

Αντιλαμβάνονται μόνο τα εμπόδια, τις επιπλοκές και τις αρνητικές επιπτώσεις των πραγμάτων . Είναι άνθρωποι που φαίνεται να είναι συνεχώς θυμωμένοι με τον κόσμο. Μπορούν να μεταδοθούν σε άλλους, επειδή είναι υπεύθυνοι για την άνοδο σε μια κατάσταση που αφορά τις μικρές αμφιβολίες που μπορείς να φτιάξεις, σέρνοντας σε αδράνεια.

Τι να κάνετε;

Είναι άχρηστο να υποστηρίζουμε μαζί τους και δεν είναι χρήσιμο να τους δείξουμε τις λύσεις στα εμπόδια που εκφράζουν. Αντ 'αυτού, Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ελπιδοφόρες φράσεις που μπορούν να τροποποιήσουν σταδιακά το όραμά σας , τους δείξτε με λόγια και πράξεις ότι υπάρχουν θετικά σημεία που προσκαλούν ελπίδα και σπέρνουν χρήσιμες σκέψεις για την αναζήτηση λύσεων. Ορθολογικοποιήστε τις σκέψεις σας ρωτώντας για τις επιλογές που εξετάζετε και ποιο θα ήταν το χειρότερο δυνατό σενάριο ανάλογα με το αν οι αποφάσεις ήταν το ένα ή το άλλο. Πηγαίνετε εργαλεία οικοδόμησης για να αντισταθμίσετε την απαισιοδοξία τους, και είναι πιθανό ότι με την πάροδο του χρόνου να λάβει μια άλλη στάση. Εάν είστε αποφασισμένοι να πραγματοποιήσετε μια ιδέα, μπορεί να μην σας προσφέρουν τη βοήθειά σας.

6. Το απαλό και αναποφάσιστο

Διαφέρει από αυτό που πάντα σας δίνει το δικαίωμα σε όλα όσα θέλουν να σας βοηθήσουν με ένα αυθεντικό τρόπο. Τείνουν να είναι πολύ αντανακλαστικά και έχουν δύσκολο χρόνο να πάρουν αποφάσεις από φόβο . Είναι σημαντικό να διευκολυνθεί η επικοινωνία ώστε να μπορούν να εκφράσουν τις αμφιβολίες τους. Βοηθήστε τους να εξετάσουν το θέμα έτσι ώστε να μπορούν να αναζητήσουν άλλους τρόπους ή να αποκτήσουν δέσμευση για τα έργα. Όταν αποφασίζουν, δώστε τους ανελκυστήρα και εκτιμήστε την αποφασιστικότητά τους.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο πρόσωπο;

Ρωτήστε τον πώς αισθάνεται και νοιάζεται πραγματικά γι 'αυτούς. Είναι άνθρωποι που συχνά δεν μιλούν για φόβο μήπως προσβάλλουν ή αντιταχθούν σε άλλους. Παρόλο που μπορείτε να είστε ένας πολύ καλός φίλος στην αρχή, καθώς προωθείτε τη φιλία, μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι το πρόβλημα της ύπαρξης ενός φίλου αυτού του προφίλ είναι ότι σπάνια εκφράζει τη γνώμη του ή παίρνει πλευρές για οτιδήποτε , και καταλήγει να μην λάβει καμία απόφαση.


How Too Many Rules at Work Keep You from Getting Things Done | Yves Morieux | TED Talks (Απρίλιος 2024).


Σχετικά Άρθρα